王梁宇

摘? 要：田徑運動是當(dāng)前全世界范圍內(nèi)誕生最早，運用最普遍也是最為基礎(chǔ)的體育運動之一。田徑運動有助于初中生的生長發(fā)育，如果能夠在課余時間促進學(xué)生參與到田徑運動訓(xùn)練當(dāng)中，那么對于初中生體質(zhì)健康水平的提升無疑有著積極的意義與影響。本文對初中生在田徑運動訓(xùn)練中缺乏積極性的原因進行了闡述與分析，并結(jié)合初中體育教學(xué)實際情況，就培養(yǎng)初中生課余田徑運動訓(xùn)練興趣的路徑進行了探討，以供參考。

關(guān)鍵詞：初中學(xué)生? 課余田徑運動? 興趣培養(yǎng)

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）02（b）-0025-02

田徑運動訓(xùn)練沒有任何設(shè)備要求，當(dāng)然，與其他運動形式相比，田徑運動本身的內(nèi)容并不具有吸引力，尤其是對于訓(xùn)練者而言相對枯燥、乏味。對于初中體育教學(xué)而言，學(xué)生對田徑運動的積極性并不高，究其原因，就在于田徑運動訓(xùn)練單一、死板，對于初中階段的學(xué)生而言，他們更愿意接受新鮮事物，因此難以激起對田徑運動的訓(xùn)練興趣。

1? 初中生對田徑運動積極性不高的原因分析

1.1 田徑運動訓(xùn)練內(nèi)容單一、枯燥

在體育教學(xué)中，田徑運動是鍛煉學(xué)生體魄，培養(yǎng)學(xué)生堅毅不拔意志品質(zhì)的重要內(nèi)容，與此同時，相對于其他運動而言，田徑運動也發(fā)揮著基礎(chǔ)性作用。站在初中生的角度，他們在體育教學(xué)中接受的田徑運動訓(xùn)練相對枯燥，這也是田徑運動與其他體育運動相比所表現(xiàn)出來的劣勢。具體而言，田徑運動的訓(xùn)練內(nèi)容并不豐富，對于初中生而言，在反復(fù)訓(xùn)練之下，他們就會喪失對田徑運動的興趣，甚至?xí)谟?xùn)練之中產(chǎn)生負(fù)面情緒。尤其是對于一些意志力不堅定的學(xué)生而言，他們甚至認(rèn)為田徑運動并非體育運動，而是對他們身體的“折磨”。此外，初中生的身心特點決定了他們更愿意接受新鮮事物，而田徑運動訓(xùn)練本身強度較大，內(nèi)容單一，想要激發(fā)他們對田徑運動的興趣與熱情自然就存在一定難度。

1.2 體育教學(xué)方法有待改進

現(xiàn)階段，初中體育教學(xué)大多沿襲傳統(tǒng)的教學(xué)模式，在教學(xué)實踐中體育競技成分所占比重依然較大。在此背景下，在教學(xué)環(huán)節(jié)體育教師也對體育的競技性予以了過高關(guān)注，如此一來，在田徑運動訓(xùn)練中，學(xué)生不得不承受體育競技給他們帶來的壓力，隨著訓(xùn)練強度的增加，田徑運動訓(xùn)練逐漸成為了消磨學(xué)生斗志的工具，久而久之他們的學(xué)習(xí)動力就會喪失，甚至對田徑運動訓(xùn)練產(chǎn)生排斥情緒。而當(dāng)下全社會都提倡素質(zhì)教育，如果對田徑運動的競技性予以過多關(guān)注，并將其施加到學(xué)生身上，對于身心發(fā)育尚未成熟的初中學(xué)生而言，他們自然就難以在田徑運動訓(xùn)練中發(fā)揮自身潛力與主觀能動性，最終導(dǎo)致體育教學(xué)的效果受到影響，情況嚴(yán)重時還會導(dǎo)致學(xué)生喪失對體育運動的信心，這對于體育教育的發(fā)展顯然有著不利的影響。

1.3 教師理念尚未轉(zhuǎn)變

在素質(zhì)教育背景下，初中教學(xué)強調(diào)的是學(xué)生在教學(xué)中發(fā)揮出主體作用，從而推進教學(xué)改革與發(fā)展。然而不可否認(rèn)的是，當(dāng)前初中體育教師并沒有轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，在教學(xué)環(huán)節(jié)，他們依然扮演著主導(dǎo)者的角色，對學(xué)生的存在感有所忽視，如此一來，學(xué)生只有被動的接受教師傳授的體育知識與訓(xùn)練方法，他們對體育教學(xué)的積極性自然無法得到提升。

2? 初中學(xué)生課余田徑運動訓(xùn)練興趣的培養(yǎng)路徑探析

2.1 創(chuàng)新田徑運動訓(xùn)練方法

創(chuàng)新田徑運動訓(xùn)練方法，是培養(yǎng)學(xué)生對田徑運動訓(xùn)練的興趣，改善田徑運動訓(xùn)練效果的有效途徑之一。在教學(xué)環(huán)節(jié)，教師必須積極借鑒先進的教學(xué)理念，結(jié)合田徑運動訓(xùn)練的基本要求，提高教學(xué)的靈活性，在保證學(xué)生訓(xùn)練效果的同時，避免學(xué)生對田徑運動訓(xùn)練產(chǎn)生負(fù)面情緒。例如在教學(xué)中，教師應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的體質(zhì)情況，制定特殊的訓(xùn)練方法，對于體質(zhì)較好的學(xué)生，可以將長跑作為主要訓(xùn)練內(nèi)容，而體質(zhì)薄弱的學(xué)生則以百米沖刺開展訓(xùn)練，憑借此發(fā)揮出學(xué)生的優(yōu)勢與特長，讓學(xué)生在教學(xué)中獲得成就感，從而增強對田徑運動訓(xùn)練的積極性。與此同時，在田徑運動教學(xué)中，教師應(yīng)該將訓(xùn)練與適度休息結(jié)合到一起，并將趣味性元素融入到訓(xùn)練當(dāng)中，例如教師可以將田徑訓(xùn)練內(nèi)容制作成游戲活動，讓學(xué)生在游戲中進行訓(xùn)練，在鍛煉體魄的同時獲得愉悅的學(xué)習(xí)體驗。

2.2 提高田徑運動的針對性

體育教學(xué)的目的就在于幫助學(xué)生強化鍛煉意識，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，從而形成強健的體魄，為其未來的學(xué)習(xí)與生活打下堅實的基礎(chǔ)。因此，在體育教學(xué)實踐中，教師應(yīng)該摒棄傳統(tǒng)教學(xué)理念，將放在體育競技性的目光轉(zhuǎn)移到如何幫助學(xué)生提高體質(zhì)水平上，基于此設(shè)計田徑運動訓(xùn)練內(nèi)容，增強訓(xùn)練的針對性，減小學(xué)生在田徑運動訓(xùn)練中的身心壓力。以跳遠(yuǎn)項目為例，在訓(xùn)練過程中教師應(yīng)該幫助學(xué)生掌握跳遠(yuǎn)的技巧與方法，而不是將跳遠(yuǎn)的距離作為評價學(xué)生學(xué)習(xí)成果的標(biāo)準(zhǔn);再比如跳高項目，有的學(xué)生身體體質(zhì)相對薄弱，教師應(yīng)該適當(dāng)降低訓(xùn)練難度，并引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)技術(shù)動作，并以此作為教學(xué)評價標(biāo)準(zhǔn)，從而幫助學(xué)生樹立起對跳高項目的信心，促使他們對田徑運動的興趣得到培養(yǎng)。

2.3 合理運用視頻技術(shù)開展教學(xué)

對于初中階段的學(xué)生來講，他們正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時期，對于作出標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)動作的運動員會自發(fā)的產(chǎn)生崇拜感。針對此，教師可以對視頻技術(shù)加以利用，向?qū)W生展示職業(yè)運動員的比賽集錦。在觀看視頻時，教師可以引導(dǎo)學(xué)生分析田徑運動員的技術(shù)動作，從而激發(fā)學(xué)生參與田徑運動訓(xùn)練的熱情。例如在蹲踞式起跑的訓(xùn)練中，教師可以向?qū)W生播放世界性賽事，讓學(xué)生以職業(yè)運動員為模板，學(xué)習(xí)其起跑動作，通過模仿的方式來代替教師講解進行訓(xùn)練，進而可以幫助學(xué)生更加專注的掌握田徑運動技巧，提高他們對田徑運動訓(xùn)練的積極性。

2.4 加強師生互動，營造良好的教學(xué)氛圍

初中體育教學(xué)中，學(xué)生在接受田徑運動訓(xùn)練時大多以模仿教師的技術(shù)動作為主，因此，教師的行為習(xí)慣會對學(xué)生的訓(xùn)練效果產(chǎn)生潛移默化的影響。作為體育教師，應(yīng)該憑借這一點，加強與學(xué)生之間的互動與交流，從而營造和諧、輕松的教學(xué)氛圍，為培養(yǎng)學(xué)生田徑運動訓(xùn)練的興趣打下堅實的基礎(chǔ)。具體而言，在考查學(xué)生技能動作時，教師應(yīng)該更多的給予學(xué)生正面、積極的評價，鼓勵學(xué)生改進自身技術(shù)動作，不斷提高體育能力，建立起對體育學(xué)習(xí)的信心。與此同時，在運用游戲開展田徑運動訓(xùn)練的過程中，教師也應(yīng)該積極參與其中，與學(xué)生之間展開積極合作，逐步引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮潛力，養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣與方法。此外，在體育教學(xué)中，教師還要積極轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，對學(xué)生在教學(xué)中的主體地位予以充分重視，激發(fā)學(xué)生的主觀能動性，而自己則更多地扮演組織者的角色，逐步引導(dǎo)學(xué)生進入良好的訓(xùn)練狀態(tài)，讓學(xué)生充分發(fā)揮在田徑運動訓(xùn)練中的潛力，從而增強訓(xùn)練效果。

3? 結(jié)語

總而言之，作為初中體育教師，應(yīng)該細(xì)致分析學(xué)生對田徑運動訓(xùn)練缺乏積極性與興趣的原因，圍繞教學(xué)理念、教學(xué)方法以及教學(xué)評價等多方面因素進行探究，提出改進方法，增強教學(xué)效果，為培養(yǎng)初中生對田徑運動訓(xùn)練的興趣與信心提供有力支持。

參考文獻

[1] 屈劍鋒.提高初中學(xué)生課余田徑運動訓(xùn)練興趣的對策與思考[J].體育時空，2016（8）：131.

[2] 黃瑞平.中學(xué)生參與田徑運動的動力調(diào)節(jié)系統(tǒng)分析[J].華章，2011（12）：234.

[3] 于昭之.淺談初中生體育田徑業(yè)余訓(xùn)練的興趣策略[J].中外交流，2016（6）：145.

[4] 岳劍橋.課余時間提高學(xué)生田徑運動訓(xùn)練興趣的對策思考[J].才智，2018（10）：130.