吳秋瀅

摘要：內(nèi)心自卑的學(xué)生就像生活在黑暗中，他們習(xí)慣把自己隱藏起來，否定自己，不敢表達自己真實的想法，極少主動跟他人進行社交，害怕這個世界。對于這樣的學(xué)生，我們可以通過繪本故事法、家庭教育指導(dǎo)、利用班級力量協(xié)助其感受一縷陽光。那一縷陽光將會照亮他們身處的黑暗，使其發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，收獲更好的自己。

關(guān)鍵詞：自卑心理;繪本故事法;轉(zhuǎn)化策略

一、案例基本情況

姍姍（化名），女，7歲，小學(xué)一年級學(xué)生，在家排行老二，家里還有一個比她大一歲的姐姐和小兩歲的弟弟。父母是個體戶，工作不穩(wěn)定。在姍姍出生3個月后，父母就把她留在農(nóng)村，暫由年邁的奶奶獨自撫養(yǎng)。期間偶爾會通過電話聯(lián)系，一年才回兩三次老家看望她。等弟弟出生后，父母更加顧不上她。在奶奶撫養(yǎng)期間，姍姍都只跟奶奶待在一起，極少跟其他人來往，而且僅接受了一年的學(xué)前教育。等到準(zhǔn)備上小學(xué)的時候，父母才把她接到身邊。

另外，姍姍在班級里面?zhèn)€子不高，但是每次排隊都喜歡站到隊伍的最后面。在課堂上從來不會主動舉手回答問題，教師提問時，她通常都是低著頭小聲說：“我不會的?！苯處熣埶龓兔ε砂l(fā)練習(xí)本等，她都會搖著頭否定自己說：“老師，我不行的。”她的學(xué)習(xí)成績也不太理想。課后從來不主動與其他同學(xué)交流，總是安靜地待在自己的位置上。教師詢問她為什么不與其他同學(xué)交流，她肯定地說：“他們都很聰明，不愿意和我玩的。”

二、問題概述

自卑心理：過于否定自己的能力，不相信自己能完成某些事情，對自己的評價過低。

三、成因分析

（一）家庭因素

在奶奶撫養(yǎng)期間，奶奶平時只負責(zé)姍姍的生活起居，無法顧及其他方面。由于奶奶不善言辭，而且姍姍很少有機會和他人交流，導(dǎo)致她的語言表達能力比較薄弱。從小缺少父母的關(guān)愛，其父母偶爾才聯(lián)系她一次，一年見兩三次面，使她缺乏安全感。即使接到身邊也只是關(guān)心她的成績，經(jīng)常將成績優(yōu)異的姐姐與她做對比，輔導(dǎo)作業(yè)的時候會經(jīng)常打擊她。最常說的就是：“這么簡單都不會，你看你姐姐多聰明。”“你這個樣子，怎么可能學(xué)得好呢?！比绻?jīng)過多次輔導(dǎo)姍姍仍然不理解知識點，父母便會不耐煩，直接放棄指導(dǎo)，姍姍從未在父母身上感受到學(xué)習(xí)的快樂。另外，由于從小不在一起，姐姐和弟弟跟她的感情也不太好，經(jīng)常去玩的時候不帶上她，或者一起玩的時候故意欺負她。這些都是她產(chǎn)生自卑心理最主要的因素。

（二）不合理的認知以及心理暗示

由于個子不高、膚色黝黑，姍姍認為其他女生都比自己漂亮;只有成績優(yōu)異的人才是優(yōu)秀的人;小事在她眼中都是大事，她一定會不成功等;一次又一次自我認為的“失敗經(jīng)歷”也暗示著自己不如他人。

（三）環(huán)境因素

性格文靜的姍姍是今年才轉(zhuǎn)學(xué)到這所學(xué)校，還沒有完全適應(yīng)廣州的生活。另外，由于她只接受了一年的幼兒教育，所學(xué)到的知識都比別人少，語言表達能力比較薄弱。相比班上其他學(xué)生接受了3年的幼兒教育，在學(xué)習(xí)上，她的接受能力明顯比其他人弱，每次測試的成績都是班上倒數(shù)。另一方面，上小學(xué)后，其他學(xué)生都有很多幼兒園的好朋友在同一所學(xué)校，他們常常會聚在一起玩。但是姍姍連一個熟悉的朋友都沒有。外界對她的疏離以及過低的評價和自身深深的無力感讓她一直待在自卑的世界里。

四、輔導(dǎo)策略

（一）恰當(dāng)之行：繪本故事法，增強自信，提高社交能力

一年級學(xué)生的理解能力、邏輯思維能力以及語言表達能力相對比較薄弱，從繪本故事去領(lǐng)悟是最恰當(dāng)?shù)?。它能以直觀形象的方式，利用色彩豐富的圖畫闡述小道理。基于姍姍的自卑心理以及不喜歡與他人交流的性格，心理教師為其精心挑選了一些能認識自我、增強自信或者提高社交能力的繪本：《我就是喜歡我》《我不知道我是誰》《怪獸的寶物》《熱帶魚泰瑞》《霍克斯的眼鏡》《沒有做不到的事》《犯錯也沒關(guān)系》《我要更自信》《不吃肉的霸王龍》《小狼孩史蒂夫》《我有友情要出租》等。剛干預(yù)時，教師會陪在她身邊一起閱讀，閱讀完教師會詢問她的感受以及想法，幾次之后，姍姍慢慢主動跟教師分享繪本的內(nèi)容和她的收獲。

（二）必要之行：家庭教育指導(dǎo)，用正確的方式來愛彼此

姍姍的自卑心理最主要是家庭因素導(dǎo)致的，所以家庭教育指導(dǎo)是非常必要的。心理教師每兩周跟家長進行電訪，第一次是取得家長信任，并且初步與家長探討姍姍的自卑心理問題。第二次是對家長無法平衡一切事情產(chǎn)生的懊悔、內(nèi)疚的情緒表示理解，另外了解姍姍的家庭關(guān)系、成長經(jīng)歷以及探討家庭成員的互動。第三次的重點是針對家庭成員互動間出現(xiàn)的問題進行探討，并且進行恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)：用言語關(guān)愛孩子，盡量增加和諧的親子時光，多陪伴、多鼓勵，不以性別和成績來區(qū)別對待姐弟三人，另外發(fā)揮姐弟的作用，常進行規(guī)則性游戲等。之后幾次的電訪都是溝通家庭采取的措施以及姍姍的變化，根據(jù)近期表現(xiàn)再進行跟蹤指導(dǎo)。

（三）協(xié)助之行：調(diào)動班級力量，發(fā)揮班級集體的作用

1.班主任與其他學(xué)科教師目標(biāo)一致

針對姍姍的問題，各科教師認真商討，最終達成一致的目標(biāo)：因材施教，個別關(guān)注。無論是在生活上還是在學(xué)習(xí)上，教師都時刻重點關(guān)注她。在課堂上，教師會表揚姍姍好的行為：寫字漂亮、坐姿端正等;課后，教師會對其進行耐心的輔導(dǎo)，協(xié)助其一步一步去理解知識點，并且對她的努力表示肯定;平時，教師也會抓住機會鍛煉她的社交能力，表達對她的欣賞，不斷激勵她，增強她的自信心。平時跟姍姍家長保持聯(lián)系，也保持家校教育理念一致。

2.舉行多種形式活動

為了增強學(xué)生之間的互動，我們舉辦了很多活動：春游、運動會、元旦匯演、包油角活動、美食分享會、歌唱比賽、朗誦達人等，提供機會讓姍姍與其他同學(xué)相處，提高其社交能力。

五、實施效果

經(jīng)過一個學(xué)期的有效干預(yù)，姍姍各方面都有了明顯的轉(zhuǎn)變。一是姍姍家人對她關(guān)注的目光更多，對她的語言更多是帶有鼓勵性的，班級的活動也會積極參與，表示對她的重視。更重要的是姍姍自身的改變：姍姍從在課堂上不舉手、不回答問題到偶爾主動舉手回答問題;能主動協(xié)助教師做一些力所能及的事;愿意與其他同學(xué)交流，偶爾還會主動邀請別人參加她的游戲;在學(xué)習(xí)上變得更加主動;在家里面，不隱藏自己的情緒，在家人引導(dǎo)下能夠表達真實的想法，跟父母、姐弟的關(guān)系有所好轉(zhuǎn)。最欣慰的是，姍姍跟心理教師表示現(xiàn)在有時候會覺得自己好厲害，好多事都能做好，在班里還有幾個好朋友。

六、反思與建議

“冰凍三尺非一日之寒?！眾檴櫟淖员靶睦聿⒉皇且怀幌π纬傻?，然而作為教育者的我們很容易忽視低年級學(xué)生存在的心理問題。通過這次姍姍的案例，筆者明白了產(chǎn)生心理問題不分年齡和性別。但是這并不意味著盲目去定義誰存在心理問題，而應(yīng)該在掌握更多科學(xué)知識的同時多留意、觀察學(xué)生，寧愿多一份留心，不容一絲忽視。面對一年級的學(xué)生，在整個干預(yù)的過程中，筆者也會經(jīng)常反思，思考該怎么做才能緩解她的問題。實踐出真知，雖然姍姍現(xiàn)在還不能完全走出自卑的世界，但是至少她愿意抬頭看看那一縷陽光。

作為一名心理教師，筆者愿所有學(xué)生都擁有一片晴空。

參考文獻

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