洪明忠

【摘要】根據(jù)對“新課標(biāo)”目標(biāo)實現(xiàn)的理解，明確了教改的根本問題是教師問題，提出了體育教學(xué)的根本任務(wù)是傳授學(xué)生的運(yùn)動能力。

【關(guān)鍵詞】終身體育 運(yùn)動能力 教學(xué)手段

【中圖分類號】G807 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）36-0241-01

1.提高學(xué)生運(yùn)動能力的重要性

體育運(yùn)動能力是一種特殊的能力，它由知識、技術(shù)、技能和智力構(gòu)成的一種個性、身心、品質(zhì)的綜合體，是指學(xué)生所從事各種運(yùn)動的本領(lǐng)。隨著“新課標(biāo)”的實施與不斷深入，它要求每個體育教師必須學(xué)生進(jìn)行全面的素質(zhì)教育，全面地提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，而體育運(yùn)動能力的提高，則是體育教學(xué)中教師的根本任務(wù)。為了使學(xué)生的運(yùn)動能力快速提高，教師應(yīng)打破傳統(tǒng)以傳授為主的教學(xué)體系，建立全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展身體活動能力，培養(yǎng)體育運(yùn)動能力和鍛煉習(xí)慣的協(xié)調(diào)發(fā)展的新教學(xué)體系?；顒幽芰χ卦趨⑴c，鍛煉習(xí)慣重在持久。而體育運(yùn)動能力，則重在學(xué)習(xí)、培養(yǎng)和探究。學(xué)生只有學(xué)會了運(yùn)動能力，才有自信和興趣，才能變成自覺行動，才能逐漸到達(dá)終身體育的目的。

2.培養(yǎng)學(xué)生探究問題的能力

教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)方式，把學(xué)生作為學(xué)習(xí)探究和解決問題的主體，不斷創(chuàng)造環(huán)境，鼓勵、引導(dǎo)學(xué)生去動手、去實踐，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好、更快地提高學(xué)生的運(yùn)動能力。

2.1直觀法：運(yùn)用直觀教學(xué)能使學(xué)生建立正確的表象，發(fā)揮主觀能動性，如教師教學(xué)示范、分解示范、掛圖示范、多媒體教學(xué)示范等，能使學(xué)生更直觀、更快捷地獲得更多、更廣的知識，從而提高學(xué)生的運(yùn)動能力。例如籃球教學(xué)：教師可以借助“多媒體小車”，并將其移動到上課的地點，把同時做好的課件編制成菜單，從基本知識到基本技術(shù)、練習(xí)方法、戰(zhàn)術(shù)匯編、裁判規(guī)則、高水平比賽欣賞等綜合分類，讓學(xué)生方便查找，按需觀看。新授課時可設(shè)快、慢播放，重復(fù)觀看，達(dá)到自學(xué)、自練的目的，尤其是對于一些難點的突破更容易收到極佳的效果。

2.2 討論法：“新課標(biāo)”的實施，要求體育教師不僅要向?qū)W生傳授知識，更重要的是要教會學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。在教學(xué)中，教師要有意識地指導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的方法和本領(lǐng)，有意“設(shè)疑”，提出討論，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生提高運(yùn)動能力的目的。如在短跑教學(xué)中：教師提出“怎樣才能跑得快”的問題時，有的學(xué)生說：“有指導(dǎo)性的訓(xùn)練或增強(qiáng)腿部力量就可以跑得快”，有的學(xué)生說：“手?jǐn)[得快，腿就跟著快了”……此時，教師可按質(zhì)分組，讓學(xué)生自行討論，根據(jù)個人的運(yùn)動能力，進(jìn)行難度不同的30米的起跑、擺臂、蹬地直至沖刺等練習(xí)，從而祈禱了良好的練習(xí)效果。

2.3 探究法：探究是“新課標(biāo)”賦予學(xué)生的期望使命，是學(xué)生對學(xué)習(xí)各種運(yùn)動的探索活動，是發(fā)現(xiàn)問題，獲得運(yùn)動能力變被動為主動的體現(xiàn)。在高中籃球簡單戰(zhàn)術(shù)自選課上，我布置學(xué)生進(jìn)行二對二、三對三的半場教學(xué)賽，并讓他們完成一篇有關(guān)半場比賽戰(zhàn)術(shù)配合的小論文……為此，學(xué)生相互探討，上網(wǎng)查詢，到圖書館查找資料，從交上來的論文可以看出學(xué)生對籃球簡單戰(zhàn)術(shù)自選課的興趣，論文中圖文并茂，有紅蘭記號，如何“二打一”，一傳一切，防守掩護(hù)，人盯人……等好多小戰(zhàn)術(shù)，比我想象的要好，學(xué)生通過理論知識的探究，在運(yùn)動能力上也明顯提高，方法很多，需要我們老師去研究、去創(chuàng)造。

3.建立多樣化的教學(xué)形式

課堂是實施素質(zhì)教育的主要陣地。新課標(biāo)下的體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)多種教學(xué)方法的有機(jī)結(jié)合、靈活應(yīng)用，實現(xiàn)教學(xué)手段的現(xiàn)代化和多樣化，以此感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的情感。

3.1 優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

在教學(xué)上可采用“情感教學(xué)法”、“快樂教學(xué)法”、“游戲教學(xué)法”等，積極發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，充分照顧學(xué)生的興趣和特長。在內(nèi)容上也應(yīng)呈現(xiàn)多樣化，教材內(nèi)容的選擇應(yīng)以學(xué)生終身受益為出發(fā)點，以增進(jìn)學(xué)生健康為目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)可接受性，打破單一的運(yùn)動知識、技能教學(xué)內(nèi)容，建立以健身、康體、休閑、實用為主要的教材體系，以提高學(xué)生的體育理論知識和運(yùn)動技能，促進(jìn)學(xué)生主動參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉，使學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉的良好習(xí)慣。

3.2變化教學(xué)用具

3.2.1跳高名將倪志欽介紹過，要使俯臥式動作形成穩(wěn)定，自己在橫桿上手下壓的位置上，掛了一個小花籃，每次過桿時手拿一朵小花，下壓時放進(jìn)花籃，經(jīng)過多少次訓(xùn)練，才形成了如此標(biāo)準(zhǔn)的俯臥式動作。因此，教師應(yīng)善于利用教具輔助教學(xué)。

3.2.2如短跑的起跑動作，學(xué)生動作形成較慢，若利用一個學(xué)生手拿一根小竹竿（約一米長）斜置于起跑者的頭上方，學(xué)生由于怕頭碰到竹竿，迫使自己上身慢慢抬起，而形成了正確的起跑動作?？鐧诮虒W(xué)時，初學(xué)者在欄上方的動作不容易往前壓，同樣將竹竿橫舉在跨欄者的頭上方的方法，可以使學(xué)生跨欄技術(shù)盡快形成。

3.2.3如跳高、跳遠(yuǎn)教學(xué)，都有一個往上充分蹬起的動作，如果適時增加助跳板，跳起頭上方懸掛汽球，讓頭頂碰，效果會更好。

3.2.4投擲教學(xué)，懸掛高低不同的呼啦圈，讓學(xué)生往圈中投球，可使運(yùn)動量大，動作角度穩(wěn)定，學(xué)生的投擲能力明顯提高。

4.創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情景

4.1以“抗洪搶險”為題的體操課教學(xué)：學(xué)生過障礙（魚躍前滾翻），運(yùn)送搶險物資（學(xué)生負(fù)重賽跑）到戰(zhàn)勝洪水、歡慶勝利（學(xué)生高興得手舞足蹈，擺造型，疊羅漢）激發(fā)學(xué)生的想象能力。

4.2以“環(huán)保英雄“為主題：讓學(xué)生分組運(yùn)樹（球車）、種樹（排標(biāo)志物）、澆水（提重物分組賽）等運(yùn)動組合，學(xué)生們互相幫助，共同完成植樹任務(wù)，讓學(xué)生體會到熱愛地球，熱愛社會、熱愛生活樂趣。

4.3以“爭當(dāng)航天英雄”為情景：號召學(xué)生練長跑，學(xué)生以航天英雄楊利偉的體質(zhì)為榜樣，天天練長跑，學(xué)生們形成了有計劃、有落實、有督促、有評價的自練體系。從開始怕長跑到后來愛上長跑，從而提高了學(xué)生們的耐力。

5.降低教學(xué)難度

5.1籃球“扣籃”對于一般學(xué)生來講是不可能的，在籃板下降難度后（男2.70米，女2.50米），學(xué)生們?nèi)巳水?dāng)喬丹的夢一下子成了現(xiàn)實，排對“扣籃”的情景好不熱鬧，學(xué)生在愉快的跳躍中提高了腿部力量。

5.2排球網(wǎng)下降高度（男2米，女1.7米），學(xué)生人人成了“鐵郎頭”，在平時也不用組織，主動排隊上陣，自我鍛煉，學(xué)生在不知不覺中提高了彈跳能力。

一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動能力是體育教學(xué)的主旋律，教師要挖掘一切可利用的教學(xué)資源，不斷提高學(xué)生的運(yùn)動能力，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)：

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