韋鵬

摘?要：初中體育與健康課程是培養(yǎng)學生良好心理品行，強化學生心理素質(zhì)與身體素質(zhì)的重要學科，在初中教育系統(tǒng)中占據(jù)重要的地位，發(fā)揮著不可取代的作用。教育改革不斷深入的背景下，初中體育與健康課程高效課堂的構(gòu)建顯得更加緊迫，通過構(gòu)建高效課堂，保障初中體育與健康課程效用的最大發(fā)揮，這是現(xiàn)階段初中體育教育工作者教學研究的重要內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：初中體育與健康課程;高效課堂;構(gòu)建

【中圖分類號】G623.8?【文獻標識碼】A?【文章編號】1005-8877（2020）22-0082-01

構(gòu)建初中體育與健康課程高效課堂，是為了更好的實現(xiàn)體育教學與健康課程的結(jié)合，是為了進一步保障初中生心理素質(zhì)與身體素質(zhì)的協(xié)同發(fā)展。初中體育教育工作者，在體育教學中，應(yīng)該打好學生心理基礎(chǔ)，再通過科學的教學手段強化訓(xùn)練，最終促進初中學生身心健康發(fā)展。

1.培養(yǎng)學生“心理健康”意識—打好基礎(chǔ)

教師想要學生“心理健康”，那么就需要讓學生對“心理健康”產(chǎn)生正確的意識，這之前需要讓學生能夠知道心理健康的重要性。正所謂：“笑一笑，十年少”。一個人的健康狀態(tài)與其心境有著直接的關(guān)系，情緒會直接影響人們的行為和生活表現(xiàn)，積極的心態(tài)會使得人們充滿動力，能夠?qū)ι钣蟹e極向上的態(tài)度。人處于憤怒時，會失去理性，對人生的方向把握就比較難，而在良好的情緒下，人的心境會變得清晰，在面對困難時，能夠勇于面對，正確判斷，可以快速解決問題。同時人的情緒還會對周圍的人產(chǎn)生影響，樂觀的情緒可以感染周圍的人，能夠交到更多的朋友，這樣他的道路也就會變得更寬廣。

比如，初中體育教育教學可以分為兩個部分，即室內(nèi)教育和室外教育，室內(nèi)教育主要是對學生開展心理輔導(dǎo);室外教育主要是對學生的身體進行鍛煉。教師可以輪流開展教育，使得學生的心理和身體能夠同時得到發(fā)展。開展室內(nèi)教育時，教師可以對學生的心理狀態(tài)開展有效的輔導(dǎo)，教師可以讓學生們將自己的運動經(jīng)驗以及一些經(jīng)歷在課堂中分享，教師也可以給學生講一些自己的經(jīng)歷，如愛好和興趣，吸引學生的注意力，使得學生對體育課程比較喜歡，產(chǎn)生強烈的上課欲望。教師在課堂中需要讓學生理解“心理健康”的含義。教師可以借助現(xiàn)代化多媒體設(shè)備來開展教學，給學生播放一些體育資料，以及一些心理相關(guān)的案例，使得學生能夠明白“心理健康”的重要性。

2.組織學生“心理健康”訓(xùn)練—強化教育

體育教師在開展室外體育教學時，應(yīng)該讓所有的學生都參與體育活動，這樣能夠不斷的提高學生的意志力，強化“心理健康”教育。人的意志對人的行為有直接的影響和支配作用，體育教師通過對學生進行鍛煉，不斷的強化學生的意志。人的運動時，能夠釋放精神和身體的壓力，能夠使得緊繃的細胞變得放松，這樣心理和身體都能夠被滿足。體育運動是一種規(guī)律性比較強的運動，反復(fù)運動可以提高學生的意志力，使得學生能夠全面綜合發(fā)展。

比如，教師在課外體育教學中，可以組織學生開展比賽。教師可以將班級的學生分成兩個小組，然后進行拔河比賽，這樣學生的身體素質(zhì)也能夠得到鍛煉和提高，同時也能夠增強學生的團結(jié)意識。教師還可以將男生和女生分成兩個小組，然后分別進行比賽，可以進行男女接力，這樣不僅可以鍛煉學生的反應(yīng)能力，還可以提高學生的適應(yīng)能力。

3.落實課堂“心理健康”內(nèi)容—完善教育

體育教師在讓學生開展體育鍛煉的同時，還要不斷豐富課堂的內(nèi)容，讓學生能夠?qū)Α靶睦斫】怠钡囊饬x和特點有充分的理解，進而能夠積極主動的開展學習和鍛煉，完善體育教育?！靶睦斫】怠?，不僅是指心理還包括身體的健康狀態(tài)。人的情緒對心理健康有直接的影響，人能夠?qū)ι钣袠酚^的態(tài)度，那么其一定有積極向上的心態(tài)。一個人有團結(jié)的意識也會影響身邊的人，只有擁有樂觀的態(tài)度，才能夠主動的和周圍的人相處，所以教師應(yīng)該培養(yǎng)學生的團結(jié)意識，學會和別人共同合作，享受成功的喜悅。拔河運動能夠?qū)W生的思想和團結(jié)意識有較大的影響。教師組織學生在室外開展拔河比賽，不僅能夠提高學生的團結(jié)意識，還能夠建設(shè)班級團結(jié)。學生的團結(jié)意識會積極的引導(dǎo)學生的心理健康和身體素質(zhì)。

比如，開展“心理健康”主題活動，來培養(yǎng)學生的“心理健康”意識。教師主要可以利用一些實際案例來說明。教師可以在課前找到一些相關(guān)案例，比如，青少年失去理智犯罪等內(nèi)容的教育片，給學生播放觀看，并給學生介紹健康的心理狀態(tài)是多重要，心理健康能夠影響人的全身心發(fā)展。同時，教師可以讓學生在班級中發(fā)言，將自己對“心理健康”的看法及理解在課堂中表達出來，樹立自己的健康發(fā)展目標，使得學生能夠積極主動的進行“心理健康”學習，進而形成正確的心理健康意識和理念。

本文從三個方面對初中體育與健康課程高效課堂的構(gòu)建進行了分析，旨在促進體育教學與健康課程的整合，希望能夠為初中生體育鍛煉與心理健康營造更加積極、更加優(yōu)越的環(huán)境。從研究中發(fā)現(xiàn)，體育與心理健康教育的整合，是教育改革的必然，也是當前促進中學生全面發(fā)展的關(guān)鍵，在教育教學研究中，應(yīng)該將其視為重要研究內(nèi)容。

參考文獻

[1]夏偉.實踐初中體育與健康課程改革的體會[J].課程教育研究，2019（41）：210-211

[2]肖玉啟.初中體育與健康課教學中體驗式教學的應(yīng)用[A].教育部基礎(chǔ)教育課程改革研究中心.2019年“教育教學創(chuàng)新研究”高峰論壇論文集[C].教育部基礎(chǔ)教育課程改革研究中心：教育部基礎(chǔ)教育課程改革研究中心，2019：2

[3]馬秀珍.初中體育與健康課程內(nèi)容資源開發(fā)利用研究[J].寧夏大學學報（人文社會科學版），2019.41（Z1）：193-196