朱倩雨

〔摘 要〕本研究對實驗組開設(shè)了生涯指導(dǎo)課程，對其生涯適應(yīng)力進(jìn)行了前后測量，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，生涯指導(dǎo)課程對學(xué)生的生涯適應(yīng)力有促進(jìn)作用。對比實驗組和對照組發(fā)現(xiàn)，目前的生涯指導(dǎo)課程設(shè)置不夠完善，需要增加課外的實踐和對家長生涯輔導(dǎo)意識的培養(yǎng)。

〔關(guān)鍵詞〕 生涯規(guī)劃；生涯適應(yīng)力；高中生涯指導(dǎo)課程

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕 A 〔文章編號〕1671-2684（2017）01-0015-04

一、引言

Super于1957年提出生涯是一個人終生經(jīng)歷的所有職位的整個歷程。之后，Super[1]又進(jìn)一步補充，認(rèn)為生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各自職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展型態(tài)。

根據(jù)Super提出的生涯發(fā)展階段，高中生正處于生涯探索階段（15～24歲），該階段的主要任務(wù)是使自身的職業(yè)偏好具體化、特定化，并實現(xiàn)職業(yè)偏好。對高中生而言，生涯探索往往意味著發(fā)展自己更多的才能和擅長領(lǐng)域，在深入探索自我的基礎(chǔ)上做出文理分科的選擇、大學(xué)專業(yè)的選擇或職業(yè)的選擇。在這一階段，高中生還需通過多種社會實踐，加深對職業(yè)的了解，以提高個體的生涯發(fā)展水平。但是目前高中生對生涯的探索往往是零散的、不成系統(tǒng)的，因而需要更多的指導(dǎo)與支持。因此在高中階段開展生涯指導(dǎo)課程顯得格外重要。

生涯適應(yīng)力是衡量高中生生涯發(fā)展的重要指標(biāo)，是高中生生涯決策的重要準(zhǔn)備和基礎(chǔ)[2]。如果生涯適應(yīng)力水平未達(dá)到相應(yīng)的發(fā)展水平，則很可能對高中生未來的生涯決策埋下隱患。因此，通過測量生涯適應(yīng)力的變化，能夠較好地了解高中生生涯發(fā)展水平的變化。

（一）生涯適應(yīng)力

最初，Super和Knasel[3]將生涯適應(yīng)力（Career Adaptability）定義為：應(yīng)對工作改變和工作環(huán)境的準(zhǔn)備性。Pratzner和Ashley[4]將生涯適應(yīng)力這一術(shù)語定義為“適應(yīng)工作需求以及變換工作以適應(yīng)個人需求的能力”，這表明生涯適應(yīng)力包括個體需要根據(jù)工作需求進(jìn)行調(diào)整，也包括改變條件以應(yīng)對變化?；赟uper生活廣度的建構(gòu)，Savickas[5]提出生涯適應(yīng)力是個體對生涯角色加以整合的核心能力，即“個體對可預(yù)測的生涯任務(wù)、所參與的生涯角色及不可預(yù)測的生涯問題的應(yīng)對準(zhǔn)備能力”。Savickas進(jìn)一步提出生涯適應(yīng)力由三個維度構(gòu)成，分別是計劃性態(tài)度、自我與環(huán)境的探索和適應(yīng)性的決策。

之后，Savickas[6]對生涯適應(yīng)力的理論建構(gòu)又做了進(jìn)一步的修正和完善，提出了更為完整的建構(gòu)模式（見表1），他認(rèn)為個體生涯適應(yīng)力的發(fā)展是沿著四個維度進(jìn)行的，分別為生涯關(guān)注（career concern）、生涯自主（career control）、生涯好奇（career curiosity）和生涯自信（career confidence）。每個維度都有一個核心問題需要個體作出回答。生涯關(guān)注能夠協(xié)助個體確立未來，生涯好奇能夠推動個體探索職業(yè)和可能自我，生涯自信能促使個體構(gòu)建完美的未來并克服困難，而生涯控制則能使個體擁有選擇未來的權(quán)力[7]。

國外研究者發(fā)現(xiàn)，青少年生涯發(fā)展準(zhǔn)備的核心是生涯適應(yīng)力的發(fā)展[6]。研究表明，生涯適應(yīng)力水平高的青少年，在面對生涯轉(zhuǎn)換過程中都有較好的生涯決策、規(guī)劃、探索和自信[8]。而且，即使遇到類似失業(yè)的困境，生涯適應(yīng)力高的個體都會以急迫而又健康的態(tài)度去處理工作中的損失，在看不到轉(zhuǎn)機的情況下也會去探測其他的機會；生涯適應(yīng)力能夠預(yù)測變化并使個體提前做好心理準(zhǔn)備，慎重地處理臨時的工作，能夠通過一步一步的工作去設(shè)置并完成現(xiàn)實的目標(biāo)[9]。因而，生涯適應(yīng)力已經(jīng)成為生涯成功的重要能力[10]。

如果中學(xué)生的生涯適應(yīng)力沒有達(dá)到發(fā)展要求，那么在學(xué)習(xí)生活中，個體可能表現(xiàn)出對未來缺乏計劃或者消極悲觀的一面；面對未來時，會優(yōu)柔寡斷、搖擺不定，無法作出適當(dāng)?shù)纳倪x擇；對職業(yè)世界和自我有不真實的想象，可能會因缺乏自信而阻礙其生涯角色的實踐和目標(biāo)的達(dá)成。

（二）我國高中階段生涯規(guī)劃指導(dǎo)課程現(xiàn)狀

在高中階段為生涯發(fā)展作準(zhǔn)備是個體的核心任務(wù)。目前，國內(nèi)外的教育者都意識到幫助青少年做好生涯準(zhǔn)備的重要性[11]，但是各國的發(fā)展差異性較大。2012 年9～11 月，中國青少年研究中心、美國艾迪資源系統(tǒng)公司（Idea Resource Systems）、日本青少年研究所和韓國青少年開發(fā)院聯(lián)合實施了“中美日韓四國高中生畢業(yè)去向及職業(yè)生涯規(guī)劃教育比較研究”，中國青少年研究中心于2013年3 月發(fā)布了研究報告，調(diào)查顯示，我國高中生生涯教育全面落后于美日韓[12]。我國接受過生涯規(guī)劃指導(dǎo)的學(xué)生僅為33.1%，而日本高中生則有78.2%接受過生涯輔導(dǎo)。這導(dǎo)致我國49.6%的高中生在考慮畢業(yè)去向時很迷茫，不知道將來做什么好。

目前，我國一些地區(qū)正在逐步開展生涯規(guī)劃課程，主要涵蓋自我探索的部分，如我的興趣、能力、人格特點、價值觀等，和外部世界探索部分，包括大學(xué)、專業(yè)、職業(yè)等，并且輔以相關(guān)測評，如霍蘭德職業(yè)興趣測驗、MBTI、大五人格測驗等。

二、研究方法

（一）被試

來自烏魯木齊市某中學(xué)的104名高中學(xué)生參加了本研究，前后測回收有效問卷91份，其中實驗組有效問卷為47份，男生13人，女生34人，平均年齡M=16.77，SD=0.43；對照組有效問卷44份，男生24人，女生20人，平均年齡M=16.83，SD=0.67。

（二）測量工具

生涯適應(yīng)力量表由Savickas 和Porfeli于2011年編制，該量表五點計分，共24題，分為生涯關(guān)注（concern）、生涯自主（control）、生涯好奇（curiosity）和生涯自信（confidence）四個維度。

（三）正式實測

實驗組是參加生涯選修課的高中生，對照組是未上生涯選修課的學(xué)生。學(xué)期初，未上生涯選修課時，分別對實驗組和對照組進(jìn)行前測，期末生涯選修課結(jié)束時，分別對實驗組和對照組進(jìn)行后測，前后測相差四個月，測驗時間大約15分鐘。前后測、對照組使用的量表一樣，均為生涯適應(yīng)力量表。

（四）課程干預(yù)

本研究對實驗組進(jìn)行了14周的生涯規(guī)劃指導(dǎo)課程，每周兩節(jié)，每節(jié)課40分鐘，主要包括以下內(nèi)容：能力準(zhǔn)備（建立規(guī)劃意識、目標(biāo)管理）、自我探索（興趣探索、能力探索、人格探索、價值觀探索）、外部探索（職業(yè)探索、職業(yè)體驗、專業(yè)探索、大學(xué)探索）、決策方法等四大模塊。

（五）統(tǒng)計方法

本研究使用spss20.0進(jìn)行獨立樣本T檢驗和配對樣本T檢驗。

三、結(jié)果分析

（一）實驗組前后測生涯適應(yīng)力的描述性統(tǒng)計

在生涯適應(yīng)力的四個維度“關(guān)注”、“自主”、“好奇”和“自信”的實驗組后測分?jǐn)?shù)均高于前測的分?jǐn)?shù)，見表2。

（二）實驗組生涯適應(yīng)力前后測的差異性

在生涯適應(yīng)力“關(guān)注”“自主”維度中，實驗組后測得分顯著高于前測得分（p<0.05），“好奇”維度上，實驗組后測得分邊緣顯著高于前測得分（p=0.09），但在“自信”維度上，實驗組和對照組差異不顯著。

（三）實驗組、對照組生涯適應(yīng)力的差異性

對比實驗組和對照組在生涯適應(yīng)力方面的得分發(fā)現(xiàn)，在“關(guān)注”維度達(dá)到邊緣顯著（p=0.06），在其他維度上差異不顯著。

四、討論

（一）生涯指導(dǎo)課程對高中生生涯適應(yīng)力的促進(jìn)作用

實驗組學(xué)生接受生涯輔導(dǎo)課程后，生涯適應(yīng)力有了顯著的提升。通過生涯指導(dǎo)課程，“生涯關(guān)注”水平的提升使高中生更加關(guān)注自身的生涯發(fā)展，進(jìn)而確立個體的未來發(fā)展；“生涯好奇”水平的提升使中學(xué)生對自身和外部職業(yè)世界有更多的好奇，進(jìn)而加速對可能自我和職業(yè)的探索；“生涯自主”水平的提升使中學(xué)生對未來生涯有更高的掌控感，進(jìn)而個體擁有自我選擇未來的權(quán)利，“生涯自信”水平的提升使中學(xué)生有信心建立完美的未來，進(jìn)而能夠克服遇到的困難。

隨著生涯適應(yīng)力的提升，高中生逐步完成生涯發(fā)展的核心問題“我有未來嗎”、“誰擁有我的未來”、“未來我想要做什么”和“我能做到嗎”。根據(jù)Savickas[6]的研究，隨著核心問題的解決，實驗組的學(xué)生也逐步形成了與生涯規(guī)劃、決策和調(diào)整有關(guān)的獨特的態(tài)度、信念和能力，以及個體在面對生涯發(fā)展任務(wù)、生涯轉(zhuǎn)換或生涯困境時的生涯相應(yīng)行為。

可見，生涯規(guī)劃輔導(dǎo)課程對中學(xué)生生涯發(fā)展有重要的促進(jìn)作用。

（二）對中學(xué)開展生涯指導(dǎo)課程的啟示

雖然實驗組隨著生涯課程的開展，其生涯適應(yīng)力有了很大的提升，但是對比實驗組和對照組的生涯適應(yīng)力發(fā)現(xiàn)，學(xué)生僅在“生涯關(guān)注”這一維度上存在差異。這表明，實驗組的學(xué)生更加關(guān)注生涯的發(fā)展，但是在其他維度上沒有顯著的差別。這可能是源于以下兩個因素。

1.目前生涯指導(dǎo)課程的設(shè)置不夠科學(xué)，需要進(jìn)一步調(diào)整

目前的課程設(shè)置僅對“生涯關(guān)注”具有促進(jìn)作用，但對其他維度的促進(jìn)作用較小。根據(jù)“中美日韓四國高中生畢業(yè)去向及職業(yè)生涯規(guī)劃教育比較研究”的調(diào)查結(jié)果[12]，我國的生涯規(guī)劃指導(dǎo)課程需要增加校外的實踐與體驗，如參觀工作場所，增加實習(xí)的機會；需要增加對家長生涯意識的培養(yǎng)，降低父母對學(xué)生生涯決策的包辦。通過校外的實踐與體驗，可以提升個體的“生涯好奇”，通過減少父母對生涯決策的包辦，可以提升個體的“生涯自主”，當(dāng)三個維度都有所提升后，個體的“生涯自信”就會有所提升。

2.生涯輔導(dǎo)課程設(shè)置的時間不足

根據(jù)Super的生涯發(fā)展理論，生涯發(fā)展是終身的。僅在高中階段開設(shè)一學(xué)期的生涯指導(dǎo)課程，無法滿足學(xué)生發(fā)展的需要。其他國家開展生涯規(guī)劃教育都自小學(xué)階段開始，貫穿初中、高中和大學(xué)階段。如，美國規(guī)定生涯規(guī)劃教育要從兒童6 歲開始，日本倡導(dǎo)從幼兒園起滲透職業(yè)理念[13]。這表明，長時間系統(tǒng)地開展生涯輔導(dǎo)更有利于青少年的生涯發(fā)展。

五、結(jié)論

生涯指導(dǎo)課程的開展能顯著提升高中生生涯適應(yīng)力，特別是在“生涯關(guān)注”“生涯自主”“生涯好奇”“生涯自信”四個維度上。但對比實驗組和對照組發(fā)現(xiàn)，目前的生涯指導(dǎo)課程需要增加課時，增設(shè)校外的實踐，同時需要培養(yǎng)家長的生涯意識，方能達(dá)成既定目標(biāo)。

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（作者單位：新疆烏魯木齊市第一中學(xué)，烏魯木齊，830000）

編輯/于 洪 終校/劉 芳