摘要：本文主要簡單的介紹了新高考改革背景下高中生涯教育實踐的內(nèi)容及意義，通過對現(xiàn)階段高中生涯教育實踐活動開展中存在的問題進(jìn)行分析，來探討新高考改革背景下高中生涯教育實踐活動有效開展的措施，以鍛煉學(xué)生的動手實踐能力，培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)用能力，適應(yīng)新高考改革的要求，滿足社會對應(yīng)用型人才的需求，從而推動我國高中生涯教育實踐課程的可持續(xù)發(fā)展。

關(guān)鍵詞：新高考;高中生涯;教育實踐活動

引言：

近年來，我國一直致力于素質(zhì)教育改革過程中，新高考改革也是重要項目之一?，F(xiàn)代教育，不同于傳統(tǒng)的填鴨式教學(xué)，不再是死記硬背，兩耳不聞窗外事這種教育模式，其不僅要求學(xué)生能夠通過課本的學(xué)習(xí)掌握一定的知識，更強(qiáng)調(diào)學(xué)生能將所接受到的知識全都轉(zhuǎn)化為自己的知識，并能將其應(yīng)用于實際生活中，解決實際問題。對于高中生來說，其將面臨人生中第一個大考驗，這將會對其未來的職業(yè)發(fā)展起到重要影響。在新高考改革背景下，開展高中生涯教育實踐活動，具有重要的意義，其能夠讓學(xué)生未雨綢繆，在參與實踐活動的過程中，發(fā)現(xiàn)自己的能力和興趣所在，引導(dǎo)學(xué)生去規(guī)劃自己的未來。

一、新高考改革背景下高中生涯教育實踐的內(nèi)容及意義

新高考改革背景下，高中生涯教育實踐的課程內(nèi)容，主要包含了：學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃的了解程度，學(xué)生對自我性格、能力、弱勢的了解，學(xué)生對不同專業(yè)、職業(yè)的認(rèn)識、學(xué)生決策能力和分析能力的培養(yǎng)、學(xué)生的自我規(guī)劃和管理能力等。其意義在于引導(dǎo)學(xué)生去深刻挖掘自己的潛能，全面認(rèn)識自己，加深學(xué)生對職業(yè)環(huán)境的認(rèn)識，使其能夠自主地去選擇最合適自己的職業(yè)，為自己制定一個科學(xué)的生涯規(guī)劃[1]。

二、現(xiàn)階段高中生涯教育實踐活動開展中存在的問題

現(xiàn)階段，在高中生涯教育實踐活動中，存在的問題，主要在于：第一，并未制定科學(xué)的生涯教育目標(biāo)，沒有根據(jù)不同階段的目標(biāo)，來開展有效的實踐活動。例如，部分學(xué)校讓高一的學(xué)生停一周課，去校外參與工作崗位實習(xí)，進(jìn)行職業(yè)探索，但并未取得較好的效果，反而導(dǎo)致課時緊張，缺乏深度;第二，學(xué)校所開展的實踐活動，過于單一，缺乏多樣性，不利于吸引學(xué)生的注意，無法激發(fā)學(xué)生的興趣，而且單一的實踐活動，會導(dǎo)致學(xué)生的能力得不到全面的提升。

三、新高考改革背景下高中生涯教育實踐活動有效開展的措施

（一）確定目標(biāo)，開展有效的實踐活動

為保障高中生涯教育實踐活動，則必須建立健全的教育體系，確定教育目標(biāo)。對于高中生來說，其馬上將要面臨升學(xué)考試，所感受到的壓力不僅來自于考試，還有就是對未來的迷茫，其需要一定的引導(dǎo)，去發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己，因此這個階段的生涯教育目標(biāo)，旨在幫助學(xué)生去認(rèn)清自己的能力，正視自己的內(nèi)心，具有一定的未來規(guī)劃能力，可根據(jù)自己的實際情況以及內(nèi)心需求，結(jié)合文理科的現(xiàn)實發(fā)展?fàn)顩r，來科學(xué)報填自己的高考志愿。通過實踐活動的開展，讓學(xué)生了解自己的長處和不足，使其能夠應(yīng)對未來的社會生活。在制定好總教育目標(biāo)之后，便可以根據(jù)不同的年級，來設(shè)定階段性目標(biāo)[2]。對于高一年級的學(xué)生來說，生涯教育課程，應(yīng)當(dāng)以強(qiáng)化學(xué)生的生涯規(guī)劃意識為目標(biāo)，使其能夠初步認(rèn)識不同專業(yè)的性能;高二年級的學(xué)生，在進(jìn)行生涯規(guī)劃學(xué)習(xí)的時候，要關(guān)注于自己的實踐能力，掌握一定的職業(yè)信息，進(jìn)一步深入思考自己的職業(yè)心愿;而高三的學(xué)生，開展生涯規(guī)劃課程，旨在培養(yǎng)學(xué)生的決策能力，使其能夠綜合考慮，來為自己設(shè)定長期、短期的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)。

例如，在高一的時候，教師可以讓學(xué)生進(jìn)行心理測驗，通過這種有趣的方式，來幫助學(xué)生了解自己的性格，看自己適合何種職業(yè);可以利用多媒體設(shè)備，來播放不同職業(yè)的短視頻，擴(kuò)展學(xué)生對各類職業(yè)的認(rèn)識，以從中發(fā)現(xiàn)適合自己的職業(yè)選擇;在高二的時候，教師則可以通過情景模擬的方式，來讓學(xué)生去體驗?zāi)陈殬I(yè)的一天?；蚴亲寣W(xué)生在寒暑假的時候參與實踐活動，由家長督促完成，并通過拍照、視頻，以及寫體驗報告的形式，來作證明;在高三的時候，學(xué)?？梢远嘟M織一些職業(yè)生涯規(guī)劃講座，經(jīng)由專家指點，讓學(xué)生能夠決定自己的高考志愿。

（二）開辦職業(yè)生涯活動

可在學(xué)校開辦各種豐富的職業(yè)生涯活動，以強(qiáng)化學(xué)生的職業(yè)生涯意識。首先，可以職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)內(nèi)容為主題，來舉辦班級板報大賽。每個班級的學(xué)生都可以在課代表以及心理委員的帶領(lǐng)下，從不同的角度，來闡述自己的觀點，并將其表現(xiàn)在板報上，進(jìn)行評比?；蛘呤墙M織以“夢想”、“青春和未來”等為主題的班會活動，通過小品表演、歌曲演繹、角色扮演、心理游戲等形式，來豐富班會內(nèi)容，并在此氛圍下，融入職業(yè)生涯規(guī)劃，加深學(xué)生的認(rèn)知;其次，還可以舉辦寫作大賽，讓學(xué)生將自己對未來的期望，對自己的認(rèn)知，或是所承受的壓力，所向往的生活，作為寫作素材，來進(jìn)行創(chuàng)作，以表達(dá)出自己的真情實感，并對學(xué)生所提交的作品進(jìn)行屏蔽，以促使學(xué)生去進(jìn)行有效的自我規(guī)劃。最后，所開展的生涯教育實踐活動，要由家長積極配合，學(xué)生可以體驗父母的職業(yè)，也可以選擇體驗自己最感興趣的職業(yè)。在學(xué)生進(jìn)行職業(yè)體驗之前，要開家長會，發(fā)家長函，與家長有效溝通，使其了解實踐活動開展的意義，并予以學(xué)生重視和支持。

結(jié)論

就目前而言，開展高中生涯教育實踐活動，并不是一項簡單的工作，其具有一定的復(fù)雜性和局限性，涉及到多個方面，必須進(jìn)行綜合規(guī)劃。部分高中學(xué)校，已經(jīng)嘗試組織生涯教育實踐活動，但并未堅持太長的時間，而且取得的效果也不太好。如何兼顧課堂專業(yè)知識理論學(xué)習(xí)和實踐教育，是必須解決的問題。若是無法化解這一問題，則會適得其反，既無法鍛煉學(xué)生的實踐能力，又影響了學(xué)生的知識學(xué)習(xí)，得不償失。教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)與學(xué)生的交流，了解學(xué)生的個性特點，在涉及生涯教育課程的時候，不可脫離學(xué)生的實際情況，要貼合實際;充分利用學(xué)生的業(yè)余時間，來開展有效的實踐活動，讓學(xué)生事先體驗一段職業(yè)生活，豐富學(xué)生的生活體驗。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉剛. 高考改革背景下普通高中職業(yè)生涯教育探析[D].沈陽師范大學(xué)，2017.

[2]朱賽飛. 新高考背景下普通高中職業(yè)生涯教育現(xiàn)狀研究[D].杭州師范大學(xué)，2017.

姓名：高瑩靜 出生年月： 1982.12 性別：女 民族：漢 籍貫：天津 職務(wù)/職稱：心理教師 中學(xué)一級 學(xué)歷：本科 單位：南開大學(xué)（畢業(yè)院校） 研究方向：生涯教育 心理健康 單位信息單位全名：天津外國語大學(xué)附屬外國語學(xué)校（工作單位） 所在省市：天津 郵編：300230