摘要：兒童身體協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)與提升是幼兒教育的重要內(nèi)容之一。家庭作為幼兒成長(zhǎng)的重要環(huán)境，在其身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展中扮演著不可或缺的角色。本文通過對(duì)家庭幼兒被動(dòng)操的內(nèi)涵進(jìn)行界定和闡釋，分析了家庭幼兒被動(dòng)操與兒童身體協(xié)調(diào)能力提升之間的相關(guān)性，并提出了利用家庭幼兒被動(dòng)操提升兒童身體協(xié)調(diào)能力的意見建議。旨在為家庭和幼兒教育工作者提供一些理論參考和實(shí)踐指導(dǎo)，促進(jìn)兒童身心健康全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：幼兒；被動(dòng)操；身體協(xié)調(diào)能力；家庭教育

課題項(xiàng)目：2024年度廣西高校中青年教師科研基礎(chǔ)能力提升項(xiàng)目，2024KY1009。

一、引言

身體協(xié)調(diào)能力是幼兒時(shí)期需要重點(diǎn)培養(yǎng)的基本能力之一。有研究表明，幼兒是兒童身體協(xié)調(diào)能力發(fā)展的關(guān)鍵期，這一時(shí)期身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平，將直接影響兒童未來運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)的形成[1]。家庭是兒童成長(zhǎng)的第一課堂，父母是孩子的第一任老師。在日常生活與親子互動(dòng)中，父母有意或無意的教養(yǎng)行為都會(huì)對(duì)兒童的身心發(fā)展產(chǎn)生重要影響。家庭嬰兒被動(dòng)操是在家長(zhǎng)的幫助下對(duì)嬰兒進(jìn)行身體活動(dòng)的體操，適合于4—6個(gè)月嬰兒。被動(dòng)操作為一種獨(dú)特的親子互動(dòng)方式，能夠有效促進(jìn)幼兒感覺統(tǒng)合能力和身體協(xié)調(diào)性的提升[2]。因此，加強(qiáng)對(duì)家庭幼兒被動(dòng)操的研究，對(duì)于指導(dǎo)家庭教育實(shí)踐，促進(jìn)兒童身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展具有重要意義。

二、家庭幼兒被動(dòng)操的內(nèi)涵

（一）被動(dòng)操的定義

被動(dòng)操是一種特殊的幼兒體育訓(xùn)練方式，其核心在于成人主導(dǎo)，幼兒被動(dòng)接受。與主動(dòng)操?gòu)?qiáng)調(diào)幼兒自主運(yùn)動(dòng)不同，被動(dòng)操要求成人按照特定的方法，對(duì)幼兒的身體進(jìn)行直接操作和引導(dǎo)，使其在被動(dòng)狀態(tài)下完成各種肢體動(dòng)作。通過這一過程，成人對(duì)幼兒的關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌肉張力等進(jìn)行有目的的調(diào)節(jié)，幫助其建立正確的本體感覺和運(yùn)動(dòng)模式，進(jìn)而提高身體的平衡、協(xié)調(diào)等能力。

（二）家庭幼兒被動(dòng)操的特征

1.互動(dòng)性

互動(dòng)是家庭幼兒被動(dòng)操的顯著特征。與其他訓(xùn)練方式相比，被動(dòng)操對(duì)成人與幼兒之間的直接互動(dòng)提出了更高要求。在操作過程中，成人需要與幼兒保持面對(duì)面的姿勢(shì)，通過眼神交流、語言溝通等方式，及時(shí)了解幼兒的感受和需求。同時(shí)，成人還要根據(jù)幼兒的反應(yīng)，靈活調(diào)整操作的節(jié)奏和力度，做到心理和生理上的雙向互動(dòng)。這種密切的互動(dòng)不僅能夠提高被動(dòng)操的效果，還能增進(jìn)親子之間的情感交流，促進(jìn)良好依戀關(guān)系的建立。

2.游戲性

游戲是幼兒的天性，也是吸引幼兒參與的重要手段。設(shè)計(jì)富有游戲性的被動(dòng)操內(nèi)容，能夠調(diào)動(dòng)幼兒的興趣，使其在愉悅中完成訓(xùn)練，收獲身心雙重發(fā)展。在實(shí)踐中，可根據(jù)幼兒的喜好，將被動(dòng)操與家庭游戲相結(jié)合，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的訓(xùn)練情境。例如：可將幼兒想象成小飛機(jī)，通過上下牽引其手臂，模擬飛行的動(dòng)作；或者將被動(dòng)操融入故事情節(jié)，讓幼兒在扮演小動(dòng)物等角色的過程中，完成關(guān)節(jié)、肌肉的練習(xí)[3]。

3.針對(duì)性

針對(duì)性是提高家庭幼兒被動(dòng)操實(shí)施效果的關(guān)鍵。每個(gè)幼兒的身體條件、發(fā)育水平都有差異，被動(dòng)操需要針對(duì)幼兒的個(gè)體特點(diǎn)，制定有的放矢的訓(xùn)練計(jì)劃[3]。這就要求家長(zhǎng)在實(shí)施前，全面評(píng)估幼兒的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，為其設(shè)定恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練目標(biāo)。例如：對(duì)于肌張力較低的幼兒，可重點(diǎn)進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練；而對(duì)于平衡能力欠佳的幼兒，則需要側(cè)重平衡性練習(xí)。

三、家庭幼兒被動(dòng)操與兒童身體協(xié)調(diào)能力提升的相關(guān)性分析

（一）被動(dòng)操對(duì)幼兒本體感覺的促進(jìn)作用

本體感覺是身體協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。準(zhǔn)確的位置覺、力覺等本體感覺信息，是幼兒完成精細(xì)動(dòng)作、控制身體姿態(tài)的前提。家庭被動(dòng)操通過手法施加外力，引導(dǎo)幼兒感受自身關(guān)節(jié)、肌肉的運(yùn)動(dòng)變化，建立頭部、軀干、四肢的空間定位，形成完整的身體意象。被動(dòng)牽拉和壓迫刺激本體感受器，使其適應(yīng)性增強(qiáng)，靈敏度提高，反饋更加準(zhǔn)確及時(shí)。通過被動(dòng)操訓(xùn)練獲得的本體感覺，在幼兒主動(dòng)運(yùn)動(dòng)中得到鞏固和強(qiáng)化。當(dāng)幼兒嘗試模仿成人示范動(dòng)作時(shí)，前期被動(dòng)操建立的身體圖式被激活，生動(dòng)的運(yùn)動(dòng)感覺被喚醒，指導(dǎo)著每個(gè)動(dòng)作的開展[4]。

（二）被動(dòng)操對(duì)幼兒平衡能力的影響

平衡能力是協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的支撐條件，對(duì)控制身體姿態(tài)、實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)動(dòng)作至關(guān)重要。家庭被動(dòng)操設(shè)計(jì)了多種閉鏈運(yùn)動(dòng)，通過挑戰(zhàn)幼兒的平衡極限，有效改善其穩(wěn)定性和平衡控制水平。例如：?jiǎn)瓮日玖r(shí)，通過被動(dòng)擺動(dòng)另一側(cè)下肢，幼兒的前庭器官、本體感受器、視覺系統(tǒng)等平衡調(diào)節(jié)機(jī)制被強(qiáng)力刺激。在重復(fù)的刺激中，前庭眼反射、前庭脊反射得到強(qiáng)化，身體對(duì)平衡挑戰(zhàn)的適應(yīng)性不斷提高。被動(dòng)操還強(qiáng)調(diào)核心肌群的訓(xùn)練，這是平衡能力的重要影響因素。通過被動(dòng)收縮腹部、背部、骨盆底等核心肌肉，幼兒逐步建立起軀干的“穩(wěn)定中心”，在動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)中更好地維持重心，抵抗外界干擾。同時(shí)，在被動(dòng)操引導(dǎo)下，幼兒的本體感覺更加敏銳，能及時(shí)覺察身體偏離平衡的早期信號(hào)，快速做出姿勢(shì)調(diào)整，在動(dòng)態(tài)中保持平衡。

（三）被動(dòng)操對(duì)幼兒身體柔韌性的影響

身體柔韌性是完成協(xié)調(diào)動(dòng)作的靈活保障。柔韌的關(guān)節(jié)和肌肉，使身體擺脫了被動(dòng)張力的束縛，能自如地完成空間轉(zhuǎn)換和力量調(diào)節(jié)，實(shí)現(xiàn)動(dòng)作的優(yōu)雅連貫[5]。家庭被動(dòng)操采用循序漸進(jìn)的關(guān)節(jié)牽拉和肌肉放松手法，并將其融入熱身、整理等各個(gè)環(huán)節(jié)，使柔韌練習(xí)貫穿始終。例如：被動(dòng)屈伸上下肢、被動(dòng)繞頸部旋轉(zhuǎn)等，在安全、可控的范圍內(nèi)拉伸肌腱韌帶，釋放關(guān)節(jié)周圍的張力，提升身體的柔軟度。除了被動(dòng)牽拉，家庭被動(dòng)操還注重靜態(tài)維持和緩慢過渡，這是提高柔韌性的有效策略。通過被動(dòng)將關(guān)節(jié)置于特定位置并保持，可誘導(dǎo)肌肉的放松反應(yīng)，提高肌肉對(duì)拉伸的耐受性。緩慢、輕柔的被動(dòng)動(dòng)作，如：匍匐爬行、慢速翻身等，使幼兒體驗(yàn)伸展的細(xì)微變化，在溫和的刺激下增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

（四）被動(dòng)操對(duì)幼兒動(dòng)作模仿能力的促進(jìn)

動(dòng)作模仿是幼兒學(xué)習(xí)動(dòng)作技能的捷徑。通過觀察示范，幼兒在大腦中形成動(dòng)作表象，指導(dǎo)肢體動(dòng)作的開展，是典型的“觀察學(xué)習(xí)”過程。家庭被動(dòng)操為幼兒提供了豐富的示范信息，如：成人的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作、語言提示、節(jié)奏引導(dǎo)等，幫助其在多感官參與下建立準(zhǔn)確、生動(dòng)的動(dòng)作概念。更重要的是，被動(dòng)操讓幼兒在被動(dòng)運(yùn)動(dòng)中直觀體驗(yàn)示范動(dòng)作，親身感受動(dòng)作的方向、力度、幅度等關(guān)鍵要素，獲得本體感覺反饋。被動(dòng)操與主動(dòng)模仿的循環(huán)往復(fù)，是鞏固動(dòng)作技能的有效路徑。當(dāng)幼兒嘗試主動(dòng)模仿時(shí)，前期被動(dòng)練習(xí)建立的動(dòng)覺通路被重新激活，生動(dòng)的本體感受喚起動(dòng)作記憶，引導(dǎo)動(dòng)作的規(guī)范展開。而成人適時(shí)給予被動(dòng)輔助和糾錯(cuò)，進(jìn)一步強(qiáng)化了正確的動(dòng)作模式。隨著這一循環(huán)的深入，幼兒逐步掌握了動(dòng)作的時(shí)空特征，動(dòng)作表象日趨準(zhǔn)確，模仿能力不斷提高。

四、關(guān)于利用家庭幼兒被動(dòng)操提升兒童身體協(xié)調(diào)能力的意見建議

（一）把握敏感期，注重感官刺激與身體探索相結(jié)合

幼兒處于感官和運(yùn)動(dòng)機(jī)能快速發(fā)展的關(guān)鍵期。這一階段的幼兒對(duì)環(huán)境充滿好奇，喜歡通過感官和肢體探索世界。因此，被動(dòng)操訓(xùn)練要充分利用幼兒的這一發(fā)展特點(diǎn)，在進(jìn)行身體操作時(shí)，可采用多通道、多感官的刺激方式，引導(dǎo)幼兒在視、聽、觸等感官體驗(yàn)中形成頭、眼、手、腳的協(xié)調(diào)。例如：在進(jìn)行抱被動(dòng)作時(shí)，可輕柔地?fù)嵊|嬰兒的面頰，用溫和的語氣描述動(dòng)作，并隨動(dòng)作輕輕晃動(dòng)安撫奶嘴或搖鈴，讓嬰兒在多感官體驗(yàn)中建立全身心放松的感受。又如：進(jìn)行上肢屈伸練習(xí)時(shí)，可在嬰兒手中放一個(gè)小球，引導(dǎo)其注視球的移動(dòng)軌跡，在視覺追蹤中鍛煉眼球運(yùn)動(dòng)和上下肢的協(xié)調(diào)配合。

除感官刺激外，身體探索也是幼兒學(xué)習(xí)動(dòng)作的重要方式。在被動(dòng)操訓(xùn)練中，成人要給予幼兒一定的自主探索空間，允許并鼓勵(lì)其在被動(dòng)運(yùn)動(dòng)中嘗試主動(dòng)參與。如：仰臥位時(shí)，可等待幼兒自發(fā)抬頭，隨其動(dòng)作方向輕輕托起其頭部，引導(dǎo)其用手肘和膝蓋噌地，主動(dòng)撐起上身。在俯臥位時(shí)，可用玩具吸引幼兒視線，鼓勵(lì)其用手肘支撐地面，抬頭追視玩具。通過被動(dòng)運(yùn)動(dòng)誘發(fā)主動(dòng)參與，不僅能加深幼兒對(duì)動(dòng)作的本體感覺，還能提高其運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性，為日后的獨(dú)立運(yùn)動(dòng)打下基礎(chǔ)。

（二）多元感官體驗(yàn)，促進(jìn)身體各部位協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)

幼兒的動(dòng)作多以簡(jiǎn)單、重復(fù)為主，各部位協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的能力還很弱。被動(dòng)操訓(xùn)練要抓住這一特點(diǎn)，引導(dǎo)幼兒在多元感官參與中，初步建立起身體各部位的本體感覺，促進(jìn)上下肢、左右側(cè)身體動(dòng)作的對(duì)稱與協(xié)調(diào)。一方面，通過觸覺刺激，讓幼兒感知身體不同部位，建立身體意象。如：在撫觸幼兒四肢時(shí)，可用溫和、富有節(jié)奏的語言說明身體部位名稱及其運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，幫助幼兒建立聽覺、觸覺與本體感覺的聯(lián)系。另一方面，要加強(qiáng)上下肢、左右側(cè)身體的交叉協(xié)調(diào)訓(xùn)練。如：可交替牽引幼兒的一側(cè)上肢和對(duì)側(cè)下肢，模仿爬行的運(yùn)動(dòng)形式；也可輪流活動(dòng)左、右半身，帶動(dòng)幼兒在仰臥位完成簡(jiǎn)單的轉(zhuǎn)身動(dòng)作。

值得注意的是，幼兒的平衡能力尚不穩(wěn)定，身體軸線意識(shí)較弱。針對(duì)這一特點(diǎn)，被動(dòng)操訓(xùn)練還應(yīng)重點(diǎn)強(qiáng)化核心肌群的感知，引導(dǎo)幼兒建立頭-軀干-骨盆的連接意識(shí)?？山柚鷫|枕、瑜伽球等道具，幫助幼兒保持背部、頸部的正中位，體驗(yàn)身體對(duì)稱和穩(wěn)定的感覺。在仰臥位時(shí)，成人雙手交叉放在幼兒腹部，隨其呼吸節(jié)奏輕輕按壓，幫助其感知腹部的起伏，進(jìn)而帶動(dòng)全身肌肉放松。

（三）游戲化引導(dǎo)，激發(fā)嬰幼兒運(yùn)動(dòng)興趣

對(duì)嬰幼兒來說，游戲是其主要的活動(dòng)方式，也是被動(dòng)操訓(xùn)練的最佳載體。將游戲融入被動(dòng)操，能極大地提高嬰幼兒的參與興趣，使枯燥的訓(xùn)練變得生動(dòng)有趣。親子游戲、手指游戲、音樂游戲等都是不錯(cuò)的選擇。如：在進(jìn)行腿部屈伸練習(xí)時(shí)，可一邊念兒歌“小腿兒踢踢踏，踢啊踢啊真奇妙”，一邊輕柔地推動(dòng)幼兒腿部做屈膝、蹬腿動(dòng)作，將被動(dòng)運(yùn)動(dòng)與語言節(jié)奏相結(jié)合；又如：玩“木頭人”游戲時(shí)，成人可輕觸幼兒身體部位，在念“動(dòng)動(dòng)手（腳/頭）”的口令中帶動(dòng)其隨音樂完成相應(yīng)動(dòng)作，鍛煉聽覺與動(dòng)作的配合[5]。

游戲化引導(dǎo)要把握兩個(gè)原則：趣味性和節(jié)奏性。所選游戲要符合幼兒的興趣特點(diǎn)，難度要適中，能調(diào)動(dòng)其積極參與的情緒。同時(shí)，游戲節(jié)奏要與動(dòng)作速度相匹配，難度由淺入深，讓幼兒在循序漸進(jìn)中掌握動(dòng)作要領(lǐng)。值得強(qiáng)調(diào)的是，成人在與幼兒互動(dòng)時(shí)，要給予積極回應(yīng)，用親昵的言語、熱情的表情刺激其參與動(dòng)機(jī)，多鼓勵(lì)、少批評(píng)，讓其在情感滿足中享受運(yùn)動(dòng)的快樂，進(jìn)而主動(dòng)嘗試新動(dòng)作，挑戰(zhàn)自我。唯有寓教于樂，將枯燥的訓(xùn)練融入嬰幼兒的興趣世界，才能最大限度地發(fā)揮被動(dòng)操的積極效應(yīng)，讓協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的習(xí)得成為一種自然而然的過程。

（四）合作共育，強(qiáng)化規(guī)律性訓(xùn)練

良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是兒童身體協(xié)調(diào)能力提升的基石，這需要家庭與托幼機(jī)構(gòu)的通力配合。幼兒正處于習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期，家長(zhǎng)要充分利用這一有利時(shí)機(jī)，將被動(dòng)操訓(xùn)練納入幼兒的一日作息中，幫助其建立規(guī)律鍛煉的生活節(jié)奏?？衫贸啃?、睡前等相對(duì)固定的時(shí)段進(jìn)行訓(xùn)練，每次10-15分鐘，持之以恒。同時(shí)，要根據(jù)嬰幼兒在園時(shí)的活動(dòng)狀態(tài)，靈活調(diào)整在家訓(xùn)練的時(shí)間和內(nèi)容，避免疲勞和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大。

為了保證訓(xùn)練成效，家長(zhǎng)還應(yīng)主動(dòng)與保教人員溝通，了解嬰幼兒在園時(shí)的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和存在的問題，有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練。如：得知幼兒喜歡攀爬、追逐等大運(yùn)動(dòng)，就可相應(yīng)增加爬行、奔跑等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)和頻次；若反饋幼兒上肢力量較弱，就可重點(diǎn)進(jìn)行手臂屈伸、拉伸等訓(xùn)練。合作互通有無，形成合力，既能強(qiáng)化訓(xùn)練效果，也有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決問題。值得一提的是，隨著幼兒動(dòng)作技能的日益熟練，成人要適時(shí)退出主導(dǎo)地位，減少對(duì)動(dòng)作地過多干預(yù)，讓幼兒在自主探索中強(qiáng)化動(dòng)覺感受，提高運(yùn)動(dòng)的靈活性和連貫性。

五、結(jié)語

家庭幼兒被動(dòng)操與兒童身體協(xié)調(diào)能力的提升具有密切的相關(guān)性。通過被動(dòng)操訓(xùn)練，可以有效促進(jìn)幼兒本體感覺、平衡能力、身體柔韌性等協(xié)調(diào)性相關(guān)要素的發(fā)展，為幼兒學(xué)習(xí)和掌握復(fù)雜動(dòng)作技能奠定良好的基礎(chǔ)。同時(shí)，被動(dòng)操還能夠增進(jìn)親子互動(dòng)，促進(jìn)家庭和諧。在實(shí)施家庭幼兒被動(dòng)操的過程中，要遵循因材施教、循序漸進(jìn)的原則，把握時(shí)機(jī)、持之以恒，在寓教于樂中激發(fā)幼兒的參與興趣。家長(zhǎng)還應(yīng)注重學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，在科學(xué)指導(dǎo)下規(guī)范實(shí)施，促進(jìn)幼兒身體協(xié)調(diào)能力的全面提升。

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