▎設(shè)計(jì)理念

班杜拉在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出了自我效能感的概念。自我效能感是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己是否有能力完成某一行為所進(jìn)行的推測(cè)與判斷。班杜拉認(rèn)為，自我效能感關(guān)心的不是個(gè)體具有什么技能，而是個(gè)體用其擁有的技能可以做些什么。在某一情境下，自我效能感由行為成就、替代經(jīng)驗(yàn)、言語(yǔ)勸說(shuō)和情感喚起，這4個(gè)主要因素決定。

對(duì)于正在成長(zhǎng)的小學(xué)階段學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的心理品質(zhì)正在形成，可塑性很強(qiáng)。尤其小學(xué)二年級(jí)是學(xué)生形成自信心的關(guān)鍵時(shí)期，他們很在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，特別是當(dāng)受到表?yè)P(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)、鼓勵(lì)的時(shí)候，興奮感、自豪感、自信心會(huì)大增。因此，培養(yǎng)學(xué)生的自信心是素質(zhì)教育不可缺少的重要內(nèi)容，它對(duì)智力的發(fā)展、人格的發(fā)展、綜合素質(zhì)的發(fā)展，以及自我成長(zhǎng)具有重要意義。

▎教學(xué)目標(biāo)

（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)暖身游戲，學(xué)生認(rèn)識(shí)和感受自信，初步了解自信的意義。

（2）過(guò)程方法目標(biāo)：通過(guò)尋找閃光點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)轟炸，學(xué)生學(xué)會(huì)自我欣賞和欣賞他人，積極看待自己，掌握提升自信的方法，勇于嘗試，主動(dòng)培養(yǎng)自信。

（3）情感態(tài)度目標(biāo)：通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)和主題探究，學(xué)生增強(qiáng)自信心，明確有自信心、不斷嘗試、不怕困難才可能成功。

▎教學(xué)的重難點(diǎn)

學(xué)會(huì)自我欣賞與欣賞他人，掌握提升自信的方法，主動(dòng)培養(yǎng)自信。

▎教學(xué)準(zhǔn)備

多媒體課件、自信能量卡。

▎教學(xué)過(guò)程

（一）導(dǎo)入活動(dòng)——自信操

教師：大家好！今天老師給大家?guī)?lái)一個(gè)朋友——自信小精靈。她非常樂(lè)觀，相信自己，而且她還很勇敢，你們和她交朋友也會(huì)變得越來(lái)越自信，大家想不想和她交朋友？

全體學(xué)生：想！

教師：自信小精靈今天給每個(gè)小朋友帶來(lái)一件禮物——自信能量卡，它可以幫助你及時(shí)收集自己的自信能量，我們來(lái)看看自信能量卡的使用說(shuō)明吧！

（1）自信能量卡需要從下往上慢慢注入自信能量。

（2）每次只能注入一層自信能量，你的自信能量的顏色由自己決定。

（3）自信能量卡需要激活才能使用，必須正確答出自信小精靈的暗號(hào)才能激活自信能量卡哦！

教師：想不想激活你的自信能量卡？我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)自信小精靈的暗號(hào)——自信操。

教師：做完了自信操，現(xiàn)在你感覺(jué)怎么樣？

學(xué)生1：我很開(kāi)心。

學(xué)生2：我充滿(mǎn)了能量。

教師：和“自信”交朋友就會(huì)時(shí)時(shí)刻刻擁有這種感覺(jué)哦，大家想不想和“自信”交朋友？那我們今天就來(lái)和“自信”交朋友，讓你充滿(mǎn)自信能量！

【設(shè)計(jì)意圖】

通過(guò)暖身游戲和游戲介紹，活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在游戲中初步認(rèn)識(shí)自信和感受自信。

（二）體驗(yàn)活動(dòng)——我是閃閃發(fā)光的

教師：我們每個(gè)人其實(shí)都是閃閃發(fā)光的，我們的身上有很多優(yōu)點(diǎn)，可能是友善、認(rèn)真、活潑、帥氣，會(huì)玩滑板、跳舞，愛(ài)勞動(dòng)，有一雙明亮的大眼睛，或者其他。你有哪些優(yōu)點(diǎn)呢？請(qǐng)你用這樣的句式夸一夸自己：我真的很不錯(cuò)，因?yàn)槲摇?/p>

學(xué)生1：我真的很不錯(cuò)，因?yàn)槲視?huì)打籃球。

學(xué)生2：我真的很不錯(cuò)，因?yàn)槲矣袗?ài)心。

教師：肯定自己就是你的自信能量，快把你剛才收集到的自信能量放到你的自信能量站里?？赡苡械男∨笥严氲降膬?yōu)點(diǎn)不夠多，不要著急！你還有哪些優(yōu)點(diǎn)是自己不知道的呢？讓其他伙伴幫你找一找吧！小組每個(gè)成員用下面的句式輪流夸贊你的伙伴：某某某，你真的很不錯(cuò)，因?yàn)槟恪總€(gè)人都要真誠(chéng)地夸贊你的伙伴，不能跳過(guò)任何一個(gè)人。

學(xué)生分享，并在班級(jí)中展示。

教師：大家剛才又發(fā)現(xiàn)了一些新優(yōu)點(diǎn)，一起再來(lái)夸一夸自己。現(xiàn)在感覺(jué)怎么樣？

全體學(xué)生：感覺(jué)自己好厲害。

教師：欣賞和被欣賞都會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越自信。我們剛才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己有很多優(yōu)點(diǎn)，收集到了好多好多自信能量，快把它裝進(jìn)你的自信能量站里。在你心中，自信的人是什么樣的？

學(xué)生1：開(kāi)朗活潑，面帶微笑。

學(xué)生2：抬頭挺胸，步步生風(fēng)。

學(xué)生3：有禮貌，彬彬有禮。

教師：那我們一起來(lái)感受一下，全體起立，抬頭挺胸，面帶微笑，向你的伙伴或者我有禮貌地打個(gè)招呼。

教師：昂首挺胸，面帶笑容，舉止有禮，這就是自信滿(mǎn)滿(mǎn)的樣子。大家在剛才的體驗(yàn)中汲取到了自信能量，現(xiàn)在比剛才看起來(lái)更神采奕奕了，快把自信能量裝進(jìn)你的自信能量站里。

【設(shè)計(jì)意圖】

通過(guò)尋找閃光點(diǎn)，讓學(xué)生在自我欣賞和他人欣賞中體驗(yàn)自信，不斷肯定自己。

（三）主題探究——自信能量站

1. 活動(dòng)：觀看《咪咪學(xué)本領(lǐng)》

教師：我發(fā)現(xiàn)很多小朋友的自信能量站已經(jīng)快滿(mǎn)了，你們?cè)絹?lái)越自信了。我的好朋友咪咪最近也獲得了一些自信能量，看看它是怎么獲得的！

播放故事《咪咪學(xué)本領(lǐng)》。

教師：咪咪是怎么獲得自信能量的？

學(xué)生1：告訴自己我一定可以的。

教師：在你的學(xué)習(xí)和生活中，有沒(méi)有類(lèi)似的經(jīng)歷？

學(xué)生分享。

教師：你覺(jué)得自己可以給別的同學(xué)哪些獲得自信能量的建議？

學(xué)生分享。

教師：我可以，我能行！我相信我自己，這就是自信。讓我們帶著“我可以，我能行”的堅(jiān)定信心，一起再做一次自信操。

學(xué)生活動(dòng)。

教師：每一次成功，我們就會(huì)多一點(diǎn)自信能量。擁有了自信能量，和自信交朋友，你會(huì)做得越來(lái)越好！快把收集到的自信能量放到你的自信能量站里。

【設(shè)計(jì)意圖】

通過(guò)回憶和聆聽(tīng)成功經(jīng)歷，讓學(xué)生增強(qiáng)相信自己的信念感，積極看待自己，強(qiáng)化自信。

2. 活動(dòng)：求救電話(huà)

電話(huà)響起。

教師：我的魔法手環(huán)亮了，我們有任務(wù)了！

教師播放錄音。

錄音內(nèi)容：自信小精靈，班級(jí)里馬上要競(jìng)選班干部了，我的平時(shí)表現(xiàn)都挺好，成績(jī)也很不錯(cuò)，能唱會(huì)跳，我也對(duì)自己說(shuō)“你能行！你可以的！”可是我還是不敢去嘗試！我害怕！媽媽也讓我去試一試，我還是不敢上臺(tái)競(jìng)選，我該怎么辦？

教師：我們一起幫她想想辦法吧！她需要做什么？

全體學(xué)生：勇于嘗試。

教師：你們有沒(méi)有類(lèi)似的經(jīng)歷？

學(xué)生分享。

教師：你遇到過(guò)這樣的情況嗎？當(dāng)時(shí)是怎么做的？

學(xué)生1：媽媽的鼓勵(lì)給我勇氣，讓我汲取到了自信能量。（他人鼓勵(lì)）

學(xué)生2：自己給自己打氣，讓自己放松一點(diǎn)，不那么緊張。（調(diào)節(jié)情緒）

學(xué)生3：告訴自己這一點(diǎn)也不可怕，這是一次為班級(jí)服務(wù)的機(jī)會(huì)。（換個(gè)想法）

教師：不管成功還是失敗，勇于嘗試就是自信能量。只要我勇于嘗試，我們的自信能量會(huì)越來(lái)越多哦！試過(guò)之后感覺(jué)怎么樣？

全體學(xué)生：一點(diǎn)也不可怕，原來(lái)我這么厲害。

小結(jié)：每一次成功，我們的自信能量就會(huì)多一點(diǎn)，相信自己，勇于嘗試，你會(huì)做得越來(lái)越好，讓我們和“自信”交朋友吧！

【設(shè)計(jì)意圖】

通過(guò)案例，讓學(xué)生聯(lián)系自身的生活實(shí)際，掌握提升自信的方法，勇于嘗試，主動(dòng)培養(yǎng)自信。

（四）成長(zhǎng)苑——總結(jié)與收獲

教師：不知不覺(jué)，我的自信能量居然快滿(mǎn)了！你們呢？看著自己的自信能量站，你有什么感覺(jué)？

全體學(xué)生：感覺(jué)充滿(mǎn)能量，原來(lái)我真的很不錯(cuò)！

教師：學(xué)習(xí)了今天的課程，你一定有所收獲，大家一起分享吧！

學(xué)生1：遇到困難，要勇于挑戰(zhàn)，對(duì)自己說(shuō)“我可以的”。

學(xué)生2：我有這么多閃光點(diǎn)，我真的很不錯(cuò)呀！

教師：是的，同學(xué)們，你們有很多優(yōu)點(diǎn)，只要你們相信自己，勇于嘗試，不怕困難，一定會(huì)和“自信”成為好朋友。

【設(shè)計(jì)意圖】

分享課堂內(nèi)容和體驗(yàn)感，學(xué)生收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，增強(qiáng)了自信。

（五）課后拓展——親子比賽

教師：可能有同學(xué)的自信能量站還差一點(diǎn)點(diǎn)就滿(mǎn)了，課后可以和爸爸媽媽進(jìn)行猜謎、唱歌、書(shū)法、繪畫(huà)或勞動(dòng)競(jìng)賽等，繼續(xù)增加自信能量。

【設(shè)計(jì)意圖】

學(xué)生通過(guò)親子比賽，在挑戰(zhàn)中享受喜悅，增強(qiáng)自信。

▎教學(xué)反思

心理健康教育課程的核心要素是“活動(dòng)”和“體驗(yàn)”。本課根據(jù)二年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了依托自信小精靈為背景的故事情境和與闖關(guān)游戲類(lèi)似的能量收集卡形式，極大地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和體驗(yàn)的興趣，讓學(xué)生積極主動(dòng)參與課堂，大大提高了學(xué)生的課堂參與度。在課堂中，教師力求將自己融入教學(xué)活動(dòng)之中去，充分發(fā)揮自己的作用，引導(dǎo)學(xué)生剖析自我經(jīng)歷，增加他們的生活經(jīng)驗(yàn)，建構(gòu)他們的精神世界，形成生活智慧，能理解自信可以來(lái)源于生活的各個(gè)角落。需要改進(jìn)的是，下次課程設(shè)計(jì)中可以增加現(xiàn)場(chǎng)展示環(huán)節(jié)，將有助于更多學(xué)生增強(qiáng)關(guān)于自信的體驗(yàn)感，使課堂效果最大化。