郭忠亮

【摘要】家庭作業(yè)是在家庭環(huán)境下進行的作業(yè)，由父母或家教對學生進行監(jiān)督，促使他們積極地把所學的內(nèi)容鞏固練習以及反思。中小學生體育作業(yè)是指促進小學生及其家長參與體育活動，進一步優(yōu)化其運動能力和體能，使小學生真正實現(xiàn)長遠發(fā)展的一種家庭作業(yè)形式。為此，小學體育教師應(yīng)積極改進體育作業(yè)設(shè)計與結(jié)構(gòu)，有效豐富小學生的運動體驗。由于國家教育部最近頒布的“雙減”政策，要求學校禁止“校內(nèi)減負，校外增負”現(xiàn)象出現(xiàn)，因此體育教師要嚴格按照雙減政策的要求，合理地布置體育家庭作業(yè)，小學體育教師要布置階層性的作業(yè)設(shè)計任務(wù)，同時家長也要配合監(jiān)督和指導，網(wǎng)絡(luò)通信使用作業(yè)指導等三個角度的作業(yè)，改進作業(yè)的傳統(tǒng)形式，并進一步探討如何設(shè)計和優(yōu)化分析。

【關(guān)鍵詞】小學體育;家庭作業(yè);優(yōu)化策略

傳統(tǒng)小學體育是以課堂教學為主，學生在課后活動中要完成各種文化學科的作業(yè)，老師很少設(shè)計課后的體育作業(yè)。鑒于這樣的教學現(xiàn)狀，因此小學生們的體力真難提高。然而，隨著國際體育素質(zhì)教育的全面開展，對小學生身心健康的教育作用的關(guān)注和優(yōu)化，小學體育越來越受到關(guān)注。為此，小學體育教師應(yīng)在規(guī)定時間內(nèi)設(shè)計作業(yè)，擴大體育教學范圍，切實提高學生的運動能力，有效地增強學生的體質(zhì)。

一、體育家庭作業(yè)的作用

1.1 提升運動素質(zhì)與心理健康

家庭體育作業(yè)是學校教育功能在課外的延伸，教師布置家庭體育作業(yè)，可以使小學生在課后進行更多的體育活動練習時間，通過設(shè)計各項運動練習，可以提升學生掌握基本運動技術(shù)和體能--身體形態(tài)，身體機能，運動素質(zhì)。家庭體育作業(yè)，不僅能提高小學生的身體素質(zhì)，而且還能培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的思想品德和心理素質(zhì)，表現(xiàn)出能與家長在練習時的團結(jié)合作，互幫互助，遇到困難時的積極思考，勇于嘗試，堅持不懈和頑強拼搏的精神品質(zhì)，提升學生的心理健康發(fā)展。

1.2 增進交流，養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣

由于完成對象為小學生，在某些項目中獨立完成較難實現(xiàn)，難以保障學生的安全性，所以有時便需要家長與學生共同完成，例如在進行技巧類的滾翻運動時，便需要家長與學生的共同完成，學生在練習的同時家長需在旁邊進行保護與幫助，或是通過觀察學生的動作指出其錯誤動作，這樣一方面能促進家長與孩子之間的溝通和交流，增進家長與孩子間的關(guān)系，另一方面家長與學生共同練習也能保護學生在練習時的安全，避免意外發(fā)生。在進行家庭體育作業(yè)過程中，學生將在學校里學到的體育技能、運動項目展示給父母，能夠增強學生的自我信心，從而也使父母從多方面了解孩子的實際運動水平以及學習成果，父母和孩子在一起完成體育活動練習中，也能傳授學生一些做人和做事的道理，使孩子樂觀地看待生活。同時在父母的陪伴和引領(lǐng)下也能夠不斷的增強學生進行體育運動的意識，從而養(yǎng)成堅持鍛煉的好習慣。

二、在全面了解學生體測數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上來展開設(shè)計

小學階段體育家庭作業(yè)設(shè)計的主要目的是為了更好的培養(yǎng)學生的體育運動習慣體育，小學生們能夠借助體育家庭作業(yè)，在完成相關(guān)體育運動項目的過程中，不斷強化自己的體育技能，并使自身的身體綜合素質(zhì)得到快速提升。但在完成體育運動項目訓練活動的過程中，由于體育訓練的內(nèi)容非常單調(diào)，所以多數(shù)學生很難產(chǎn)生完成體育家庭作業(yè)的積極性，因此針對這一問題，需要小學體育教師深入研究學生的體測數(shù)據(jù)，在全面了解學生體測數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上，根據(jù)每一個學生的特點和興趣愛好，來為學生進行有針對性地趣味化體育作業(yè)設(shè)計。對于小學生而言，他們喜歡充滿趣味性的作業(yè)。且小學生活潑好動，喜歡參與各類課外活動，教師在設(shè)置體育家庭作業(yè)的過程中，就要充分利用好小學生的這一特點，以培養(yǎng)小學生的速度、平衡能力，耐力等為主要目標來設(shè)計出趣味化的家庭作業(yè)。

三、充分利用信息技術(shù)條件做好對學生的引導和監(jiān)督

體育家庭作業(yè)能否取得理想效果，在很大程度上與教師與家長是否做好對學生的引導與監(jiān)督有直接關(guān)系。在傳統(tǒng)的教學背景下，由于缺乏信息技術(shù)的融入，教師很難充分掌握學生在完成體育家庭作業(yè)過程中的表現(xiàn)。也很難制定出具體的考核標準，這導致小學體育家庭作業(yè)很難在實踐中得到貫徹落實，大多數(shù)家長也會感覺無從下手，無法做好對學生的監(jiān)督。為改變這一現(xiàn)狀，結(jié)合信息技術(shù)不斷發(fā)展的優(yōu)勢，教師可以積極利用互聯(lián)網(wǎng)上開發(fā)出的各種體育鍛煉軟件來輔助體育家庭作業(yè)的設(shè)計，使學生能在教學輔助軟件的引領(lǐng)下完成相關(guān)體育運動項目。由于在軟件中提供演示功能，對各項動作技巧都有全面指導，所以借助相關(guān)軟件能夠很好的提升小學體育家庭作業(yè)設(shè)計的有效性，學生們也能在完成作業(yè)的過程中更好地融入其中。體育鍛煉軟件中不僅有小學階段常規(guī)的項目，還會在此基礎(chǔ)之上提供更多趣味化項目。能夠結(jié)合小學生的年齡和身體條件，為他們提供更豐富的趣味化訓練項目，所以小學體育教師要充分利用好信息技術(shù)的優(yōu)勢。以小學低年級學生的體育家庭作業(yè)設(shè)計為例，由于小學生年齡較小，他們對于長跑等體育運動項目并沒有參與的興趣，而且他們的身體綜合素質(zhì)也決定了對他們所開展的體育家庭作業(yè)必須要充分考慮學生的興趣愛好，因此要充分利用系統(tǒng)中蛙跳、跳繩等趣味化訓練項目來做好對低年級小學生的體育家庭作業(yè)設(shè)計使，小學生們在完成作業(yè)的過程中充分感受到運動的樂趣，小學生們可以自由選擇組成小組，利用業(yè)余時間來完成此類家庭作業(yè)，借助組群也能形成一種體育運動的氛圍，使小學生更好地融入其中，并在完成相關(guān)作業(yè)的過程中體驗到體育運動的樂趣并學會與他人交往，這對于提高學生的綜合素質(zhì)也能發(fā)揮出積極作用。

總而言之，在“雙減政策”下，體育教師要合理安排小學體育家庭作業(yè)，不要讓家庭作業(yè)成為孩子和家長的一種負擔，更不要讓家庭作業(yè)流于形式，起不到任何的鍛煉效果，教師要根據(jù)實際設(shè)計并安排小學體育課程作業(yè)，是為了進一步提高學生的運動能力，使學生真正取得體育的進步。讓孩子真正享受快樂體育與快樂學習。教師有效的指導活動以及有效合理的布置體育家庭作業(yè)可以真正使體育達到健身、育人等多重效果。

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