中圖分類號：G807.4

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2024.17.000

基金項目：福州職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年度學(xué)?？蒲许椖? 傳統(tǒng)體育項目促進高職聽障生身心發(fā)展的研究 （ （FZYSKZXXL202302））。

備注：null

作者簡介：肖水清（1989—），女，大學(xué)本科，中級-講師; 研究方向為大學(xué)生心理健康教育。

普通作者：null

作者簡介：肖水清（1989.04）女，漢族，福建清流，本科，講師，研究方向：大學(xué)生心理健康教育。福州職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年度學(xué)?？蒲许椖? 傳統(tǒng)體育項目促進高職聽障生身心發(fā)展的研究? （FZYSKZXXL202302）

摘要：文章采用文獻資料法等研究方法，分析了高職聽障生身心發(fā)展的問題以及傳統(tǒng)體育項目對高職聽障生身心健康的促進作用，并提出了傳統(tǒng)體育項目促進高職聽障生身心發(fā)展實施路徑。研究發(fā)現(xiàn)，高職聽障生在身體協(xié)調(diào)、心理韌性及社交能力等方面存在挑戰(zhàn)。傳統(tǒng)體育項目，不僅有助于提升聽障生的身體素質(zhì)，還能在心理層面給予他們支持和幫助。建議：應(yīng)根據(jù)聽障生需求選擇適合的體育項目，制定個性化訓(xùn)練計劃，進行專業(yè)的指導(dǎo)與支持，加強學(xué)校與社區(qū)之間的合作等方式，借助傳統(tǒng)體育項目促進高聽障生的身心發(fā)展。

關(guān)鍵詞：傳統(tǒng)體育項目；促進；高職聽障生；身心發(fā)展

Development of Traditional Sports in Higher Vocational Education

Xiao Shuiqing

（Fuzhou Polytechnic， Fuzhou， Fujian 351000）

Abstract： This paper uses the research methods to analyze the physical and mental development of hearing impaired students in higher vocational colleges and the promotion effect of traditional sports projects on the physical and mental health of hearing impaired students in higher vocational colleges， and puts forward the implementation path of traditional sports projects to promote the physical and mental development of hearing impaired students in higher vocational colleges. The study found that higher vocational hearing impaired students have challenges in physical coordination， psychological resilience and social skills. Traditional sports can not only help to improve the physical quality of hearing-impaired students， but also give them support and help at the psychological level. Suggestions： Suitable sports should be selected according to the needs of hearing impaired students， personalized training plans should be formulated， professional guidance and support should be provided， cooperation between schools and communities should be strengthened， and the physical and mental development of highly hearing impaired students should be promoted with the help of traditional sports.

Key words： traditional sports; promotion; vocational impaired students; physical and mental development

高職聽障生作為特殊的學(xué)生群體，在身心發(fā)展過程中面臨著不同于普通學(xué)生的挑戰(zhàn)。由于聽力的障礙，他們在社交、學(xué)習(xí)和生活中會遇到更多困難[1]。傳統(tǒng)體育項目作為一種綜合性的教育手段，不僅能夠鍛煉身體，還能在心理和社會適應(yīng)方面提供支持。本研究旨在分析高職聽障生身心發(fā)展的現(xiàn)狀，探討傳統(tǒng)體育項目對其身心健康的促進作用，并提出實施路徑，以期為高職聽障生的教育和康復(fù)提供有益的參考。

1高職聽障生身心發(fā)展中的問題現(xiàn)狀

1.1身體協(xié)調(diào)性不足

身體協(xié)調(diào)性不足的問題在高職聽障生中顯得尤為突出。這主要是由于聽力障礙所帶來的挑戰(zhàn)。對于聽障生來說，他們無法像聽力正常的人那樣，準確捕捉和解析周圍環(huán)境中的各種聲音信息[2]。這些聲音信息對于判斷距離、速度、方向等至關(guān)重要，是保持身體協(xié)調(diào)性和平衡能力的關(guān)鍵因素。因此，聽力障礙導(dǎo)致他們在這些方面出現(xiàn)困難。

除了聽力障礙本身，高職聽障生身體協(xié)調(diào)性不足的原因還包括缺乏適當?shù)捏w育鍛煉和專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練。體育鍛煉能夠增強肌肉力量、提高身體柔韌性和平衡能力，是保持身體協(xié)調(diào)性的重要手段。而專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練則能夠針對聽障生的特點，提供有針對性的訓(xùn)練，幫助他們提高身體協(xié)調(diào)性和平衡能力。然而，由于種種原因，這些高職聽障生無法獲得足夠的體育鍛煉和專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練，從而導(dǎo)致身體協(xié)調(diào)性不足。

身體協(xié)調(diào)性不足對高職聽障生的日常生活和職業(yè)技能學(xué)習(xí)都產(chǎn)生了深遠影響。在日常生活中，行走、跑步等基本動作都需要良好的身體協(xié)調(diào)性和平衡能力[3]。對于聽障生來說，由于身體協(xié)調(diào)性不足，這些基本動作變得更加困難，甚至存在安全隱患。在職業(yè)技能學(xué)習(xí)方面，許多專業(yè)都需要精細的操作能力，如手工藝、機械制造等。這些專業(yè)要求學(xué)生具備高度的身體協(xié)調(diào)性和平衡能力，以完成復(fù)雜的操作任務(wù)。然而，對于身體協(xié)調(diào)性不足的高職聽障生來說，這些專業(yè)變得更加具有挑戰(zhàn)性。

1.2心理壓力大

心理壓力大是高職聽障生常常面臨的問題。這主要源于他們在日常交流、學(xué)習(xí)和社交活動中所遭遇的種種挑戰(zhàn)。由于聽力障礙，他們難以完全理解和融入正常的對話和討論，這在無形中增加了他們的交流難度[4]。在學(xué)習(xí)上，他們需要付出更多的努力和時間來掌握知識和技能，尤其是在那些需要聽說能力的學(xué)科中。而在社交方面，聽障生會因為交流障礙而感到孤立和被排斥，這會進一步加劇他們的孤獨感。

此外，社會對聽障人群的誤解和偏見也在無形中增加了高職聽障生的心理壓力。這種誤解和偏見導(dǎo)致他們遭受歧視和不公平對待，從而使他們感到自卑和沮喪。例如，有些人會認為聽障生智力低下或能力不足，這種錯誤的觀念會對他們的自信心和自我價值感產(chǎn)生負面影響。

長期的心理壓力對高職聽障生的心理健康產(chǎn)生了嚴重的負面影響。他們會感到焦慮、沮喪和無法應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。這種心理狀態(tài)不僅會影響他們的學(xué)習(xí)和工作表現(xiàn)，還導(dǎo)致他們出現(xiàn)行為問題、情緒失控等心理健康問題。在嚴重的情況下，這些心理問題甚至還會演變?yōu)橐钟舭Y、焦慮癥等心理疾病，對他們的生活和未來產(chǎn)生深遠影響。

1.3社交能力受限

社交能力受限是高職聽障生面臨的重要挑戰(zhàn)之一。聽力障礙的存在，使得他們在理解和回應(yīng)他人語言時面臨困難，這讓他們在社交場合中往往感到不自在和孤立[5]。在嘈雜的環(huán)境中，他們難以捕捉和理解別人的對話，導(dǎo)致錯失與他人交流和建立聯(lián)系的機會。

除了聽力障礙本身，缺乏專業(yè)的社交技能訓(xùn)練和有效的溝通工具也進一步限制了高職聽障生的社交能力。他們?nèi)狈υ谔囟ㄉ缃粓龊舷聭?yīng)對各種情況的策略，例如如何在初次見面時自我介紹、如何在小組討論中有效表達自己的觀點等。同時，他們也缺乏適合自己的溝通工具，如手語翻譯軟件或輔助溝通設(shè)備，這使得他們在與他人溝通時面臨更多的障礙。

社交能力受限對高職聽障生的人際關(guān)系、社交圈子和信息獲取渠道產(chǎn)生了深遠的影響。他們難以與同齡人建立親密的友誼關(guān)系，導(dǎo)致缺乏支持和陪伴。同時，他們的社交圈子也相對狹窄，限制了他們獲取信息和資源的機會。這會對他們的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生不利影響，因為他們無法充分展示自己的才能和能力，也無法獲得足夠的職業(yè)機會和資源。

2.傳統(tǒng)體育項目對高職聽障生身心發(fā)展的促進作用

2.1 身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力的提升

傳統(tǒng)體育項目對于身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力的鍛煉具有顯著效果[6]。例如，武術(shù)和太極拳等運動，要求聽障生在練習(xí)過程中，身體的各個部位需要協(xié)同工作，以完成各種復(fù)雜的動作和招式。這種綜合性的鍛煉方式，不僅有效地增強了聽障生的肌肉力量和柔韌性，還顯著提高了他們的身體協(xié)調(diào)性和平衡能力。

在武術(shù)的訓(xùn)練中，聽障生需要學(xué)習(xí)并掌握各種拳腳動作、身法步法等技巧。這些技巧的練習(xí)不僅鍛煉了肌肉，還培養(yǎng)了身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。通過不斷地練習(xí)和磨練，聽障生的身體逐漸變得更加矯健、敏捷，動作之間的轉(zhuǎn)換也變得更加流暢和自然。

如在太極拳的練習(xí)中，聽障生需要學(xué)會通過調(diào)節(jié)呼吸來引導(dǎo)身體的動作，使身體各部分達到一種和諧、平衡的狀態(tài)。這種練習(xí)方式不僅有助于改善身體僵硬和不協(xié)調(diào)的問題，還能增強聽障生的身體感知能力和自我調(diào)節(jié)能力。

2.2 意志品質(zhì)和自律能力的培養(yǎng)

傳統(tǒng)體育項目，特別是如武術(shù)和太極拳這類需要長時間投入和精心磨煉的技能，對于培養(yǎng)聽障生的意志品質(zhì)和自律能力具有深遠影響。

在武術(shù)和太極拳的練習(xí)中，聽障生需要經(jīng)歷無數(shù)次的重復(fù)和修正，每一個動作、每一個招式都需要經(jīng)過反復(fù)地琢磨和練習(xí)。這種持續(xù)的努力和堅持，不僅是對身體的鍛煉，更是對意志的考驗。面對困難、疲憊甚至是失敗，聽障生需要展現(xiàn)出堅韌不拔的精神，不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我。在這樣的過程中，他們的意志品質(zhì)得到了極大的鍛煉和提升，變得更加堅強和勇敢。這種堅持不懈的精神，將成為他們面對生活中各種挑戰(zhàn)和困難時的重要支撐。

練習(xí)武術(shù)、太極拳等傳統(tǒng)體育項目，不僅僅是對身體的鍛煉，更是一種生活態(tài)度和自律精神的培養(yǎng)。在訓(xùn)練中，聽障生需要嚴格遵守規(guī)則和紀律，如準時參加訓(xùn)練、保持身體姿勢的正確性等。這些規(guī)則和紀律的遵守，不僅有助于提升他們的運動技能，更重要的是培養(yǎng)了他們的自律意識和自我管理能力。

2.3團隊合作精神和社會適應(yīng)能力的增強

通過參與傳統(tǒng)體育項目，聽障生不僅能夠在體育技能上得到鍛煉和提升，還能夠在團隊合作和社會適應(yīng)能力方面得到全面的增強。這種增強將為他們未來的學(xué)習(xí)、工作和生活帶來巨大的幫助和益處。

如傳統(tǒng)體育項目中的舞龍舞獅等團隊表演項目，能為聽障生提供一個鍛煉團隊合作精神的絕佳平臺。在這些表演中，每個隊員都扮演著重要的角色，需要與其他隊員保持緊密的溝通和協(xié)作，才能呈現(xiàn)出完美的表演效果。通過不斷地練習(xí)和磨合，聽障生學(xué)會了如何在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，如何與他人協(xié)作以達成共同的目標。

這種團隊合作的經(jīng)驗不僅有助于他們在學(xué)校和社會中的團隊合作，更有助于他們培養(yǎng)出積極、主動、負責(zé)任的態(tài)度，為未來的職業(yè)生涯奠定堅實的基礎(chǔ)。讓聽障生不僅提高自己的社會適應(yīng)能力，還能學(xué)會如何更好地與人溝通和交流，這對于他們?nèi)蘸笕谌肷鐣?、參與社會活動具有重要的意義。

2.4心理健康的促進

統(tǒng)體育項目對于聽障生的心理健康具有不可忽視的促進作用。通過緩解壓力和提升自信心，這些項目不僅有助于聽障生在心理層面上的成長和發(fā)展，更能為他們的整體生活質(zhì)量和未來道路鋪設(shè)堅實的基石。

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，無論是誰，都會面臨各種各樣的壓力。對于聽障生來說，由于他們在溝通和交流上存在一定的障礙，因此更容易感受到壓力。然而，傳統(tǒng)體育項目中的動作和呼吸配合，為聽障生提供了一個有效的緩解壓力的途徑。通過專注地練習(xí)動作、調(diào)整呼吸，他們可以將注意力從煩惱和壓力中轉(zhuǎn)移出來，放松身心，達到一種內(nèi)心的平靜和寧靜。這種放松和舒緩的狀態(tài)，不僅有助于改善聽障生的心理健康狀況，還能提升他們的整體生活質(zhì)量。

傳統(tǒng)體育項目往往需要長時間的練習(xí)和積累，隨著技能水平的逐漸提高，聽障生會在每一次的成功中找到自我肯定和價值感。特別是在表演和比賽中，當他們用自己的努力和汗水贏得觀眾的掌聲和認可時，那種成就感和自信心是無法用言語來描述的。這種自信心的提升，不僅有助于聽障生更好地面對生活中的挑戰(zhàn)，更能激發(fā)他們的潛能和創(chuàng)造力，為他們未來的人生道路鋪設(shè)堅實的基礎(chǔ)。

3傳統(tǒng)體育項目促進高職聽障生身心發(fā)展的實施路徑

3.1 根據(jù)需求選擇適合的體育項目

高職聽障生作為一個特殊的群體，他們的需求與普通學(xué)生有著顯著的差異。為了滿足這一群體的獨特需求，必須對他們的身體狀況、興趣愛好以及心理需求進行深入的了解和評估。通過全面的評估，能夠更準確地把握他們的身體機能、運動能力以及可能存在的身體障礙，為選擇適合的體育項目提供有力的依據(jù)。

身體狀況是選擇體育項目的重要考量因素。需要了解聽障生的身體狀況，包括他們的肌肉力量、柔韌性、平衡能力、耐力等。基于這些身體狀況，可以篩選出那些既不會給他們帶來身體負擔，又能幫助他們提升身體能力的體育項目。興趣愛好對于增強聽障生參與體育活動的意愿至關(guān)重要。需要深入了解他們的興趣，發(fā)現(xiàn)他們可能喜歡的體育項目。通過選擇那些與他們的興趣相契合的體育項目，可以激發(fā)他們的參與熱情，使他們在運動中找到樂趣。

由于聽障生在溝通上存在困難，他們的心理需求也需要特別關(guān)注。需要選擇那些能夠幫助他們建立自信、釋放壓力、提升情緒穩(wěn)定性的體育項目。通過參與這些項目，聽障生可以在運動中感受到成就感和自我價值，從而更好地應(yīng)對日常生活中的挑戰(zhàn)和壓力。

考所以慮到聽障生的特點，可以選擇一些注重身體協(xié)調(diào)、強調(diào)內(nèi)心平靜和專注的體育項目。例如，太極拳作為一種注重呼吸與動作協(xié)調(diào)配合的運動，不僅可以幫助聽障生在運動中更好地感受自己的身體，達到身心和諧的狀態(tài)，還可以通過其獨特的呼吸法和動作組合，幫助他們在運動中放松心情、緩解壓力。

3.2制定個性化訓(xùn)練計劃

為每位高職聽障生制定個性化的訓(xùn)練計劃是確保訓(xùn)練效果的關(guān)鍵。由于聽障生的身體狀況和心理需求各不相同，因此不能采用“一刀切”的訓(xùn)練方式。相反，需要充分考慮他們的具體情況，為他們量身定制訓(xùn)練計劃。

在制定計劃時，首先要了解每位聽障生的身體狀況，包括他們的運動能力、體能狀況以及身體障礙。這有助于確定適合他們的訓(xùn)練內(nèi)容、強度和時間，確保訓(xùn)練既不會過于輕松，也不會超出他們的承受能力。同時，還要考慮他們的心理需求，確保訓(xùn)練計劃能夠激發(fā)他們的興趣和動力，幫助他們在體育活動中找到自信和樂趣。

為了確保訓(xùn)練的有效性和安全性，訓(xùn)練計劃將從簡單到復(fù)雜逐步推進。初始階段，可以安排一些基礎(chǔ)性和適應(yīng)性訓(xùn)練，幫助聽障生逐漸適應(yīng)訓(xùn)練節(jié)奏和強度。隨著他們的技能逐漸提升，要逐漸增加訓(xùn)練的復(fù)雜度和難度，以確保他們在安全的前提下不斷挑戰(zhàn)自己，實現(xiàn)技能的提升和突破。

在實施個性化訓(xùn)練計劃的過程中，還要密切關(guān)注聽障生的反饋和表現(xiàn)，及時調(diào)整訓(xùn)練計劃，確保訓(xùn)練始終與他們的需求和目標保持一致。通過這樣的個性化訓(xùn)練計劃，能夠幫助高職聽障生在體育活動中實現(xiàn)全面的發(fā)展和提升，讓他們在享受運動樂趣的同時，也感受到自我成長和進步的喜悅。

3.3進行專業(yè)的指導(dǎo)與支持

對于高職聽障生來說，專業(yè)的指導(dǎo)與支持在體育鍛煉過程中發(fā)揮著不可或缺的作用。為此，要特別注重專業(yè)教練和心理輔導(dǎo)的配備，確保聽障生能在專業(yè)、全面的指導(dǎo)下進行訓(xùn)練。

為了確保聽障生能夠正確、安全地進行訓(xùn)練，可以聘請一些經(jīng)驗豐富的教練或老師。這些教練不僅具備深厚的體育知識和教學(xué)經(jīng)驗，而且了解聽障生的特點和需求。在訓(xùn)練過程中，會針對每位聽障生的具體情況，提供個性化的指導(dǎo)和教學(xué)，確保他們在技術(shù)動作、訓(xùn)練方法和比賽策略等方面都能得到專業(yè)的指導(dǎo)。同時，教練還會密切關(guān)注聽障生的身體狀況和訓(xùn)練進展，及時調(diào)整訓(xùn)練計劃，確保訓(xùn)練的安全性和有效性。

除了專業(yè)的體育指導(dǎo)外，還要注重對聽障生的心理支持和輔導(dǎo)，要安排專業(yè)的心理輔導(dǎo)師，因為他們有豐富的心理學(xué)知識和實踐經(jīng)驗，擅長與聽障生建立信任關(guān)系，可以幫助聽障生克服心理障礙、建立自信。在訓(xùn)練過程中，心理輔導(dǎo)師要定期與聽障生進行交流，了解聽障生的心理需求和困惑，這樣才能提供針對性的心理支持和建議。同時，還要組織各種心理健康活動，幫助聽障生提升自我認知、增強心理韌性，更好地應(yīng)對生活和學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)。

3.4加強學(xué)校與社區(qū)之間的合作

為了為聽障生提供更全面、更高質(zhì)量的教育和訓(xùn)練，與當?shù)厣鐓^(qū)、學(xué)校以及其他相關(guān)機構(gòu)建立緊密的合作關(guān)系至關(guān)重要。這種合作不僅有助于資源的共享，更能為聽障生創(chuàng)造一個多元化、包容性的學(xué)習(xí)環(huán)境。

在資源共享方面，學(xué)?？梢猿浞掷蒙鐓^(qū)的資源，如體育設(shè)施、文化活動場所等，為聽障生提供更多的實踐機會和體驗。同時，社區(qū)也可以借助學(xué)校的專業(yè)師資和設(shè)施，為聽障生提供更為專業(yè)的訓(xùn)練和指導(dǎo)。此外，與其他學(xué)?；驒C構(gòu)的合作也可以使聽障生接觸到更多的知識和經(jīng)驗，豐富他們的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

為了進一步加強聽障生與社區(qū)、學(xué)校以及其他人群的聯(lián)系，組織定期的聯(lián)合活動或比賽是一個很好的方式。這些活動不僅可以讓聽障生有機會與其他人群交流和學(xué)習(xí)，提高他們的社交能力和社會融入感，同時也能促進社區(qū)的凝聚力和文化交流。

在活動中，可以設(shè)置各種有趣的比賽和游戲，讓聽障生展示他們的才華和潛力。同時，也可以邀請專業(yè)人士或志愿者來為聽障生提供指導(dǎo)和幫助，讓他們在活動中得到更多的成長和進步。通過這些聯(lián)合活動，可以為聽障生創(chuàng)造一個更加友好、包容的社會環(huán)境，讓他們更好地融入社會，實現(xiàn)自己的價值。

4結(jié)論

總之，傳統(tǒng)體育項目對高職聽障生的身心發(fā)展有著重要作用。高職院校作為教育的重要陣地，需要特別關(guān)注聽障生的特殊需求，通過傳統(tǒng)體育項目幫助他們建立自信、融入集體。未來，高職院校應(yīng)加大力度，不僅從課程上，更從師資和設(shè)施上給予聽障生全方位的支持。這樣，聽障生才能在體育的舞臺上綻放光彩，實現(xiàn)身心的和諧發(fā)展，為未來的生活奠定堅實的基礎(chǔ)。

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