武海潭 王文娟

摘 ? ? ?要：探究體育課中至大強(qiáng)度體力活動時間下和學(xué)習(xí)目標(biāo)定向教學(xué)法對四年級學(xué)生基本動作技能的影響。以小學(xué)四年級5個班237名學(xué)生為研究對象，采用5×2的雙因素實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，根據(jù)體育課采用學(xué)習(xí)目標(biāo)定向教學(xué)法和不同累積中至大強(qiáng)度體力活動時間的實(shí)驗(yàn)實(shí)施方案，所有班共進(jìn)行8周實(shí)驗(yàn)干預(yù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：（1）體育課學(xué)習(xí)目標(biāo)定向教學(xué)法對學(xué)生移動技能、持物技能和粗大動作技能改善具有促進(jìn)作用。體育課30%或50% MVPA累積時間下，學(xué)習(xí)目標(biāo)定向教學(xué)法班學(xué)生粗大動作技能改善情況顯著好于其他班。相同運(yùn)動負(fù)荷干預(yù)下，學(xué)習(xí)目標(biāo)定向教學(xué)法班女生改善情況好于男生。（2）30% MVPA累積時間班粗大動作技能改善情況顯著好于對照班學(xué)生，50% MVPA累積時間班學(xué)生移動技能、持物技能和粗大動作技能顯著好于對照班。30%或50% MVPA累積時間和學(xué)習(xí)目標(biāo)定向教學(xué)法班學(xué)生移動技能、持物技能和粗大動作技能顯著好于對照班學(xué)生。體育課MVPA累積時間越大，學(xué)生基本動作技能改善情況越好。結(jié)果表明：體育課采用學(xué)習(xí)目標(biāo)定向教學(xué)法和50% MVPA累積時間對學(xué)生基本動作技能發(fā)展具有顯著促進(jìn)作用。

關(guān) ?鍵 ?詞：體育課；學(xué)習(xí)目標(biāo)定向教學(xué)法；基本動作技能；中至大強(qiáng)度體力活動；小學(xué)生

中圖分類號：G807 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A ? ?文章編號：1006-7116（2023）02-0114-08

The impact of physical education class with learning goal-oriented teaching method on primary students' basic motor skills

——Based on the combination of different exercise loads

WU Haitan，WANG Wenjuan

（School of Physical Education，Shanghai Normal University，Shanghai 200234，China）

Abstract： This study was to investigate the effects of learning goal-oriented teaching methods and MVPA on students basic motor skills in the fourth graders. Five classes of 237 students in primary schools were used as the study subjects， and each randomly arranged as a control class， along with four intervention classes. The study adopted a 3×2 two factors experimental design to confirm the experimental scheme for different classroom intervention schemes， all the experiments lasted for eight weeks. The results showed that： （1） The PE learning goal-oriented teaching method can promote the improvement of students' locomotor skills， and the accumulation time of 30% or 50% of MVPA in physical education class. The improvement of gross motor skills of students in learning goal-oriented teaching class was significantly better than that in other classes， in the 30% or 50% MVPA cumulative time classes. The same exercise load intervention， the improvement of girls in the learning goal-oriented teaching class is better than that of boys. （2） The 30% MVPA cumulative time class can promote the improvement of students' gross motor skills， was significantly better than that of the control class. The locomotor skill， object control skill， gross motor skill of the students in the 50% MVPA cumulative time class were significantly better than the control class. The locomotor skills， object control skills， gross motor skills of the students in the 30% or 50% MVPA cumulative time integration learning goal-oriented teaching class were significantly better than the control class. As a result， the longer the accumulated time of physical education MVPA， the better the improvement of students' fundamental motor skills. The conclusion suggested that the use of learning goal-oriented teaching method and 50% MVPA accumulation time in physical education class can significantly promote the development of students' basic motor skills in primary schools.

Keywords： physical education class；learning goal-oriented teaching methods；basic motor skills；moderate to vigorous intensity physical activity；primary school students

學(xué)習(xí)目標(biāo)定向（learning goal orientation）是以發(fā)展能力和完成任務(wù)為目的，將注意力集中于對任務(wù)的把握和理解上。學(xué)習(xí)目標(biāo)定向的教學(xué)安排是主動的參與，有助于鍛煉身體肌肉，從而刺激肌肉功能。充分的肌肉活動促進(jìn)血液循環(huán)使血液順暢地流向大腦。進(jìn)行學(xué)習(xí)目標(biāo)定向的學(xué)生對學(xué)習(xí)持有更為積極的態(tài)度，有助于使用深層次加工的學(xué)習(xí)策略，能正向預(yù)測學(xué)習(xí)過程中的認(rèn)知投入、行為投入和情感投入[1]。此外，學(xué)習(xí)目標(biāo)定向總是引發(fā)適應(yīng)性行為[2]。

基本動作技能（FMS）和體力活動（PA）與各種健康指標(biāo)（如心臟代謝健康、健康體適能、心理社會健康、自尊和認(rèn)知發(fā)展）之間的積極聯(lián)系已經(jīng)得到證實(shí)[3-4]，小學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，但幾乎50%的兒童少年沒有達(dá)到每日推薦的PA運(yùn)動量[5]。FMS與兒童少年P(guān)A呈正相關(guān)[6-7]，大量研究顯示，動作技能熟練程度與參加有組織的運(yùn)動[8]、運(yùn)動項(xiàng)目[9]和PA相關(guān)[10-13]。但兒童少年的久坐行為不斷增加（例如屏前時間）[14]，導(dǎo)致其FMS一直在下降[15]。

研究顯示具有更高技能水平的孩子達(dá)到中至大強(qiáng)度體力活動（MVPA）的時間是較低技能水平孩子的2.5倍[16]。沒有FMS的孩子可能很難跟上他們的同齡人，會導(dǎo)致回避運(yùn)動現(xiàn)象的發(fā)生。兒童少年的PA、健康和運(yùn)動技能可能會隨著他們進(jìn)入青春期而下降[17]。運(yùn)動障礙的兒童在技能發(fā)展、社會互動和健康方面面臨的風(fēng)險也會更高[18]。

體育課是兒童少年參與PA的制度化保障，對體育課的干預(yù)有助于惠及到更多的學(xué)生。一方面，目前針對兒童少年基本動作技能的干預(yù)主要集中在課堂以外的時段，針對課堂的干預(yù)還少有報告。另一方面，干預(yù)主要集中在學(xué)齡前兒童的游戲化或PA時間方面，針對小學(xué)生基于體育課的量化研究和教學(xué)方法的融入還少有報告。兒童少年的運(yùn)動負(fù)荷與基本動作技能之間存在的聯(lián)系是否與體育課結(jié)構(gòu)化教學(xué)內(nèi)容的運(yùn)動負(fù)荷有關(guān)？學(xué)習(xí)目標(biāo)定向教學(xué)法對兒童少年基本動作技能發(fā)展產(chǎn)生何種影響？本研究將據(jù)此進(jìn)行分析。

1 ?研究對象與方法

1.1 ?研究對象

上海市X小學(xué)四年級學(xué)生，隨機(jī)選取5個平行班。其中，4個班作為實(shí)驗(yàn)班，1個班作為對照班，詢問學(xué)生既往病史、醫(yī)療檢查、身體狀況，獲得家長知情同意書，排除存在的潛在風(fēng)險。對所有學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后測試。為了研究的準(zhǔn)確性，所有學(xué)生各指標(biāo)進(jìn)行2次測試，若有學(xué)生在某一指標(biāo)缺測，則該生在該指標(biāo)的其他成績也被剔除。最終受試對象共237人（男117人，女120人）。各班學(xué)生在性別、年齡和身高、體質(zhì)量和BMI上差異不具有顯著性意義（見表1）。

1.2 ?基本動作技能測評

采用粗大動作發(fā)展測試標(biāo)準(zhǔn)第3版（TGMD-3）。分為移動技能，包括跑、前滑步、單腳跳、跑跳步、立定跳遠(yuǎn)、側(cè)滑步，各個技能得分之和為移動技能得分；持物技能，包括雙手揮棒擊打固定球、單手握拍擊打反彈球、單手原地運(yùn)球、肩上投球、下手拋球、雙手接球，腳踢固定球，各個技能得分之和為持物技能得分。移動技能和持物技能得分之和為粗大動作發(fā)展得分。

測試人員統(tǒng)一學(xué)習(xí)，觀看相關(guān)測試視頻，根據(jù)測試要求進(jìn)行視頻拍攝錄取資料。最后得出的視頻由學(xué)科專家、體育教學(xué)專家、研究生成員根據(jù)TGMD-3進(jìn)行評分，通過3輪累計(jì)12 h的培訓(xùn)，評分人員背對背評分一致性達(dá)到90%以上進(jìn)行分組評分，對每一位兒童少年的運(yùn)動技能視頻進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化數(shù)據(jù)處理。

1.3 ?實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)與實(shí)施

1）實(shí)驗(yàn)班運(yùn)動負(fù)荷和教學(xué)方法設(shè)計(jì)。

根據(jù)國內(nèi)、外研究現(xiàn)狀，基于實(shí)驗(yàn)對象特點(diǎn)，運(yùn)動強(qiáng)度界定為：小強(qiáng)度心率為<130次/min，中等強(qiáng)度心率為130～160次/min，大強(qiáng)度心率為160～190次/min。針對學(xué)生心率在130～190次/min，運(yùn)動通過Polar遙測心率儀進(jìn)行實(shí)施監(jiān)控，監(jiān)測者與實(shí)施者根據(jù)教學(xué)安排和實(shí)時數(shù)據(jù)采用觀察法對學(xué)生課堂運(yùn)動時間進(jìn)行記錄，根據(jù)實(shí)驗(yàn)要求達(dá)到中至大強(qiáng)度運(yùn)動時間。

實(shí)驗(yàn)干預(yù)周期為8周，共進(jìn)行2次測量，分別為實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后對學(xué)生基本動作技能的指標(biāo)進(jìn)行測量，干預(yù)頻率為每周4節(jié)體育課，每節(jié)課35 min。

實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)：對照班采用常規(guī)體育課。實(shí)驗(yàn)1班采用MVPA累積時間占體育總時間30%（誤差控制在±3%）。實(shí)驗(yàn)2班采用MVPA累積時間占體育課總時間30%（誤差控制在±3%）和學(xué)習(xí)目標(biāo)定向教學(xué)法。實(shí)驗(yàn)3班采用MVPA累積時間占體育課總時間50%（誤差控制在±3%）。實(shí)驗(yàn)4班采用MVPA累積時間占體育課總時間50%（誤差控制在±3%）和學(xué)習(xí)目標(biāo)定向教學(xué)法。

為了控制其他體育教學(xué)環(huán)節(jié)的差異所帶來的研究誤差，實(shí)驗(yàn)前對隨機(jī)選取班的體育教師進(jìn)行實(shí)驗(yàn)開展培訓(xùn)，并進(jìn)行預(yù)實(shí)驗(yàn)，通過實(shí)驗(yàn)要求后進(jìn)入實(shí)驗(yàn)實(shí)施階段。要求教師教學(xué)中盡量不打亂原有的教學(xué)計(jì)劃。除了對實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在MVPA和學(xué)習(xí)目標(biāo)定向教學(xué)指導(dǎo)以外，對于教學(xué)的其他方面5個班盡量保持一致。

2）體育課學(xué)習(xí)目標(biāo)定向教學(xué)法實(shí)施設(shè)計(jì)。

了解學(xué)生的目標(biāo)定位，根據(jù)學(xué)生自身情況制定個性化的學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理運(yùn)用教學(xué)方法和手段。實(shí)驗(yàn)班教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)向?qū)W生提前講解，使學(xué)生清楚地了解成績評測的具體方法和內(nèi)容、學(xué)習(xí)計(jì)劃的安排、考核的標(biāo)準(zhǔn)和要求。根據(jù)學(xué)生完成的任務(wù)目標(biāo)情況，采用過程性評價，引導(dǎo)學(xué)生融入學(xué)習(xí)目標(biāo)定向的教學(xué)策略。

（1）設(shè)計(jì)合理的課堂教學(xué)任務(wù)。教師在設(shè)計(jì)課堂學(xué)習(xí)任務(wù)時應(yīng)遵循多樣性原則和挑戰(zhàn)性原則，使學(xué)生產(chǎn)生實(shí)現(xiàn)任務(wù)的內(nèi)在價值。設(shè)置學(xué)生個人短期目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生完成目標(biāo)的程度進(jìn)行階段評測，引導(dǎo)學(xué)生達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。在教學(xué)過程中，根據(jù)每位同學(xué)的基礎(chǔ)不同，對所學(xué)的內(nèi)容制定不同課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生通過自身努力能夠達(dá)到，同時結(jié)合教學(xué)進(jìn)度及內(nèi)容，分階段進(jìn)行評測，并在此基礎(chǔ)上提出下一階段學(xué)習(xí)目標(biāo)。評測分為階段考核和最終考核。通過階段性評測，了解學(xué)生在學(xué)習(xí)中的努力程度和學(xué)生的心理狀態(tài)，教師應(yīng)及時對各種信息做出反饋，適時地優(yōu)化教學(xué)手段和方法，積極評價學(xué)生所取得的成績，使其能夠向預(yù)定的目標(biāo)努力。

（2）學(xué)習(xí)目標(biāo)定向教學(xué)實(shí)施步驟：①實(shí)驗(yàn)前按照學(xué)生技術(shù)的掌握程度進(jìn)行分組，確定小組長。小組長協(xié)助教師進(jìn)行教學(xué)開展，教師在教學(xué)中對一項(xiàng)內(nèi)容的學(xué)習(xí)提供不同程度的學(xué)習(xí)指導(dǎo)方法，學(xué)生根據(jù)自身情況和學(xué)習(xí)目標(biāo)來選擇學(xué)習(xí)方法。②學(xué)生完成階段任務(wù)后，進(jìn)行自我評價和生生評價。教師對每個小組進(jìn)行總結(jié)性評價，并輔以教學(xué)指導(dǎo)，幫助學(xué)生糾正錯誤動作，學(xué)生再進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)。然后學(xué)生進(jìn)入下一階段內(nèi)容的學(xué)習(xí)。③在實(shí)驗(yàn)班教學(xué)中，按照教學(xué)的滲透原則，在完成一個階段目標(biāo)的同時，將下一個目標(biāo)滲透進(jìn)來，對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中自主或不自主反饋出來的信息及時掌握，并積極地做出調(diào)控，使整個教學(xué)順利地向預(yù)定目標(biāo)前進(jìn)。通過2周的教學(xué)后，可以調(diào)整原有分組，學(xué)生可以通過自主的方式組建新的學(xué)習(xí)小組。④教師在學(xué)習(xí)過程中對表現(xiàn)出色的學(xué)生給予及時肯定，對沒有及時掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容的學(xué)生給予鼓勵和幫助，如通過講解動作方法和要領(lǐng)、進(jìn)行動作示范、技術(shù)動作進(jìn)行再分解練習(xí)等，評價方面如對學(xué)生說“你做的很好、太棒了……”，或者拍拍學(xué)生的肩等。通過指導(dǎo)和評價來讓學(xué)生關(guān)注自身是否有所進(jìn)步。教師在教學(xué)中應(yīng)多與學(xué)生溝通，形成融洽的師生關(guān)系。

（3）采用多維的教學(xué)評價方法。采用形成性評價，在教學(xué)中對學(xué)生學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評價，促進(jìn)教學(xué)活動的改進(jìn)和完善；根據(jù)學(xué)生個體情況采用個體內(nèi)差異評價，對學(xué)生學(xué)習(xí)情況的過去和現(xiàn)在進(jìn)行比較，讓學(xué)生關(guān)注自身進(jìn)步情況；同時采用教師、學(xué)生和自我評價。

研究為單盲實(shí)驗(yàn)，組織開展實(shí)驗(yàn)的授課教師知曉實(shí)驗(yàn)班設(shè)置，其余測試人員、數(shù)據(jù)分析人員、協(xié)助研究的教師以及受試者均對分組情況不知情，由此可以減少主觀因素對研究結(jié)果產(chǎn)生影響。

1.4 ?數(shù)理統(tǒng)計(jì)與分析

采用SPSS 24.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行管理和統(tǒng)計(jì)分析。進(jìn)行缺失值和極端值初步清理和分析，未出現(xiàn)缺失值的數(shù)據(jù)，未發(fā)現(xiàn)超過±3.30倍標(biāo)準(zhǔn)差的極端值。所有參數(shù)均符合正態(tài)分布標(biāo)準(zhǔn)。對被試者的數(shù)據(jù)進(jìn)行描述統(tǒng)計(jì)。

采用5×2的雙因素實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。第1個自變量是“班”變量（分對照班，實(shí)驗(yàn)1班、2班、3班和4班，5個水平）。第2個自變量是“性別”變量（分“男生”和“女生”2個水平）作為實(shí)驗(yàn)處理變量和分類變量來進(jìn)行實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。探索不同干預(yù)對小學(xué)生基本動作技能發(fā)展的作用，以及性別對干預(yù)效果的影響。定義α的值為0.05。

2 ?結(jié)果與分析

2.1 ?實(shí)驗(yàn)前5個班學(xué)生在基本動作技能上差異均沒有顯著性意義

方差分析結(jié)果表明，實(shí)驗(yàn)前5個班學(xué)生在移動技能、持物技能和粗大動作技能上差異不存在顯著性意義（見表2），說明各班學(xué)生在這些技能上均在同一水平。

2.2 ?實(shí)驗(yàn)前后各技能數(shù)據(jù)進(jìn)行對比情況

為了明顯展示各個班實(shí)驗(yàn)效應(yīng)的差異，這里將實(shí)驗(yàn)后各個班學(xué)生在各技能上的變化幅度（變化幅度=實(shí)驗(yàn)后結(jié)果－實(shí)驗(yàn)前結(jié)果）作為因變量進(jìn)行分析。

1）移動技能變化幅度呈現(xiàn)明顯差異。

根據(jù)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，本研究以“班”和“性別”作為實(shí)驗(yàn)處理因子，對5個班學(xué)生移動技能變化幅度進(jìn)行5×2的雙因素方差分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：學(xué)生移動技能實(shí)驗(yàn)后的變化幅度上存在著顯著的“班”主效應(yīng)（F=17.406，P=0.000），但不存在明顯的“性別”主效應(yīng)（F=0.025，P=0.875），以及“班”與“性別”的交互效應(yīng)（F=0.206，P=0.935）。

進(jìn)一步對“班”主效應(yīng)進(jìn)行平均數(shù)多重比較分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)1班、2班、3班和4班學(xué)生移動技能數(shù)值提高，對照班學(xué)生移動技能數(shù)值降低。實(shí)驗(yàn)2班、3班和4班學(xué)生移動技能改善情況明顯好于對照班學(xué)生（見表3）。由此可見，30% MVPA時間和目標(biāo)定向教學(xué)法、50% MVPA時間、50% MVPA時間和目標(biāo)定向教學(xué)法有助于學(xué)生移動技能改善，顯著好于對照班學(xué)生。從表3的數(shù)據(jù)還發(fā)現(xiàn)，對照班學(xué)生移動技能出現(xiàn)降低，學(xué)生移動技能得不到改善。此外，實(shí)驗(yàn)3班學(xué)生顯著好于實(shí)驗(yàn)1班學(xué)生，實(shí)驗(yàn)4班學(xué)生顯著好于實(shí)驗(yàn)2班學(xué)生，說明50% MVPA時間班學(xué)生移動技能改善顯著好于30% MVPA時間班，隨著MVPA時間的增加，學(xué)生移動技能改善情況趨好。

2）持物技能變化幅度呈現(xiàn)明顯的班、性別差異以及兩者的交互作用。

對5個班學(xué)生持物技能指標(biāo)的變化幅度分別進(jìn)行“班”和“性別”因子的5×2雙因素方差分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：所測學(xué)生在持物技能的變化幅度上均存在明顯的“班”（F=49.025，P=0.000）、“性別”（F=14.606，P=0.000）主效應(yīng)以及兩者的交互效應(yīng)（F=2.916，P=0.022）。

進(jìn)一步對“班”主效應(yīng)進(jìn)行平均數(shù)多重比較分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)1班、2班、3班和4班學(xué)生移動技能數(shù)值提高，對照班學(xué)生移動技能數(shù)值降低，實(shí)驗(yàn)1班、2班、3班和4班學(xué)生持物技能改善情況明顯好于對照班學(xué)生（見表4）。由此可見，30% MVPA時間和目標(biāo)定向教學(xué)法、50% MVPA時間、50% MVPA時間和目標(biāo)定向教學(xué)法所在班的學(xué)生持物技能改善顯著好于對照班學(xué)生。

進(jìn)一步對“性別”主效應(yīng)進(jìn)行平均數(shù)多重比較分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)1班、2班、3班和4班學(xué)生移動技能數(shù)值提高，對照班學(xué)生移動技能數(shù)值降低，實(shí)驗(yàn)2班、3班和4班男生和女生持物技能改善情況分別明顯好于對照班男生和女生（見表5）。由此可見，50% MVPA時間，30% MVPA或50% MVPA時間分別和學(xué)習(xí)目標(biāo)定向教學(xué)法混合干預(yù)對學(xué)生持物技能改善顯著好于對照班。

對持物技能變化幅度這一指標(biāo)所存在的“班”和“性別”變量的交互作用進(jìn)一步進(jìn)行簡單效應(yīng)檢驗(yàn)的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，采用目標(biāo)定向教學(xué)法的實(shí)驗(yàn)2班和4班學(xué)生女生移動技能改善情況好于男生（見圖1）。

3）粗大動作技能的變化幅度呈現(xiàn)明顯的班差異，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生改善效果顯著好于對照班學(xué)生。

對5個班所有學(xué)生粗大動作技能的變化幅度分別進(jìn)行“班”和“性別”因子的5×2雙因素方差分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：所測學(xué)生在粗大動作技能的變化幅度上存在明顯的“班”主效應(yīng)（F=49.200，P=0.000），不存在明顯的“性別”主效應(yīng)（F=0.178，P=0.673），以及兩者的交互作用（F=0.485，P=0.746）。

進(jìn)一步對“班”主效應(yīng)進(jìn)行平均數(shù)多重比較分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)1班、2班、3班和4班學(xué)生移動技能數(shù)值提高，對照班學(xué)生移動技能數(shù)值降低，實(shí)驗(yàn)1班、2班、3班和4班學(xué)生持物技能改善情況明顯好于對照班學(xué)生（見表6）。由此可見，30% MVPA時間、30% MVPA時間和目標(biāo)定向教學(xué)法、50% MVPA時間、50% MVPA時間和目標(biāo)定向教學(xué)法對學(xué)生粗大動作技能改善顯著好于對照班（P＜0.001）。實(shí)驗(yàn)4班和2班分別與實(shí)驗(yàn)3班和1班具有顯著性差異，說明相同運(yùn)動負(fù)荷下，目標(biāo)定向教學(xué)法對學(xué)生粗大動作技能改善具有顯著促進(jìn)作用（P＜0.05）。

3 ?討論

本研究的發(fā)現(xiàn)是，目標(biāo)定向教學(xué)法實(shí)施對學(xué)生基本動作技能的改善具有促進(jìn)作用。相關(guān)研究也認(rèn)為，采用學(xué)習(xí)目標(biāo)定向的學(xué)習(xí)者在趨同任務(wù)中比在發(fā)散任務(wù)中表現(xiàn)出更強(qiáng)的認(rèn)知和社會參與[19]。參與學(xué)習(xí)目標(biāo)定向活動的兒童少年在平衡木行走、球擲遠(yuǎn)、身體移動等方面有顯著改善[20]。通過目標(biāo)定向方法開展的游戲活動可以激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動，孩子的運(yùn)動能力也會增強(qiáng)[21]。兒童少年早期運(yùn)動技能的提高得益于目標(biāo)定向的積極運(yùn)動和FMS的提高[22]。

運(yùn)動是一個與感官工具相關(guān)的過程，有助于兒童生理和心理的發(fā)展。積極運(yùn)動是訓(xùn)練兒童肌肉力量的一種手段，使他們變得更強(qiáng)壯、更快、更敏捷，有更好的運(yùn)動控制能力[23]。早期的兒童少年技能訓(xùn)練可以促進(jìn)身體運(yùn)動能力發(fā)展，優(yōu)化神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)，有助于今后學(xué)業(yè)的發(fā)展和獲益[24]。學(xué)習(xí)目標(biāo)定向運(yùn)動是不斷通過從一個任務(wù)移動到另一個任務(wù)的活動來進(jìn)行的運(yùn)動形式。它包括必須按順序完成不同類型的活動，而混合運(yùn)動可以培養(yǎng)人體力量、耐力、敏捷、速度、平衡和協(xié)調(diào)等運(yùn)動元素。參與學(xué)習(xí)目標(biāo)定向運(yùn)動有利于激發(fā)孩子們的運(yùn)動快樂，讓其愿意重復(fù)同樣的活動，他們不會覺得是在訓(xùn)練，從而達(dá)到一種主動參與的運(yùn)動效果。

此外，以目標(biāo)為定向的游戲活動對孩子心理韌性產(chǎn)生潛在的積極影響[21]，因?yàn)樗顾麄兛释貜?fù)同樣的活動，并且通過積極的運(yùn)動可以獲得許多好處。肌肉的運(yùn)動能力會增強(qiáng)，而且由于受到刺激，孩子的運(yùn)動能力也會增強(qiáng)。

本研究結(jié)果顯示，目標(biāo)定向教學(xué)法實(shí)施對女生持物技能改善情況好于男生。那么，目標(biāo)定向教學(xué)法是如何對不同性別學(xué)生在持物技能改善方面產(chǎn)生差異影響？研究發(fā)現(xiàn)，兒童少年在基本動作技能學(xué)習(xí)中，存在性別差異[25]。其原因在于運(yùn)動發(fā)展的目的是實(shí)現(xiàn)對自己身體的控制，這樣就可以利用它所有行動的可能性，這種發(fā)展是通過運(yùn)動功能表現(xiàn)出來的，運(yùn)動功能包括針對兒童少年與周圍世界建立不同的聯(lián)系[26]。根據(jù)Zimmerman等[27]的學(xué)生學(xué)習(xí)中自我調(diào)節(jié)發(fā)現(xiàn)，女孩比男孩更多地使用學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)策略，如更多地監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)、利用外部環(huán)境、制訂目標(biāo)和計(jì)劃以及尋求外界幫助。目標(biāo)定向是學(xué)生根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的導(dǎo)向開展學(xué)習(xí)的過程，在學(xué)習(xí)過程中學(xué)生自我能動性發(fā)揮作用。國內(nèi)學(xué)者研究也發(fā)現(xiàn)，女生管理學(xué)習(xí)目標(biāo)的積極性顯著好于男生[28]。本實(shí)驗(yàn)開展中也發(fā)現(xiàn)，女生在技能復(fù)雜練習(xí)中擁有更好的學(xué)習(xí)興趣，也更樂于配合和完成老師的教學(xué)任務(wù)。這可能導(dǎo)致該階段學(xué)生在目標(biāo)定向教學(xué)中存在學(xué)習(xí)效果的差異性。

本研究發(fā)現(xiàn)，體育課MVPA累積時間增加對學(xué)生基本動作技能改善情況越好。在目標(biāo)定向教學(xué)方法干預(yù)下，50% MVPA累積時間干預(yù)下對學(xué)生基本動作技能改善情況好于30% MVPA累積時間班，同時50% MVPA累積時間班好于30% MVPA累積時間和目標(biāo)定向教學(xué)法混合干預(yù)班學(xué)生。通過基本動作技能改善幅度可以看出：50% MVPA和目標(biāo)定向教學(xué)法班＞50% MVPA班＞30% MVPA和目標(biāo)定向教學(xué)法班＞30% MVPA班＞對照班。MVPA累積時間成為改善學(xué)生基本動作技能的重要因素。

Robinson等[29]研究顯示，學(xué)生在校的PA時間對學(xué)生技能發(fā)展具有積極作用。對孩子們來說，參與運(yùn)動的好處不僅包括讓他們流汗，還包括促進(jìn)其成長和發(fā)展，個人內(nèi)部和人際智能發(fā)展，提高感官敏銳度。運(yùn)動也可以是一種治療媒介，支持孩子們表達(dá)樂趣和創(chuàng)造性思維，為他們提供一種新的探索體驗(yàn)，鼓勵孩子們堅(jiān)持活動并有助于獲得良好效益[30]。研究顯示。每天2小時的MVPA可有助于減少注意力缺陷和多動癥[31]。積極運(yùn)動具有增加注意力廣度和提高思考和解決問題效率的效果。國內(nèi)相關(guān)研究顯示，體育課MVPA累積時間達(dá)到40%以上對學(xué)生體適能發(fā)展具有積極作用[32]。這些運(yùn)動要素是各項(xiàng)運(yùn)動的基本要素，是各項(xiàng)運(yùn)動進(jìn)一步發(fā)展不可缺少的[33]。MVPA對學(xué)生健康發(fā)展具有重要作用，有效的運(yùn)動閾值對學(xué)生基本動作技能發(fā)展具有良好促進(jìn)作用，需要在課堂上進(jìn)行實(shí)施。

研究表明，每節(jié)體育課原地運(yùn)球30次和傳接球15次，就可以在一定程度上改善兒童少年原地運(yùn)球和接球的能力，這些物體控制技能動作對兒童少年動作能力的發(fā)展很重要[34]。兒童少年處于生長發(fā)育階段，動作技能發(fā)展也處于快速發(fā)展期，有效的運(yùn)動促進(jìn)對兒童少年健康發(fā)展產(chǎn)生良好效益。Chen等[35]研究認(rèn)為，運(yùn)動鍛煉和活動的延長將使所有學(xué)生受益，運(yùn)動延長時間越大，訓(xùn)練效果就越明顯。有效的教學(xué)有助于促進(jìn)兒童少年參加更加活躍的練習(xí)內(nèi)容，發(fā)展其運(yùn)動技能，并使他們在運(yùn)動發(fā)展水平上達(dá)到較高的水平，而群體內(nèi)和群體間社會關(guān)系的效率將在最優(yōu)水平上發(fā)展[36]。兒童在這一時期發(fā)展起來的體能，是他們熟練、穩(wěn)定運(yùn)動的基礎(chǔ)，是他們進(jìn)行奔跑、轉(zhuǎn)彎、跳躍等各種運(yùn)動鍛煉的基礎(chǔ)。這些也是基本動作技能發(fā)展和運(yùn)動技能建立的基礎(chǔ)和兒童少年健康發(fā)展的根本。

小學(xué)生基本動作技能發(fā)展正處于關(guān)鍵時期，基本動作技能發(fā)展的干預(yù)對其長期發(fā)展有更好的效益。本研究中采用Polar遙測心率儀對實(shí)驗(yàn)干預(yù)中運(yùn)動強(qiáng)度進(jìn)行實(shí)時監(jiān)控，在運(yùn)動負(fù)荷干預(yù)上進(jìn)行控制。通過實(shí)驗(yàn)監(jiān)控和實(shí)施有助于探究各變量的干預(yù)效果。目前，針對小學(xué)生體育課基本動作技能發(fā)展量化干預(yù)的教學(xué)手段還鮮有應(yīng)用，相關(guān)研究還少有報告。本研究成果對改革體育課堂教學(xué)、豐富體育課程理論、提高體育課教學(xué)質(zhì)量具有重要意義。

本研究還存在一些不足：主要采用小樣本研究，且只對四年級5個班學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究，還需在以后針對不同年齡層次的學(xué)生作進(jìn)一步研究。研究中因天氣、節(jié)假日和學(xué)校大型活動安排等，實(shí)驗(yàn)干預(yù)的持續(xù)性會有一定影響。此外，Polar遙測心率儀測量已較為準(zhǔn)確，但在實(shí)際操作中，還是會受到多種因素的影響，如活動中心率帶測量位置的偏移、接收器信號的不穩(wěn)定性以及監(jiān)測受試對象的個體差異等，這些因素都會造成體育課運(yùn)動負(fù)荷測量結(jié)果的偏差。這些因素在后續(xù)研究中需要加以關(guān)注。

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