王世倫

摘要：進入初中學習以后，面對中考的壓力，學生的學習任務加重，學生不僅要全面地學習知識，而且要提高學習效率，這需要教師構建一個高效的課堂。對于初中體育來說，在中考中也占著一部分比例，需要教師和學生更加重視，初中體育對學生的身體素質要求提高，要在有限的時間內掌握更多的技巧，所以教師要提高課堂的效率，盡量讓學生在課堂上比較高質量的完成學習任務。

關鍵詞：初中體育;課堂效率;體育興趣;熱身運動;教學方式

提高課堂效率是在一個有限的時間內，學生能夠更快更好地吸收理解和掌握教師所講的內容，高效地利用時間，提高學生在課堂上的專注度，使教師所講的和學生所學到的形成一個正比。在初中體育的教學中，教師要向學生強調體育鍛煉的重要性，讓學生對體育這門科目重視起來，增加學生對體育的熱情，提高學生的積極性和主動性。要提高課堂效率，教師就要培養(yǎng)學生對體育的學習興趣，在每節(jié)課前養(yǎng)成做熱身運動的好習慣，打破以往的教學模式，增加各種各樣豐富的教學方式。本文將針對初中體育教學中提高課堂效率的方法開展討論，希望本人的拙見可以起到良好的作用。

一、培養(yǎng)學生對體育的興趣

興趣可以激發(fā)學生對學習的熱情，使學生集中注意，對學習有很大的促進作用，學生對學習有了興趣，才會有想要更加深入了解的欲望。處于初中階段的學生，對學習有了一個固定的認知，形成了一個固定的模式，容易對學習產生倦怠，這就需要教師的引導和幫助，在課堂上以學生感興趣的話題來切入，貼近實際生活，讓學生在體會到體育學習帶給他們的快樂和成就感，這樣學生就愿意主動地參與到課堂，自覺地去學習和進行體育鍛煉。

例如，在教授“認識足球運動”這一課時，在讓學生切實的接觸足球之前，我先詢問學生對足球的認識，然后根據(jù)他們的反應，播放了一個精彩的足球比賽的視頻，在看視頻的過程中，學生都全神貫注投入到其中的氛圍中，在看到比較精彩的瞬間，學生都不由自主地歡呼。在看完視頻后，學生都紛紛說想要像那些足球運動員一樣厲害，想要去更加深入的了解和學習足球，掌握足球運動中的技巧，然后我?guī)ьI學生學習了是有關足球的知識，足球的起源，足球的發(fā)展以及現(xiàn)代中國足球的現(xiàn)狀，學生都集中注意聽講，以這樣的方式活躍課堂氛圍，激發(fā)學生的好奇心，讓他們主動的想要去深入了解和學習，逐漸培養(yǎng)對體育的興趣。

二、養(yǎng)成課前熱身運動的習慣

學生一天中大部分時間都是坐在教室里，運動的時間相對較少，而對于體育課來說，課堂上所進行的運動又是比較大幅度的，所以課前熱身運動必不可少。在課前做熱身運動，可以提高身體肌肉的溫度，促進血液循環(huán)，活動筋骨，使身體中的器官提前得到適應。養(yǎng)成課前熱身運動的習慣，需要教師在教學過程中不斷強調其必要性，帶領學生進行熱身運動，這樣在正式進入課堂教學內容的時候，學生就可以快速的進入到狀態(tài)，減少在進行大幅度運動時對肌肉的損傷，提高課堂效率。

例如，在教授“踢球技術”這一課時，在正式進入課堂學習之前，我先帶領學生進行了熱身運動，包括頭部運動、肩部運動、轉身運動、腹背運動、弓步壓腿運動、膝關節(jié)運動、手腕關節(jié)運動和踝關節(jié)運動等，讓學生先活動開，使身體進入一個預備狀態(tài)，這樣在進行踢球的學習和鍛煉的時候，就會很快的進入到課堂狀態(tài)中，不會因為身體僵硬舒展不開。在踢球運動中，比較重要的是腿部和腳部的配合，而這些部位在熱身運動時就得到了一定的適應， 所以就會讓學生快速的投入到課堂學習中，同時減少他們在運動時可能受到的傷害。

三、豐富教學方式

有些學生課堂參與度不高，有很大一部分原因是熟悉了教師的教學方式，對課堂沒有期待和新鮮感，形成一種固定的模式就容易使學生產生厭倦的心理。這就需要教師打破以往的固定模式，開展各種各樣活動，豐富教學方式，不斷探索和嘗試新的方式，讓學生積極的參與進來，增加學生的興趣，探索更多新的可能性。教師使課堂變得豐富多彩起來，材可以讓學生在體育學習中更加專注，期待學習到新的內容。

例如，在教授“運球和運球過人”這一課時，我根據(jù)學生的性別、身高體重、興趣愛好 身體素質和學習能力的不同，將學生分成了不同的學習小組，然后讓學生在組內先進行配合練習，之后在組與組之間進行一個小的比賽，看看哪個小組運球技術掌握的比較好，配合得更加默契。這樣學生為了同一個目標共同努力，在小組之間學會分工合作，互相交流自己的方法，積極地進行反復練習，我還根據(jù)學生的需求和建議，組織各種各樣的小游戲，交替進行運球。在比賽和游戲中，學生不僅獲得了快樂，而且還學會了如何和其他學生進行合作，增加了學生參與的積極性和主動性，使課堂變得高效起來。

總而言之，提高課堂效率是初中體育教學中的重要環(huán)節(jié)，教師要敢于打破固定的教學模式，與時俱進，深入了解學生的需求和具體情況，不斷進行新的探索，總結經驗，找到更加適合和吸引學生的教學方法，豐富課堂形式。只有課堂效率提高了，才能使學生的學習變得更加高效，在有限的課堂時間里學習到更多新的內容，改善學習質量，讓教師的教和學生的學都發(fā)揮最大的作用，使其付出和收獲成正比。

參考文獻

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[2]夏冰冰.新課改背景下構建初中體育高效課堂的思路探析[J].當代體育科技，2012，2（29）

重慶市彭水縣民族中學