韓 丹

摘要:以深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院2008級(jí)新生8個(gè)班級(jí)為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,應(yīng)用新生班級(jí)適應(yīng)訓(xùn)練進(jìn)行試驗(yàn),結(jié)果發(fā)現(xiàn),新生班級(jí)適應(yīng)訓(xùn)練可以幫助高職新生增強(qiáng)適應(yīng)新環(huán)境的能力、建立和諧的人際關(guān)系、加強(qiáng)班級(jí)凝聚力及集體榮譽(yù)感。實(shí)驗(yàn)證明,團(tuán)體輔導(dǎo)是高職新生入學(xué)教育可采用的有效方法。

關(guān)鍵詞:團(tuán)體輔導(dǎo);高職;新生;入學(xué)教育;實(shí)驗(yàn)

新生入學(xué)教育是大學(xué)生全程教育的起點(diǎn),目的在于使大學(xué)新生順利完成中學(xué)生到大學(xué)生角色的轉(zhuǎn)變,盡快適應(yīng)大學(xué)生活。新生入學(xué)教育主要采取講座、報(bào)告等形式,對(duì)于幫助大學(xué)生順利適應(yīng)大學(xué)生活起到了一定的積極作用,但由于教育面廣、對(duì)象分散、內(nèi)容缺乏針對(duì)性,教育效果有限。目前,高校新生入學(xué)教育逐漸興起團(tuán)體心理輔導(dǎo)。大量研究表明,團(tuán)體輔導(dǎo)的方法能夠促進(jìn)大學(xué)新生盡快適應(yīng)環(huán)境和發(fā)展健康心理,是一種高效的方法。本研究將團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)用于高職新生入學(xué)教育中,旨在有效提高高職新生的適應(yīng)能力,全面提高高職院校大學(xué)生的心理素質(zhì)。

對(duì)象與方法

(一)對(duì)象

以深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院2008級(jí)8個(gè)新生班級(jí)為試驗(yàn)對(duì)象。參加輔導(dǎo)的學(xué)生整體上身體健康,情緒正常,無明顯心理障礙。開展輔導(dǎo)時(shí)間為入學(xué)后一周,時(shí)間為兩個(gè)小時(shí)。

(二)方法

以樊富珉教授新生入學(xué)教育的團(tuán)體方案為藍(lán)本,根據(jù)我校學(xué)生實(shí)際,形成《相親相愛一家人——新生班級(jí)適應(yīng)訓(xùn)練團(tuán)體方案》。

(三)評(píng)估工具運(yùn)用

本次團(tuán)體訓(xùn)練時(shí)間為兩個(gè)小時(shí)。筆者贊同國外學(xué)者的觀點(diǎn),認(rèn)為行為或人格特質(zhì)在短時(shí)間內(nèi)難以有大的改變,因此,團(tuán)體輔導(dǎo)前后測得的結(jié)果不會(huì)有顯著性差異。因此,輔導(dǎo)結(jié)束后,沒有運(yùn)用SCL-90作為評(píng)估工具,而是分專業(yè)隨機(jī)抽取100名新生填寫《新生班級(jí)適應(yīng)訓(xùn)練團(tuán)體成員調(diào)查問卷》,邀請(qǐng)輔導(dǎo)員填寫《團(tuán)體效果評(píng)估表》,對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)后班級(jí)的精神面貌、班級(jí)凝聚力、班級(jí)氛圍等因素進(jìn)行評(píng)估。

結(jié)果

(一)《新生班級(jí)適應(yīng)訓(xùn)練團(tuán)體成員調(diào)查問卷》調(diào)查結(jié)果分析

1.新生建立新的人際關(guān)系狀況。如表1所示,大學(xué)新生面臨維持已有人際關(guān)系與發(fā)展新人際關(guān)系的社交任務(wù)。問卷結(jié)果表明,團(tuán)體活動(dòng)為新生建立新的人際關(guān)系提供了平臺(tái)。不同性格特點(diǎn)的學(xué)生得以在寬松、活潑的氣氛中實(shí)現(xiàn)人際交往,達(dá)到在較短時(shí)間內(nèi)完成“社交破冰”,并建立了初步的信任和美好的第一印象,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)人際關(guān)系的良性發(fā)展。

2.新生對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)狀況。如圖1所示,學(xué)生普遍感到,通過參加班級(jí)適應(yīng)訓(xùn)練提高了自身對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力,擺脫了離家的孤獨(dú)和生活的煩惱。

3.新生個(gè)人發(fā)展和生活目標(biāo)情況。如圖2所示,人際交往、學(xué)業(yè)、就業(yè)已經(jīng)成為大學(xué)新生最關(guān)注的三大問題。同時(shí)也反映了大部分新生新的生活模式尚未建立,對(duì)于大學(xué)生活的規(guī)劃還不清晰,需要教師和高年級(jí)學(xué)生給予更多的關(guān)注和針對(duì)性的引導(dǎo)。

4.新生對(duì)班集體的印象、新生適應(yīng)團(tuán)體的收獲及建議。在問卷最后設(shè)置了兩個(gè)相應(yīng)的開放式問題,用作質(zhì)的分析?，F(xiàn)將部分學(xué)生對(duì)班集體的印象摘錄如下:

A.我在這個(gè)集體中感受到了愉快、輕松、和諧的氣氛。

B.我們是相親相愛的一家人,我們的感情在摩擦中升華,我們?cè)诖煺壑羞M(jìn)步,我們?cè)诖煺壑虚L大。我愛我家,我們大家都愛我們的家。

C.團(tuán)體輔導(dǎo)使我們班級(jí)的氣氛特別好。大家在一起不感覺陌生,不感覺有物相隔,沒感覺有話難以啟齒。這種感覺只在我的小學(xué)低年級(jí)時(shí)有過,而后則一直久違。但現(xiàn)在,這感覺又重溫心田。

D.我變得自信和開朗,我現(xiàn)在越來越喜歡我們班,越來越喜歡我們班的同學(xué)了。

對(duì)于新生適應(yīng)訓(xùn)練的收獲,大部分學(xué)生認(rèn)為除了玩得高興之外,認(rèn)識(shí)和開始了解更多同學(xué),學(xué)會(huì)了和人相處,增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和班級(jí)凝聚力。95%的學(xué)生認(rèn)為活動(dòng)形式很好,應(yīng)該多舉行此類活動(dòng)。

(二)輔導(dǎo)員對(duì)新生班級(jí)開展團(tuán)體輔導(dǎo)效果的評(píng)估

圖3說明新生班級(jí)適應(yīng)訓(xùn)練完全達(dá)到了促使新生相識(shí)的目的。而在短時(shí)間內(nèi)提高人際溝通技巧、增強(qiáng)自信以及進(jìn)行大學(xué)生活規(guī)劃的效果并不明顯。這與前面團(tuán)體成員的調(diào)查結(jié)果基本一致。班級(jí)團(tuán)體凝聚力評(píng)價(jià)為“冷漠、懶散”的比重占17%的班級(jí)和輔導(dǎo)員班風(fēng)評(píng)價(jià)“及格”的班級(jí)為同一個(gè)班級(jí)(見圖4)。進(jìn)行深入研究發(fā)現(xiàn),該班個(gè)別學(xué)生已經(jīng)形成了非正式組織,因此,在團(tuán)隊(duì)合作方面存在很大問題。而這是短短的兩個(gè)小時(shí)的新生適應(yīng)訓(xùn)練所無法解決的。這也驗(yàn)證了目前學(xué)者們的共識(shí):團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)普遍性的問題有效,對(duì)于深層次的個(gè)人問題則無能為力。

(三)團(tuán)體指導(dǎo)者的評(píng)價(jià)

作為班級(jí)新生適應(yīng)訓(xùn)練的指導(dǎo)者,筆者在帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)的過程中很清楚地看到團(tuán)體成員的成長變化過程。從剛開始學(xué)生的拘謹(jǐn)、好奇、防御,到逐漸的坦誠、熱情、投入及開放,班級(jí)氣氛從沉悶逐漸變?yōu)闇剀?、和諧,班級(jí)成員之間由陌生、疏遠(yuǎn),逐漸變?yōu)橛押煤蛨F(tuán)結(jié)。尤其是當(dāng)大家合唱《相親相愛一家人》手語操的時(shí)候,學(xué)生體驗(yàn)到了溫暖、快樂的集體的力量。團(tuán)體可以激發(fā)來自我們心底最溫馨、最溫暖的情感。

討論

在適應(yīng)新環(huán)境方面,班級(jí)適應(yīng)訓(xùn)練可給予新生更多的歸屬感。大多數(shù)學(xué)生第一次離開家門,第一次過集體生活,第一次處理自己的事務(wù),有諸多不適應(yīng)。而在團(tuán)體訓(xùn)練過程中,通過交流,學(xué)生之間可以發(fā)現(xiàn)共同的問題和共同的話題,在心理上就會(huì)消除孤單感。同時(shí),他們會(huì)發(fā)現(xiàn)同齡人有很多自己可以借鑒的適應(yīng)環(huán)境的方法和技巧,有助于在環(huán)境適應(yīng)方面找到改進(jìn)的方向和方法。

在處理人際關(guān)系問題上,班級(jí)適應(yīng)訓(xùn)練可使新生交往的主動(dòng)性更強(qiáng),人際關(guān)系更和諧。借助班級(jí)適應(yīng)訓(xùn)練,新生彼此坦誠相待,感受到接納和寬容,并建立了初步的信任,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)人際關(guān)系的良性發(fā)展。

在處理個(gè)人與集體的關(guān)系上,能夠樹立更強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。班級(jí)適應(yīng)訓(xùn)練始終以團(tuán)體作為活動(dòng)的主體,以團(tuán)體活動(dòng)作為輔導(dǎo)的有效載體,各項(xiàng)活動(dòng)的設(shè)計(jì)使每個(gè)學(xué)生只有借助于別人的幫助和支持才能完成,使他們深刻體會(huì)到“團(tuán)結(jié)就是力量”、“一個(gè)好漢三個(gè)幫”的道理,使學(xué)生更能接納團(tuán)體、融入團(tuán)體,并學(xué)會(huì)如何發(fā)揮自己的能力為集體增光添彩。因此,班級(jí)適應(yīng)訓(xùn)練是一種加強(qiáng)班級(jí)凝聚力和集體榮譽(yù)感的有效途徑。

結(jié)論與建議

(一)結(jié)論

第一,班級(jí)適應(yīng)訓(xùn)練可以幫助高職新生增強(qiáng)適應(yīng)新環(huán)境的能力、建立和諧的人際關(guān)系、加強(qiáng)班級(jí)凝聚力和集體榮譽(yù)感。第二,班級(jí)適應(yīng)訓(xùn)練時(shí)間較短,在提高人際溝通技巧、增強(qiáng)自信以及進(jìn)行大學(xué)生活規(guī)劃方面的效果并不明顯。第三,班級(jí)適應(yīng)訓(xùn)練對(duì)于深層次的個(gè)人問題顯得無能為力。對(duì)個(gè)別有心理障礙的學(xué)生需轉(zhuǎn)到學(xué)校心理健康中心接受個(gè)別心理咨詢。

(二)建議

1.對(duì)領(lǐng)導(dǎo)及有關(guān)部門的建議。把班級(jí)適應(yīng)訓(xùn)練作為新生入學(xué)教育的重要組成部分。定期對(duì)輔導(dǎo)員、助理輔導(dǎo)員進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的專業(yè)培訓(xùn)及督導(dǎo),提高他們團(tuán)體輔導(dǎo)的專業(yè)技術(shù)和能力。新生班級(jí)適應(yīng)訓(xùn)練有較強(qiáng)的時(shí)效性,實(shí)踐證明,新生進(jìn)校時(shí)間越短,訓(xùn)練效果越好。因此,建議今后的班級(jí)適應(yīng)訓(xùn)練盡量在新生入校一周內(nèi)完成。

2.可嘗試由朋輩輔導(dǎo)員擔(dān)任團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者。目前,雖然很多學(xué)校都開展了團(tuán)體輔導(dǎo),可由于學(xué)校心理咨詢資源的不足,受益的只能是少部分學(xué)生,而且次數(shù)少、時(shí)間短,效果不易鞏固。我校每年培訓(xùn)朋輩輔導(dǎo)員幾百名,他們都受過團(tuán)體輔導(dǎo)的正規(guī)培訓(xùn)。同時(shí),新生班級(jí)適應(yīng)訓(xùn)練的難度不高,如果讓學(xué)校朋輩輔導(dǎo)員都成為班級(jí)適應(yīng)訓(xùn)練的指導(dǎo)者,既可以解決學(xué)校心理咨詢資源的嚴(yán)重不足,又可以讓新生在入校最短時(shí)間內(nèi)開展班級(jí)適應(yīng)訓(xùn)練,真正達(dá)到良好的訓(xùn)練效果。

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作者簡介:

韓丹(1978—),女,內(nèi)蒙古鄂爾多斯人,深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師,研究方向?yàn)榇髮W(xué)生心理健康教育與心理咨詢。