摘 要：2020年，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》，并且強調要“積極推進高校在招生測試中增設體育項目，啟動在高校招生中使用體育素養(yǎng)評價結果的研究”。本文分析了新高考對高中體育教學的影響，以及高中體育教學存在的問題，在此基礎上提出了新高考視域下的高中體育教學建議，愿為廣大高中體育教育工作者提供微末參考借鑒。

關鍵詞：新高考；高中體育教學；實踐探索

隨著教育改革的深入推進，新高考制度在全國范圍內逐步實施，高中體育與健康課程教學也面臨著新的機遇與挑戰(zhàn)。新高考視域下，高中體育教學的重要性隨之提升，這就為高中體育教學帶來了新的機遇。此外，新高考視域下，高中體育教學作為學校教育的重要組成部分，其定位、內容與方法亦需進行相應的調整與優(yōu)化，以適應新高考形勢下學生全面發(fā)展的需求。這就要求廣大高中體育教師積極探索高中體育教學改革的新思路、新方法、新路徑等?；诖?，筆者進行了此次實踐探索。

一、新高考對高中體育教學的影響

2023年1月1日起，《中華人民共和國體育法》實施，其中第二十九條規(guī)定“國家將體育科目納入初中、高中學業(yè)水平考試范圍，建立符合學科特點的考核機制”。至此，體育科目納入初高中學業(yè)水平考試已經成為一種大趨勢。截至目前，已有多個省市地區(qū)發(fā)布明文通知，正式將體育納入高中學業(yè)水平合格性考試。此外，我國多所強基計劃試點的一流高校，已經率先將體育納入考核范圍，要求入圍考生參加體育測試，并且明確表示體育測試不合格者將不予錄取。這就意味著，除了高考成績外，學生的體育表現(xiàn)也將成為其是否能夠進入這些高校的評判標準。值得注意的是，截至目前，體育成績尚未以分數形式計入高考總分。由此可見，雖然體育在高考中的地位逐漸提升，但其主要目的還是促進學生參與體育鍛煉，提高身體素質，而非單純?yōu)榱颂岣叻謹怠Ｒ虼?，高中體育教學之時，教師應當參考《普通高中體育與健康課程標準》（2017年版2020年修訂，以下簡稱《課標》），遵循課程基本理念、立足核心素養(yǎng)實施高中體育課程教學[1]。再者，大部分高校體育測試一般基于《國家學生體質健康標準》制定，教師在日常教學之時，也可依據其制定日?？己嗽u價標準。最后，教育部考試中心發(fā)布的《中國高考評價體系》，從高考的核心功能、考查內容、考查要求三個方面回答了“為什么考、考什么、怎么考”的考試本源性問題，進而明確“培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人、為誰培養(yǎng)人”這一教育根本問題在高考領域的答案?？梢哉f，《中國高考評價體系》就是新高考的導航燈。故而，新高考視域下，高中體育教師應當參考其中的相關要求，依托體育教學培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展、具備綜合素質、適應時代需求、具備正確價值觀的社會主義建設者和接班人。

二、高中體育教學存在的問題

（一）忽視心理素質培育

體育運動不僅能夠鍛煉學生的身體素質，而且還能磨礪學生的心理素質。此外，體育納入高考已經成為一大趨勢，良好的心理素質能夠確保學生在體育測試時發(fā)揮出自己的正常水平，避免由于焦慮、緊張等心理問題，影響體育測試成績。此外，良好的心理素質有助于學生更好地面對高中階段的學習和生活壓力，以積極的心態(tài)處理學習和生活中遇到的問題。然而，在當前的高中體育教學中，教師往往忽視學生心理素質的培育。

（二）評價體系不夠完善

新高考強調對學生綜合素質的全面評價，但在高中體育教學中，評價往往側重學生的體能測試、競技成績等，缺乏對學生體育素養(yǎng)、學習態(tài)度、合作能力等的綜合評價。也就是說，現(xiàn)有的高中體育教學評價體系不夠完善，而片面的評價方式不但難以全面反映學生的體育學習和發(fā)展狀況，而且也很難為體育教學的改進和優(yōu)化提供有效的反饋或指導。

（三）重視成績輕視素養(yǎng)

《中國高考評價體系》與《課標》均強調了培養(yǎng)學生綜合素質的重要性。然而，部分高中體育教師在教學之時，過分關注學生的體能測試成績、比賽獲獎情況等，忽視了學生體育素養(yǎng)的培育。此種情況容易造成學生體育學習的功利化，忽略了體育對身心健康、團隊協(xié)作、意志品質等方面的重要促進作用。

（四）教學方法相對單一

高中體育教學方法相對單一，難以激發(fā)學生的體育學習和訓練興趣，同時也不利于學生體育素養(yǎng)的發(fā)展，更難以培養(yǎng)學生對運動的喜愛，不能讓學生形成終身體育意識或習慣。此外，多數高中體育教師，在教學之時習慣采用“一刀切”的教學模式，即所有學生在課上學習相同的體育知識、訓練相同的體育技能，這一做法忽視了學生的個體差異和興趣需求，同時也限制了學生潛能的發(fā)揮，不利于學生的全面綜合發(fā)展。

三、新高考視域下的高中體育教學建議

（一）重視培育學生心理素質

《課標》強調，高中體育教學應當以培養(yǎng)高中學生的體育與健康學科核心素養(yǎng)和增進高中學生身心健康為主要目標。由此可見，培育學生的心理素質不僅能夠確保學生在高考相關的各種體測活動中穩(wěn)定發(fā)揮，而且也符合《課標》的相關要求。具體而言，教師應當注意培養(yǎng)學生的積極心態(tài)和自信心，借此幫助其保持穩(wěn)定心態(tài)，以積極的態(tài)度面對體育學習和訓練，以及日常學習和生活[2]。

在高中體育教學中培育學生心理素質的方法或路徑豐富多樣。首先，教師可以指導學生通過自我心理暗示減輕訓練時的心理負擔，特別對于那些體能較差，擔心自己體測不合格，以致體育訓練時心理負擔過重的學生而言，此種方法較為適用。其次，教師可以借助體育競技比賽培育學生的心理素質。競技比賽之前，教師可以指導學生采用深呼吸、自我暗示等方法消除緊張情緒，調節(jié)心理狀態(tài)。競技比賽結束，教師可以觀察學生的表情，對于勝而驕者，引導其戒驕戒躁、再接再厲，對于敗而餒者，鼓勵其振作精神，積極探尋反敗為勝之法，借此培養(yǎng)學生正確的勝負觀，以及積極穩(wěn)定的心態(tài)。最后，教師可以在日常教學中，通過分享勵志故事、組織心理團建活動等方式提升學生的心理素質。例如，教師可以在體育課堂上設置“心理拓展訓練”，組織學生完成信任背摔、盲人方陣等一系列具有挑戰(zhàn)性的心理任務，幫助學生建立信任感，增強自信心和團隊協(xié)作能力。

（二）完善體育教學評價體系

新高考強調對學生綜合素質的全面評價，《課標》也強調要“建立多元學習評價體系，激勵學生更好地學習和發(fā)展”。因此，新高考視域下，高中體育教師應當注意完善體育教學評價體系。評價方法方面，可以采用定量與定性相結合、過程性評價與終結性評價相結合等多元化方式進行評價；教師應注意評價主體的多元化，通過教師評價、學生自評和同伴互評等多元主體參與評價的方式，全面反映學生的體育發(fā)展狀況；評價內容應當盡量全面，可以涵蓋體能、技能、心理素質、學習態(tài)度、情感和價值觀等多個維度[3]。

需要注意的是，確定評價維度后，教師還應針對每個評價維度設計更為具體的評價項目、評價標準、評價方法等，如此才能確保評價效果。例如，對于學生體能、技能的評價，可以參考《國家學生體質健康標準》的相關要求、某些高校的體測內容等，確定評價項目和標準，以及具體的評價方式。對于學生心理素質的評價，可以采用觀察法、問卷調查、心理測試等方式，對學生的情緒穩(wěn)定性、自信心、抗壓能力等進行評價。對于學生價值觀的評價，評價項目可以包括健康價值觀、競爭與合作價值觀、社會責任感等方面，具體可以采用觀察、問卷調查等方式進行評價。例如，通過觀察學生在體育競賽中的表現(xiàn)，評估其對待競爭和合作的態(tài)度，包括是否能夠在競爭中尊重對手、遵守規(guī)則，是否能夠在合作中相互支持、共同進步等。

（三）重視培養(yǎng)學生體育素養(yǎng)

新高考視域下，高中體育教學不僅要關注學生的競技成績、體能測試等，而且還要重視培養(yǎng)學生的體育素養(yǎng)?！墩n標》強調，體育與健康學科核心素養(yǎng)主要包括運動能力、健康行為、體育品德。其中，運動能力的具體表現(xiàn)形式為體能狀況、運動認知與技戰(zhàn)術運用、體育展示與比賽；健康行為的具體表現(xiàn)形式則是體育鍛煉意識與習慣、環(huán)境適應、健康知識掌握與運用、情緒調控等；體育品德的具體表現(xiàn)形式則是體育精神、體育道德、體育品格。多數高中體育教師在教學過程中都非常重視培養(yǎng)學生的運動能力，而忽略了對學生健康行為、體育品德的培養(yǎng)。新高考視域下，高中體育教師應當關注三大核心素養(yǎng)在學生體育與健康課程學習過程中的全面發(fā)展情況[4]。具體而言，高中體育教師應當立足體育學科核心素養(yǎng)設計教學目標，在目標的統(tǒng)領下設計更為具體的教學方案、教學活動等，以此確保核心素養(yǎng)在高中體育課堂上的真正落地。

以高中體育“足球傳球”教學為例，教師可以立足核心素養(yǎng)設計如下教學目標。1.運動能力目標：學生能夠準確理解并掌握多種足球傳球技術（如地滾球、高球、直傳、橫傳、斜傳等）的基本原理和動作要領，并在不同情境下靈活運用；學生通過反復的傳球練習，能夠提高傳球的準確性、速度、力量控制水平，以及在不同距離和角度下的傳球效率；培養(yǎng)學生的傳球戰(zhàn)術意識，學會能夠通過觀察隊友位置、預判對手動向等，做出合理的傳球選擇。2.健康行為目標：通過傳球練習，增強學生的有氧耐力、爆發(fā)力和協(xié)調性，提升身體素質；指導學生在傳球之時如何保護自己和他人不受傷害，培養(yǎng)學生的自我保護意識和能力；引導學生在日常生活中進行傳球練習，進而形成定時、定量、規(guī)律的體育鍛煉習慣。3.體育品德目標：通過傳球時的相互溝通和配合，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神，增強集體榮譽感和歸屬感；在傳球比賽中，強調公平競爭原則，尊重對手和裁判，遵守比賽規(guī)則，樹立正確的勝負觀；面對傳球練習中的困難和挑戰(zhàn)，鼓勵學生堅持不懈、勇于克服，培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質。

（四）豐富高中體育教學方法

新高考視域下，為了依托高中體育教學培養(yǎng)出德智體美勞全面發(fā)展、具備綜合素質、適應時代需求、具備正確價值觀的社會主義建設者和接班人，高中體育教師應當積極引入或創(chuàng)新高中體育教學方法，利用豐富多樣的高中體育教學方法提高教學質量，或者說育人效果?！墩n標》也倡導教師應采用多樣化的體育教學方式，并且強調要重視體育教學與信息技術的深度融合，注重學生的自主學習、合作學習和探究學習，以此促進學生學科核心素養(yǎng)的發(fā)展，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、綜合能力和優(yōu)良品格[5]。具體而言，教師可以采用如下教學方法：

1.信息技術教學。教師可在課前準備、課中演示等環(huán)節(jié)，利用視頻、圖片、音頻等多媒體資料，生動直觀地展示運動技巧和規(guī)則，以此激發(fā)學生學習興趣，幫助其更好地理解和掌握相關的體育知識和技能。教師還可以利用物聯(lián)網、大數據等現(xiàn)代信息技術，實時獲取學生的體育行為數據和身體數據，從而及時了解學生的身體素質及運動健康素質，如此既能更好地預防運動風險，又能根據數據進行分層教學和個性化指導。

2.自主、合作、探究學習。教師可以鼓勵學生在課外時間通過觀看比賽視頻、閱讀體育書籍等方式拓展知識面和興趣點，或者指導學生根據自身條件和需要進行課外自主體育鍛煉。教師還可以在團隊項目、接力賽、小組對抗等體育活動，組織學生以小組合作的方式，共同完成相關的體育學習或訓練任務，并在此過程中培養(yǎng)學生的協(xié)作能力、溝通能力、領導能力等。教師還可以在戰(zhàn)術分析、運動原理等的教學過程中，引導學生通過查詢資料、討論、實驗等方式對相關的體育運動原理、技術、戰(zhàn)術等進行探究學習，并在此過程中培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和探究精神。

3.個性化教學。個性化教學，是以學生為中心，關注學生個體差異和個性化需求的教學模式。其核心在于尊重并發(fā)展學生的個性，讓教學更貼合每個學生的實際情況，從而激發(fā)學習興趣、提升教學效果。個性化教學的實施要求教師在課程設置上，盡量為學生提供豐富的選擇空間，除了傳統(tǒng)的田徑、球類等項目外，還可以引入一些新興的、有趣的體育項目，如武術、瑜伽、攀巖、擊劍等。此外，學校還可以將體育課程分為必修和選修兩部分，必修課程確保學生掌握基本的體育技能和健康知識，選修課程則允許學生根據自己的興趣和特長進行選擇。再者，教師還可以根據學生的體能和技能水平進行分班或分組教學，確保每個學生都能在適合自己的難度下學習和

進步。

當然，教師還可以將游戲教學、啟發(fā)式教學、情境教學、混合式教學、項目式學習、翻轉課堂等多樣化的教學方法引入高中體育課堂，為高中體育教學質效性的提升提供更多保障。

結束語

綜上所述，高中體育教師在日常教學中應當注意培養(yǎng)學生心理素質、體育素養(yǎng)、豐富體育教學方法、完善教學評價體系等，以此促進高中體育教學質效性的提升。此外，高中體育教師還應積極關注高考綜合改革發(fā)展趨勢，在此基礎上更新教學理念、改進教學方法、創(chuàng)新教學策略等，借此為學生創(chuàng)造更好的體育學習環(huán)境，確保其在未來能夠更好地適應新高考帶來的與體育相關的各種變化。

參考文獻

[1]朱越，李剛，吳俊.體育高考視域下立定三級跳遠教學與訓練方法的優(yōu)化分析[J].田徑，2024（8）：18-19.

[2]張振忠.心理素質對高考體育生的競技表現(xiàn)與心理調適的關鍵作用探討[J].田徑，2024（8）：47-49.

[3]黃津.新高考政策下體育教師對體育高考的評價研究[J].體育世界，2024（1）：22-24，27.

[4]周新房.循環(huán)重復訓練法在體育高考訓練中應用研究[J].文體用品與科技，2022（19）：113-115.

[5]王彥杰.新高考背景下高中體育與健康教學的探索[J].當代體育科技，2022，12（21）：70-72.