摘????? 要：結(jié)合當(dāng)前實(shí)施體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的現(xiàn)狀，運(yùn)用教育學(xué)、課程與教學(xué)論、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)、學(xué)校體育學(xué)等理論，對(duì)義務(wù)教育體育課程實(shí)施中存在的問題進(jìn)行分析與思辨，以此推進(jìn)我國(guó)義務(wù)教育體育課程改革向縱深發(fā)展。研究認(rèn)為，（1）促進(jìn)體育課程目標(biāo)實(shí)施應(yīng)做到課程目標(biāo)與課程內(nèi)容深度融合，課程目標(biāo)達(dá)成應(yīng)結(jié)合實(shí)際有重點(diǎn)地予以落實(shí);（2）在體育課程內(nèi)容編制上應(yīng)實(shí)施國(guó)家、地方、學(xué)校三級(jí)課程管理體制，加強(qiáng)課程內(nèi)容的科學(xué)篩選，強(qiáng)化健康教育;（3）在體育課程實(shí)施過程中要發(fā)揮體育教師的主動(dòng)性與創(chuàng)造性，采用多元化課程模式、科學(xué)分組、合理設(shè)計(jì)單元與課的結(jié)構(gòu)進(jìn)行體育教學(xué)，同時(shí)還要發(fā)揮課外體育活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)賽的功能與作用，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)生活化習(xí)慣及終生體育意識(shí);（4）采用綜合評(píng)價(jià)方法科學(xué)評(píng)價(jià)體育課程實(shí)施效果，體育教師要注重運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)，不要過度追求體質(zhì)健康、高密度與高負(fù)荷指標(biāo)，杜絕功利主義及模式化、標(biāo)準(zhǔn)化現(xiàn)象。

關(guān)? 鍵? 詞：學(xué)校體育;義務(wù)教育;體育課程目標(biāo);體育課程內(nèi)容;體育課程實(shí)施;體育課程評(píng)價(jià)

中圖分類號(hào)：G807.0??? 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A??? 文章編號(hào)：1006-7116（2020）06-0123-09

Discussion on reform of physical education curriculum in compulsory education

YAN Zhi-li

（School of Physical Education and Health，East China Normal University，Shanghai 200241，China）

Abstract： Combining with the current conditions on the implementation of physical education and health curriculum standards， and applying the relevant theory from pedagogy， curriculum and teaching theory， sports training， sports human science， school physical education and philosophical development perspectives， this study analyses and discusses the problems in the implementation of physical education curriculum in compulsory education in order to promote the deep development on reform of physical education curriculum in compulsory education in China. Research suggests that：（1） the main factor affecting the objective implementation of physical education curriculum is the need for deep integration with the objectives and contents of the curriculum nowadays; （2） on the compilation of physical education curriculum content， the three-level curriculum management system should be implemented from the layer of nation， locality and school，and strengthening the scientific screening of curriculum content and intensifying the health education; （3） the initiative and creativity of physical education teachers should be brought into full play in the implementation of physical education curriculum， and using diversified curriculum model， scientifically arranging groups， rationally designing structure of units and curriculum to carry out physical education teaching， and fully exerting the functions and roles of extracurricular physical activities and sports training and competition， and cultivating exercise habit in daily life and lifelong awareness in sports; （4）using comprehensive evaluation method to scientifically evaluate the implementation effect of physical education curriculum，and physical education teachers should pay attention to the teaching of sports skills instead of over-pursuing physical health and high-density and high-load indicators， as well as putting an end to utilitarianism， and the phenomena of stereotype and standardization.

Key words： school physical education;compulsory education;physical education curriculum objectives;physical education curriculum contents;physical education curriculum implementation;physical education curriculum evaluation

1986年我國(guó)實(shí)行九年義務(wù)教育制度，2001年教育部頒布《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，2011年對(duì)對(duì)其進(jìn)行了修訂。在實(shí)施課程標(biāo)準(zhǔn)期間，一些學(xué)者也進(jìn)行了相關(guān)領(lǐng)域研究，然而體育教師仍然對(duì)體育課程與教學(xué)存在許多困惑，尤其是針對(duì)課程目標(biāo)的達(dá)成、課程內(nèi)容的選擇、課程實(shí)施和課程評(píng)價(jià)等方面感到力不從心，有些教師面對(duì)推廣的教學(xué)模式不得其解，甚至感到無所適從。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)雖然實(shí)施近20年，但認(rèn)識(shí)程度不高、縱深推進(jìn)不力，缺少行之有效的落實(shí)方案。中國(guó)學(xué)校體育與我國(guó)經(jīng)濟(jì)、科技等領(lǐng)域的發(fā)展相比已經(jīng)嚴(yán)重滯后，學(xué)生體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力、精神狀態(tài)等指標(biāo)長(zhǎng)年持續(xù)下降，全國(guó)兒童青少年總體近視率為53.6%，其中6歲兒童為14.5%，小學(xué)生為36.0%，初中生為71.6%，高中生為81.0%;6～17歲兒童青少年超重率是9.6%，肥胖率6.4%，二者相加達(dá)到16%[1]。黨中央國(guó)務(wù)院已經(jīng)意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，在2018年全國(guó)教育大會(huì)上習(xí)近平總書記指出“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”的新時(shí)代學(xué)校體育新目標(biāo)。2019年國(guó)務(wù)院《關(guān)于實(shí)施健康中國(guó)行動(dòng)的意見》指出，目前肥胖、近視等健康問題已經(jīng)成為中小學(xué)群體的突出問題，并針對(duì)性地提出了具體行動(dòng)目標(biāo)與要求。因此，認(rèn)真貫徹習(xí)近平總書記的指示，抑制學(xué)生健康水平的下滑勢(shì)頭，發(fā)揮體育強(qiáng)身健體的獨(dú)特作用，提高體育教育質(zhì)量，是義務(wù)教育體育課程改革的當(dāng)務(wù)之急。

1? 理論聯(lián)系實(shí)踐，達(dá)成重點(diǎn)目標(biāo)

義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)體系包括課程目標(biāo)——領(lǐng)域目標(biāo)——水平目標(biāo)3個(gè)層次，其中，領(lǐng)域目標(biāo)是根據(jù)課程目標(biāo)劃分的，而水平目標(biāo)則是根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)制訂的，課程目標(biāo)是進(jìn)一步確定領(lǐng)域目標(biāo)和水平目標(biāo)的基礎(chǔ)。在貫徹實(shí)施課程標(biāo)準(zhǔn)與貫徹課程目標(biāo)過程中許多體育教師感到茫然，《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》構(gòu)建了課程目標(biāo)體系和評(píng)價(jià)原則，對(duì)完成課程目標(biāo)所必需的內(nèi)容和方法只是提出了一個(gè)大體范圍，對(duì)課程內(nèi)容并沒有做出明確、具體的規(guī)定，各地、各校教師和學(xué)生都有相當(dāng)大的選擇余地，同時(shí)對(duì)體育教師也帶來諸多困惑，即以前按照教學(xué)大綱上課、考核，現(xiàn)在不知如何制訂課程目標(biāo)與完成課程目標(biāo)。有些教師對(duì)實(shí)現(xiàn)5個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)不知所措（2011年將5個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)[2]，修改為4個(gè)學(xué)習(xí)方面，即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)[3]），最基本的技能目標(biāo)按傳統(tǒng)方法就能達(dá)成，而“運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)”3個(gè)分目標(biāo)所屬的“水平目標(biāo)”最后通過體育課程教學(xué)來實(shí)現(xiàn)。從體育課程的本質(zhì)屬性可以看出，運(yùn)動(dòng)技能是體育與健康課程的本體目標(biāo)，而其他3項(xiàng)目標(biāo)則屬于協(xié)同目標(biāo)或衍生目標(biāo)，如何能夠在課堂中實(shí)現(xiàn)還不能準(zhǔn)確定位，沒有形成可操作的內(nèi)容體系，如放在理論課當(dāng)中似乎更容易傳授給學(xué)生，但由于課時(shí)局限、體育教師知識(shí)儲(chǔ)備等問題又成為新的難題。此外，“運(yùn)動(dòng)參與”目標(biāo)是一種行為，沒有明確的內(nèi)容體系，學(xué)生學(xué)習(xí)有積極參加和消極對(duì)待的表現(xiàn)，并不能作為課程內(nèi)容來學(xué)習(xí)，也不符合邏輯。而“身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)”長(zhǎng)久以來被認(rèn)為“預(yù)定目標(biāo)”，在課程實(shí)施過程中不能準(zhǔn)確定位，具有寬泛性與虛化傾向，存在難以操作現(xiàn)象，沒有形成可操作的內(nèi)容體系，不能真正融入到課程實(shí)施“結(jié)果目標(biāo)”當(dāng)中。如果按照課程目標(biāo)實(shí)施建議將“運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)”4個(gè)方面看成一個(gè)相互聯(lián)系的整體，各個(gè)方面的目標(biāo)主要通過身體練習(xí)來實(shí)現(xiàn)，不能割裂開來進(jìn)行教學(xué)，那么教學(xué)質(zhì)量不高，或者身體練習(xí)效果不好。體育課程滿載4個(gè)方面分目標(biāo)的重負(fù)，加之教學(xué)內(nèi)容構(gòu)建、教學(xué)步驟設(shè)計(jì)與教學(xué)方法選擇等多因素影響，在身體練習(xí)中不能有效評(píng)價(jià)這4個(gè)方面目標(biāo)則等于形同虛設(shè)。這種分目標(biāo)設(shè)置與實(shí)施方法“模糊了體育課程的目標(biāo)，使體育課程承載了實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)功能、完善體育教材教法等諸多任務(wù)，使體育課程的性質(zhì)、功能、任務(wù)和目標(biāo)變得更加虛化和泛化”[4]，不利于體育課程目標(biāo)的有效落實(shí)。

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有個(gè)別中小學(xué)體育教師甚至把運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)4個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)加以羅列或加以選擇幾項(xiàng)，或者將認(rèn)知、技能、情感領(lǐng)域目標(biāo)加以排列，或者將知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀所謂三維目標(biāo)并駕齊驅(qū)，而安排的教學(xué)內(nèi)容根本無法體現(xiàn)各個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)，體育教師顯得不知所措，在體育教學(xué)實(shí)際中只能依據(jù)個(gè)人理解和價(jià)值認(rèn)同情況加以選擇，總體來看情況不容樂觀。這不僅使人聯(lián)想，所謂的“軍事課”“紀(jì)律課”“安全課”“說教課”“單一技術(shù)課”“三無體育課”（無運(yùn)動(dòng)量、無戰(zhàn)術(shù)、無比賽）等課堂形態(tài)[5]和“三無七不溫柔體育課”（無強(qiáng)度、無難度、無對(duì)抗，不出汗、不喘氣、不奔跑、不臟衣、不摔跤、不擦皮、不扭傷）[6]以及“重知識(shí)、輕能力”“重體驗(yàn)、輕結(jié)果”“重健康、輕技術(shù)”等現(xiàn)象的存在絕非偶然，如此反復(fù)循環(huán)嚴(yán)重影響了我國(guó)體育教學(xué)的良性發(fā)展，與學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能、體質(zhì)健康、心理素養(yǎng)下降現(xiàn)狀十幾年來沒有改觀也絕非沒有關(guān)聯(lián)。究其根源，盡管實(shí)施課程標(biāo)準(zhǔn)近20年，體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)沒有將課程目標(biāo)與課程內(nèi)容進(jìn)行深度融合，兩者緊密相結(jié)合的邏輯體系還沒有構(gòu)建。由此可見，在實(shí)施課程目標(biāo)與構(gòu)建教學(xué)內(nèi)容方面還沒有很好地與課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)接，達(dá)成課程目標(biāo)是義務(wù)教育體育課程改革的關(guān)鍵。

在這種形勢(shì)下，筆者認(rèn)為實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)有多種途徑，但并不是領(lǐng)域目標(biāo)越多越好，最終仍要靠體育教學(xué)來達(dá)成。體育教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都各具特性，只有教會(huì)了學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能并進(jìn)行課內(nèi)外的強(qiáng)化習(xí)練，運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中學(xué)生才能逐漸體會(huì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本特征和文化內(nèi)涵，這就是能夠?qū)崿F(xiàn)的明確目標(biāo)。在實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)時(shí)要使課程目標(biāo)具體化，從課程角度規(guī)定學(xué)生學(xué)習(xí)的具體規(guī)格和質(zhì)量要求，使課程內(nèi)容與實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)緊密相關(guān)，便于實(shí)現(xiàn)。一節(jié)課不可能實(shí)現(xiàn)4個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)，應(yīng)結(jié)合教材特性，突出一二個(gè)重點(diǎn)目標(biāo)予以有效實(shí)施。學(xué)生在沒有學(xué)會(huì)某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能之前，在課堂學(xué)習(xí)的有限時(shí)間內(nèi)不能充分體會(huì)這些目標(biāo)，倘若學(xué)生沒有學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技能，上完體育課就真正對(duì)其所學(xué)說“再見”。由于課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)等層層目標(biāo)要求導(dǎo)致制定教學(xué)目標(biāo)難以明確，這也是致使“三無”“七不”體育課存在的因素，從而使課程標(biāo)準(zhǔn)有些不便于實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)也就成為美好愿望。在一般教學(xué)情況下體育教師即使想方設(shè)法認(rèn)真教學(xué)，但因其教學(xué)工作強(qiáng)度及能力所限，對(duì)科學(xué)合理地編制教材具有一定難度，對(duì)制定教學(xué)目標(biāo)并在教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中很好體現(xiàn)出來則難上加難。因此，在教學(xué)實(shí)踐過程中只有將教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行深度融合，才能理論聯(lián)系實(shí)踐;只有教學(xué)目標(biāo)制定的科學(xué)合理，才能編排好教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)好教學(xué)步驟與教學(xué)方法，最終上好體育課。

2? 科學(xué)構(gòu)建課程內(nèi)容，強(qiáng)化三級(jí)課程管理

體育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施以來，打破了原有體育教學(xué)大綱對(duì)體育課程內(nèi)容的約束力，體育課程內(nèi)容由體育教師或者體育教研組自行選擇，加大了選擇課程內(nèi)容的靈活性，在一定程度上會(huì)豐富體育課程內(nèi)容，使學(xué)生、教師喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)入課堂。然而，有些教師與學(xué)校、地區(qū)及教育行政部門缺少監(jiān)管，使得有些所謂不適宜的內(nèi)容進(jìn)入了課堂，在開發(fā)體育課程教學(xué)內(nèi)容資源方面做出了不良范例， 導(dǎo)致非體育性、非教育性、非實(shí)效性、非嚴(yán)肅性的錯(cuò)誤教學(xué)內(nèi)容大量出現(xiàn)， 引發(fā)了基層體育教學(xué)實(shí)踐的混亂[4]。有些地區(qū)中小學(xué)體育課程內(nèi)容安排過多，學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間有限，結(jié)果是許多學(xué)生上了12年或14年的體育課，在校學(xué)習(xí)了多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（近年來一些新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目紛紛走進(jìn)課堂），但絕大多數(shù)學(xué)生一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能也沒有掌握好，導(dǎo)致學(xué)生當(dāng)中出現(xiàn)“喜歡體育運(yùn)動(dòng)卻不喜歡體育課”的現(xiàn)象。日本文部科學(xué)省組織專家制定《學(xué)習(xí)指導(dǎo)要領(lǐng)》，其中小學(xué)為體育編[7]、中學(xué)為保健體育編[8]，規(guī)定了體育與健康課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容。體育課程內(nèi)容包括身體伸展運(yùn)動(dòng)、器械運(yùn)動(dòng)、田徑、游泳、球類、武道、舞蹈等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，健康教育包括生長(zhǎng)發(fā)育與心理健康、健康與環(huán)境、防止傷害、健康生活與疾病預(yù)防等內(nèi)容。日本體育課程內(nèi)容不多，然而健康教育有一套完整的課程內(nèi)容體系與學(xué)習(xí)方案，反觀目前我國(guó)中小學(xué)體育與健康課程內(nèi)容五花八門，造成選擇課程內(nèi)容時(shí)的“放羊”，健康教育內(nèi)容主要集中在身體健康與心理健康領(lǐng)域目標(biāo)中，課程內(nèi)容相對(duì)較少，尤其是從學(xué)生的實(shí)際需求出發(fā)的能力訓(xùn)練方面比較薄弱。

體育教學(xué)大綱中的課程內(nèi)容是經(jīng)過專家論證，既有基本教材也有選修教材，而體育課程標(biāo)準(zhǔn)不設(shè)具體教學(xué)內(nèi)容，一切下放給體育教師缺少過渡直接落地，產(chǎn)生的摩擦與震蕩可想而知。課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施十幾年，許多教師還不知課程目標(biāo)所指何處，有的教師通過學(xué)習(xí)即使知道課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，但在教學(xué)過程中還是按照慣性思維的老傳統(tǒng)去上課。因?yàn)榛鶎右痪€體育教師不是課程專家，認(rèn)真完成大量體育授課與體育活動(dòng)等學(xué)校體育工作之外已實(shí)屬不易，對(duì)編制課程內(nèi)容、編訂教學(xué)計(jì)劃、改進(jìn)教學(xué)方法已竭盡全力，至于科學(xué)、合理、系統(tǒng)地研制課程內(nèi)容則難以為繼。調(diào)研中發(fā)現(xiàn)有些地區(qū)選擇課程內(nèi)容比較混亂，各級(jí)教育部門也沒有明確規(guī)定課程內(nèi)容，這給中小學(xué)體育教師帶來較多困惑。體育教學(xué)大綱時(shí)期教師的主要任務(wù)是提高教學(xué)質(zhì)量，課程標(biāo)準(zhǔn)時(shí)期體育教師又多了一項(xiàng)選編教材的工作任務(wù)，大部分體育教師難以適應(yīng)。在部分教師看來，這既給自己的工作帶來了不便，也給自己帶來了額外負(fù)擔(dān)，所以會(huì)不自覺地持消極或是抵制態(tài)度，以至于上課內(nèi)容與教學(xué)還和以前一樣，甚至因教學(xué)目標(biāo)不明確而比以前上課更隨意，這也是當(dāng)前急需提高認(rèn)識(shí)、有待解決的現(xiàn)實(shí)問題。

從教育部組織的全國(guó)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試來看，學(xué)生的田徑、體操運(yùn)動(dòng)水平不斷下降，尤其體現(xiàn)在長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（男生1 000 m、女生800 m）、體操項(xiàng)目（男生引體向上、女生跳箱），這與體育課開設(shè)的課程內(nèi)容密切相關(guān)。通過調(diào)研與訪談得知，有些學(xué)校的體育課沒有質(zhì)量，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也不希望學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中受傷而引起糾紛，體育老師也勉為其難。因此，類似體操、田徑這樣既相對(duì)枯燥又富有危險(xiǎn)隱患的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目被拒之門外，而健康教育內(nèi)容因其教學(xué)方式、師資、實(shí)施方案不明確等因素，許多學(xué)校的課程設(shè)置有名無實(shí)并將其束之高閣。這種狀況在課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施近20年情況依然沒有改觀，那種將一切責(zé)任推給基層學(xué)校以及體育教師的聲音值得質(zhì)疑，也說明在健康教育方面還存在需要解決的問題。日本健康教育具有系統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容體系與實(shí)施方案，規(guī)定了具體課時(shí)與授課時(shí)段，教師也要具有養(yǎng)護(hù)教師資格證與保健體育教師資格證，從而保障了健康教育的有效實(shí)施[9]。2011年修訂的義務(wù)教育體育課程標(biāo)準(zhǔn)還是將“運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)”作為學(xué)習(xí)方面，身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)屬于三維健康觀范疇依然是學(xué)校體育的基本理念。但是，最近幾年對(duì)學(xué)校體育三維健康觀的質(zhì)疑日漸增多，最突出的是在課程改革成效上：經(jīng)過10多年的改革探索，學(xué)生體質(zhì)下降的趨勢(shì)并未得到有效遏止，心理健康與社會(huì)適應(yīng)能力的評(píng)判也語焉不詳，說到底“三維健康”的標(biāo)準(zhǔn)無從得到評(píng)判，這為新一輪學(xué)校體育改革提出了全面的新要求[10]。

在構(gòu)建體育課程內(nèi)容時(shí)必須對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行深入分析，適應(yīng)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，符合體育課程標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定并具有典型意義。只有經(jīng)過教育行政部門、學(xué)校體育教研組和教師的選擇后，通過典型化和個(gè)性化處理才能成為課程內(nèi)容。目前對(duì)體育課程編制方面思考不夠，在這一方面還應(yīng)加強(qiáng)，部分省市對(duì)此進(jìn)行了深入研究。如2012年上海在高中學(xué)段推行“高中體育專項(xiàng)化”改革，2015年推出“小學(xué)體育興趣化、初中體育多樣化”改革，2016年進(jìn)一步在高校推出“大學(xué)體育個(gè)性化”改革，最終形成從義務(wù)教育階段到大學(xué)階段的體育課程理念，這種適應(yīng)各學(xué)段特點(diǎn)的學(xué)校體育課程體系具有參考價(jià)值。1917年毛澤東在《體育之研究》一文中就明確論述了“文明其精神，野蠻其體魄”的觀點(diǎn)，表明了體育教育培養(yǎng)精神文明和強(qiáng)健體魄的重要作用。對(duì)于田徑、體操等具有典型意義的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要繼續(xù)開設(shè)，可以規(guī)定為必修運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不能過度遷就、迎合學(xué)生的新潮與時(shí)髦愛好。有些學(xué)校引進(jìn)或者編制一些所謂時(shí)代前沿的課程模式，把體育課程演變成娛樂課程，只圖熱鬧缺少教育意義，一時(shí)快樂影響終生體育發(fā)展，不能很好地理解競(jìng)技體育的本質(zhì)與體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值。這與日本的生存能力教育及器械格斗、德國(guó)為促進(jìn)學(xué)生合作學(xué)習(xí)采取的冒險(xiǎn)教育模式形成了鮮明對(duì)比。2017年日本文部科學(xué)省宣布新版中學(xué)體育學(xué)習(xí)指導(dǎo)要領(lǐng)中恢復(fù)“戰(zhàn)時(shí)課程內(nèi)容”，在體育課程中將“槍劍道”（拼刺刀）列為必修課程內(nèi)容。此外，日本小學(xué)生在寒冷的冬天每年都舉行赤身到海水里進(jìn)行耐寒意志鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的“血性與狼性”，這應(yīng)該值得我們關(guān)注與思考。對(duì)于具有典型意義和教育價(jià)值的教材要得以保留，體育教學(xué)大綱時(shí)期的一些成功經(jīng)驗(yàn)不能完全拋棄，重視運(yùn)動(dòng)技術(shù)時(shí)期學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)與體質(zhì)重點(diǎn)發(fā)展，運(yùn)動(dòng)技術(shù)健身論也不無道理，關(guān)鍵是使學(xué)生通過體育課程學(xué)習(xí)培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)興趣，在此基礎(chǔ)上才能在課后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與比賽。通過體育課程內(nèi)容的合理設(shè)置，讓學(xué)生明確體育課程目標(biāo)與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目文化內(nèi)涵，使學(xué)生真正喜歡上體育課，主動(dòng)參加體育運(yùn)動(dòng)，將體育運(yùn)動(dòng)打造成不同階段學(xué)生的生活方式，讓體育運(yùn)動(dòng)陪伴中小學(xué)生的健康成長(zhǎng)，對(duì)促進(jìn)學(xué)生形成終身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣具有理論意義與指導(dǎo)價(jià)值。

各省市應(yīng)組織專家制定符合本地區(qū)實(shí)際情況的地方課程標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)施國(guó)家、地方、學(xué)校三級(jí)課程管理體制，加強(qiáng)對(duì)課程內(nèi)容的篩選，提高約束力。如上海市有《體育與健身》課程標(biāo)準(zhǔn)，這樣就會(huì)結(jié)合本地區(qū)的實(shí)際情況，具有可操作性。此外，也可按照區(qū)域聯(lián)合制定區(qū)域性課程標(biāo)準(zhǔn)，如“長(zhǎng)三角”“珠三角”、東北地區(qū)、華東地區(qū)等。我國(guó)地域遼闊，全國(guó)高考也有全國(guó)試卷與地方試卷，各區(qū)域也經(jīng)常組織區(qū)域論壇，體育運(yùn)動(dòng)更具地方特色。采用“一綱多本”的方式比較符合實(shí)際情況，中小學(xué)體育教學(xué)還是應(yīng)該學(xué)習(xí)基本體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和體育與健康知識(shí)，保留體育教學(xué)大綱時(shí)期經(jīng)過論證的田徑、體操、球類和武術(shù)等項(xiàng)目，與大學(xué)體育教育專業(yè)密切聯(lián)系，增加游泳、冰雪等季節(jié)性和地域性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，采用必修、必選、任選的體育課程內(nèi)容設(shè)置，比沒有經(jīng)過論證的隨意安排教學(xué)內(nèi)容更具科學(xué)性、可行性。雖然體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)沒有規(guī)定教學(xué)內(nèi)容，但各個(gè)省市對(duì)構(gòu)建課程內(nèi)容進(jìn)行嚴(yán)格把關(guān)，組織專家與一線骨干教師進(jìn)行課程編制，就會(huì)制定出符合本地區(qū)客觀實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容。其實(shí)，我國(guó)理應(yīng)組織專家編制一套具有典型意義的課程標(biāo)準(zhǔn)，美國(guó)就有國(guó)家體育課程標(biāo)準(zhǔn)和多個(gè)州立體育課程標(biāo)準(zhǔn)，日本有體育學(xué)習(xí)指導(dǎo)綱要（國(guó)家體育課程標(biāo)準(zhǔn)）并設(shè)立必修與選修教學(xué)內(nèi)容。雖然我國(guó)的體育基礎(chǔ)和體育設(shè)施具有很大差別，但卻具有很多共性，如北方球類項(xiàng)目的籃球、排球、足球具有較好的群眾基礎(chǔ)，南方的羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球開展比較普遍，這就如同日本每個(gè)學(xué)校都有棒球場(chǎng)，美國(guó)、加拿大每個(gè)學(xué)校都有橄欖球場(chǎng)一樣，開設(shè)學(xué)生喜愛的具有代表性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。季節(jié)性如北方的冰雪、南方的水上運(yùn)動(dòng)等項(xiàng)目各有所長(zhǎng)，留出一部分地方課程供地方或?qū)W校進(jìn)行選擇，有條件的省市就選用國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，沒有條件的可以實(shí)行地方自制。對(duì)于健康教育內(nèi)容，還應(yīng)進(jìn)一步明確規(guī)定由誰授課以及授課方式與方法，便于考核評(píng)價(jià)，從而減少了體育教師的諸多困惑?，F(xiàn)行全國(guó)體育課程標(biāo)準(zhǔn)如果依然保持現(xiàn)狀，缺少地方、學(xué)校各級(jí)教育職能部門的配合與有效銜接，專家學(xué)者與廣大體育教師各行其道，教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容就不能深度融合，則無密切聯(lián)系之時(shí)。

3? 規(guī)范教學(xué)實(shí)施，優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)

3.1? 倡導(dǎo)體育課程模式多元化

體育課程的主要學(xué)科特性是技藝性，從事身體練習(xí)和承受一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是體育課程的重要特性，因此決定了體育課程表現(xiàn)出不同風(fēng)格和流派，實(shí)現(xiàn)體育課程模式多元化也就有必要性與可能性。不同國(guó)家在不同時(shí)期，設(shè)計(jì)與選擇體育課程模式一般有3種途徑：一步到位、全權(quán)委托和分步到位。我國(guó)體育教學(xué)大綱時(shí)期是一步到位，體育教師只要解決教學(xué)方面的問題，體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)頒布以后實(shí)施國(guó)家、地方、學(xué)校三級(jí)課程管理，實(shí)際上實(shí)施的是分步到位。第一步，由國(guó)家制定課程標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)定課程理念、目標(biāo)、指導(dǎo)思想及實(shí)施要求等;第二步，實(shí)施“一綱多本”、編審分開的教材編寫制度;第三步，學(xué)校選擇教材及確定課程方案;第四步，教師制定課程大綱、實(shí)施課程計(jì)劃。我國(guó)有些省市與地區(qū)監(jiān)管不力，直接從第一步走到了第三步或者第四步，缺少二、三步的支撐，即使是認(rèn)真負(fù)責(zé)有經(jīng)驗(yàn)的體育教師也會(huì)束手無策。近20年的體育基礎(chǔ)教育證明，在確定與設(shè)計(jì)體育課程模式方面許多體育教師還在摸索中艱難前行。

在課程模式的運(yùn)用上，既不能搞絕對(duì)化、單一化，又要考慮到課程目標(biāo)、學(xué)生發(fā)展水平、學(xué)科性質(zhì)、教學(xué)條件和教師可能性等相關(guān)因素[11]，這樣才能取得預(yù)期效果。無論采用何種課程模式，都不提倡照搬與模仿。課程有模，但無定模，企圖設(shè)計(jì)一個(gè)模式不分運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與不同學(xué)生特點(diǎn)等諸多相關(guān)因素，無異于一味處方包治百病，其結(jié)果是出現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)化、模式化傾向，專家學(xué)者與廣大體育教師各行其道，永無交匯之時(shí)。只有實(shí)施體育課程模式多元化，各種風(fēng)格體育課程模式并存，不同教學(xué)模式相互借鑒和促進(jìn)，發(fā)揮各自特有功能，不以固定模式指導(dǎo)體育課程實(shí)踐，體育教師的主動(dòng)性與創(chuàng)造性才能進(jìn)一步得到發(fā)揮。

3.2? 合理編排分組教學(xué)與單元教學(xué)

分組教學(xué)通常指以班級(jí)為單位進(jìn)行分班教學(xué)。捷克教育家夸美紐斯的《大教學(xué)論》對(duì)班級(jí)授課制從理論上加以總結(jié)和論證，后來又經(jīng)過赫爾巴特等教育家進(jìn)行補(bǔ)充，使它得以廣泛推廣。我國(guó)自1902年《欽定學(xué)堂章程》頒布以來，班級(jí)授課制一直是傳授知識(shí)的基本形式。班級(jí)授課制有助于擴(kuò)大授課規(guī)模，但對(duì)于體育授課而言，最主要的缺點(diǎn)是不便因材施教，無法對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)、體能參差不齊等狀況區(qū)別對(duì)待，影響學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。隨著當(dāng)前體育課程改革的深入推進(jìn)，體育課分組教學(xué)根據(jù)課程模式的選擇不同以及學(xué)校體育課程設(shè)置、學(xué)校場(chǎng)地器材與師資條件等不同情況，出現(xiàn)了按男女性別編班、按體能編班、按運(yùn)動(dòng)成績(jī)編班、按所選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目編班等多種形式。在此基礎(chǔ)上小學(xué)體育課有時(shí)要上兩個(gè)或多個(gè)課程內(nèi)容，進(jìn)行班內(nèi)分組教學(xué)，分組教學(xué)根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況采用分組輪換或者分組不輪換、同質(zhì)設(shè)想分組與異質(zhì)設(shè)想分組等多種分組方法。各種形式的分組教學(xué)有助于體育教學(xué)的組織與管理，分組教學(xué)時(shí)學(xué)生的興趣愛好、運(yùn)動(dòng)水平差距不大，容易滿足學(xué)生需求，提高教學(xué)質(zhì)量。無論采用那種分組教學(xué)組織形式，都要進(jìn)行科學(xué)論證，不能華而不實(shí)地為了分組而分組，從而影響完成課程目標(biāo)及主題思想的達(dá)成。分組教學(xué)要使學(xué)生利益最大化、教學(xué)效果最優(yōu)化。

單元教學(xué)作為一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的教學(xué)過程的整體，與分組教學(xué)密切聯(lián)系，是完成課程實(shí)施的重要組成環(huán)節(jié)。在構(gòu)建單元教學(xué)時(shí)，首先要合理選擇教材，使其符合學(xué)科特點(diǎn)、學(xué)生生理與心理特點(diǎn)及實(shí)際需要，整體謀劃課時(shí)與教學(xué)內(nèi)容編排，以及教材之間的合理搭配，包括每次課的目標(biāo)、結(jié)構(gòu)化教學(xué)內(nèi)容與教法。小學(xué)生注意力容易分散，小學(xué)體育教學(xué)適用復(fù)合教材單元，一節(jié)課可采用兩個(gè)或兩個(gè)以上的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行輪換教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。中學(xué)在運(yùn)用復(fù)合教學(xué)單元時(shí)，更應(yīng)當(dāng)考慮教材之間的互補(bǔ)關(guān)系，包括上肢與下肢搭配的全面鍛煉身體方面、運(yùn)動(dòng)技術(shù)與體能、心理發(fā)展與社會(huì)適應(yīng)、課程目標(biāo)的橫向與縱向關(guān)系等多個(gè)方面進(jìn)行教材組合。中學(xué)高級(jí)階段在條件允許的情況下可采用單一教材單元，培養(yǎng)學(xué)生特長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，形成穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)愛好。單一教材單元并不排斥一些輔助教材，以彌補(bǔ)主要教材的不足，如身體素質(zhì)的補(bǔ)償性練習(xí)、準(zhǔn)備與恢復(fù)性的拓展性練習(xí)等。一節(jié)體育課往往只能教單個(gè)技術(shù)，而一個(gè)單元?jiǎng)t要教某個(gè)項(xiàng)目完整的系列組合技術(shù)，教學(xué)目標(biāo)實(shí)際上統(tǒng)領(lǐng)若干節(jié)課的目標(biāo)，需要考慮若干節(jié)課教學(xué)內(nèi)容的排列組合。此外，體育課程要與其他學(xué)科課程密切結(jié)合形成綜合教學(xué)單元，不斷發(fā)揮體育課程的功能與作用。例如體育運(yùn)動(dòng)與地理、自然知識(shí)結(jié)合起來開展定向運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)與家政、衛(wèi)生知識(shí)結(jié)合起來進(jìn)行衛(wèi)生保健方面的健康教育，體育運(yùn)動(dòng)與社會(huì)實(shí)踐、野外考察、教學(xué)實(shí)習(xí)、假期集訓(xùn)營(yíng)相結(jié)合（開展越野跑、自行車、滑雪、滑冰等）開展豐富多彩的體育競(jìng)賽活動(dòng)，具有廣闊的發(fā)展前景與空間。

3.3? 重視體育課的結(jié)構(gòu)與設(shè)計(jì)

體育課是體育課程的基本單位，若干節(jié)體育課組成一個(gè)教學(xué)單元。體育課的結(jié)構(gòu)一般分為準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。我國(guó)中小學(xué)的體育課課時(shí)為40～45分鐘，準(zhǔn)備部分時(shí)間以8～12分鐘為宜，可根據(jù)天氣變化及場(chǎng)地安排適當(dāng)調(diào)整，主要是使學(xué)生的身體機(jī)能活動(dòng)水平達(dá)到適合基本部分學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài)。此時(shí)學(xué)生的心率每分鐘應(yīng)控制在100～120次左右，心率小達(dá)不到準(zhǔn)備活動(dòng)的要求，心率大則影響基本部分的學(xué)習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)根據(jù)基本部分的學(xué)習(xí)要求來制定，一般包括開始部分、基本準(zhǔn)備活動(dòng)與專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)?；静糠謺r(shí)間30分鐘左右，根據(jù)課的教材性質(zhì)、課程目標(biāo)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容與方法，學(xué)生心率控制在120～160次/分鐘之間（傳統(tǒng)體育課練習(xí)密度指標(biāo)為30%，平均心率指標(biāo)為130次/分鐘，學(xué)生的心率高峰應(yīng)當(dāng)出現(xiàn)在全課的3/2之時(shí)）。如果是新授課，教師需要對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行講解與示范，學(xué)生練習(xí)時(shí)間會(huì)少些，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也會(huì)小些，復(fù)習(xí)課則相反?；静糠謨?nèi)容除考慮主要教材的功能外，還要考慮補(bǔ)償性教材的編排，使其符合學(xué)生的實(shí)際情況，符合教學(xué)原則與教學(xué)規(guī)律。結(jié)束部分為3～5分鐘，學(xué)生心律為100～120次/分鐘左右為好。結(jié)束部分主要根據(jù)基本部分課程內(nèi)容選擇放松性、拉伸性、恢復(fù)性教材，使學(xué)生在超負(fù)荷狀態(tài)逐漸恢復(fù)。在教師總結(jié)上課情況、布置作業(yè)、宣布下課后5分鐘左右，學(xué)生的心率應(yīng)基本恢復(fù)到正常狀態(tài)。

體育課的3個(gè)組成部分是體育課的基本結(jié)構(gòu)，但其中每個(gè)部分的具體安排程序又是多變的，只是相對(duì)固定，實(shí)際可根據(jù)課型與具體情況加以改變。在設(shè)計(jì)體育課時(shí)首先要求備好課，包括制訂本課目標(biāo)、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容、選擇教法、了解學(xué)生與場(chǎng)地器材等情況并加以有效利用、考慮易犯錯(cuò)誤與糾正方法等。體育課的結(jié)構(gòu)不僅要遵循人認(rèn)識(shí)活動(dòng)的一般規(guī)律、運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，而且還要遵循生理機(jī)能活動(dòng)規(guī)律。體育課有新授課、復(fù)習(xí)課、考核課、綜合課和理論課，其中實(shí)踐課主要區(qū)別在于基本部分的內(nèi)容安排;如20世紀(jì)70年代較多采用一堂課兩個(gè)教材，兩組等時(shí)輪換;80年代重視學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)、身體素質(zhì)發(fā)展和行為規(guī)范化素養(yǎng)，準(zhǔn)備部分中采用隊(duì)列、隊(duì)形及行進(jìn)間跑步等整齊規(guī)范化練習(xí)，基本部分較多采用一個(gè)運(yùn)動(dòng)技術(shù)主教材加一個(gè)輔助教材、一組發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)（稱為課課練或體能練習(xí)）。目前全國(guó)各地中小學(xué)體育課教學(xué)差異很大，沒有形成典型流派，只有上海有比較清晰的指導(dǎo)理念（小學(xué)興趣化教學(xué)、中學(xué)多樣化教學(xué)）。無論是實(shí)施哪種課型、采用何種教學(xué)設(shè)計(jì)，都應(yīng)凸顯學(xué)生的主體地位，提倡教師的主動(dòng)性與創(chuàng)造性，使體育課生動(dòng)活潑而不千篇一律。中小學(xué)體育課的練習(xí)密度一般在30%～40%，在條件許可下可適度提高練習(xí)密度，但不要單純追求練習(xí)密度。學(xué)生的平均心率以120～160次/分鐘為宜，不同性質(zhì)的體育課與不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷區(qū)別明顯，中小學(xué)生年齡及個(gè)體差異很大，應(yīng)結(jié)合實(shí)際情況周密考慮、合理設(shè)計(jì)，不能一概而論。

3.4? 大力開展課外體育活動(dòng)與競(jìng)賽，提升體育文化氛圍

廣義上來講，課程包括在學(xué)校為實(shí)現(xiàn)一定教育目標(biāo)而選擇和組織的全部教育內(nèi)容及其進(jìn)程，美國(guó)教育家福謝伊認(rèn)為課程是學(xué)習(xí)者在學(xué)校指導(dǎo)下所學(xué)得的全部經(jīng)驗(yàn)。體育課程是為實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)而選擇的體育教育內(nèi)容的總和，包括體育課堂教學(xué)學(xué)科和術(shù)科內(nèi)容，也包括有目的、有計(jì)劃、有組織的課外體育活動(dòng)，以及班級(jí)間、鍛煉組間、學(xué)生個(gè)體間的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽[12]。課外體育活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)賽是體育課程學(xué)習(xí)的延伸，單憑每周2個(gè)學(xué)時(shí)的體育課就能使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能、增強(qiáng)體質(zhì)是不現(xiàn)實(shí)的，其他學(xué)科在課后都有課堂作業(yè)、課外作業(yè)用以鞏固與提高學(xué)習(xí)內(nèi)容，體育課也理應(yīng)如此。日本中小學(xué)課后各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開展得熱火朝天，幾乎每名學(xué)生都能找到自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目參加體育俱樂部活動(dòng)。美國(guó)教育贏在體育，學(xué)生每天15：00—17：00大多都在進(jìn)行體育活動(dòng)。有調(diào)研表明，在參與課外活動(dòng)的美國(guó)學(xué)生當(dāng)中，有超過50%的學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，此外還有3%～4%學(xué)生通過參加拉拉隊(duì)和俱樂部而間接參加了體育活動(dòng)。中國(guó)中小學(xué)課外體育活動(dòng)開展相對(duì)較少，有些省市有名無實(shí)難以保證質(zhì)量，在課堂中學(xué)習(xí)的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)不能得以鞏固與提高，更談何比賽？在體育課有限的時(shí)間內(nèi)改變“三無”體育課（無運(yùn)動(dòng)量、無戰(zhàn)術(shù)、無比賽）也難以實(shí)現(xiàn)，必須經(jīng)過一定課時(shí)的習(xí)練過程，借助課外體育活動(dòng)進(jìn)行鞏固。提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，才能初步掌握基本技能。我國(guó)20世紀(jì)50年代的勞衛(wèi)制、70年代的業(yè)余體校、80年代的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)（班級(jí)競(jìng)賽）等在開展體育運(yùn)動(dòng)中也取得過顯著成效，而現(xiàn)在有些地區(qū)體育課淪為“安全課”，體育課上的過于“溫柔”，對(duì)體操及運(yùn)用器械有難度、有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目敬而遠(yuǎn)之，課間操?zèng)]有了70、80年代的認(rèn)真程度，精神狀態(tài)也相差甚遠(yuǎn)，受淡化競(jìng)技錯(cuò)誤觀點(diǎn)誤導(dǎo)，一些改編的足球操、籃球舞、鬼步舞等趣味娛樂運(yùn)動(dòng)喧賓奪主，熱點(diǎn)宣傳娛樂至極，導(dǎo)致偏離運(yùn)動(dòng)競(jìng)技本身。通過調(diào)研與考察得知，我國(guó)有些省份和地區(qū)的體育傳統(tǒng)學(xué)校就很有特色，如內(nèi)蒙古的足球、廣西的排球、遼寧的籃球和乒乓球等傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開展得如火如荼，培養(yǎng)了大批體育后備人才和體育活動(dòng)積極分子，形成良好的體育文化氛圍。教育部體衛(wèi)藝司司長(zhǎng)王登峰在學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記在全國(guó)教育大會(huì)上的講話后指出，要強(qiáng)化學(xué)校體育發(fā)展的主要任務(wù)，堅(jiān)持以教、練、賽為主要手段來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，每個(gè)學(xué)生都要掌握運(yùn)動(dòng)技能，都要加入課外鍛煉、課余訓(xùn)練，都要參與體育競(jìng)賽[13]。因此，課外體育活動(dòng)與競(jìng)賽也是學(xué)校體育現(xiàn)階段的工作重點(diǎn)。學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能就要有體驗(yàn)、有運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷，通過運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與比賽才能較好掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)，在比賽中享受體育運(yùn)動(dòng)樂趣，扭轉(zhuǎn)淡化競(jìng)技體育現(xiàn)象的不力局面。

4? 科學(xué)評(píng)價(jià)教學(xué)質(zhì)量，彰顯體育教育真義

4.1? 多種方法綜合評(píng)定學(xué)生的體育課成績(jī)

當(dāng)前備受關(guān)注的是對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，體育教師普遍注重終結(jié)性評(píng)價(jià)，不注重診斷性評(píng)價(jià)和過程性評(píng)價(jià)現(xiàn)象比較嚴(yán)重，注重運(yùn)動(dòng)成績(jī)不重視運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)價(jià)現(xiàn)象比較突出，而運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)領(lǐng)域的評(píng)價(jià)則沒能很好的加以體現(xiàn)。主要原因是疏于平時(shí)課堂考評(píng)，沒有制訂詳細(xì)的考評(píng)內(nèi)容與計(jì)劃，即使制訂了考評(píng)內(nèi)容也執(zhí)行不力，一考定性在一些地區(qū)依然沒有大的改觀。如何改變這種現(xiàn)狀？集中筆試、口答體育與健康基本知識(shí)、體育社會(huì)適應(yīng)與道德規(guī)范基本知識(shí)等，或者布置課外體育作業(yè)也是值得借鑒的方法。在運(yùn)動(dòng)技能評(píng)價(jià)方面，學(xué)生在課堂的平時(shí)表現(xiàn)、進(jìn)步幅度、技術(shù)評(píng)定、參加課外體育活動(dòng)與競(jìng)賽也應(yīng)加以考量，在課堂評(píng)價(jià)中增加學(xué)生互評(píng)、學(xué)生自評(píng)與教師評(píng)價(jià)相結(jié)合的評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)，這樣才能調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生終生體育思想，對(duì)體育考核進(jìn)行合理有效的評(píng)價(jià)。雖然有很多評(píng)價(jià)對(duì)體育課的成績(jī)影響不大，但是在發(fā)揮激勵(lì)和反饋功能方面卻有著特殊作用。

在學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)實(shí)施中，評(píng)價(jià)方法的運(yùn)用并不是一成不變，而是多種方法交叉與靈活運(yùn)用。以定量與定性評(píng)價(jià)相結(jié)合、過程性與終結(jié)性相結(jié)合、絕對(duì)性與相對(duì)性相結(jié)合、主觀與客觀評(píng)價(jià)相結(jié)合的原則，指導(dǎo)具體的體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)實(shí)踐。在體育教學(xué)評(píng)價(jià)中，常用的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)方法有表現(xiàn)評(píng)價(jià)、測(cè)驗(yàn)評(píng)價(jià)、量表評(píng)價(jià)、觀察、平時(shí)語言簡(jiǎn)評(píng)、公開展示、成長(zhǎng)記錄等，不同評(píng)價(jià)內(nèi)容應(yīng)根據(jù)不同評(píng)價(jià)目的、任務(wù)、情景、對(duì)象等使用不同的評(píng)價(jià)方法。隨著評(píng)價(jià)理論的發(fā)展，體育課程的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)重點(diǎn)應(yīng)由終結(jié)性評(píng)價(jià)向過程性評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)移，布魯姆的診斷性評(píng)價(jià)、形成性評(píng)價(jià)、終結(jié)性評(píng)價(jià)體系仍具有指導(dǎo)意義。日本在體育課程評(píng)價(jià)中注重過程性評(píng)價(jià)和進(jìn)步程度評(píng)價(jià)，教師不僅是評(píng)價(jià)者，更要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我理解和自我評(píng)價(jià)。俄羅斯體育教學(xué)大綱中規(guī)定對(duì)體育課程進(jìn)行評(píng)價(jià)的方法和標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)還要求具備“日常生活及實(shí)踐活動(dòng)中運(yùn)用知識(shí)和技能的能力”，以及對(duì)“從事體育練習(xí)效果”的自我監(jiān)督[14]。國(guó)外體育課程評(píng)價(jià)大多是多種評(píng)價(jià)方法相結(jié)合，日本的進(jìn)步程度評(píng)價(jià)和俄羅斯的社會(huì)實(shí)踐能力、體育練習(xí)效果等方面的評(píng)價(jià)方式具有可操作性，值得我國(guó)參考借鑒。

4.2? 科學(xué)評(píng)價(jià)課堂教學(xué)

體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多種多樣，教學(xué)方法靈活多變，從而決定了體育課程設(shè)計(jì)的豐富多彩。但萬變不離其宗，那就是體育課基本部分的教學(xué)編排與設(shè)計(jì)。當(dāng)前學(xué)校體育教學(xué)正迎來時(shí)代性的變革，體質(zhì)健康論與運(yùn)動(dòng)技術(shù)論之爭(zhēng)時(shí)隔30余年又重新回到人們的視野，盡管有人認(rèn)為當(dāng)前不存在健康與技術(shù)之爭(zhēng)，但在體育教學(xué)實(shí)施中客觀存在卻不容置疑。體質(zhì)健康論不是新發(fā)明，其代表觀點(diǎn)認(rèn)為在體育課堂上要注重身體素質(zhì)的發(fā)展與練習(xí)，以此增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，如基本部分30分鐘，其中20分鐘的運(yùn)動(dòng)技能（包括技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)與比賽）教學(xué)、10分鐘體能練習(xí);運(yùn)動(dòng)技術(shù)論觀點(diǎn)認(rèn)為基本部分30分鐘應(yīng)以學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能為主，在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過程中也包含體能練習(xí)，將運(yùn)動(dòng)技術(shù)與體能練習(xí)割裂開來，縮短運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)時(shí)間，影響運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)效果。兩種觀點(diǎn)直接影響到體育課的發(fā)展導(dǎo)向，30分鐘與20分鐘的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)直接影響到學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與掌握程度。學(xué)習(xí)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)是需要反復(fù)練習(xí)，在老師的指導(dǎo)下建立正確的動(dòng)力定型才能學(xué)好?！澳サ恫徽`砍柴工”，排球發(fā)球的前旋與飄晃、乒乓球的旋轉(zhuǎn)與弧圈等復(fù)雜技術(shù)必須要有講解與示范，如果學(xué)生不明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)就去練習(xí)只能是照葫蘆畫瓢;缺少充足的教學(xué)及練習(xí)時(shí)間，一節(jié)課有時(shí)連一個(gè)完整技術(shù)都沒學(xué)會(huì)，每次課學(xué)一點(diǎn)技術(shù)如同蜻蜓點(diǎn)水，對(duì)于沒有競(jìng)技價(jià)值的體能訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣也難于鞏固，技術(shù)沒掌握又如何在20分鐘內(nèi)去貫徹戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行比賽？學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能要經(jīng)過泛化、分化、自動(dòng)化的學(xué)習(xí)過程，技術(shù)沒全面掌握就要求課堂上有戰(zhàn)術(shù)、有比賽會(huì)妨礙正確技術(shù)的學(xué)習(xí)，容易導(dǎo)致習(xí)得性無助現(xiàn)象。

在體育課進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)中，學(xué)生進(jìn)行技術(shù)練習(xí)其本身也包含體能練習(xí)。張洪潭教授認(rèn)為“體育課應(yīng)以傳習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)為主旨，運(yùn)動(dòng)技術(shù)傳習(xí)雖具有卻不追求而不追求卻必有強(qiáng)化體質(zhì)（能）之功效，技術(shù)健身論具有堅(jiān)實(shí)的生物體育觀基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)技術(shù)傳習(xí)始終是體育課的核心內(nèi)容與首要任務(wù)[15]”。只要學(xué)生學(xué)好了哪怕僅僅某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，才有興趣進(jìn)行課后練習(xí)，以點(diǎn)帶面才能促進(jìn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展。教育部體質(zhì)測(cè)試調(diào)研表明，引體向上、長(zhǎng)跑等項(xiàng)目成績(jī)良好的都是參加課外各項(xiàng)代表隊(duì)訓(xùn)練的學(xué)生。10分鐘的體能練習(xí)減少了運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的時(shí)間與連貫性，應(yīng)結(jié)合運(yùn)動(dòng)技術(shù)與課的目標(biāo)合理設(shè)計(jì)，不然也只是流于形式，缺少根基。教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)王登峰認(rèn)為：“我們對(duì)學(xué)校體育的定位從來沒有那么清晰過。之前學(xué)校體育的定位基本上是保障學(xué)生體質(zhì)健康。保障體質(zhì)健康，也就意味著學(xué)生不一定會(huì)運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)生不用參加競(jìng)賽，只要每天活動(dòng)就行，跑步、做操、健步，只要是能夠保障體質(zhì)健康就行。不需要運(yùn)動(dòng)技能，也不用參加競(jìng)賽，學(xué)校體育的價(jià)值就沒有體現(xiàn)在四位一體上?！蓖醯欠逋瑫r(shí)指出：“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”是學(xué)校體育四位一體的目標(biāo)，同時(shí)也規(guī)定了學(xué)校體育內(nèi)容，就是要教會(huì)運(yùn)動(dòng)技能，要勤練、常賽。他說：“這需要形成一個(gè)理念，體育課如果教不會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，也不是體育課?！盵16]可以看出，體育課要轉(zhuǎn)變只是為了保障學(xué)生體質(zhì)健康的定位，合理設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能。體育課如不能很好地進(jìn)行技術(shù)教學(xué)，導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生從小學(xué)到大學(xué)沒掌握好一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，這是體育課應(yīng)負(fù)的責(zé)任。學(xué)生只有學(xué)會(huì)了運(yùn)動(dòng)技術(shù)，才能更好地在課上課下產(chǎn)生共鳴;只有掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)賽，才能實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育四位一體的目標(biāo)。

當(dāng)前有一種觀點(diǎn)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和練習(xí)密度都要達(dá)到很高水準(zhǔn)，這樣才能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。也有觀點(diǎn)認(rèn)為體育課應(yīng)避免因強(qiáng)調(diào)特定“健康”或“健身”水平的生理負(fù)荷量和強(qiáng)度，而讓學(xué)校體育陷入某種固定量化模式，并避免讓體育運(yùn)動(dòng)淪為單純的醫(yī)學(xué)健康手段，而失去其在學(xué)校教育環(huán)境下的人文價(jià)值和精神關(guān)懷。與此同時(shí)，單純強(qiáng)調(diào)持續(xù)特定（中高）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，無形中會(huì)忽略甚至抑制某些價(jià)值、品德的形成[17]。學(xué)生體質(zhì)健康受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、生活習(xí)慣、課業(yè)負(fù)擔(dān)、健康環(huán)境等其他因素影響，每周只有兩節(jié)體育課不會(huì)有顯著變化。如果把體育課的練習(xí)密度和平均心率作為評(píng)價(jià)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指標(biāo)，以此衡量增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的實(shí)際效果，將會(huì)出現(xiàn)脫離實(shí)際的現(xiàn)象。我國(guó)現(xiàn)在沿用的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷標(biāo)準(zhǔn)是以比賽制勝為目的的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程監(jiān)控，這與體育課以強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷有明顯區(qū)別。中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生不強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷（或是小負(fù)荷），是一種健心性的隱形負(fù)荷[18]，如太極拳等武術(shù)類、表現(xiàn)類、氣功類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要求剛?cè)嵯酀?jì)、動(dòng)靜結(jié)合、外功內(nèi)練、氣沉丹田，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度就很小，但在表現(xiàn)動(dòng)作數(shù)量和練習(xí)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量上卻有一定要求。體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)根據(jù)課的類型、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)與功能有所區(qū)別，不能削足適履、本末倒置。外因通過內(nèi)因起變化，體育教師只有合理安排教學(xué)內(nèi)容，采用科學(xué)合理的教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生喜愛體育運(yùn)動(dòng)的興趣，以至于課外進(jìn)行延續(xù)鍛煉，才能發(fā)生質(zhì)的變化。即使在“文革”體育課停滯時(shí)期，由于學(xué)生參加課外體育活動(dòng)盛行，學(xué)生身體素質(zhì)（長(zhǎng)跑能力、引體向上等）也普遍強(qiáng)于現(xiàn)在學(xué)生就是很好的證明;即使在課堂上為了提高運(yùn)動(dòng)負(fù)荷采用補(bǔ)償性身體素質(zhì)練習(xí)，用來提升學(xué)生的平均心率，這種方法也有悖有氧鍛煉原則。體育課是要科學(xué)安排運(yùn)動(dòng)量，不是突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，因個(gè)體差異導(dǎo)致個(gè)別同學(xué)有可能會(huì)達(dá)到自己的極限負(fù)荷，在有監(jiān)控的情況下對(duì)于提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)有一定的積極意義，但體育課初衷并不是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，負(fù)荷過大對(duì)于增強(qiáng)人的體質(zhì)、調(diào)節(jié)情感會(huì)起到負(fù)面作用，甚至損害身體健康或者出現(xiàn)不良后果。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與練習(xí)密度在體育課的評(píng)價(jià)中本沒有當(dāng)前強(qiáng)調(diào)的那么重要，只是教學(xué)效果多個(gè)指標(biāo)中的一個(gè)參考指標(biāo)。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與練習(xí)密度大多適用于體育教學(xué)調(diào)研、體育教學(xué)評(píng)價(jià)和體育教學(xué)公開課當(dāng)中，現(xiàn)實(shí)教學(xué)中基本上是靠教學(xué)觀察法來判斷，體育教師在課堂上精講多練、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是基本常識(shí)，刻意要求高負(fù)荷與高密度指標(biāo)容易使體育教學(xué)“誤入歧途”，一味引導(dǎo)體育教師追求所謂硬性指標(biāo)而忽視體育課的主要教學(xué)要素。在測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與練習(xí)密度時(shí)，穿戴在身上的電子測(cè)試儀器因信效度穩(wěn)定性存有疑議現(xiàn)時(shí)也不宜普及推廣，評(píng)價(jià)體育課主要還是要看教學(xué)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)、教學(xué)方法運(yùn)用與課的目標(biāo)是否達(dá)成。過度追求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與練習(xí)密度，又回到20世紀(jì)80年代的體育課程模式，突出身體素質(zhì)而忽視了人文價(jià)值及終生體育思想，機(jī)械、古板的密度與負(fù)荷指標(biāo)規(guī)定嚴(yán)重束縛了體育課的有效教學(xué)，不利于實(shí)現(xiàn)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)制定的多元化課程目標(biāo)。通過調(diào)研得知，有些學(xué)校教學(xué)公開課和技能教學(xué)比賽將練習(xí)密度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、體能練習(xí)作為評(píng)價(jià)的重要指標(biāo)，只注重表面形式而脫離了真義體育，將體育課上成訓(xùn)練課、達(dá)標(biāo)課、體能課、表演課，影響學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與上體育課的積極性，對(duì)于實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)則欲速不達(dá)。近年來有觀點(diǎn)稱要改變“不出汗”的體育課。這一現(xiàn)象確實(shí)比比皆是，且不論“不出汗”的評(píng)價(jià)是否科學(xué)，但是扭轉(zhuǎn)“不出汗體育課”的真正意義不是讓學(xué)生被動(dòng)出汗，而是使學(xué)生主動(dòng)出汗、恰到好處地合理出汗，更重要的是應(yīng)以完成體育課目標(biāo)的程度來評(píng)價(jià)。在上課時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生積極投入，身心合一，充分體驗(yàn)到參加體育運(yùn)動(dòng)的魅力，才能取得良好的教學(xué)效果。

4.3? 貫徹國(guó)家戰(zhàn)略，實(shí)施課程計(jì)劃

體育教師是體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的執(zhí)行者與實(shí)施者，除具備體育教師的專業(yè)素養(yǎng)與課堂教學(xué)能力外，還應(yīng)具備評(píng)價(jià)課程質(zhì)量的能力。當(dāng)前我國(guó)十分重視體育義務(wù)教育，不斷提升體育的教育、考核比重。各個(gè)省市相繼推出體育中考政策，個(gè)別省份還提出了體育高考方案，教育部每年也都對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行測(cè)試。云南省在2020年對(duì)中考進(jìn)行了改革，將體育中考分?jǐn)?shù)大幅提高，與語文、數(shù)學(xué)、英語均為100分，期望以此減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，通過相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)學(xué)生的身心健康[19]。有關(guān)人士認(rèn)為此舉也是對(duì)體育教育的“倒逼”，需要提高體育教師素質(zhì)、完善考核制度。但是有一種現(xiàn)象也應(yīng)值得重視，那就是體育課只對(duì)中考運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，將體育課上成達(dá)標(biāo)課、考試課。兩者雖然都是體育教學(xué)工作，但不能混為一談。這種做法脫離了課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)理念，功利主義現(xiàn)象嚴(yán)重背離了終生體育思想。體育中考、學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)雖然與體育課程評(píng)價(jià)相關(guān)，但不是評(píng)價(jià)體育課程質(zhì)量、學(xué)生體育課成績(jī)的直接指標(biāo)。

學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)、體育中考、體育高考都是體育教育的重要舉措，解決好貫徹體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與其之間的矛盾至關(guān)重要。第一，統(tǒng)一規(guī)定期末或者開學(xué)初進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)測(cè)試，避免對(duì)此重復(fù)測(cè)定從而影響體育課程的正常進(jìn)行;第二，制定課程計(jì)劃時(shí)，要對(duì)體育中考、體育高考的年級(jí)教學(xué)內(nèi)容加以考慮，使考試內(nèi)容與課程內(nèi)容（或相近發(fā)展內(nèi)容）統(tǒng)籌規(guī)劃、協(xié)調(diào)發(fā)展;第三，減少測(cè)試功利性因素，不把測(cè)定結(jié)果作為體育課評(píng)分的主要依據(jù)，并與評(píng)優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀學(xué)校等脫鉤，真正體現(xiàn)客觀性;第四，體育教師要做好相關(guān)準(zhǔn)備工作，制定切實(shí)可行的方案，配合體育教研組、學(xué)校、教育職能部門做好相關(guān)工作。

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