劉珍

【關(guān)鍵詞】大班幼兒 晨間鍛煉 實(shí)施途徑

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2014）09A-

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幼兒園晨間鍛煉是指幼兒入園后在戶外開展的以體能發(fā)展為目標(biāo)的體育活動(dòng)。教師根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)制定體育活動(dòng)目標(biāo)，并有針對(duì)性地開展戶外體育活動(dòng)，這是幼兒一日活動(dòng)的重要環(huán)節(jié)，也是幼兒體育鍛煉的重要組成部分。幼兒園晨間鍛煉和其他體育活動(dòng)一樣，具有明確的目標(biāo)，即培養(yǎng)幼兒走、跑、跳、投擲等運(yùn)動(dòng)技能，提高幼兒的身體素質(zhì)，如力量、速度、靈敏度、協(xié)調(diào)性、平衡性、耐力、柔韌性等。在實(shí)踐中，教師往往側(cè)重給幼兒提供多樣化的體育運(yùn)動(dòng)器械，關(guān)注幼兒利用體育器械的過程，而忽視了有針對(duì)性地對(duì)幼兒進(jìn)行體能訓(xùn)練。筆者以大班幼兒晨間鍛煉為研究內(nèi)容，探索大班幼兒晨間鍛煉的組織策略。

一、制定目標(biāo)

《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》對(duì)各年齡階段幼兒動(dòng)作發(fā)展與培養(yǎng)目標(biāo)進(jìn)行了詳細(xì)說明。根據(jù)這一標(biāo)準(zhǔn)，筆者制定了大班幼兒晨間鍛煉需要達(dá)成的10個(gè)指標(biāo)。在平衡性、動(dòng)作協(xié)調(diào)性方面包含以下內(nèi)容：能夠在斜坡、蕩橋和具有一定間隔的物體上平穩(wěn)地行走；能夠以手腳并用的方式安全地爬攀登架等；能夠持續(xù)不間斷地跳繩；能夠躲避他人滾過來的皮球或扔過來的沙包；能夠持續(xù)不間斷地拍球。在力量和耐力方面包含以下內(nèi)容：能夠雙手抓住單杠懸吊20秒左右；能夠單手將沙包向前投擲5米左右；能夠單腳連續(xù)向前跳8米左右；能夠快跑25米左右；能夠連續(xù)行走1.5千米以上（中途可適當(dāng)休息）。為了讓幼兒的體能得到提高，筆者所在的幼兒園重新進(jìn)行了規(guī)劃，將上述10個(gè)指標(biāo)劃分成為6個(gè)體能運(yùn)動(dòng)區(qū)，分別是：平衡與跑跳體能運(yùn)動(dòng)區(qū)、靈敏與沙包體能運(yùn)動(dòng)區(qū)、耐力與跳繩體能運(yùn)動(dòng)區(qū)、柔韌與鉆爬體能運(yùn)動(dòng)區(qū)、力量與懸吊體能運(yùn)動(dòng)區(qū)、協(xié)調(diào)與球類體能運(yùn)動(dòng)區(qū)。在每一個(gè)體能運(yùn)動(dòng)區(qū)里，幼兒運(yùn)動(dòng)目標(biāo)明確。

二、充分利用體育器材

體育器材是幼兒進(jìn)行晨間鍛煉的素材，新穎有趣的體育器材能夠激發(fā)幼兒參加體育鍛煉的興趣，有助于幼兒達(dá)成體能目標(biāo)。因此，如何充分利用體育器材，讓幼兒積極主動(dòng)地進(jìn)行體育鍛煉，是教師應(yīng)該認(rèn)真思考的問題。

（一）挖掘隱性運(yùn)動(dòng)資源。在幼兒的生活中，有許多現(xiàn)成的體育器材，教師要做一個(gè)有心人，善于挖掘這些隱性教學(xué)資源，為幼兒達(dá)成體能目標(biāo)服務(wù)。例如，在幼兒園用七彩地磚鋪成的平地上，幼兒們可以玩跳格子游戲，也可以利用不同顏色的地磚，練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形變換，還可以玩“狼和小兔子”的游戲，培養(yǎng)幼兒靈活躲閃的技能。有的幼兒園有花壇，花壇的邊沿可以作為大班幼兒練習(xí)雙腳交替跳的場(chǎng)所，幼兒在花壇邊找個(gè)合適的地方站好，由教師計(jì)時(shí)，幼兒自己數(shù)一數(shù)在1分鐘內(nèi)自己能夠交替跳多少下。經(jīng)常開展這樣的活動(dòng)，能夠提高幼兒的手腳協(xié)調(diào)能力。

（二）體育器材投放要體現(xiàn)出層次性。幼兒的體能發(fā)展存在差異，因此，教師在給幼兒投放體育器材時(shí)，要突出層次性，讓幼兒根據(jù)自己的能力，選擇合適的體育器材進(jìn)行鍛煉，讓幼兒獲得相應(yīng)的發(fā)展，從而增強(qiáng)幼兒體育鍛煉的信心。例如，在練習(xí)起步跨跳時(shí)，教師可以給幼兒提供幾個(gè)大小一樣的裝牛奶的箱子，首先單獨(dú)放一個(gè)箱子在地上，然后將2個(gè)箱子前后排列組合，最后將3個(gè)箱子前后排列組合，難易程度呈現(xiàn)3個(gè)層次。在練習(xí)時(shí)，先讓幼兒自己選擇跨跳哪一個(gè)層次的箱子，然后鼓勵(lì)幼兒向高一層次的難度挑戰(zhàn)。幼兒經(jīng)過從易到難的練習(xí)過程，能夠逐步提高自己的動(dòng)作技能。

（三）體育器材組合搭配。在幼兒晨間鍛煉活動(dòng)中，假如教師提供的體育器材比較單一，幼兒容易因長時(shí)間重復(fù)單一的動(dòng)作而對(duì)體育鍛煉失去興趣。因此，教師要將司空見慣的體育器材進(jìn)行組合搭配，輔之以相應(yīng)的游戲情境，這樣才能夠吸引幼兒主動(dòng)參與體育鍛煉。例如，在平衡與跑跳體能運(yùn)動(dòng)區(qū)，教師可以給幼兒提供蛇皮袋、平衡木、呼啦圈、墊子等體育器材，然后讓幼兒快速向前跑30米，接著滾過草地（墊子）、爬過山坡（平衡木）、穿上衣服（蛇皮袋）、跳過小溪上的石頭（呼啦圈），最后到達(dá)終點(diǎn)。將體育器材進(jìn)行組合后開展體育活動(dòng)，能夠牢牢吸引幼兒參與體育鍛煉。

三、開展多樣化的體育活動(dòng)

單一的體育活動(dòng)形式容易導(dǎo)致幼兒失去體育鍛煉的興趣和熱情，因此，教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)多樣化的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與體育鍛煉，從而提高幼兒晨間鍛煉的質(zhì)量。

（一）開展混班運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)同伴互學(xué)。大班幼兒在長時(shí)間的晨間鍛煉活動(dòng)中，會(huì)形成一定的體育鍛煉規(guī)律，同時(shí)大班幼兒對(duì)新鮮事物有著強(qiáng)烈的好奇心，喜歡模仿。因此，教師可以組織大班幼兒每周開展一次混班活動(dòng)，打破班級(jí)界限，讓幾個(gè)大班的幼兒共同進(jìn)行體育鍛煉，這樣有利于同伴互學(xué)。以“玩雪碧瓶”為例，大（一）班的幼兒會(huì)往雪碧瓶里裝沙子，玩“保齡球”游戲，或者在雪碧瓶里裝滿水，用棍子將水瓶挑在肩上走梅花樁；而大（二）班的幼兒會(huì)去掉雪碧瓶的蓋子，在瓶口套上用卡紙做成的火箭，玩“火箭升天”游戲，或者將雪碧瓶切成兩半，將靠近瓶口的一端剪成飛碟形狀，另一端做成花籃形狀用來接住同伴拋出的乒乓球。兩個(gè)班級(jí)的幼兒采取的玩法是不同的，將這兩個(gè)班的幼兒安排在一起玩同一個(gè)游戲，能夠擴(kuò)大幼兒交往的范圍，有利于他們從同伴身上獲得啟發(fā)，從而調(diào)整自己的活動(dòng)行為，這樣既發(fā)展了幼兒的運(yùn)動(dòng)技能，又培養(yǎng)了幼兒的發(fā)散性思維，提高了幼兒與他人交往的能力。

（二）創(chuàng)設(shè)游戲情境，培養(yǎng)幼兒運(yùn)動(dòng)的興趣。大班幼兒以形象思維為主，在晨間鍛煉活動(dòng)中，假如教師能夠創(chuàng)設(shè)游戲情境，通過生動(dòng)有趣的運(yùn)動(dòng)形式吸引幼兒參與體育活動(dòng)，將會(huì)收到良好的效果。筆者所在的幼兒園創(chuàng)設(shè)了“小小解放軍”“搶占釣魚島”等游戲情境，教師可以將游戲內(nèi)容滲透到故事情境中。比如，在“柔韌與鉆爬體能運(yùn)動(dòng)區(qū)”，教師為幼兒設(shè)計(jì)了這樣的活動(dòng)情境：一棵棵黃楊樹成了解放軍的“掩護(hù)工具”，飲料瓶成了“手榴彈”，散落在地上的皮球成了“地雷陣”，還有稻草制成的手槍，廢棄的大紙箱做成的大炮……“小小解放軍”全力以赴與“敵軍”展開搏斗，最終攻下了“釣魚島”，將五星紅旗插在了“釣魚島”上。在故事情境中，幼兒玩游戲的熱情高漲，提高了匍匐爬、投擲、鉆、平衡等運(yùn)動(dòng)技能，使幼兒享受到了體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。

（三）適當(dāng)組織比賽，激發(fā)幼兒的運(yùn)動(dòng)潛能。大班幼兒已經(jīng)有了較強(qiáng)的競(jìng)爭意識(shí)和集體榮譽(yù)感，因此，在晨間體育鍛煉活動(dòng)中，教師可以組織幼兒開展個(gè)人與個(gè)人之間、小組與小組之間的比賽，從而調(diào)動(dòng)幼兒鍛煉的積極性，發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)技能。例如，在“玩飛盤”游戲中，教師可以讓幼兒比一比誰的飛盤飛得高；在接力游戲中，教師可以讓幼兒比一比哪一組跑得最快；在組合型的游戲中，教師可以讓幼兒比一比哪一組得到的小紅花最多。通過比賽，能夠增強(qiáng)幼兒的責(zé)任心和榮譽(yù)感，提高了幼兒的動(dòng)作技能。

四、進(jìn)行有效評(píng)價(jià)

在幼兒晨間體育鍛煉中，評(píng)價(jià)是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，合理的評(píng)價(jià)能夠激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)的興趣。因此，教師對(duì)幼兒要多一些肯定，少一些指責(zé)，多一些縱向比較，少一些橫向?qū)Ρ?。教師要立足幼兒已有的運(yùn)動(dòng)技能，根據(jù)幼兒的實(shí)際運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，采取多樣化的方式進(jìn)行評(píng)價(jià)。例如，教師可以采取差異性評(píng)價(jià)方式，引導(dǎo)幼兒將現(xiàn)在和過去進(jìn)行比較，讓幼兒看到自己的進(jìn)步，體驗(yàn)收獲成功的喜悅，從而提高動(dòng)作技能。教師也可以采取體態(tài)語評(píng)價(jià)方式，通過體態(tài)語來表達(dá)對(duì)幼兒的肯定，如豎起大拇指、摸摸幼兒的頭、給幼兒一個(gè)微笑、拍拍幼兒的肩膀等。教師利用體態(tài)語評(píng)價(jià)幼兒，能夠給予幼兒信心和鼓勵(lì)，讓幼兒從教師的肢體語言信息中獲得滿足和愉悅。大班幼兒的自我意識(shí)有了一定的發(fā)展，因此，教師還可以采用互相評(píng)價(jià)的方式，引導(dǎo)幼兒將自己和同伴進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)自己的長處和不足。比如，有的幼兒說：“我跑步比希希慢，但是我跳繩比他強(qiáng)?！庇變和ㄟ^這樣的評(píng)價(jià)，能夠認(rèn)知到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，從而增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的信心。

幼兒晨間體育鍛煉有利于發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)技能，提高手腳的靈活性和協(xié)調(diào)性。因此，教師要善于挖掘幼兒晨間體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)價(jià)值和教育價(jià)值，通過多種方式激發(fā)幼兒參加晨間體育鍛煉的興趣，為幼兒開展晨間體育鍛煉創(chuàng)造條件，這樣才有利于幼兒運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展。

（責(zé)編 歐孔群）