楊文靜

摘要：心理課堂上，心理教師時(shí)常會使用繪畫這種表達(dá)性藝術(shù)治療的手段來引導(dǎo)學(xué)生自知自覺，表達(dá)自己的內(nèi)心想法。部分學(xué)生在課上經(jīng)常會出現(xiàn)看著畫紙發(fā)呆、無從下筆的情況。對此，心理教師首先要讀懂學(xué)生的潛臺詞，弄清學(xué)生不會畫的背后是不想畫、不敢畫還是不知道怎么畫，抑或“空白才是此刻的回答”。之后，通過建立溫暖的互動關(guān)系、選取貼近學(xué)生生活的繪畫主題來激發(fā)學(xué)生的繪畫動機(jī)；全然接納，保持“空杯好奇”之心，降低學(xué)生的防御水平；分段分解繪畫要求，讓學(xué)生畫得輕松；認(rèn)識到無謂外顯，修行自在個(gè)人，接受學(xué)生的每一種畫卷。

關(guān)鍵詞：表達(dá)性藝術(shù)治療；繪畫動機(jī)；心理防御；接納

中圖分類號：G44文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B文章編號：1671-2684（2023）15-0028-02

中小學(xué)生的思維，尤其是低年齡段小學(xué)生的思維偏向于具體形象思維，他們需要憑借事物的具體形象或表象來完成對內(nèi)在情緒情感的表達(dá)和外在事物事件的感知。因而，在中小學(xué)心理課堂中，教師時(shí)常會使用表達(dá)性藝術(shù)治療的手段來邀請學(xué)生自知自覺，真誠表達(dá)自己的內(nèi)心想法。其中，繪畫表達(dá)是最常用的藝術(shù)性表達(dá)手段之一。但是，在邀請學(xué)生繪畫的時(shí)候時(shí)常會遇到這樣的情況，一部分學(xué)生看著畫紙發(fā)呆，無從下筆，甚至直言說自己不會畫。面對這種情況，心理教師應(yīng)該如何處理？本文的建議是，首先要讀懂學(xué)生的潛臺詞，然后采取相應(yīng)的策略。下文將作逐一闡述。

一、不是不會畫，而是不想畫

學(xué)生不想畫，即缺乏繪畫的動機(jī)。面對這種情況，心理教師可從以下兩方面入手，提高學(xué)生的繪畫動機(jī)。

第一，建聯(lián)結(jié)，鋪墊足。

良好的咨訪關(guān)系是心理咨詢成功的一半，心理課堂中的師生關(guān)系亦是如此。這里涉及一個(gè)問題，當(dāng)前中小學(xué)心理課的授課頻率普遍是1～2周一次，在頻率和時(shí)間受限制的情況下，如何與學(xué)生建立良好的關(guān)系？關(guān)鍵在于創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍。敏銳的心理教師可以快速識別出班級的集體性格，根據(jù)班級展現(xiàn)出的氣質(zhì)來選擇合適的聯(lián)結(jié)方式。

我曾經(jīng)多次去聽心理公開課，發(fā)現(xiàn)一些心理名師在第一次接觸授課班級的時(shí)候，就可以快速地與學(xué)生建立溫暖友好的聯(lián)結(jié)。他們是如何做到的呢？

首先，在很容易被忽略的課前準(zhǔn)備上下功夫。很多教師認(rèn)為心理課是從打上課鈴的時(shí)候開始的，實(shí)則不然。從教師踏入班級的那一刻起，心理課就已經(jīng)開始了。我們可以采用心理暗示法，如“三個(gè)yes”提問法——連問三個(gè)很簡單的封閉式的問題，以此奠定師生互動基調(diào)，暗示學(xué)生接下來課堂上的問題也會很簡單。這里提供一些問法，僅供參考，大家可結(jié)合實(shí)際情況調(diào)整。如“今天是周四，對嗎”“今天天氣很好，對嗎”“待會在你們班上課應(yīng)該會很愉快，對嗎”。具身認(rèn)知理論認(rèn)為，生理體驗(yàn)與心理狀態(tài)之間存在緊密聯(lián)系，生理體驗(yàn)可以激活心理感覺。因此，教師在課前可以播放歡快的、溫暖的音樂，帶領(lǐng)學(xué)生活動身體，通過生理刺激促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生心理和情感的變化。

其次，暖身活動對于營造安全互信的課堂氛圍同樣重要。有一位心理教師在上關(guān)于挫折應(yīng)對的心理課時(shí)，使用的暖身活動是“誰和我一樣”。該活動改編自“大風(fēng)吹”，學(xué)生通過展示常遇到的挫折，看到很多人，包括老師也會和自己一樣遇到各種挫折。這一活動既有效拉近了師生、生生之間的距離，又有利于卸下學(xué)生對挫折主題的防御。

第二，選好材，有感而發(fā)。

當(dāng)學(xué)生不想畫時(shí)，心理教師需要反思繪畫內(nèi)容是否切合學(xué)生當(dāng)前的身心發(fā)展階段，是否貼近學(xué)生的日常生活。例如，認(rèn)識情緒是心理課的常見主題，同樣是畫情緒，小學(xué)和初中的側(cè)重點(diǎn)各有不同：小學(xué)的側(cè)重點(diǎn)是識別出自己和他人的積極情緒和消極情緒；初中情緒課堂不僅需要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到多彩的情緒，還需要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到情緒背后的意義。此外，要讓學(xué)生“感于物而動”，調(diào)動學(xué)生的多種感官。在一堂生命教育課上，一位資深心理教師引導(dǎo)學(xué)生打開五官感受生活，讓學(xué)生注意到、觀察到進(jìn)而有所思考，有感而發(fā)。

二、不是不會畫，而是不敢畫

學(xué)生不敢畫是擔(dān)心自己畫得不好看，或者畫的內(nèi)容被人評判。面對這種情況，心理教師應(yīng)如何鼓勵(lì)學(xué)生？

針對學(xué)生的這種畏縮心理，心理教師要在繪畫前清晰地說明，心理課上的繪畫不是美術(shù)考試，無需高超的繪畫技術(shù)，只要畫出自己心中所想即可。在學(xué)生繪畫過程中，教師可以播放一些舒緩、令人平靜的音樂，讓學(xué)生更專注地沉浸于繪畫之中。在展示階段，有些心理教師雖然知道心理繪畫并不是為了考察繪畫技術(shù)，但是在讓學(xué)生分享的時(shí)候，還是選擇了那些精美的學(xué)生作品，無形中打壓了一些真誠表達(dá)自我但繪畫技術(shù)有限的學(xué)生的積極性。在此需要注意的是，只要學(xué)生是發(fā)自內(nèi)心地在畫，那么無論畫功如何，我們都應(yīng)該全然接納。

在選取學(xué)生作品進(jìn)行分享的過程中，教師要保持“空杯”心態(tài)，不宜將自己的觀點(diǎn)投射給學(xué)生，要鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己對畫作的理解。在涉及傷痛回憶、不良事件的繪畫中，教師應(yīng)秉承“問題外化”的理念，注意保護(hù)學(xué)生的隱私，不要苛責(zé)學(xué)生。

三、不是不會畫，而是不知道怎么畫

學(xué)生不知道怎么畫是因?yàn)閷τ诶L畫要求不明確，那就需要教師慢引導(dǎo)、細(xì)啟發(fā)。在一節(jié)有關(guān)嫉妒情緒的心理示范課上，心理教師在邀請學(xué)生繪畫的時(shí)候這樣引導(dǎo)學(xué)生：“如果用一種顏色來描述嫉妒，會是什么顏色？”“如果用形狀來描述嫉妒，會是什么形狀？”教師不斷地啟發(fā)學(xué)生，讓學(xué)生慢慢地描繪出情緒的樣子，相較于一上來就讓學(xué)生畫嫉妒情緒，有啟發(fā)的引導(dǎo)語會讓學(xué)生更能夠?qū)⑶榫w外化，在繪畫時(shí)“有米可炊”。在一節(jié)關(guān)于“在別人需要幫助時(shí)，如何給予他適當(dāng)?shù)年P(guān)心而不給雙方帶來煩擾”的心理課上，教師同樣使用了繪畫表達(dá)技術(shù)，在邀請學(xué)生繪畫時(shí)，教師將整個(gè)繪畫過程分成了兩段：第一階段，請學(xué)生畫出當(dāng)自己需要幫助的時(shí)候，自己的狀態(tài)、具體的場景等。第二階段，請學(xué)生想一想自己需要幫助時(shí)，希望誰出現(xiàn)，他會對自己說些什么、做些什么？教師通過分段引導(dǎo)降低了繪畫的難度，激起了學(xué)生繪畫的興趣。

四、不是不會畫，空白就是此刻的回答

心理課堂的效果并非一定要時(shí)時(shí)刻刻都能夠外顯，讓我們?nèi)庋劭梢?。很多時(shí)候，變化是在沉默中發(fā)生的。正如焦點(diǎn)解決短期治療中的一個(gè)觀點(diǎn)——“變化一直在發(fā)生”，不一定是學(xué)生畫出來才能說明變化存在。當(dāng)我們引發(fā)了學(xué)生的思考，給予時(shí)間讓他去思考就是一種療愈了。正如很多沙盤治療師說，一些來訪者對著沙盤發(fā)呆，這并不意味著沙盤無效。同理，空白的畫亦是一種表達(dá)。

面對這種情況，教師需要覺察自己是否對于心理課堂生成有不合理的信念，學(xué)生是否一定要按照我們的假設(shè)來完成任務(wù)？心理課堂的效果是否一定是外顯的？當(dāng)我們有一桶水，倒給學(xué)生一杯水的時(shí)候，學(xué)生使用什么樣的杯子來承接，承接了多少分量的水，或者水來到學(xué)生身上，變成了何種顏色，抑或變成了何種形態(tài)，變成了冰塊還是水蒸氣，其實(shí)都沒有關(guān)系，學(xué)生自有他們的節(jié)奏，不必一定符合我們的預(yù)期。身為心理教師，我們要做的就是讓風(fēng)吹動樹枝，讓云自由舒卷?！吧铰吩獰o雨，空翠濕人衣”，心理課堂不一定要“下雨”才能影響學(xué)生，更多的是在不知不覺中，蒼翠生機(jī)潤人心扉。

總而言之，當(dāng)在心理課上使用繪畫這一表達(dá)性藝術(shù)治療的手段時(shí)，學(xué)生說不會畫，心理教師首先要弄清學(xué)生不會畫背后的原因是什么；其次，建立溫暖的互動關(guān)系，選取貼近學(xué)生生活的繪畫主題，激發(fā)學(xué)生的繪畫動機(jī)；再次，全然接納，保持“空杯好奇”之心，降低學(xué)生防御的水平；接下來，耐心引導(dǎo)，分段分解繪畫要求，讓學(xué)生畫得輕松；最后，無謂外顯，修行自在個(gè)人，接受學(xué)生的每一種畫卷。

編輯/于 洪 終校/石 雪