田淑勇

摘 ?要：初三學(xué)生學(xué)業(yè)任務(wù)重，要承受學(xué)校，家庭以及社會(huì)三方面的壓力，不少學(xué)生因此在心理上出現(xiàn)了不良的狀況。對(duì)此，我們通過(guò)學(xué)生自身、家庭教育以及學(xué)校教育等方面，分析了初三年級(jí)學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因。學(xué)校和家長(zhǎng)都應(yīng)積極采取對(duì)策，科學(xué)調(diào)節(jié)初三學(xué)生的情緒，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)壓力，為初三學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

關(guān)鍵詞：初三 ?心理狀況 ?對(duì)策

初三是初中生活最重要的一年。在這一年里，學(xué)生要接受義務(wù)教育階段以來(lái)從來(lái)沒(méi)感受過(guò)的升學(xué)的壓力，要面對(duì)來(lái)自學(xué)校的、家庭的、社會(huì)的多種壓力，此時(shí)，有很多同學(xué)會(huì)不知所措，表現(xiàn)的既興奮又緊張，既焦慮又迷茫。其中有少數(shù)同學(xué)由于心理的脆弱，不適應(yīng)初三緊張的學(xué)習(xí)生活，從而表現(xiàn)出超出常規(guī)的言行或舉動(dòng)，這種心理如不能得到及時(shí)的引導(dǎo)、化解，就會(huì)影響初三以及今后的學(xué)習(xí)、生活。因此，作為班主任，我們要重視初三學(xué)生的心理健康，掃除他們心中的陰霾，幫助他們走過(guò)心靈的雨季。

一、存在現(xiàn)狀

初三學(xué)生正處在從少年到青年的過(guò)渡期，生理上，他們處于發(fā)育的高峰期，心智上，處于人生觀、世界觀、價(jià)值觀的形成期，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，知識(shí)結(jié)構(gòu)逐步完善，這一時(shí)期，他們必然要經(jīng)歷成長(zhǎng)的陣痛，極易出現(xiàn)種種心理上的困惑和矛盾。再者，他們整天都要面對(duì)著讀不完的書和做不完的題，面對(duì)著父母老師的殷切期盼，由此產(chǎn)生一些不良情緒，或自卑、或憂郁、或焦慮。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，50%的學(xué)生對(duì)初三緊張的學(xué)習(xí)生活缺乏足夠的思想準(zhǔn)備和承受能力，從而產(chǎn)生了不同程度的心理焦慮。其主要表現(xiàn)為：面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)擔(dān)心學(xué)習(xí)趕不上，信心不足或缺乏自信心;雖然努力，但成績(jī)見(jiàn)效不快，又苦于找不到好的學(xué)習(xí)方法;希望與老師溝通，得到老師的鼓勵(lì)和安慰;父母的責(zé)怪和過(guò)高的期望使學(xué)生覺(jué)得心中煩惱，等等。導(dǎo)致有的學(xué)生變得脾氣很大，容易和父母、同學(xué)產(chǎn)生沖突。還有的學(xué)生出現(xiàn)考試焦慮，逃避考試，有的甚至出現(xiàn)逃學(xué)、厭學(xué)等現(xiàn)象。

二、成因分析

（一）學(xué)生自身方面

初三學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，學(xué)生之間競(jìng)爭(zhēng)激烈。學(xué)習(xí)好的學(xué)生怕別人趕上、超過(guò)自己，常常是神經(jīng)繃得緊緊的，一點(diǎn)也不敢松懈，認(rèn)為一松下來(lái)，成績(jī)就會(huì)拉下來(lái)，總有緊迫感;學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生總覺(jué)得自己成績(jī)不如別人，又急又怕，拼命想追，卻又追不上。所以無(wú)論學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生還是學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，同樣心理壓力很大。大部分學(xué)生在考試時(shí)都會(huì)產(chǎn)生焦慮，只是程度不同而已，同學(xué)們過(guò)分看重考試結(jié)果，又缺乏自信心，加之長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷學(xué)習(xí)造成睡眠不足，導(dǎo)致情緒長(zhǎng)期過(guò)度緊張，就會(huì)出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象。

一部分學(xué)生因?yàn)樽陨淼膽卸瑁线M(jìn)心不強(qiáng)，對(duì)知識(shí)的重要性缺乏足夠的認(rèn)識(shí)?；蛴捎跊](méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)成績(jī)較差，因此對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。這類學(xué)生的交往面很窄，大部分是一些厭學(xué)的學(xué)生，他們認(rèn)為好學(xué)生不愿意和他們交往，又不被老師關(guān)注，感覺(jué)老師、同學(xué)都看不起他們。其實(shí)，這是對(duì)自己缺乏自信的表現(xiàn)，從心理學(xué)的角度來(lái)分析，作為成長(zhǎng)中的少年都希望自己在老師和同伴中得到尊重和認(rèn)可;當(dāng)這種希望不能滿足自己的內(nèi)心需求時(shí)，他就會(huì)尋找其他途徑來(lái)釋放內(nèi)心的壓抑。久而久之，游戲廳、網(wǎng)吧、籃球場(chǎng)，都成了他們經(jīng)常光顧的地方。他們想通過(guò)這樣的方式發(fā)泄，以求得心理的安慰，來(lái)尋求內(nèi)心的平衡。

（二）家庭教育方面

今天我們面對(duì)的大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)對(duì)孩子寄托的希望越來(lái)越大，想在子女身上實(shí)現(xiàn)自己沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的愿望。而這一心愿一旦不適當(dāng)?shù)嘏蛎浧饋?lái)，就會(huì)使人忘記現(xiàn)實(shí)的可能性，“望子成龍”也會(huì)變成“逼子成龍”。把孩子的成績(jī)看得高于一切，久而久之，家長(zhǎng)就會(huì)產(chǎn)生焦慮，行為上表現(xiàn)出：總拿自己的孩子和別人的孩子比，越來(lái)越嘮叨、過(guò)分關(guān)注孩子的成績(jī)、限制孩子的行為等。家長(zhǎng)的高期望帶來(lái)的行為表現(xiàn)隨時(shí)有可能觸動(dòng)孩子敏感脆弱的神經(jīng)，家長(zhǎng)的這種焦慮和擔(dān)憂，也會(huì)轉(zhuǎn)嫁給孩子。

（三）學(xué)校教育方面

當(dāng)前的教育現(xiàn)狀，教師面臨著來(lái)自社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)及自身的壓力，如果教師本身不能很好地解決自身的壓力，會(huì)不經(jīng)意間把自身的焦慮、不良情緒轉(zhuǎn)嫁給學(xué)生，使學(xué)生雪上加霜、不堪重負(fù);甚至有的教師會(huì)產(chǎn)生急功近利的思想，對(duì)后進(jìn)生缺乏關(guān)愛(ài)，不能進(jìn)行正確的引導(dǎo)與教育，使后進(jìn)生沒(méi)有得到應(yīng)有的尊重、理解和關(guān)注，學(xué)生的內(nèi)心沒(méi)有歸屬感，這樣就會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象。

三、對(duì)策措施

（一）教學(xué)生排解壓力

1.引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)壓力

當(dāng)學(xué)生面對(duì)一種心理壓力時(shí)，不同的認(rèn)識(shí)、不同的心態(tài)就會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不同的影響。比如，對(duì)于初三學(xué)期的期末考試，有的學(xué)生對(duì)此有很大的壓力，它可能是把這次考試與市級(jí)優(yōu)干、三好學(xué)生聯(lián)系起來(lái)，與自己的面子和給老師的印象聯(lián)系起來(lái)，與家長(zhǎng)對(duì)自己的態(tài)度等因素聯(lián)系起來(lái)。這樣，在面臨期末考試的時(shí)候，他也會(huì)進(jìn)入一種充滿壓力的“緊張”和“應(yīng)急”狀態(tài)。而有的學(xué)生對(duì)面臨壓力時(shí)的態(tài)度，是“知難而進(jìn)”，把壓力看作挑戰(zhàn)，而不是看成大禍臨頭。在兩種不同的認(rèn)知態(tài)度下，前者對(duì)學(xué)習(xí)壓力所做出的具體行為是消極的逃避所面臨的問(wèn)題和困難，后者則是積極地去解決面臨的問(wèn)題和困難。因此要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)壓力。

英國(guó)科學(xué)家公布過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果：

試一試南瓜這一普普通通的廉價(jià)植物的生命力有多強(qiáng)，就在很多同時(shí)生長(zhǎng)的小南瓜上加砝碼，砝碼的重量就是小南瓜所能承受的極限。

這樣不同的小南瓜上壓不同的砝碼，只有一個(gè)南瓜壓得最多，從一天幾克到幾十克、幾百克、幾千克，這個(gè)南瓜成熟的時(shí)候身上已經(jīng)壓了幾百斤的重量。

最后的實(shí)驗(yàn)是把這個(gè)南瓜和其他南瓜放在一起，大家試著一刀剖下去，看質(zhì)地有什么不同。當(dāng)別的南瓜都隨著手起刀落噗噗打開(kāi)的時(shí)候，這個(gè)南瓜卻把刀彈開(kāi)了，最后，這個(gè)南瓜是用電鋸鋸開(kāi)的，它的果肉的強(qiáng)度已經(jīng)相當(dāng)于一株成年的樹干。

這是一個(gè)什么實(shí)驗(yàn)?zāi)?？其?shí)就是一個(gè)生命實(shí)驗(yàn)，這就是我們現(xiàn)代人所處的外在環(huán)境跟我們內(nèi)在反張力最好的寫照。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴學(xué)生，在壓力面前，每個(gè)人都存在著自我調(diào)節(jié)、自我完善的平衡能力，這種能力來(lái)源于堅(jiān)韌、自信、自強(qiáng)、自立的意志和決心。讓每一個(gè)學(xué)生都要鼓足勇氣，積極面對(duì)初三的考驗(yàn)，相信自己的實(shí)力，相信自己的潛能，化心動(dòng)為行動(dòng)，變被動(dòng)為主動(dòng)，真正超越自我、戰(zhàn)勝自我。

2.教給學(xué)生排解壓力的方法

初三學(xué)生，無(wú)論其成績(jī)的好和差，都承載著初一、二所沒(méi)有過(guò)的壓力，這時(shí)要通過(guò)各種途徑提高學(xué)生的心理承受能力，健全心理防御機(jī)制。教會(huì)他們?cè)谟龅酱煺?、壓力時(shí)，如何有效化解內(nèi)心沖突，緩解心理壓力。

首先，教會(huì)學(xué)生宣泄。當(dāng)學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力較大或心中有了不平之事并引起內(nèi)心的壓抑時(shí)，可以找自己關(guān)系不錯(cuò)的同學(xué)、親友或者老師等傾訴。

其次，學(xué)會(huì)自我暗示。語(yǔ)言是人類獨(dú)有的心理功能，語(yǔ)言暗示對(duì)人的心理乃至行為都有著奇妙的作用。

日本姜本圣博士做過(guò)一個(gè)水的感應(yīng)試驗(yàn)：

一杯水無(wú)論你用任何語(yǔ)言贊美它、稱揚(yáng)它，在高倍顯微鏡下觀察，發(fā)現(xiàn)水的結(jié)晶都是非常漂亮、美麗的。而一杯同樣的水你謾罵、責(zé)備、批評(píng)它。在高倍顯微鏡下觀察，會(huì)看到他的結(jié)晶像一個(gè)受委屈的小孩蜷縮在一個(gè)角落里。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明了人的意念傳遞的能量相當(dāng)?shù)拇?，而人?8%--70%是有水分子組成的，當(dāng)我們用積極地語(yǔ)言暗示自己，身體的68%—70%是處于愉悅狀態(tài)，心情同樣也會(huì)處于愉悅狀態(tài)。反之，可想而之。所以學(xué)生應(yīng)該多用積極向上的語(yǔ)言暗示自己，保持良好心態(tài)。

第三，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。有意識(shí)通過(guò)話題或做點(diǎn)別的事情的方法來(lái)分散自己的注意力。例如：唱歌、講笑話，最好的方法是體育鍛煉，比如游泳、跳繩、踢毽子、跑步、打籃球、踢足球等。這些運(yùn)動(dòng)不僅能夠讓血液循環(huán)系統(tǒng)運(yùn)作更有效率，還能強(qiáng)化我們的心肺功能，直接增強(qiáng)腎上腺素的分泌，讓整個(gè)免疫系統(tǒng)強(qiáng)大起來(lái)，從而有更強(qiáng)的體質(zhì)去應(yīng)付學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)的壓力;另一方面，身體肌肉的運(yùn)動(dòng)，能夠讓全身心松弛，并讓大腦有一個(gè)適當(dāng)?shù)男菹C(jī)會(huì)。

例如，我班一位男同學(xué)，在初三的第二次月考中學(xué)習(xí)成績(jī)大幅度下降，家長(zhǎng)也非常著急，也不知道什么原因，我剛好在班會(huì)上讓學(xué)生給老師寫“說(shuō)說(shuō)我的心里話”，這封信正好幫了我的忙，他道出了自己的苦惱：老師我現(xiàn)在非常痛苦，我在初二的后半學(xué)期對(duì)一名女同學(xué)產(chǎn)生好感，我現(xiàn)在每天總胡思亂想不能集中精力學(xué)習(xí)，我也知道都上初三了該好好學(xué)習(xí)了，可是自己也控制不住，越著急越不行，有時(shí)睡眠也不好，第二天上課沒(méi)精神。老師我很難受，我不知怎么辦？

讀完這封信我明白了他學(xué)習(xí)退步的原因。下午的自習(xí)課，我找他談話，一開(kāi)始，我一直沒(méi)有說(shuō)話，他詳細(xì)訴說(shuō)了自己現(xiàn)在的情況，聽(tīng)完之后，能看得出他放松了很多，我輕輕地說(shuō)：老師能理解你，能看得出你已經(jīng)在努力的超越自己了，他驚訝地看著我，對(duì)我的態(tài)度感到疑惑。我肯定的點(diǎn)點(diǎn)頭，告訴他不要說(shuō)是中學(xué)生，就是成年人面對(duì)感情問(wèn)題也同樣有痛苦、煩惱。何況你一個(gè)初中生呢，你在提前預(yù)支快樂(lè)的同時(shí)，也將面對(duì)很多煩惱。我給他講化蛹成蝶、折翅后的翱翔等故事，使他明白這是自己痛苦升華的過(guò)程。鼓勵(lì)他敢于面對(duì)自己，戰(zhàn)勝自己，多給自己積極的暗示，同時(shí)也讓他明白人類最大的敵人不是別人而是自己，對(duì)自己要有信心。最重要的是明白當(dāng)下作為學(xué)生最應(yīng)該干的事，教給他正確面對(duì)感情的同時(shí)幫他制定了體育鍛煉計(jì)劃，通過(guò)體育鍛煉調(diào)節(jié)情緒、轉(zhuǎn)移注意力。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月艱難的心理磨練，終于走出了心靈的沼澤。

（二）教學(xué)生調(diào)節(jié)情緒

1.充分準(zhǔn)備，堅(jiān)定信心。有些考生因缺乏自信在臨考前精神緊張，造成記憶模糊，從而影響學(xué)習(xí)成績(jī)的正常發(fā)揮。因此，教師要加強(qiáng)考生自信心的訓(xùn)練，使學(xué)生養(yǎng)成向消極意識(shí)挑戰(zhàn)的習(xí)慣。對(duì)消極的自我意識(shí)中不合理成分進(jìn)行自我質(zhì)辯，這種緊張擔(dān)心有必要嗎？我認(rèn)為毫無(wú)必要。平時(shí)自己一向按照老師的要求認(rèn)真學(xué)習(xí)，以往的成績(jī)也證明，自己雖無(wú)很高的天賦，但起碼也是正常的。因此，只要認(rèn)真做好考前的準(zhǔn)備工作，這次考試完全有可能考好，自己絲毫不該為這種無(wú)端的憂慮而苦惱。

要讓學(xué)生牢記：當(dāng)前最緊要的是有條不紊地搞好復(fù)習(xí)，既要對(duì)考試充滿信心，又要扎扎實(shí)實(shí)地做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。這就是自己應(yīng)采取的積極態(tài)度。

2.動(dòng)機(jī)適度，減輕壓力。在考試之前考生要根據(jù)自己的實(shí)際能力或考試的相對(duì)難度來(lái)調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)水平，既不要把考試目標(biāo)定得太高，也不要過(guò)分自卑，低估自己的真實(shí)水平。

3.掌握技巧，科學(xué)應(yīng)考?？荚囈灿蟹椒ㄉ系淖九c巧。有的考生不分難易，對(duì)試題從頭往后做。倘若遇見(jiàn)難題，冥思苦想，不覺(jué)時(shí)間過(guò)去。到頭來(lái)，難題沒(méi)解開(kāi)，易題又來(lái)不及做，就會(huì)造成心情緊張。因此，考前應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)答方法。首先，答題時(shí)應(yīng)先易后難，逐步適應(yīng)。其次，碰到難題暫放一下，選容易和會(huì)做的做。再次，正確處理好快與準(zhǔn)的關(guān)系。由于人的心理活動(dòng)有定勢(shì)傾向，先前所進(jìn)行的心理活動(dòng)往往影響同類后續(xù)的心理活動(dòng)的方向，使人習(xí)慣于按照已經(jīng)形成的思路思考問(wèn)題，如果出現(xiàn)錯(cuò)誤，往往很難發(fā)現(xiàn)和糾正。因此，班主任和其他老師首先要求學(xué)生答題要準(zhǔn)，在求準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，再求快。反之，如抱著“反正要檢查”的態(tài)度，草率做題，不但難以保證答題的準(zhǔn)確性，而且反復(fù)檢查浪費(fèi)時(shí)間，更重要的是在檢查時(shí)要發(fā)現(xiàn)太多的錯(cuò)誤，容易導(dǎo)致情緒的緊張。

4.自我放松，調(diào)節(jié)情緒。對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我松弛訓(xùn)練，使學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)考試焦慮這種消極情緒，對(duì)正常的學(xué)習(xí)，發(fā)揮自己應(yīng)有的水平有著非常重要的作用。常用的學(xué)生自我訓(xùn)練方法：

（1）呼吸松弛訓(xùn)練。坐在課椅上，雙眼微閉，兩腳著地，兩手自然放在膝上，腳與肩同寬。然后進(jìn)行腹式深呼吸3-4次。吸氣時(shí)用鼻慢慢地吸，先擴(kuò)張腹部再擴(kuò)張胸部，吸足氣后屏一屏氣，然后同時(shí)用鼻子與嘴將氣慢慢地吐出去，這個(gè)過(guò)程反復(fù)一次深呼吸，連續(xù)多次就可以達(dá)到平靜的心理狀態(tài)，消除緊張和憂慮的效果。

（2）自我暗示訓(xùn)練。利用指導(dǎo)性短語(yǔ)，進(jìn)行自我暗示。如不要著急，人人都如此，我有辦法解決等。

（3）轉(zhuǎn)移想象訓(xùn)練。轉(zhuǎn)移也是保持良好心情的一種方法。當(dāng)處于緊張焦慮狀態(tài)時(shí)，去想象自己最愉快的情景和生活的體驗(yàn)，從而達(dá)到放松的目的。

（4）保持常規(guī)生活方式。有些學(xué)生在考試期間，文體活動(dòng)停止，日夜加班、加點(diǎn)，睡眠被剝奪，這種做法很不科學(xué)。表面上看，似乎考生瀏覽了不少知識(shí)，但考試時(shí)，大腦精力不足，腦細(xì)胞受到抑制，從而反應(yīng)遲鈍，思維活動(dòng)不集中，影響對(duì)試題的解答，結(jié)果導(dǎo)致情緒緊張，加重考試焦慮。有經(jīng)驗(yàn)的教師、家長(zhǎng)在臨近考試的前一星期就有意識(shí)讓學(xué)生放松，開(kāi)展一些娛樂(lè)活動(dòng)，如打球、爬山、游泳等，以保證學(xué)生吃得香、睡得沉。這樣正式參加考試時(shí)，就會(huì)頭腦清晰，思路流暢，獲得理想考試成績(jī)。

（三）創(chuàng)設(shè)融洽的班級(jí)環(huán)境

1.用愛(ài)營(yíng)造良好的師生關(guān)系。初三的學(xué)生他們面對(duì)家庭、自身等壓力，他們會(huì)感到痛苦、困惑，這時(shí)師生關(guān)系顯得尤為重要，更需要老師的關(guān)愛(ài)、理解、支持和鼓勵(lì)。首先處理好班主任和學(xué)生的關(guān)系。此時(shí)，班主任要以最大的熱情、愛(ài)心和耐心對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)，走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，掌握他們的弱點(diǎn)和不足等。之后努力做到因人而異、因材施教;通過(guò)因勢(shì)利導(dǎo)，發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。讓他們的優(yōu)良品質(zhì)成為班級(jí)的主流、核心;通過(guò)心靈溝通，努力幫助學(xué)生克服自身的缺點(diǎn)和不足。真正用自己的愛(ài)心善待每一位學(xué)生，呵護(hù)他們幼小的心靈。力爭(zhēng)讓每個(gè)學(xué)生健康成長(zhǎng)，要看到學(xué)生的“遠(yuǎn)處”和“未來(lái)”，要相信每一個(gè)學(xué)生都有多種發(fā)展可能性，要對(duì)學(xué)生的可能變化和發(fā)展到更高水平持有足夠的信心。

我剛剛送走的畢業(yè)班有這樣一個(gè)學(xué)生，從初一入學(xué)三天兩頭打架，和各科任課教師頂撞，曾創(chuàng)下兩個(gè)月欺負(fù)12名弱小男女生的記錄。全班同學(xué)都視他為另類，但作為班主任，我有責(zé)任教育感化他，通過(guò)對(duì)他家庭及小學(xué)學(xué)習(xí)的了解，發(fā)現(xiàn)他小學(xué)一直在老師的批評(píng)、學(xué)生們的嘲笑、家長(zhǎng)的打罵中渡過(guò)的。經(jīng)過(guò)兩年的努力，自我感覺(jué)對(duì)他的教育效果非常顯著，不再和任課教師頂撞，不再打架，和同學(xué)也能很好的相處，家長(zhǎng)和任課教師也都認(rèn)為他變化很大。可是上初三之后，面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)自己無(wú)法適應(yīng)，只好選擇逃避。

星期五自習(xí)課老師去開(kāi)班主任會(huì)，他又偷偷地跑到操場(chǎng)上打了一節(jié)多課籃球，班長(zhǎng)勸他根本不聽(tīng)，等我散會(huì)后才去操場(chǎng)把他找回來(lái)，我剛和他達(dá)成君子協(xié)定，但是周一又沒(méi)來(lái)升旗，當(dāng)我們升完旗學(xué)生回教室時(shí)，他才大搖大擺的背著書包往教室走，此時(shí)我把他拒之了門外，讓他反思五分鐘，接著給同學(xué)們講了本周的努力目標(biāo)，鼓勵(lì)同學(xué)們說(shuō)：“其實(shí)天很藍(lán)，陰云總會(huì)散去;其實(shí)海不寬，此岸連彼岸;其實(shí)成功并不難，只要我成就每一天”。同學(xué)們今天是周一，希望給本周開(kāi)個(gè)好頭，從現(xiàn)在開(kāi)始做起。等我走出教室，四下一看怎么也找不到他，心里非常生氣，轉(zhuǎn)眼一想每天早讀即使他不遲到也跑到水房打開(kāi)水，今天肯定又去了。看著他高興地從辦公樓西頭抱著水瓶走過(guò)來(lái)的樣子，我已被氣得火冒三丈，心想遲到了讓你站著你還跑去打水，等你過(guò)來(lái)我就把你打的水全都倒掉，看你還高興！轉(zhuǎn)念一想，給學(xué)生講如何調(diào)節(jié)情緒，自己做到了嗎？這件事值得我今天生這么大的火嗎？往往轉(zhuǎn)變一種教育方式會(huì)收到意想不到的教育效果。想到這我就走進(jìn)了教室，把其他同學(xué)的空瓶子抱了出來(lái)，平靜地對(duì)他說(shuō)：“今天你又遲到了，用為同學(xué)們服務(wù)來(lái)表示自己的歉意吧?！辈⒏嬖V他，打回水后放回你的位子上，等下課后，你一定要向同學(xué)們說(shuō)：“不好意思我遲到了，幫大家做點(diǎn)好事表示歉意，誰(shuí)的水請(qǐng)領(lǐng)回?！本瓦@樣一場(chǎng)尷尬的處理，變成了師生們?cè)谟鋹偟那闆r下互相接受，并讓他明白為他人付出是件多么愉快的事。

回想在對(duì)他一次次的批評(píng)教育過(guò)程中，使我越來(lái)越意識(shí)到，每個(gè)同學(xué)的內(nèi)心都是稚嫩的，他們都有一顆向上的心，關(guān)鍵是我們是否找到打開(kāi)這把心鎖的鑰匙。作為老師，呵護(hù)學(xué)生心中那一點(diǎn)點(diǎn)的光，足以使孩子綻放智慧的芬芳。老師態(tài)度的改變，能使學(xué)生從內(nèi)心產(chǎn)生改變不良行為習(xí)慣愿望，不斷給學(xué)生注入動(dòng)力，結(jié)果會(huì)出人意料。因?yàn)槊恳粋€(gè)孩子都有柔軟的心底，每一個(gè)孩子都愿履行對(duì)他信任的人的承諾，給學(xué)生一個(gè)支點(diǎn)，再給學(xué)生一個(gè)支點(diǎn)，堅(jiān)持下去，就會(huì)漸漸變成一種力量，喚醒學(xué)生沉睡心底的激情和智慧。我們要有耐心，持久不斷的送給學(xué)生一些支點(diǎn)，讓他們接受自我磨練，因?yàn)閬?lái)自心底最誠(chéng)摯的信任和鼓勵(lì)，是孩子成長(zhǎng)的最好的營(yíng)養(yǎng)劑。

一個(gè)個(gè)學(xué)生的變化使我越來(lái)越意識(shí)到，愛(ài)心是師生關(guān)系和諧的基礎(chǔ)。在一個(gè)班級(jí)里，有好學(xué)生，有尖子生，有中等生，更有相對(duì)來(lái)說(shuō)的差生。我認(rèn)為，并不是差生身上沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)，中等生沒(méi)有轉(zhuǎn)化的條件，而是教師缺少對(duì)這些學(xué)生全面的了解和真誠(chéng)的愛(ài)。

教師應(yīng)處理好任課教師和學(xué)生的關(guān)系。我們面對(duì)的學(xué)生，自我意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，自私的也越來(lái)越多。尤其到初三，學(xué)生對(duì)各科教師的評(píng)價(jià)，顯得更加敏感，教師的一言一行，一舉一動(dòng)就很容易引起學(xué)生的警覺(jué)和關(guān)注，自己的情緒波動(dòng)較大，在和科任教師的相處過(guò)程中，難免會(huì)發(fā)生矛盾，班主任的橋梁作用不可忽視。我就指導(dǎo)學(xué)生正確處理和老師的關(guān)系。通過(guò)班會(huì)告訴學(xué)生各科教師和你們一樣，甚至比你們的壓力還要大，他們不僅承載著學(xué)校、家長(zhǎng)及自身的壓力，還承擔(dān)著家庭養(yǎng)兒育女，孝敬父母的責(zé)任。他們也同樣需要你們的理解和配合，更需要你們的支持和關(guān)愛(ài)?？纯次覀兊娜握n教師，他們?yōu)榱宋覀兤鹪缲澓?、挑燈夜?zhàn)，為了我們放棄了他們節(jié)假日，放棄了照顧自己的孩子。通過(guò)讓學(xué)生找各科老師的優(yōu)點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生要把老師當(dāng)作自己的朋友一樣，去接近、去溝通、去信任。讓學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考，把自己當(dāng)老師，學(xué)會(huì)理解和寬容。

老師的真愛(ài)加上學(xué)生的理解和信任，會(huì)營(yíng)造一個(gè)和諧的師生關(guān)系，相信在這樣良好的班級(jí)氛圍中，學(xué)生會(huì)不斷地成長(zhǎng)進(jìn)步。

2.建立和諧互動(dòng)的家校關(guān)系。學(xué)生一旦進(jìn)入初三，就立刻成為家庭的關(guān)注點(diǎn)，且不說(shuō)繁重的功課、頻繁的考試會(huì)成為家常便飯，更讓他們應(yīng)接不暇的是來(lái)自親朋好友、家長(zhǎng)的關(guān)心、叮嚀、督促、勉勵(lì)。這諸多的關(guān)懷與期待本無(wú)可非議，然而也無(wú)形中給孩子心理形成巨大的壓力。那么，面對(duì)已上初三的學(xué)生，家長(zhǎng)怎樣正確施愛(ài)、讓自己的愛(ài)有的放矢，家庭教育就顯得尤為重要。

首先，召開(kāi)家長(zhǎng)座談會(huì)，引導(dǎo)家長(zhǎng)正確對(duì)待孩子的中考。告訴家長(zhǎng)如果你拿到了孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)單，不要盲目與別人攀比，學(xué)習(xí)重在平時(shí)的過(guò)程，要用平常心對(duì)待孩子的考試成績(jī);應(yīng)注意引導(dǎo)孩子平時(shí)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，最好在家庭中要有一個(gè)讀書角或?qū)W習(xí)角，在規(guī)定的時(shí)間里，父母要帶頭學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的內(nèi)容可以跟孩子的學(xué)習(xí)有關(guān)，也可以與自己的工作有關(guān);不論家長(zhǎng)還是孩子，遇到困難時(shí)相互幫助，共同解決問(wèn)題。尤其在挫折面前，千萬(wàn)不要打擊孩子，多一些理解鼓勵(lì)和幫助。不管生活上還是學(xué)習(xí)上，凡是孩子能干的事，不要去包辦代替，如果孩子有了點(diǎn)滴進(jìn)步，不要忘記說(shuō)一聲：“孩子，你真棒！”恰當(dāng)及時(shí)的賞識(shí)肯定，是孩子成長(zhǎng)最大的動(dòng)力。尊重孩子，了解孩子，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的心聲，使家長(zhǎng)真正成為孩子的遮風(fēng)擋雨人。

其次，建立家校聯(lián)系本。班主任把初三的各種計(jì)劃、各科學(xué)習(xí)進(jìn)度及自己的教育理念，及時(shí)跟家長(zhǎng)溝通達(dá)成共識(shí)，并把孩子的在校表現(xiàn)及時(shí)反饋給家長(zhǎng)，使家長(zhǎng)不僅了解孩子在校的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，同時(shí)也能了解學(xué)校的初三計(jì)劃，學(xué)習(xí)的內(nèi)容以及進(jìn)度。如可能的話給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。這樣取得家長(zhǎng)的支持和幫助，不斷地給家長(zhǎng)送方法、送信心、送希望，共同給孩子創(chuàng)造一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)氛圍，從而使學(xué)生無(wú)論在學(xué)校還是家庭都能夠以最佳的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)。

總之，初三學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)仍不夠完善，心理尚不夠健全。因此需要我們了解學(xué)生心理，傾注熱情關(guān)心、愛(ài)護(hù)學(xué)生，對(duì)學(xué)生多肯定，多鼓勵(lì)，堅(jiān)持正面引導(dǎo)，使他們學(xué)會(huì)調(diào)適情緒，協(xié)調(diào)好同學(xué)之間、師生之間的關(guān)系，化解外界環(huán)境的消極影響及壓力。幫助學(xué)生及時(shí)解決好各類心理問(wèn)題，平穩(wěn)、健康的渡過(guò)初三這個(gè)關(guān)鍵期，為以后的學(xué)習(xí)、生活與工作打下良好的基礎(chǔ)。

愛(ài)是教育的起始，充滿愛(ài)、播撒愛(ài)，用愛(ài)搭建一座通向未來(lái)的平臺(tái)，將愛(ài)延展成一條漂滿陽(yáng)光的大河。對(duì)于學(xué)生，教師的愛(ài)是天空大海，天空能容納每一片云彩，不論其美丑;高山能容納每一塊巖石，不計(jì)其大小;大海能容納每一朵浪花，不論其清濁;我們也只有用真情去容納每一個(gè)學(xué)生，像陽(yáng)光撒滿大地，才能使我們的學(xué)生桃李芬芳。

（責(zé)任編輯：嘉木）