姚 遙（廣州體育學(xué)院，廣東 廣州 510500）

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微格教學(xué)法在體育院校挺身式跳遠教學(xué)中的應(yīng)用研究

姚 遙
（廣州體育學(xué)院，廣東 廣州 510500）

摘 要：根據(jù)微格教學(xué)法的相關(guān)原理，在廣州體育學(xué)院2015級體育教育專業(yè)中隨機選取兩個田徑普修班進行比較研究，通過問卷、運動能力指標(biāo)測試以及運動技能的考評，探索新的教學(xué)方法，為田徑項目的課堂教學(xué)方法改革指明一定的方向，給學(xué)生學(xué)習(xí)終身體育奠定堅實的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：微格教學(xué)；挺身式跳遠；運動技能

1 前言

隨著全國高校招生規(guī)模的不斷擴大，班級授課人數(shù)不斷增多，教師的教學(xué)質(zhì)量受到一定的影響，學(xué)校教育正面臨前所未有的挑戰(zhàn)。微格教學(xué)法是一種由少數(shù)學(xué)生5到8人最多不超過10人。進行5至20分鐘的教學(xué)，利用視頻、實時反饋以及適時評價體系來有效的幫助教師提高教學(xué)過程的直觀性，減輕了教師的工作量，降低了工作難度，大大提高了教學(xué)效果。將微格教學(xué)法引入到學(xué)校體育領(lǐng)域中，不僅能幫助學(xué)生快速的掌握某項運動技能，同時又有助于學(xué)生掌握教學(xué)技能，為以后步入社會提升競爭力打下良好的基礎(chǔ)。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以廣州體育學(xué)院2015級體育教育專業(yè)15班為實驗班，4班為對照班，實驗班22人，對照班23人，兩班學(xué)生均為男生。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

通過網(wǎng)上圖書館搜索有關(guān)微格教學(xué)法的文獻資料，并廣泛查閱了田徑運動教程，運動訓(xùn)練學(xué)以及體育教育學(xué)和教育學(xué)等相關(guān)書籍。

2.2.2 問卷調(diào)查法

設(shè)計了“微格教學(xué)法”教學(xué)效果和學(xué)生非智力因素兩種調(diào)查問卷。

2.2.3 實驗法

對實驗班采用微格教學(xué)法，對照班采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，進行4周8堂課的挺身式跳遠教學(xué)。實驗前對全體研究對象進行身體素質(zhì)指標(biāo)測試，在兩班同學(xué)身體素質(zhì)無顯著性差異的情況下進行教學(xué)實驗，對實驗過程進行有效監(jiān)控，實驗結(jié)束階段對運動技能的成績進行測定（達標(biāo)和技評）。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

運用SPSS16.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理。

2.2.5 微格教學(xué)實驗步驟

2.2.5.1 教師的課前準(zhǔn)備

教師向參與實驗的全體學(xué)生布置課前作業(yè)，要求學(xué)生通過查閱相關(guān)文獻資料（以《田徑運動高級教程》、《現(xiàn)代田徑訓(xùn)練高級教程》為主）等方式，明確學(xué)習(xí)的目的，務(wù)必掌握挺身式跳遠正確的技術(shù)動作，按照教師的要求編寫教案，老師對學(xué)生的教學(xué)教案進行認真批改并及時反饋給學(xué)生，同時教師選擇教學(xué)所用的場地，組織學(xué)生租借好器材，并對場地和器材進行仔細的檢查，排除安全隱患。

2.2.5.2 學(xué)生的課前準(zhǔn)備

實驗班的學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)每堂課的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)的計劃安排，查閱有關(guān)挺身式跳遠的相關(guān)書籍以及觀看高水平運動員的視頻錄像，了解挺身式跳遠每個技術(shù)環(huán)節(jié)以及相關(guān)的重點和難點，建立挺身式跳遠正確的運動技術(shù)概念，在課前認真撰寫好每堂微格教學(xué)所需要的教學(xué)教案，并在規(guī)定時間內(nèi)交給老師審閱，根據(jù)教師的反饋意見進行必要的修改，同時每位學(xué)生都要隨時做好角色轉(zhuǎn)換及上臺教學(xué)的準(zhǔn)備。

2.2.5.3 課中實踐

實驗班采用微格教學(xué)，全班22人分成4個微格組，每個微格組上臺扮演教師角色的成員均由教師隨機抽取，教師根據(jù)實際情況，組織分配微格組的教學(xué)場地，學(xué)生根據(jù)課前所做的準(zhǔn)備，獨立完成教學(xué)內(nèi)容，整個微格課前半部分分成微格組獨自練習(xí)，后半部分全班合組練習(xí)，并由組內(nèi)其他成員對其微格教學(xué)進行錄像（錄像的重點是教師的示范講解、學(xué)生運動技能的學(xué)習(xí)情況），通過實時錄像和教師言語的反饋，讓學(xué)生更加直觀生動的了解到自己的學(xué)習(xí)情況，及時改正自己的錯誤動作。針對教學(xué)的效果，每堂課結(jié)束階段微格班各組間進行簡單的比賽，并由教師或者同組學(xué)生根據(jù)視頻反饋進行評價，同時注意自評與他評、教師評價與組內(nèi)成員評價相結(jié)合。

2.2.5.4 課后評價

每次微格教學(xué)課程完成之后，教師對整個微格課進行總結(jié)性評價，對教學(xué)的講解示范、教學(xué)過程的組織、運動技能學(xué)習(xí)的效果等方面的優(yōu)缺點進行講評，要肯定優(yōu)點，糾正缺點，同時講述教學(xué)過程中出現(xiàn)的問題以及課堂教學(xué)和運動技能學(xué)習(xí)應(yīng)該注意的一些環(huán)節(jié)，安排下一堂課學(xué)習(xí)的內(nèi)容；實驗班的全體學(xué)生要根據(jù)教學(xué)過程中教師和同伴的評價以及錄像的實時反饋進行反思，找出自己的不足以及產(chǎn)生的原因，同時結(jié)合自身學(xué)習(xí)的真實感受，對微格課的學(xué)習(xí)情況進行總結(jié)。

3 結(jié)果與分析

3.1 實驗前身體素質(zhì)比較分析

實驗班和對照班身體素質(zhì)指標(biāo)（50米、立定跳遠、實心球）的測試結(jié)果見表1，三項的P值均大于0.05，說明兩班學(xué)生在實驗前身體素質(zhì)指標(biāo)方面不存在顯著性差異。

表1 實驗班與對照班身體素質(zhì)比較

3.2 實驗前非智力因素比較分析

表2 實驗前兩班學(xué)生對挺身式跳遠學(xué)習(xí)興趣比較

由表2可知，實驗班和對照班對跳遠的學(xué)習(xí)興趣基本相似。

3.3 實驗后實驗班和對照班運動技能達標(biāo)成績比較

表3 實驗班與對照班挺身式跳遠達標(biāo)成績比較（單位：m）

從表3可以看出，兩班在達標(biāo)成績上沒有顯著性差異，這是因為微格教學(xué)總共4周8堂課，第一堂課主要進行身體素質(zhì)測試、跳遠知識的講解及教學(xué)內(nèi)容的安排，最后一堂課進行挺身式跳遠的考核，因此，真正實施微格教學(xué)的只有6堂課程，而且在每堂微格課結(jié)束后，沒有完成身體素質(zhì)訓(xùn)練的課后作業(yè)，所以學(xué)生達標(biāo)成績沒有顯著性差異也屬正常現(xiàn)象，但是實驗班達標(biāo)考試的平均成績（5.56±0.32）略高于對照班（5.44±0.37），說明微格教學(xué)對達標(biāo)成績有一定的影響。

3.4 實驗后實驗班和對照班運動技能技評成績結(jié)果的分析比較

表4 實驗班與對照班挺身式跳遠技評成績比較（單位：分）

從表4可以看出，兩班學(xué)生的技評成績有顯著性差異，說明實驗班學(xué)生對于挺身式跳遠的技術(shù)動作的掌握明顯優(yōu)于采用傳統(tǒng)教學(xué)的對照班。

表5 實驗前后兩班學(xué)生學(xué)習(xí)興趣比較

如表5所示，實驗班學(xué)生在實驗后對挺身式跳遠很感興趣和比較感興趣的提升幅度分別達到13.63%和40.92%，對照班很感興趣和比較感興趣的提升幅度僅為8.69%和30.43%，而且實驗班興趣一般和不感興趣的下降幅度也分別達到45.46%和9.09%，對照班下降幅度分別為30.40%和8.70%，說明微格教學(xué)更能提升同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣。

6 結(jié)論與建議

6.1 結(jié)論

微格教學(xué)法無論是對挺身式跳遠達標(biāo)成績的提高，還是對技術(shù)動作的掌握都有很大的促進作用，教學(xué)效果顯著，達到了預(yù)期目標(biāo)。

微格教學(xué)法更加突出了學(xué)生的主體地位，幫助他們主動融入到體育課堂中，形成良好的學(xué)習(xí)氛圍，符合現(xiàn)代先進的教育理念。

6.2 建議

運用微格教學(xué)法進行課堂教學(xué)時，教師一定要事先做好充足的準(zhǔn)備工作，根據(jù)授課對象的身體發(fā)展水平，精心、細致的去組織實施教學(xué)全過程，設(shè)計周密的教學(xué)計劃，合理安排微格教學(xué)班，指導(dǎo)學(xué)生認真完成課前任務(wù)，保證課堂秩序，營造出一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

微格教學(xué)法所體現(xiàn)的科學(xué)性、經(jīng)濟性和實效性是值得體育領(lǐng)域其他項目借鑒的。

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作者簡介：姚遙（1990-），湖南岳陽人，研究生，研究方向：體育教育與訓(xùn)練學(xué)。

On the Application of Micro-standard Teaching in the Body Type Long-jump Teaching in Sports College

YAO Yao
（Guangzhou Sports university，Guangzhou 510500，Guangdong，China）

Abstract：This article according to the related principle of microteaching，conducts a comparing research on two track and field's class randomly selected from PE specialty Grade 2015 in Guangzhou sports univer?sity，through questionnaire，related sports ability index of the test，and motor skills assessment，explores on the new teaching method，to provide a certain direction for the track and field classroom teaching method re?form，lay the solid foundation for students'lifelong sports.

Keywords：the micro-standard teaching；body type long jump；sports skills