尹虹又

摘要：長期以來，一些高中學(xué)校受應(yīng)試教育慣性思維的影響，過分關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，造就了一批在考試中能夠獲得高分?jǐn)?shù)，但是生活中卻表現(xiàn)較差，生活自理能力、人際交往能力、心理承受能力等存在較多問題的“高分學(xué)生”。關(guān)注這些學(xué)生的心理健康問題，優(yōu)化育人環(huán)境，提升他們的自調(diào)節(jié)能力和生活自理能力，促進他們的全面發(fā)展，是全面提升教育質(zhì)量的重要舉措。

關(guān)鍵詞：高中教育;心理健康問題;教育對策

引言

在高中心理健康教學(xué)中，教師要明確高中階段學(xué)生的心理特點，制訂合適的教學(xué)計劃，明確教育培養(yǎng)方向。同時，在解決學(xué)生遇到的各種心理問題時，教師要注重方法和技巧，給予學(xué)生充分的理解和尊重，充分發(fā)揮心理健康教育的內(nèi)在功效。

一、高中“高分學(xué)生”的心理健康問題

在20多年高中重點班的教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，高中“高分學(xué)生”較之學(xué)習(xí)成績一般的學(xué)生存在更多的心理問題，比如對考試的懼怕、緊張，對學(xué)習(xí)的焦慮、厭煩，對網(wǎng)絡(luò)、游戲的迷戀，對家長和親人的驕橫、任性，與他人相處時的自閉、冷漠等。這些問題嚴(yán)重困擾著他們的生活，影響著他們的學(xué)習(xí)。然而，“一俊遮百丑”，“高分學(xué)生”考試成績的“俊”遮蓋了他們在思想品德、心理健康、行為習(xí)慣等方面的瑕疵，導(dǎo)致教師和家長對他們更為寬容和偏袒，一定程度上也忽視了他們心理方面存在的問題，反而在學(xué)習(xí)上給他們提出更高的要求。這就使得他們的心理問題不僅沒有得到適時的疏導(dǎo)與化解，反而喪失了接受心理健康教育的最佳時機。如此，他們的心理問題不斷地強化與積累，久而久之，越來越嚴(yán)重。有一名學(xué)生以本省前幾名的成績考上了北京大學(xué)，然而很多人不知道的是，高考前他由于極度的焦慮與厭學(xué)，曾休學(xué)兩個月。

為了客觀分析“高分學(xué)生”的心理健康狀況，以華東師范大學(xué)周步成教授主編的《心理健康診斷測驗》（MHT）為測驗工具，在認(rèn)真學(xué)習(xí)鄭日昌教授的《心理測量學(xué)》的基礎(chǔ)上[2]，對所在學(xué)校高中3個年級1800名（每一級重點班和普通班各300名）學(xué)生的心理健康狀況進行了問卷調(diào)查，并使用SPSS18.0對數(shù)據(jù)進行了統(tǒng)計。

調(diào)查結(jié)果顯示：所在學(xué)校重點班學(xué)生有心理問題的占43.47%，心理問題嚴(yán)重的占7.16%;普通班學(xué)生有心理問題的占35.17%，心理問題嚴(yán)重的占5.16%。與國內(nèi)其他同類研究相比（2001年天津社科院“青少年心理障礙實證與教育對策研究”課題組對天津市2000名中學(xué)生的心理健康狀況調(diào)查顯示，有心理問題的學(xué)生占35.31%，心理問題嚴(yán)重的學(xué)生占6.72%），所在學(xué)校重點班學(xué)生存在著較為嚴(yán)重的心理問題，其中對學(xué)習(xí)的焦慮排在首位，其他依次是自責(zé)傾向、過敏傾向、孤獨傾向、對人際交往的焦慮等。

二、高中“高分學(xué)生”心理健康教育的基本策略

加強高中“高分學(xué)生”的心理健康教育，關(guān)鍵是增強他們的自調(diào)節(jié)能力，重點是提升他們的自主學(xué)習(xí)能力，保障和優(yōu)化育人環(huán)境。

（一）加強必備品格教育，增強自調(diào)節(jié)能力

必備品格是指學(xué)生必須具備的非智力因素方面的綜合品質(zhì)，包括尊重、責(zé)任感、自律性、自信、誠實、正直、堅韌、樂觀等。必備品格是學(xué)生自調(diào)節(jié)、自主發(fā)展、健康成長的動力系統(tǒng)。片面追求升學(xué)率而忽視對學(xué)生必備品格的教育，是造成高中“高分學(xué)生”心理健康問題的核心因素之一。因此，加強高中“高分學(xué)生”心理健康教育的首要問題是加強對其必備品格的教育，培育和發(fā)展他們良好的性格品質(zhì)，提升他們的自認(rèn)知能力和自調(diào)節(jié)能力。必備品格教育的關(guān)鍵是要處理好知、情、意、行的關(guān)系。

首先，要解決認(rèn)知問題。正確的認(rèn)知是打開心結(jié)、悅納自己、接受教育、自主發(fā)展的前提。教師要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)會正確地學(xué)習(xí);要讓學(xué)生明確，品優(yōu)質(zhì)高的高中學(xué)習(xí)是以知識習(xí)得過程為載體，以提升科學(xué)思維能力和科學(xué)探究能力、養(yǎng)成社會責(zé)任意識和正確價值觀為核心的自主探究過程，而不僅僅是知識的獲得與積累。教師要引導(dǎo)學(xué)生客觀對待成績和榮譽，正確評價自，要幫助學(xué)生深刻剖析自，對自己成功與失敗的經(jīng)歷進行反思，從成功中積累經(jīng)驗，從失敗中吸取教訓(xùn)，做到勝不驕、敗不餒。教師要引導(dǎo)學(xué)生理性看待學(xué)習(xí)壓力，學(xué)會化解、釋放、轉(zhuǎn)化壓力;要幫助學(xué)生懂得壓力是客觀存在的社會常態(tài)，是每一位學(xué)生必然要面對的問題，沒有壓力就沒有動力;要幫助學(xué)生通過調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)以減輕壓力，通過提升學(xué)習(xí)能力化解壓力，通過多方面的興趣活動釋放壓力。

其次，要解決情感問題。學(xué)生積極的情感態(tài)度是熱愛學(xué)習(xí)、向往學(xué)習(xí)、享受學(xué)習(xí)、持久學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力。教師要不斷提升自己的教學(xué)水平，通過教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)之美、教學(xué)過程的藝術(shù)之美，帶領(lǐng)學(xué)生享受快樂而幸福的學(xué)習(xí)過程，獲得求知的樂趣，發(fā)展自主學(xué)習(xí)能力;要引導(dǎo)學(xué)生運用所學(xué)知識審視社會議題，培養(yǎng)學(xué)生正確的價值取向和強烈的社會責(zé)任;要幫助學(xué)生依據(jù)興趣愛好規(guī)劃職業(yè)生涯，確立人生遠景目標(biāo)，培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度;要引導(dǎo)學(xué)生樹立中長期目標(biāo)，激發(fā)求知欲望;要引導(dǎo)學(xué)生不斷通過“跳一跳”能夠摘著桃子的近期目標(biāo)嘗試成功，強化求知欲望，進而形成穩(wěn)定而持久的學(xué)習(xí)興趣。

第三，要解決意志問題。不畏挫折、鍥而不舍的頑強意志是學(xué)生健康成長的心理保障。教師要了解和掌握“高分學(xué)生”在順境時激情高漲、在逆境中心灰意冷且意志比較薄弱的特點，要幫助學(xué)生克服困難、突破自、超越自，在實現(xiàn)一個又一個新目標(biāo)的過程中認(rèn)識自己的潛力，提升解決問題的能力，增強學(xué)習(xí)自信;教師要有意設(shè)置有一定難度的實踐活動，鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)自、迎難而上，放手讓學(xué)生經(jīng)歷挫折和失敗，磨煉他們在困難面前不低頭的堅定意志，在失敗之下不氣餒的頑強毅力。

最后，要解決行為問題。行是知、情、意基礎(chǔ)上的行為表現(xiàn)。一般而言，在知、情、意都具備的情況下，行便會自然天成。但是，行為體驗又促進著認(rèn)知、情感、意志的提升和發(fā)展，“知之真切篤實處，行之明覺精察處”。因此，教師既要重視學(xué)生知、情、意的培養(yǎng)與提升，又要重視學(xué)生良好行為習(xí)慣的訓(xùn)練與養(yǎng)成。高中“高分學(xué)生”學(xué)習(xí)習(xí)慣上的突出問題是眼高手低、拔高求難、貪大求全、粗枝大葉，生活行為上的缺陷是孤傲自負(fù)、固執(zhí)己見、自私任性。教師要引導(dǎo)學(xué)生腳踏實地，從基礎(chǔ)與細節(jié)抓起，從過程與方法抓起，從生活小事與日常習(xí)慣抓起，一點一滴，堅持不懈，循序漸進，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

“知”是基礎(chǔ)，“情”是關(guān)鍵，“意”是保障，“行”是歸宿。促進“高分學(xué)生”知、情、意、行的和諧發(fā)展，提升“高分學(xué)生”的自認(rèn)知和自調(diào)節(jié)能力，是預(yù)防和減少其心理問題的基本保障。

總結(jié)：總之，“高分學(xué)生”不是個別人，而是一個很大的群體。研究“高分學(xué)生”的成長規(guī)律，探討“高分學(xué)生”的教育對策，促進“高分學(xué)生”核心素養(yǎng)的全面提升，實現(xiàn)“高分學(xué)生”全方位真正意義上的成長，是家長、學(xué)校、全社會共同的責(zé)任。

參考文獻：

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