姜寶騰 盧志偉

我國現(xiàn)有的學(xué)制，一般是兒童3-6歲上幼兒園，6-12歲上小學(xué)。這兩個(gè)學(xué)段分別稱為學(xué)齡前期和學(xué)齡初期。這兩個(gè)年齡段的兒童已經(jīng)具備一定的生活技能和自我調(diào)控能力，具備入學(xué)條件。但這個(gè)階段兒童在面對新的環(huán)境、新的任務(wù)時(shí)，其意志調(diào)節(jié)能力較弱，自控力較差，常表現(xiàn)出某方面的適應(yīng)性問題。面對這種情況，部分家長和教師的教育和管理方法常流于簡單粗暴。因此，積極尋找適合該年齡階段兒童身心特點(diǎn)的教育方法，激發(fā)其主動性，幫助其實(shí)現(xiàn)一定程度的自我管理，并逐步過渡到自主管理，是該年齡階段兒童教育的重要課題。

被誤讀的自控力

自我控制是人類所獨(dú)有的心理特質(zhì)，是指個(gè)體自主性地調(diào)控自身不合理的想法、觀念、情感及行動，并使其與個(gè)人目標(biāo)和社會期望相一致。美國心理學(xué)家愛利克·埃里克森認(rèn)為自控力是一種人格品質(zhì)，他將其定義為“不顧不可避免的害羞和懷疑心理而堅(jiān)定地自由選擇或自我抑制的決心”。他的人格階段理論認(rèn)為，兒童在1.5-3歲的時(shí)候面臨“自主與羞怯”的成長矛盾，如果解決得比較好，自控能力和意志力將在兒童的人格系統(tǒng)中開始萌芽和生長;若解決不好，兒童將退縮羞怯和自我懷疑。有研究者對1970年出生的17000名嬰兒追蹤到2008年，發(fā)現(xiàn)影響他們學(xué)業(yè)和工作成就、生活幸福度的主要因素是自制力與責(zé)任心。心理學(xué)教授Walter Mischel在20世紀(jì)60年代開展了一項(xiàng)關(guān)于“延遲滿足”的跟蹤實(shí)驗(yàn)，研究發(fā)現(xiàn)：在實(shí)驗(yàn)過程中為了更大效益地獎勵而忍耐更長時(shí)間的兒童，在未來的發(fā)展過程中具有更高的自信度、更優(yōu)秀的學(xué)業(yè)成績和更出色的工作成就。

相關(guān)的研究和理論證明了自我控制能力對兒童的社會化和成長有重要的意義，但這不等同于自控力是兒童生而具足、不學(xué)而能的天賦能力。自控力是在兒童身心成熟，特別是腦發(fā)育成熟的基礎(chǔ)上，日常累積、逐步訓(xùn)練的結(jié)果。家長和教師常有一種想當(dāng)然的觀念，認(rèn)為兒童應(yīng)該具有和大人一樣成熟的自控能力，兒童出現(xiàn)問題是自控力不足導(dǎo)致的，只要兒童提高認(rèn)識就能解決問題，如果兒童不改正，是因?yàn)樗麄儧]有主動性，不想有毅力地克服困難。這種誤讀掩蓋了兒童自控力弱的真實(shí)原因，使家長和教師對兒童缺乏教育耐心，教育方式流于簡單粗暴。

自控行為的腦生理基礎(chǔ)

腦科學(xué)研究的成果告訴我們，兒童自控力不足有著深刻的腦生理基礎(chǔ)。大腦額葉是人的思維中心，它包括前額葉和運(yùn)動皮層。額葉中更靠前的部位是前額葉皮質(zhì)，它在計(jì)劃制定、工作記憶調(diào)用、認(rèn)知靈活性和執(zhí)行控制方面發(fā)揮著重要的作用。前額葉是發(fā)育歷時(shí)最長、成熟時(shí)間最晚的一個(gè)大腦區(qū)域，直到青春期以后才達(dá)到基本成熟。大腦前額葉的突觸修剪一直從青春期延續(xù)到20歲以后，在從嬰幼兒到兒童、青少年再到成人的整個(gè)發(fā)展過程中，都表現(xiàn)出逐漸精細(xì)化的趨勢。

大腦前額葉區(qū)域的認(rèn)知功能的整合完善大約經(jīng)過三個(gè)階段：6歲左右的兒童能夠初步運(yùn)用策略進(jìn)行行為組織，并制定較簡單的計(jì)劃;10歲左右的兒童逐漸將復(fù)雜的認(rèn)知策略進(jìn)行組織，對未來事件具有較好的預(yù)測性，也能夠有效地控制沖動行為;12歲以后的兒童言語表達(dá)的流暢性、動作執(zhí)行的序列性和復(fù)雜計(jì)劃的策略性逐漸成熟，并且持續(xù)到青春期后期。由此可見，自我控制能力是一種高級的心理機(jī)能，是教育訓(xùn)練和經(jīng)驗(yàn)累積產(chǎn)生的兒童心智能力的躍升。兒童大腦前額葉發(fā)育的不成熟會導(dǎo)致兒童自控能力較弱。如果教師和家長簡單地將兒童成長性問題貼標(biāo)簽為自控力不足，缺乏意志力，把耐心細(xì)致的教育行為簡化為簡單直接的強(qiáng)制要求，教育效果往往適得其反，兒童的主動性和積極性也被挫傷。

兒童一般性自控問題的解決

隨著兒童年齡的增長，家長與教師對孩子的要求是多方面的。而兒童大腦前額葉發(fā)育的滯后、身心發(fā)展個(gè)體差異性以及不同兒童受到的前期教育程度的不一樣，會導(dǎo)致部分兒童某些行為的自我控制能力較難達(dá)到家長和教師的要求。自控性行為問題分為一般性自控問題和固結(jié)性自控問題。一般性自控問題主要指兒童自控問題的程度較低，只要家長和教師給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，就能協(xié)助兒童培養(yǎng)起需要的自我控制和調(diào)節(jié)能力。針對兒童一般性自控力的培養(yǎng)，可以靈活采用以下教育策略。

溫暖安全。有些兒童缺乏自控力，是缺乏合適的環(huán)境。一種情況是兒童需要養(yǎng)成集中注意力習(xí)慣的時(shí)候，其行為處于經(jīng)常被打斷的狀態(tài)，難以形成穩(wěn)定的注意力。針對這種情況，家長和老師要學(xué)會做安靜的旁觀者，給兒童充分的自由探索的機(jī)會。另一種情況是兒童缺乏安全感，對父母和教師離開其視野非常敏感，對陌生環(huán)境恐懼，因而專注力不足。對于這類兒童，家長應(yīng)成為兒童溫暖而堅(jiān)定的支持者，注重與兒童的情感交流，讓兒童在情感的抱持中獲得安全感，逐步形成自控力。教師也要善于營造無恐懼的課堂，允許兒童犯錯(cuò)，積極鼓勵他們思考，激發(fā)他們求知的欲望。

靜待花開。由于兒童身心發(fā)展的年齡差異和個(gè)體差異，有些兒童或者某個(gè)兒童的某個(gè)方面的自控能力發(fā)展相對滯后。針對這種情況，家長和教師要改變心態(tài)，要相信兒童，耐心細(xì)心地等待，并適時(shí)教育。例如一名一年級剛?cè)雽W(xué)的男孩，小肌肉不是很發(fā)達(dá)，精細(xì)動作較差，在剛學(xué)習(xí)書寫漢字時(shí)，寫字動作非常慢，常常寫幾個(gè)字就想休息一下。這個(gè)時(shí)候，不能指責(zé)孩子坐不住、沒毅力，而要耐心細(xì)致地指導(dǎo)，并以孩子喜歡的游戲來訓(xùn)練手指的精細(xì)動作。

樹立威信。教師對學(xué)生的施教是生命對話的過程，是靈魂喚醒靈魂、人格感染人格的過程，但也應(yīng)看到，教師作為重要權(quán)威對兒童的重要影響。根據(jù)科爾伯格三水平六階段的道德發(fā)展理論，學(xué)前兒童和學(xué)齡初期兒童處于前習(xí)俗和后習(xí)俗道德水平。處于這兩個(gè)道德判斷水平的兒童的一個(gè)顯著特征是對權(quán)威的信任，常以權(quán)威的話語、觀點(diǎn)和要求來規(guī)范自我的行為。教師威信的本質(zhì)是良好的師生關(guān)系，是由教師的資歷、才能、聲望和品德等因素造就的，是教師完成教育使命的重要依托。教師威信有權(quán)利威信和信服威信。權(quán)利威信是教師角色自動賦予的，具有外在性;信服威信是由于高尚的品德、高超的教學(xué)藝術(shù)、豐富的學(xué)識和民主的管理風(fēng)格而使學(xué)生主動接受、內(nèi)心佩服而樹立起來的威信。教師應(yīng)追求信服威信。一名具有信服威信的教師對學(xué)生的鼓勵和肯定將極大地調(diào)動學(xué)生的積極性，有助于學(xué)生培養(yǎng)自控力。

鏈?zhǔn)綇?qiáng)化。兒童之所以表現(xiàn)出某些行為問題，是由于兒童尚未掌握應(yīng)對這些問題的技能。如果成人對此持有大而化之的態(tài)度，提出超出兒童自控能力的要求，無助于問題的解決。例如要求一名長期咬手指甲的兒童立刻不咬指甲了，對他來說就是不可能完成的任務(wù)。對學(xué)生一般性自控行為問題的解決，家長和教師要有“鏈?zhǔn)綇?qiáng)化”的思想。鏈?zhǔn)綇?qiáng)化是指把要求學(xué)生養(yǎng)成的自我控制和調(diào)節(jié)的行為分成更多的小步驟，通過對趨近目標(biāo)的行為的及時(shí)強(qiáng)化來塑造習(xí)慣。鏈?zhǔn)綇?qiáng)化因分解的小目標(biāo)具有可行性強(qiáng)、兒童主動參與到習(xí)慣養(yǎng)成中來自定改進(jìn)步調(diào)、練習(xí)情況反饋及時(shí)、練習(xí)過程充滿愉悅情緒等特點(diǎn)，對培養(yǎng)兒童自控力效果明顯。

群體動力。在良好的班集體中，每名同學(xué)都是彼此學(xué)習(xí)的對象，良好的班級氛圍和文化有助于自控行為的養(yǎng)成。在良好班集體的形成過程中，學(xué)生感受到同學(xué)群體給他的關(guān)懷和尊重，感到被接納、被肯定，就能從集體生活中獲得支持和友情。這時(shí)，兒童會為了更好地參與到集體生活中而自我約束。

因腦施教。人的大腦，特別是兒童的大腦討厭枯燥單一的信息，喜歡注意新奇有趣的事情。家長和教師要認(rèn)識到兒童喜歡運(yùn)動的、韻律的、挑戰(zhàn)的、動手操作的活動，采取韻律操、身心統(tǒng)整活動、競賽化活動、動靜交替、動手制作模型等辦法與兒童互動，幫助兒童提升自控能力。例如對低年級兒童采用靜默十分鐘、快慢游戲交替等活動，可以培養(yǎng)兒童動靜轉(zhuǎn)化的能力。

成長魔法卷活動的實(shí)施

兒童還有一小部分的自控行為是以上方法解決不了的，具有了一定的固結(jié)性，需要采取專門化的教育措施才能糾正。面對這種固結(jié)性的自控問題，家長和教師不能采用簡單的語言說教來解決問題，也不能對之聽之任之。

以執(zhí)行控制理論的資源有限理論來看，兒童是有解決問題的意愿的，但由于缺乏充分的心智資源導(dǎo)致固結(jié)性自控問題的出現(xiàn)。在調(diào)用心智資源進(jìn)行執(zhí)行控制行為時(shí)，兒童與成人存在大腦機(jī)理的不同。有研究者對4-6歲兒童抑制控制能力的神經(jīng)機(jī)制進(jìn)行研究時(shí)發(fā)現(xiàn)，兒童大腦右側(cè)前額葉在完成抑制控制任務(wù)中起主導(dǎo)作用。還有研究者記錄了成人和5-6歲兒童在完成相同的工作記憶任務(wù)時(shí)雙側(cè)前額葉皮質(zhì)的活動狀況，發(fā)現(xiàn)成人表現(xiàn)出左側(cè)前額葉主導(dǎo)，而兒童的記憶過程則是右側(cè)前額葉主導(dǎo)。兒童早期關(guān)鍵認(rèn)知能力對應(yīng)的前額葉以右半球?yàn)橹鳎S著年齡增長逐漸轉(zhuǎn)化為左半球優(yōu)勢，單側(cè)化在整個(gè)兒童期發(fā)生著動態(tài)的變化。

學(xué)齡前期和學(xué)齡初期兒童表象能力和形象思維先于邏輯思維成熟。如果運(yùn)用形象想象的方法，能較容易引起兒童興趣，激發(fā)動機(jī)，調(diào)動更多的心智資源。遵循這種思路，針對兒童固結(jié)性的自控行為，我們借鑒兒童技能教養(yǎng)法、游戲治療等心理輔導(dǎo)技術(shù)，設(shè)計(jì)了一項(xiàng)名為“成長魔法卷”的活動。這項(xiàng)活動可以由教師、家長發(fā)起和引導(dǎo)，也可以由兒童主動要求。活動的核心理念是：兒童可塑性極強(qiáng)，沒有不可解決的問題，只有尚未掌握的技能;兒童一旦掌握成長技能，就能較好地自我調(diào)整和控制，逐步獨(dú)立應(yīng)對成長困境。

成長魔法卷活動使用一份表格。表格包含需要與兒童共同確定的學(xué)會成長魔法的八個(gè)方面。1.技能目標(biāo)：當(dāng)兒童碰到給自己或他人帶來困擾的問題時(shí)，教育者引導(dǎo)他思考為了變得更好需要學(xué)習(xí)什么技能和本領(lǐng)。要注意的是，教育者協(xié)助兒童確定的技能學(xué)習(xí)目標(biāo)要小，要具有可操作性。2.好處分析：教育者用“為什么這項(xiàng)魔法技能對你很重要”“學(xué)會這項(xiàng)成長魔法你的生活會有什么變化”等問題引導(dǎo)兒童思考學(xué)習(xí)這項(xiàng)技能的好處，增強(qiáng)自主改進(jìn)的動力。3.魔法技能：讓兒童自己為這項(xiàng)要學(xué)習(xí)的技能確定一個(gè)名字，讓其感覺到自己才是成長的主人。4.魔法寶貝：魔法寶貝是兒童內(nèi)在力量的凝結(jié)點(diǎn)，讓兒童自己選定魔法寶貝有助于其自我暗示、自我提醒。魔法寶貝可以是兒童認(rèn)可的任何事物，動物、植物、人物、卡通形象、聲音、氣味等，只要兒童認(rèn)為能給他們帶來力量就行。5.支持者：讓兒童選擇他認(rèn)可的人擔(dān)任支持者，給他支持和建議，并適時(shí)提醒自己。6.慶祝方式：讓兒童選擇他們學(xué)會這項(xiàng)魔法技能后的慶祝方式。7.成功表現(xiàn)：教育者和兒童討論，如果他學(xué)會這項(xiàng)成長魔法，他的學(xué)習(xí)和生活將發(fā)生什么樣的變化。8.遺忘提醒：成長魔法卷活動視兒童行為的反復(fù)只是暫時(shí)遺忘了要學(xué)會的技能，他們只要選擇一個(gè)自己接受的提醒方式提醒他們即可。在與兒童商定好他們要學(xué)習(xí)的魔法技能后，教育者針對可能出現(xiàn)的問題采用角色扮演、應(yīng)對策略討論、空椅子對話等多種辦法進(jìn)行情景演練，并根據(jù)訓(xùn)練情況及時(shí)給予兒童指導(dǎo)。在實(shí)施過程中，教育者要注意觀察兒童的變化，并結(jié)合學(xué)習(xí)魔法技能過程中出現(xiàn)的問題繼續(xù)演練和指導(dǎo)。

我們在幼兒園和小學(xué)中進(jìn)行了成長魔法卷活動的嘗試，取得了較好的教育效果，共積累典型個(gè)案七十多項(xiàng)。小捷，10歲，上小學(xué)三年級，較同齡孩子顯得強(qiáng)壯，在班級中常捶打其他同學(xué)，導(dǎo)致其他學(xué)生的家長多次找到學(xué)校。其他同學(xué)逐漸孤立他，他也感覺很難受，想改變。他將自己的“魔法技能”目標(biāo)定為“管住自己的拳頭”，魔法寶貝是“魔法小精靈”，慶祝方式是“和每一個(gè)同學(xué)擁抱”，在他出現(xiàn)揮舞拳頭要打人的時(shí)候，他的支持者可以輕聲說“魔法小精靈”來提醒他。在書寫好《成長魔法卷》后，班主任針對其中的一些重要組成部分進(jìn)行了詢問，并模擬演練了忘記時(shí)的提醒方式。班主任還就如何與同學(xué)交往的技巧進(jìn)行了指導(dǎo)。經(jīng)過三個(gè)周的實(shí)施，他能夠較好地管住自己的拳頭，和同學(xué)的關(guān)系明顯改進(jìn)。他還利用自己比較有力氣的優(yōu)勢，積極幫助班級做事，贏得了同學(xué)的肯定。

綜上所述，大腦皮層中以大腦前額葉為主的主管高級心理機(jī)能的部位成熟較晚。學(xué)齡前期和學(xué)齡初期兒童的大腦前額葉尚處于發(fā)育過程中，在面臨學(xué)習(xí)與生活中需要實(shí)施自控行為的任務(wù)時(shí)可能會碰到一定的困難，產(chǎn)生成長性問題。尊重兒童腦發(fā)育的年齡特征，靈活使用多種教育策略，有助于協(xié)助兒童調(diào)動更多的心智資源，增強(qiáng)自控，解決困難，實(shí)現(xiàn)成長。