李燕平

摘 要：在國民生活水平不斷提升的過程中，學(xué)生的身心健康發(fā)展、身體素質(zhì)和個(gè)人鍛煉意識(shí)的養(yǎng)成備受重視。在核心素養(yǎng)發(fā)展的教育背景下，如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，成為每個(gè)高中體育教師所要重點(diǎn)思考的問題?；诖?，本文重點(diǎn)探究了核心素養(yǎng)發(fā)展視域下，高中體育課程中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的主要策略，以期提升高中體育課程教學(xué)成效。

關(guān)鍵詞：核心素養(yǎng);終身體育意識(shí);高中體育;培養(yǎng)策略

在現(xiàn)代素質(zhì)教育不斷發(fā)展的過程中，高中體育課程教學(xué)質(zhì)量對(duì)學(xué)生的影響越來越大。對(duì)高中階段的學(xué)生來說，體育課程占比小于文化課程，因此對(duì)體育課程的重視程度不夠。究其原因，一是因?yàn)楫?dāng)前眾多學(xué)校更重視文化課程的設(shè)計(jì)，對(duì)體育課程的重視程度不足;二是因?yàn)楦咧形幕n教學(xué)任務(wù)較為繁重，無論是教師本身還是學(xué)生，在教學(xué)的過程中都沒有認(rèn)識(shí)到體育課程的重要性。這種情況導(dǎo)致很多學(xué)生認(rèn)為體育課程不重要，從而導(dǎo)致學(xué)生的體育學(xué)習(xí)質(zhì)量有限。由此可見，創(chuàng)新高中體育課程教學(xué)形式，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)勢(shì)在必行。

一、高中體育課程中終身體育意識(shí)的重要性

（一）提高學(xué)生的體育技能

學(xué)生的體育技能發(fā)展取決于學(xué)生參與鍛煉的程度，也取決于學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣。樹立終身體育的意識(shí)能夠使學(xué)生在鍛煉個(gè)人運(yùn)動(dòng)技能的過程中，養(yǎng)成良好的體育鍛煉意識(shí)，在練習(xí)不同體育動(dòng)作的過程中養(yǎng)成良好的自我欣賞能力，從而形成良好的情感體驗(yàn)。同時(shí)，學(xué)生在終身體育意識(shí)的引導(dǎo)下，在反復(fù)鍛煉的過程中，個(gè)人的體育技能也會(huì)得到進(jìn)一步的提升。

（二）激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣

高中學(xué)生的體育興趣主要立足于學(xué)生在課堂中的獲得感。當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生體育鍛煉興趣，其個(gè)人鍛煉意識(shí)就會(huì)明顯加強(qiáng)。而在體育課程中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，可以有效深化學(xué)生對(duì)體育鍛煉重要性的認(rèn)知，從而養(yǎng)成良好的鍛煉興趣和長久的意志力。同時(shí)，持之以恒的鍛煉也有利于學(xué)生個(gè)人毅力的發(fā)展，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面成長。

（三）培養(yǎng)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)是促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、提升個(gè)人運(yùn)動(dòng)能力的必要前提。高質(zhì)量的體育課堂不僅能夠有效提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，還能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉意識(shí)，能夠有效避免學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)損傷，有效提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練質(zhì)量。學(xué)校的體育教學(xué)是社會(huì)體育活動(dòng)的基礎(chǔ)，學(xué)生在高中課堂中所學(xué)到的體育知識(shí)，將會(huì)進(jìn)一步延伸到未來的個(gè)人體育活動(dòng)中。培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，為學(xué)生帶來健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可為學(xué)生今后參與社會(huì)活動(dòng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、高中體育課程中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)現(xiàn)狀

（一）終身體育意識(shí)培養(yǎng)不足

在當(dāng)前的高中體育課程中，眾多教師仍然保留著傳統(tǒng)的“以成績(jī)?yōu)橹鳌钡慕逃砟?，認(rèn)為體育課程對(duì)學(xué)生個(gè)人成績(jī)提升有限。在當(dāng)前仍然有一些高中學(xué)校更重視文化類課程的開展，側(cè)重于培養(yǎng)學(xué)生的文化知識(shí)學(xué)習(xí)能力，忽略了高效的體育課堂對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的重要性。高中階段的學(xué)生更注重個(gè)人文化知識(shí)的發(fā)展，由于自身面臨著高考成績(jī)的壓力，很多學(xué)生不愿意參加體育活動(dòng)，更希望多鞏固一下自身的文化課知識(shí)。因此，在各種因素特別是學(xué)習(xí)壓力的限制下，無論是體育教師還是學(xué)生本身對(duì)終身體育意識(shí)的培養(yǎng)都不夠重視，導(dǎo)致學(xué)生的發(fā)展質(zhì)量有限。

（二）體育課程教育水平較低

當(dāng)前眾多教師對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)不夠重視，導(dǎo)致不少學(xué)校的體育課程教育水平較低，主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：首先是高中學(xué)校對(duì)體育教學(xué)器械的配備不夠，缺少相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地;其次是體育課程教學(xué)模式單一，很多教師的體育課堂活動(dòng)較為傳統(tǒng)，統(tǒng)一指導(dǎo)的體育訓(xùn)練活動(dòng)在很大程度上影響著學(xué)生的鍛煉興趣。最后是教師的教育理念上，眾多教師迫于學(xué)生高考成績(jī)的壓力，很少開展連貫的體育課程，經(jīng)常將體育課程轉(zhuǎn)換成學(xué)生的自習(xí)課程，導(dǎo)致學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展受限。

（三）學(xué)生缺乏良好鍛煉習(xí)慣

高中是學(xué)生養(yǎng)成各項(xiàng)基礎(chǔ)能力的重要階段，開展高效的體育鍛煉活動(dòng)是推動(dòng)學(xué)生身心健康發(fā)展的必要方式。但是很多高中生在開展體育鍛煉的過程中缺乏良好的鍛煉習(xí)慣，主要表現(xiàn)在學(xué)生的意志力不堅(jiān)定、個(gè)人的自主鍛煉意識(shí)不足等方面，很多學(xué)生在實(shí)際的學(xué)習(xí)過程中連一千米的長跑都不能做完。高中體育課程占比本身較低，學(xué)校和教師在教學(xué)觀念上的忽視導(dǎo)致學(xué)生長期缺乏有效的體育訓(xùn)練指導(dǎo)，在長期的教育狀態(tài)下學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣會(huì)逐漸消退，同時(shí)也逐漸淡化了個(gè)人開展體育鍛煉的意義，導(dǎo)致自身的終身鍛煉意識(shí)不足。

三、高中體育課程中影響學(xué)生終身體育意識(shí)的因素

（一）體育課程教學(xué)模式

不斷研究并構(gòu)建創(chuàng)新型的課程教學(xué)模式，是為了進(jìn)一步提升體育教學(xué)成效。所以，教師的體育課程教學(xué)模式是影響學(xué)生終身體育意識(shí)的關(guān)鍵。在當(dāng)前的體育課程改革過程中，教師是推動(dòng)課程改革的主力軍。那么體育教師所掌握的教學(xué)模式以及構(gòu)建理論直接影響著學(xué)生終身體育意識(shí)的發(fā)展，推動(dòng)體育課程教學(xué)模式的創(chuàng)新是適應(yīng)體育課程改革、適應(yīng)現(xiàn)代教育發(fā)展的必然要求。

推動(dòng)高中體育課程教育模式創(chuàng)新需要立足于學(xué)校教育系統(tǒng)的客觀實(shí)際——針對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況以及校園體育衛(wèi)生工作的更新要求。那么體育教師在為學(xué)生講解專業(yè)體育技能、體育動(dòng)作和鍛煉方法的過程中，要以身體健康發(fā)展為第一要?jiǎng)?wù)的思想來講解體育課程知識(shí)?，F(xiàn)代體育教育理念的創(chuàng)新，決定了以往的以學(xué)生技術(shù)動(dòng)作、體育技能發(fā)展為主的教學(xué)模式已經(jīng)不再適用。終身體育教育思想的確立刺激了體育課程新教學(xué)模式的變革。新課標(biāo)的深化應(yīng)用使體育教師在課堂教學(xué)方法和教學(xué)理念上有了更進(jìn)一步的創(chuàng)新空間，有效激發(fā)了體育教師的工作熱情。我們?cè)诮虒W(xué)過程中要始終保持注意力，重點(diǎn)關(guān)注體育課程教學(xué)模式的更新，將創(chuàng)新型體育教學(xué)模式應(yīng)用到實(shí)踐中。

（二）體育課程教學(xué)方法

課程教學(xué)方法主要是指教師為實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)而采用的有計(jì)劃的針對(duì)性教育策略。良好的教學(xué)方法主要是指教師的教法和師生行為活動(dòng)之間的順序。體育課程教學(xué)方法創(chuàng)新的主要特點(diǎn)包括：體育課程目標(biāo)和體育課程實(shí)踐受制于教學(xué)內(nèi)容;體育教學(xué)方法受到體育教學(xué)理論的指導(dǎo)，教師的教學(xué)方法與學(xué)生的學(xué)習(xí)方法之間有著密切的聯(lián)系，體育教育過程中師生雙方有計(jì)劃地進(jìn)行課堂行為活動(dòng)。不同的體育課程教學(xué)方法對(duì)學(xué)生的感官調(diào)動(dòng)是不同的，合理的運(yùn)動(dòng)方法能夠使運(yùn)動(dòng)和休息活動(dòng)合理交替，推動(dòng)學(xué)生感知能力、思維能力和聯(lián)系活動(dòng)的緊密結(jié)合。由于在高中體育課程中不同學(xué)生的體育基礎(chǔ)和鍛煉習(xí)慣有所差異，所以教師在課堂教學(xué)過程中要采用針對(duì)性的課程教學(xué)方法，比如：有的學(xué)生體育基礎(chǔ)較差，所以教師就要直接為學(xué)生傳遞體育運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn);有的學(xué)生體育基礎(chǔ)較強(qiáng)，所以體育教師要重視體育抽象經(jīng)驗(yàn)的傳遞。體育課程教學(xué)方法的應(yīng)用是由體育課程內(nèi)容和學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格共同決定的，教學(xué)方法直接影響著學(xué)生終身體育理念的發(fā)展。

（三）體育課程教學(xué)評(píng)價(jià)

高中體育課程有效教學(xué)需要建立在相應(yīng)的教學(xué)評(píng)價(jià)體系上，體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系是維護(hù)正常教學(xué)秩序、保證和圓滿完成教學(xué)任務(wù)的前提。體育評(píng)價(jià)體系與體育教學(xué)效果密切相關(guān)，相互制約。教學(xué)評(píng)價(jià)是教學(xué)系統(tǒng)構(gòu)成要素的相關(guān)理論中提到的，除了教師、學(xué)生和教材之外，它是必不可少的。體育教學(xué)評(píng)價(jià)的好壞直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

四、核心素養(yǎng)視域下高中體育課中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略

（一）轉(zhuǎn)變培養(yǎng)理念，創(chuàng)新課程內(nèi)容

在開展體育課程教學(xué)的過程中，教師要充分考慮學(xué)生的具體體育基礎(chǔ)。設(shè)計(jì)出有針對(duì)性的體育課程內(nèi)容，這樣才能夠推動(dòng)學(xué)生更為深入地了解不同體育項(xiàng)目的鍛煉方法、運(yùn)動(dòng)損傷的處理原則等等。此外，體育教師在教學(xué)過程中要注重男女生之間的心理差異，特別是女生，在這一階段她們的身心處于強(qiáng)烈的變化過程中，那么我們?cè)谠O(shè)計(jì)課程內(nèi)容的過程中就要為學(xué)生選擇一些動(dòng)作優(yōu)美的項(xiàng)目，這樣才能夠有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育課堂參與度。針對(duì)男生可以為學(xué)生設(shè)計(jì)一些兼具對(duì)抗性和趣味性的體育活動(dòng)內(nèi)容。通過設(shè)計(jì)針對(duì)性的課程內(nèi)容的形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育課堂活動(dòng)的意識(shí)，從而實(shí)現(xiàn)終身體育意識(shí)的有效培養(yǎng)。

（二）創(chuàng)新教學(xué)模式，提升教育水平

在當(dāng)前，眾多學(xué)生為了自身高考成績(jī)的提高，不愿意參加教師組織的體育課堂活動(dòng)。所以，教師在設(shè)計(jì)體育課堂活動(dòng)的過程中要增強(qiáng)其趣味性和教育性，這樣才能有效強(qiáng)化學(xué)生的體育意識(shí)。同時(shí)在體育課程講解過程中，教師要向?qū)W生明確，正是由于學(xué)習(xí)活動(dòng)較為緊張，所以才要及時(shí)參與不同的體育活動(dòng)，這不僅僅是養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣的重要方式，同時(shí)也是釋放個(gè)人學(xué)習(xí)壓力的重要途徑。

除此之外，課堂競(jìng)賽活動(dòng)的設(shè)計(jì)是創(chuàng)新體育教學(xué)模式的重要方式。我們可以在課堂上針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)設(shè)計(jì)不同的競(jìng)賽項(xiàng)目，比如：在鍛煉學(xué)生羽毛球技能的過程中，教師可以設(shè)計(jì)男女混雙羽毛球比賽，通過這種課堂活動(dòng)的形式不僅能夠深化學(xué)生對(duì)體育課程內(nèi)容的理解，同時(shí)還能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作觀念。除此之外，體育教師還可以組織長跑接力、跳繩、拔河等等體育活動(dòng)項(xiàng)目，這樣不僅能夠提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)自信心，同時(shí)也有利于學(xué)生終身體育意識(shí)的發(fā)展。

（三）提高學(xué)生參與度，培養(yǎng)良好習(xí)慣

在設(shè)計(jì)高中體育課堂活動(dòng)的過程中，教師要注重素養(yǎng)教育的開展，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的體育習(xí)慣，同時(shí)鼓勵(lì)高中生積極參與不同的體育活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的終身體育意識(shí)。一般來說，高一、高二年級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)較少，學(xué)生有一定的課余時(shí)間參與到不同的體育活動(dòng)中。所以體育教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際身心發(fā)展，為學(xué)生設(shè)計(jì)具有趣味性的體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，在提高學(xué)生課堂參與度的基礎(chǔ)上，調(diào)動(dòng)學(xué)生開展體育鍛煉活動(dòng)的興趣，明白不同鍛煉活動(dòng)對(duì)個(gè)人身心健康發(fā)展的重要影響，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。而針對(duì)高三階段的學(xué)生，教師要了解學(xué)生面臨高考?jí)毫?，為學(xué)生設(shè)計(jì)一些釋放壓力的體育活動(dòng)，這樣不僅能夠提高學(xué)生的體育課堂參與度，同時(shí)還能夠促進(jìn)學(xué)生心理上的健康發(fā)展，為其后續(xù)的文化課學(xué)習(xí)和個(gè)人健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

結(jié)束語

在高中體育課程中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，對(duì)學(xué)生的個(gè)人生活和未來發(fā)展有著十分重要的影響。教師在體育教學(xué)實(shí)踐過程中，不僅要重視學(xué)生身體素質(zhì)、個(gè)人體育技能的發(fā)展，同時(shí)也要重視培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣，推動(dòng)其終身體育意識(shí)的發(fā)展。這就需要教師針對(duì)當(dāng)前高中體育教學(xué)中存在的諸多問題，形成有針對(duì)性的體育教學(xué)策略，從體育課程教育理念、課堂活動(dòng)形式和整體課程設(shè)計(jì)的角度出發(fā)，提高學(xué)生在體育課程中的參與度，實(shí)現(xiàn)課程教學(xué)質(zhì)量的有效提升，發(fā)展學(xué)生的終身體育意識(shí)。

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