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帶脈

  • 按揉帶脈穴趕走“啤酒肚”
    律飲食,還可以用帶脈穴打“助攻”。穴名:帶脈為人體奇經(jīng)八脈之一,于肚臍處水平環(huán)繞一圈,約束著上下行走的諸多經(jīng)脈。該穴為帶脈與足少陽(yáng)膽經(jīng)的交會(huì)穴,且為帶脈的主穴,故以其經(jīng)脈命名為“帶脈”。穴性:帶脈穴具有溫補(bǔ)下焦、利水降濁的功效。中醫(yī)學(xué)把人體劃分為上中下三焦(或三個(gè)部位),其中臍以下為下焦。下焦陽(yáng)氣不足、氣血凝滯,水濕痰濁則積聚于內(nèi),不易排到體外。體內(nèi)過剩的脂肪,也多屬于這類“水濕痰濁”。故以帶脈穴補(bǔ)充下焦陽(yáng)氣,起到溫化痰濕的作用,且可恢復(fù)帶脈“約束諸經(jīng)脈”

    家庭科學(xué)·新健康 2023年5期2023-05-17

  • 基于帶脈理論探討腹型肥胖多囊卵巢綜合征辨治思路
    全身健康。筆者從帶脈理論角度出發(fā),探討帶脈與腹型肥胖PCOS的生理與病理關(guān)系,從而進(jìn)一步明確其發(fā)病機(jī)制,為臨床辨治本病提供可借鑒的思路和方法。1 帶脈理論的闡釋帶脈是奇經(jīng)八脈之一,是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中唯一橫行于腰腹部的經(jīng)脈。關(guān)于帶脈的循行最早見于《難經(jīng)·二十八難》:“帶脈者,起于季脅,回身一周”,《奇經(jīng)八脈考·帶脈篇》中也提到:“帶脈者,起于季脅足厥陰之章門穴,同足少陽(yáng)循帶脈穴,圍身一周,如束帶然”。凡上下縱行過腰腹部的經(jīng)脈無不受帶脈的約束,使其與其他經(jīng)脈和臟腑建

    陜西中醫(yī) 2022年1期2023-01-06

  • 帶脈主司帶下理論的形成*
    ,而以帶名者,因帶脈不能約束而有此病,故以名之。[1]”故而中醫(yī)學(xué)又有“無濕不成帶”“帶脈主司帶下”之說。但究其帶脈主司帶下理論的形成原理,應(yīng)以帶下的廣義狹義范疇分而論之。本文以“帶”為源,據(jù)其帶下產(chǎn)生的病因病機(jī)、帶脈特點(diǎn)及作用探究帶脈主司帶下理論的形成原理,并揭示其蘊(yùn)含的哲學(xué)思維。1 “帶”字溯源帶,《說文解字》釋為:“紳也。男子鞶帶,婦人帶絲。象系佩之形。[2]”《辭海》云:“帶,束衣帶子,是絲制的束在外衣的大帶,圍于腰間,結(jié)于身前,兩頭垂下,稱為紳。

    中國(guó)中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志 2022年4期2022-12-29

  • 淺析以脾胃為樞運(yùn)用沖、任、督、帶脈從腹論治消渴的針灸取穴原則
    。因沖、任、督、帶脈的循行及生理功能皆與后天之本脾胃有關(guān),由此得出調(diào)節(jié)沖、任、督、帶四脈通調(diào)脾胃,對(duì)消渴起到良好的治療效果。由于糖尿病是多臟腑、多經(jīng)脈聯(lián)合發(fā)病,筆者認(rèn)為該病取穴應(yīng)以與沖、任、督、帶脈相通的八脈交會(huì)穴為主穴,配以與其相關(guān)的多經(jīng)交會(huì)穴,通過調(diào)理脾胃樞紐疏通上、中、下三焦,從腹論治可達(dá)健脾祛痰、通經(jīng)除痞之功,旨在為臨床治療糖尿病提供新的治療思路。1 脾胃學(xué)說是論治消渴的理論基石?傷寒論?尤其注重脾胃,后世醫(yī)家多認(rèn)為“保胃氣”是?傷寒論?的主要治療

    中國(guó)民間療法 2022年10期2022-12-27

  • 宋立群從“通督約帶”論治小兒遺尿癥*
    從暢通督脈,約束帶脈論治小兒遺尿癥,再通過補(bǔ)虛瀉實(shí)調(diào)治臟腑,規(guī)范生活起居,調(diào)整身心,綜合論治,臨床常獲奇效。筆者有幸侍診左右,受益匪淺,故將宋師從“通督約帶”診治小兒遺尿癥的經(jīng)驗(yàn)介紹如下。1 病因病機(jī)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)指出排尿活動(dòng)的發(fā)生是大腦皮層向下傳達(dá)指令至骶髓初級(jí)排尿中樞,通過興奮盆神經(jīng)纖維和抑制腹下神經(jīng)、陰部神經(jīng),引起膀胱逼尿肌收縮,內(nèi)、外括約肌舒張,將儲(chǔ)存在膀胱內(nèi)的尿液排出[6]。明確指出排尿動(dòng)作是腦-膀胱軸的反饋調(diào)節(jié)所致[7]。因此,也有現(xiàn)代研究認(rèn)為小兒遺

    中醫(yī)學(xué)報(bào) 2022年11期2022-12-25

  • “以帶為樞”論治經(jīng)絡(luò)病
    血及陰陽(yáng)的穩(wěn)定。帶脈作為奇經(jīng)八脈,其生理功能特殊,與多條經(jīng)脈相交,并與其余七條奇經(jīng)及十二正經(jīng)的功能相關(guān)聯(lián),具有“樞”的特性。以下從“以帶為樞”探討帶脈對(duì)調(diào)治經(jīng)絡(luò)病的作用。1 帶脈的循行特點(diǎn)與中醫(yī)樞機(jī)理論1.1帶脈的循行特點(diǎn)“帶脈”一詞首見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》,屬奇經(jīng)八脈?!鹅`樞·經(jīng)別》曰:“足少陰之正,至腘中,別走太陽(yáng)而合,上至腎,當(dāng)十四椎出屬帶脈”;《素問·痿論》言其“陰陽(yáng)揔(同“總”)宗筋之會(huì),會(huì)于氣街,而陰陽(yáng)之為長(zhǎng),皆屬帶脈而絡(luò)于督脈”。《說文解字》描述“

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào) 2022年12期2022-12-21

  • 兩條經(jīng)脈緩解犯困
    明腦神。二、調(diào)理帶脈升清醒神1.帶脈帶脈是唯一一條橫向的經(jīng)脈,起于季肋,向下行到帶脈穴、五樞穴、維道穴,在人體的腰部圍一圈,就像束帶一樣,將督脈、任脈、沖脈、肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng)、陽(yáng)蹺脈、陰蹺脈、陽(yáng)維脈、陰維脈系在一起,因此叫作“帶脈”,有“約束諸經(jīng)”的功能。2.調(diào)理帶脈振奮精神人體腹部是“五臟六腑之宮城,陰陽(yáng)氣血之發(fā)源”,而帶脈在腹部如同腰帶一般,約束諸經(jīng),關(guān)系著全身經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行是否正常通暢。帶脈不通,精氣不走,清氣不升,自然精神不振而

    開卷有益·求醫(yī)問藥 2022年5期2022-07-04

  • 疏通帶脈幫你擺脫水桶腰
    每天堅(jiān)持十分鐘的帶脈疏通,可以改善腹部贅肉多、水桶腰。具體操作分為四步:捏帶脈100下;向中間推帶脈100下;以肚臍為中心順時(shí)針按揉20下,再逆時(shí)針按揉20下;最后從上到下推腹部20下。什么是帶脈?帶脈疏通真的可以改善腹部贅肉多、水桶腰嗎?帶脈能約束縱行之脈河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科(經(jīng)絡(luò)減肥門診)副主任醫(yī)師王新義介紹,帶脈是奇經(jīng)八脈之一,位于人體的腰部,循行起于季脅,橫行腰腹,繞身一周,并于帶脈穴處再向前下方沿髖骨上緣斜行到少腹?!?span id="syggg00" class="hl">帶脈是人體唯

    家庭科學(xué)·新健康 2022年6期2022-06-15

  • 身體肥胖部位預(yù)示疾病
    胖。腹部脂肪堆積帶脈淤堵,脾胃虛寒導(dǎo)致的所謂“帶脈”,指的是位于腰腹之間、人體唯一橫向運(yùn)行的脈絡(luò)。人體其他的經(jīng)脈都是上下縱向而行,唯有“帶脈”橫向環(huán)繞一圈,好像把縱向的經(jīng)脈用一根繩子系住一樣,脾主運(yùn)化,脾胃虛弱則會(huì)運(yùn)化不力,造成身體水濕停滯。脾胃虛弱帶脈就容易堵塞,帶脈一旦堵塞,就會(huì)造成身體多條經(jīng)絡(luò)都堵在腰腹處,造成腹部肥胖!

    祝您健康·文摘版 2022年12期2022-04-03

  • 推拿帶脈及相關(guān)腧穴治療慢性腰背痛的理論與臨床實(shí)踐
    在中醫(yī)治療中,將帶脈治療腰背痛與核心肌群相聯(lián)系的研究較少,然帶脈總束諸經(jīng),為一身之樞機(jī),這一點(diǎn)與核心肌群貫穿左右,協(xié)調(diào)內(nèi)外的特點(diǎn)類似,本文將從帶脈理論為出發(fā)點(diǎn),探討帶脈對(duì)慢性腰背痛的作用機(jī)制及實(shí)踐應(yīng)用。1 帶脈及其相關(guān)腧穴經(jīng)氣匯聚于腰腹帶脈循行于腰腹。帶脈屬經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的奇經(jīng)八脈,首見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》?!鹅`樞·經(jīng)別》曰:“足少陰之別,至腘中,別走太陽(yáng)而合,上至腎,當(dāng)十四椎,出屬帶脈?!?span id="syggg00" class="hl">帶脈出于足少陰腎經(jīng),與腎相連,腰為腎之府,受帶脈約束。《難經(jīng)·二十八難》云:

    環(huán)球中醫(yī)藥 2022年11期2022-03-23

  • 于學(xué)平強(qiáng)帶通督針刺法治療老年腰椎間盤突出癥腎虛型驗(yàn)案二則
    內(nèi)側(cè)[6],此乃帶脈所行之處。因此,恩師于學(xué)平認(rèn)為老年腰痛病不僅涉及腰背部督脈,而且與帶脈經(jīng)氣不足有關(guān),故以強(qiáng)帶脈、通督脈為法針刺治療本病,效果良好。筆者有幸于跟師學(xué)習(xí)期間目睹2例老年腎虛型腰椎間盤突出癥患者的診療過程,經(jīng)強(qiáng)帶通督針刺法治療后療效較好,現(xiàn)分享如下。案1:患者,女,83歲,2021年9月6日就診。3日前彎腰端盆時(shí),突然腰痛,連及小腹,疼痛劇烈,臥床休息后疼痛略減,起臥翻身時(shí)疼痛加重,活動(dòng)受限,遂來門診求治。既往有腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松癥病史

    實(shí)用中醫(yī)藥雜志 2022年10期2022-03-15

  • 從“體用”角度對(duì)通調(diào)帶脈經(jīng)氣的理論初探
    丹 王愛娟 胡慧帶脈作為奇經(jīng)八脈之一,是人體唯一一條橫向分布的經(jīng)脈,起到約束諸經(jīng),通調(diào)周身氣血的作用。帶脈的巡行似一條寬大的“束帶”,上從腎出第二腰椎水平面,下至胞宮、會(huì)陰繞腹股溝于小腹之下匯合,左右經(jīng)肝、膽、脾與足少陽(yáng)膽經(jīng)相合,中環(huán)胃脘、大、小腸約束包裹著整個(gè)腰腹部,與足六經(jīng)及其他奇經(jīng)均存在密切聯(lián)系。帶脈獨(dú)特的橫行之“體”決定了其調(diào)束全身經(jīng)脈氣血之“用”。若帶脈失和則周身氣血統(tǒng)攝失司,治療時(shí)應(yīng)以通調(diào)帶脈經(jīng)氣為首要原則。通調(diào)帶脈針刺法來源于著名針灸學(xué)家楊甲

    環(huán)球中醫(yī)藥 2022年10期2022-01-01

  • 帶脈對(duì)“調(diào)經(jīng)助孕”有神奇功效
    圍繞在人體腰部的帶脈。帶脈被中醫(yī)稱為我們身體內(nèi)部的“腰帶”。為什么會(huì)如此比喻,又為何如此受寵?因?yàn)?span id="syggg00" class="hl">帶脈不僅像腰帶一樣環(huán)繞你的腰部,而且對(duì)女性“調(diào)經(jīng)助孕”有著神奇的功效?;厣硪恢埽K腑相關(guān)帶脈經(jīng)絡(luò)循行“起于季脅,回身一周”(起于脅肋下部,環(huán)繞腰腹一周)?!镀娼?jīng)八脈考帶脈篇》說:“帶脈者,起于季脅足厥陰之章門穴,同足少陽(yáng)循帶脈穴,圍身一周,如束帶然?!比说街心晟眢w發(fā)福,腹部隆起一圈肥肉,戲稱為“游泳圈”,即是帶脈所在。帶脈與人的腎、肝、脾等各臟腑相關(guān)。(1)腎

    家庭醫(yī)學(xué)·下半月 2021年11期2021-12-29

  • 帶脈循行淺議?
    的組成部分,其中帶脈又由于其“回身一周”的獨(dú)特循行走向,成為“奇中之奇脈”,在諸多疾病如腰痛、痿證、肥胖、婦科男科生殖疾病等治療中都有著其獨(dú)特的診療意義[1,2]。然而對(duì)于帶脈在人體存在的循行走向至今仍未有明確理論可以證明,醫(yī)家們眾說紛紜,各執(zhí)一詞。本文通過檢索相關(guān)文獻(xiàn)及書籍,歸納目前較為熟知的5種循行,并根據(jù)臨床帶脈相關(guān)病候?qū)?span id="syggg00" class="hl">帶脈循行歸納及更多延展可能猜想。在現(xiàn)存可考文獻(xiàn)中,帶脈一詞最早出現(xiàn)在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,但其相關(guān)條文分布散在,敘述較為簡(jiǎn)單且不完整,尤

    中國(guó)中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志 2021年10期2021-12-10

  • 常練“鳧浴” 防腫脹
    手腳等腫脹一般和帶脈不通有關(guān)。帶脈恰好圍繞腰部一周,能夠?qū)ι眢w縱向的經(jīng)脈(如腎經(jīng)、肺經(jīng)等)起到約束作用,如果帶脈約束無力,會(huì)導(dǎo)致縱行經(jīng)脈運(yùn)行遲緩,水氣就容易閉塞,留存于身體不同部位,形成腫脹。在此,為經(jīng)常腫脹的人推薦一套簡(jiǎn)易的健身氣功——鳧浴,每天起床后做一做,能夠舒展筋骨,疏散腫脹。具體方法為:1.兩腿屈膝半蹲,同時(shí)兩掌由左向右擺至體側(cè)后方,髖關(guān)節(jié)向右側(cè)頂出,眼睛看左前方;2.以腰帶動(dòng)手臂由右向左擺動(dòng),掌心相對(duì),髖關(guān)節(jié)向右側(cè)頂出,眼睛看左斜后方;3.兩臂

    華聲文萃 2021年10期2021-10-18

  • 常練“鳧浴”防腫脹
    手腳等腫脹一般和帶脈不通有關(guān)。帶脈恰好圍繞腰部一周,能夠?qū)ι眢w縱向的經(jīng)脈(如腎經(jīng)、肺經(jīng)等)起到約束作用,如果帶脈約束無力,會(huì)導(dǎo)致縱行經(jīng)脈運(yùn)行遲緩,水氣就容易閉塞,留存于身體不同部位,形成腫脹。在此,為經(jīng)常腫脹的人推薦一套簡(jiǎn)易的健身氣功——鳧浴,每天起床后做一做,能夠舒展筋骨,疏散腫脹。具體方法為:1.兩腿屈膝半蹲,同時(shí)兩掌由左向右擺至體側(cè)后方,髖關(guān)節(jié)向右側(cè)頂出,眼睛看左前方;2.以腰帶動(dòng)手臂由右向左擺動(dòng),掌心相對(duì),髖關(guān)節(jié)向右側(cè)頂出,眼睛看左斜后方;3.兩臂

    文萃報(bào)·周二版 2021年31期2021-09-13

  • 按摩帶脈穴治婦科病
    個(gè)很特殊,它就是帶脈穴。帶脈穴位于我們腰部的側(cè)中線上(以肚臍為中心畫一條水平橫線,以腋下為起點(diǎn)畫一條豎線,兩條線的交點(diǎn)就是帶脈穴),按摩帶脈穴可治療閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎等多種婦科病。為什么會(huì)有這么多功效呢?原來,帶脈穴所在的經(jīng)脈就叫帶脈,它是身體奇經(jīng)八脈之一。帶脈的主要功能是“約束諸經(jīng)”,保證腰腹和下肢經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行正常。腰腹是下焦和女性胞宮所處的位置,約束諸脈的功效能夠固攝這些部位的元?dú)?。如?span id="syggg00" class="hl">帶脈出問題,中醫(yī)稱之為“帶脈不引

    家庭醫(yī)藥 2021年6期2021-07-23

  • 從腎著病證治淺析張仲景治療帶脈病思路
    為腎著病很可能是帶脈病[4],論述如下。1 腎著病與帶脈病的理論淵源《金匱要略·五臟風(fēng)寒積聚病脈證》言:“腎著之病,其人身體重,腰中冷,如坐水中,形如水狀……腰以下冷痛,腹重如帶五千錢”[5]?!爸庇肿鳌爸弊郑额惼丰專骸爸?,附也”,意為寒濕之邪附著于腰部經(jīng)脈,留著而不祛,因腰為腎之府,故稱“腎著”?!峨y經(jīng)·二十七難》言:“帶脈者,起于季脅,回身一周”,《難經(jīng)·二十九難》亦載:“帶之為病,腹苦滿,腰溶溶若坐水中”?!睹}經(jīng)·平奇經(jīng)八脈病第四》載:“帶脈

    河南中醫(yī) 2021年11期2021-04-17

  • 多囊卵巢綜合征的奇經(jīng)辨證規(guī)律探析*
    ,任脈為之擔(dān)任,帶脈為之約束。剛維蹺脈之擁護(hù),督脈以總督其統(tǒng)攝”。由此可知,奇經(jīng)八脈以沖、任、督三脈為核心,以帶脈為諸經(jīng)之約束,陽(yáng)維以維諸陽(yáng)、陰維以維諸陰,陰蹺入于陽(yáng)、陽(yáng)蹺入于陰,陰陽(yáng)和合,經(jīng)脈氣血蓄溢有序,而婦人生理活動(dòng)得以正常維系。故婦科疾病的診治應(yīng)尤其注重奇經(jīng)病變上的辨治。2 PCOS的奇經(jīng)辨證規(guī)律PCOS病位在胞宮,包含子宮、輸卵管及卵巢等,其功能涵蓋內(nèi)生殖器官的功能,即出納精氣,通腦髓,聯(lián)五臟?!度彘T事親·證婦人帶下赤白錯(cuò)分寒熱解六》言“沖、任、

    浙江中醫(yī)雜志 2021年12期2021-03-27

  • 帶脈論治糖尿病胃輕癱的思路探討與針灸實(shí)踐
    。中醫(yī)將DGP與帶脈相聯(lián)系的相關(guān)研究較少,然帶脈總束諸經(jīng),乃上下之樞機(jī),帶脈功能異常在DGP的發(fā)生發(fā)展過程中的影響不可忽視,治療DGP應(yīng)重視帶脈的調(diào)治,通調(diào)帶脈以達(dá)健脾和胃、理氣消痞之效。本文將從帶脈理論出發(fā)探討DGP的發(fā)生機(jī)制,并探討通調(diào)帶脈法在DGP治療上的針灸實(shí)踐應(yīng)用。1 “帶脈失調(diào)”是DGP的關(guān)鍵病機(jī)1.1 帶脈有“總束諸經(jīng)”之能帶脈乃全身唯一一條橫行經(jīng)脈,有總束縱行諸經(jīng)之用[4]。唐代楊玄操對(duì)《難經(jīng)》[5]注:“帶之為言束也,言總束諸脈,使得調(diào)柔

    環(huán)球中醫(yī)藥 2021年12期2021-01-05

  • 臧氏振腹療法治療盆腔器官脫垂經(jīng)驗(yàn)淺析*
    足,或腎氣不固,帶脈失約,日漸下垂脫出。臧老認(rèn)為本病的病因病機(jī)可概括為氣下沖(分娩用力太過)、氣虛、腎虛、帶脈失約、肝郁、濕熱,與中醫(yī)古籍《諸病源候論》《景岳全書》《醫(yī)宗金鑒·婦科心法要訣》《簡(jiǎn)明醫(yī)彀》中對(duì)本病的認(rèn)識(shí)相符?,F(xiàn)代研究也得到了相似的實(shí)驗(yàn)結(jié)果,佐證臧老的學(xué)術(shù)觀點(diǎn),其中一項(xiàng)納入268例POP患者的研究結(jié)果[4]提示POP患者以脾虛氣陷證、腎陽(yáng)虧虛證為主要證型,濕熱下注證較少。此外,幾項(xiàng)探討POP患者中醫(yī)體質(zhì)分布的研究亦得到相類似結(jié)果,認(rèn)為氣虛質(zhì)、陰

    浙江中醫(yī)雜志 2021年7期2021-01-04

  • 淺談收澀藥在帶下病中的應(yīng)用
    氣血精津;任脈;帶脈【中圖分類號(hào)】R271.13【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 B 【文章編號(hào)】1002-8714(2020)08-0082-011 帶下病的病機(jī)俗話說“十女九帶”,就是說帶下病比較普遍?!皫隆敝滓娪凇饵S帝內(nèi)經(jīng)》,如《素問·骨空論》說:“任脈為病,男子內(nèi)結(jié)七疝,女子帶下瘕聚?!倍皫虏 敝?,首見于《諸病源候論》,指帶下量明顯增多,色、質(zhì)、味發(fā)生異常變化所形成的一種常見疾病,或伴全身或局部癥狀者。濕為帶下病主因,與脾腎二臟功能失常、任帶二脈失于固

    健康之友·下半月 2020年8期2020-08-31

  • 私密地帶,日常護(hù)理如何做
    炎癥的糾纏。保養(yǎng)帶脈要記牢帶脈橫行于腰腹之間,是統(tǒng)束全身直行的經(jīng)脈,樣子就像束帶,所以被叫做帶脈。醫(yī)圣張仲景認(rèn)為,帶脈是治療婦科病的“萬能穴”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí),和帶脈息息相關(guān)的白帶不正常、月經(jīng)不調(diào)的這些煩惱,都可以通過養(yǎng)護(hù)帶脈來得以改善。推帶脈:站立,以肚臍為中點(diǎn)向左右兩側(cè)推撫數(shù)次,再在后腰部用手掌來回推撫,推時(shí)用力適度,以感覺舒適為宜。敲帶脈:敲帶脈時(shí)可以躺在床上,用雙手輕捶自己的左右腰部,50~100下,但切記經(jīng)期不宜。“小V”搭檔——中醫(yī)食療白果、黃

    37°女人 2020年2期2020-03-12

  • 帶脈及其癥候群
    峰1 名稱溯源帶脈之名首重“帶”字?!掇o?!穂1]謂:“帶,束衣之帶子,是絲制的束在外衣的大帶,圍于腰間,結(jié)在前面,兩頭垂下,稱為紳?!?,帶脈之名首次見于《靈樞·經(jīng)別》[2]言:“足少陰之正,至腘中,別走太陽(yáng)而合上,上至腎,當(dāng)十四椎,出屬帶脈?!蓖破涿庥卸灰云溲卸?,橫行而垂繞于人身中部,像束帶一般圍繞而前垂。二以生理功能為名,《奇經(jīng)八脈考》[3]謂:“總約諸脈者也”,有約束、紐帶、樞機(jī)之意。故得此名。2 經(jīng)脈循行《難經(jīng)·二十八難》[4]首次明確

    光明中醫(yī) 2020年11期2020-03-04

  • 《傅青主女科》調(diào)帶脈以療婦疾的診治思路分析
    鮮明的學(xué)術(shù)特點(diǎn)。帶脈為奇經(jīng)八脈之一,為唯一的橫行經(jīng)脈,約束諸經(jīng),并與臟腑相通,經(jīng)絡(luò)臟腑功能失調(diào)均可損及帶脈。歷代醫(yī)家鮮有對(duì)“帶脈致病”進(jìn)行討論,調(diào)治帶脈的思路及方藥的相關(guān)論述較少。尤其在婦科方面,醫(yī)家往往更強(qiáng)調(diào)沖、任二脈,關(guān)于帶脈與婦科疾病的理論闡述亦不足[1]。而傅山認(rèn)為帶脈病為經(jīng)絡(luò)臟腑病導(dǎo)致婦科疾病的關(guān)鍵病機(jī)所在,并基于帶脈與臟腑經(jīng)絡(luò)的聯(lián)絡(luò)關(guān)系,提出以“調(diào)臟腑、益任督以治帶脈”為核心的新思路,本文就此思路及其方法特點(diǎn)進(jìn)行分析。1 傅山對(duì)帶脈的認(rèn)識(shí)——為

    環(huán)球中醫(yī)藥 2020年7期2020-01-11

  • 劉穎教授針刺治療慢性便秘臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)
    有任、督、陰蹺與帶脈。任督二脈為陰陽(yáng),位于人身之前后,任脈循腹里,任脈之別散于腹,因此任脈部分腧穴可以治療腹部疾病,包括便秘。督脈循行至肛門,且督脈的另一分支從小腹直上(同任脈),穿過腹臍中央,故督脈部分腧穴也可治療肛腸疾患包括便秘。同時(shí),排便動(dòng)作需要大腦的控制和指令,督脈入屬于腦,可從中樞神經(jīng)系統(tǒng)方面調(diào)節(jié)排便。陰蹺脈進(jìn)入前陰部后,沿著腹部上入胸內(nèi),故陰蹺的部分腧穴可治療腹部疾患,如便秘;且蹺脈主運(yùn)動(dòng),陰主靜,陰蹺滿則陰氣偏盛,抑制了胃腸的蠕動(dòng),可通過瀉陰

    浙江中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào) 2020年3期2020-01-06

  • 針刺帶脈治療更年期綜合征療效觀察
    多見,筆者將針刺帶脈結(jié)合常規(guī)針刺與常規(guī)針刺治療更年期綜合征進(jìn)行療效比較,報(bào)道如下。1 臨床資料1.1 一般資料 收集2018 年4 月至2019 年4 月來湖北省中醫(yī)院針灸科門診及針灸科住院部就診的符合更年期綜合征診斷標(biāo)準(zhǔn)的患者56 例。根據(jù)隨機(jī)數(shù)字表將其分為治療組28 例和對(duì)照組28 例。治療組年齡42~54 歲,病程4~10個(gè)月;對(duì)照組年齡44~56歲,病程3~9 個(gè)月,兩組患者的年齡、病程等一般資料差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。見表1。表1 兩組

    廣西中醫(yī)藥 2019年5期2019-11-22

  • 褲腰帶上的長(zhǎng)壽經(jīng)
    條橫著的經(jīng)脈就是帶脈。帶脈是人體循行距離最短但卻非常重要的經(jīng)脈,起于脅季肋部的下面,橫行環(huán)腰繞身一周,就像人體與生俱來的一條“腰帶”一樣,起到“約束諸經(jīng)”的作用,足之三陰經(jīng)、三陽(yáng)經(jīng)及陰陽(yáng)二蹻脈皆受帶脈之約束。帶脈起固定束縛的作用,就像腰帶要正合適才能著裝端正一樣,帶脈既不能太緊也不能過松,否則都會(huì)使我們的健康出現(xiàn)隱患。曾有一位近60歲的老年男性患者,他總是莫名其妙地渾身難受,伴有頭暈與血壓不正常,常感覺煩躁不安、易激怒,經(jīng)多家醫(yī)院診治、服藥后病情仍沒有改善

    祝您健康·養(yǎng)生堂 2019年8期2019-09-10

  • 我的減肥三板斧
    消除體內(nèi)水濕。抓帶脈帶脈、生姜貼肚臍。我覺得堅(jiān)持抓帶脈,是最有效最安全的減肥方法。帶脈在腰腹之間、人體唯一橫向運(yùn)行的脈絡(luò)??梢栽谑稚夏c(diǎn)按摩油,每天抓兩百下,抓到自己不能忍受的程度。前幾次可能會(huì)感覺很疼,甚至皮膚還會(huì)出現(xiàn)淤青,但抓幾次后,疼痛感就減輕了?!白?span id="syggg00" class="hl">帶脈”不僅是局部減肥最佳方法,而且這種方法還可以治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等常見婦科疾病。我之前因?yàn)槠⑽甘軟?,大便時(shí)干時(shí)溏,后來用生姜貼肚臍很快解決了。具體方法:取新鮮生姜末,填滿肚臍,用棉棒蘸少許白醋,涂在

    中醫(yī)健康養(yǎng)生 2019年5期2019-05-14

  • 《傅青主女科》“利腰臍,通奇經(jīng)”治法探析
    在,沖、任、督、帶脈循行之所過,為先天、后天溝通的橋梁[2],與全身氣機(jī)、帶脈、胞胎、脾腎、任督皆有著密切關(guān)聯(lián),與婦科經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)疾病的發(fā)生有著密切的聯(lián)系。沖、任、督三脈起于胞中,帶脈環(huán)腰一周,絡(luò)胞而過?!皼_脈為血海”,廣聚臟腑之血;“任主胞胎”,為“陰脈之海”,總司精、血、津、液等一身之陰;督脈為陽(yáng)脈之海,總聚一身之陽(yáng)。任、督相通,調(diào)節(jié)一身陰陽(yáng)脈氣的平衡協(xié)調(diào);帶脈約束諸經(jīng),使經(jīng)脈氣血循行保持常度[3]?!袄?、通奇經(jīng)”即以腰臍、奇經(jīng)、肝脾腎之間的相互

    亞太傳統(tǒng)醫(yī)藥 2019年9期2019-02-25

  • 帶脈亮出小蠻腰
    明顯。對(duì)此,“抓帶脈”作為一種簡(jiǎn)單易學(xué)的養(yǎng)生減肥方法,逐漸走向了人們的視野。帶脈如繩,系于腰間在了解如何抓帶脈之前,首先應(yīng)當(dāng)了解什么是帶脈帶脈在中醫(yī)學(xué)中,是人體奇經(jīng)八脈之一,起于季脅(脅下小肋骨),斜向下行,于腰腹部,橫行繞身體一周,并于帶脈穴(側(cè)腹部,第11肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點(diǎn)上)處再向前下方沿髖骨上緣斜行到少腹。不同于其他的十二經(jīng)脈以及奇經(jīng)八脈,它是唯一一條橫向循行的經(jīng)脈。這條經(jīng)脈就好像一條繩子一樣,將所有的經(jīng)脈系在一起,又系在人體的腰

    家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2018年5期2018-05-22

  • 帶脈抓一抓抓出小蠻腰
    明顯。因此,“抓帶脈”作為一種簡(jiǎn)單易學(xué)的養(yǎng)生減肥方法,逐漸走向了人們的視野。帶脈如繩,系于腰間在了解“如何抓帶脈”之前,首先應(yīng)當(dāng)了解“什么是帶脈”?!?span id="syggg00" class="hl">帶脈”在中醫(yī)學(xué)中,是人體奇經(jīng)八脈之一,起于季脅(脅下小肋骨),斜向下行,于腰腹部,橫行繞身體一周,并于帶脈穴(側(cè)腹部,第11肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點(diǎn)上)處再向前下方沿髖骨上緣斜行到少腹。不同于其它的十二經(jīng)脈以及奇經(jīng)八脈,它是唯一一條橫向循行的經(jīng)脈。這條經(jīng)脈就好像一條繩子一樣,將所有的經(jīng)脈系在一起,又

    中醫(yī)健康養(yǎng)生 2018年4期2018-04-14

  • 空勁氣功(五)
    黃仁忠帶脈滾球法空勁氣功宗氣的運(yùn)行通道是以帶脈來啟動(dòng)任督二脈為基礎(chǔ)的。因帶脈起于肋下,環(huán)繞身軀腰腹部一周。一身二十七氣之上下流行亦賴帶脈為之關(guān)鎖??談艢夤Φ慕?jīng)絡(luò)理論基礎(chǔ)是以帶脈來帶動(dòng)任督二脈,氣在經(jīng)絡(luò)中的運(yùn)走終歸于以上三脈。帶脈滾球法:起勢(shì),馬步站樁2分鐘(圖41)。雙手指保持梯形式,雙手虎口相對(duì)向右方向慢慢移到肝區(qū),雙手掌離肝區(qū)約2~3公分,右手掌心略側(cè)向肝區(qū)部位,雙手掌不要相碰。約間隔5~10公分(圖42)。略停后,雙手掌向左方向滾動(dòng)(孤形式),滾動(dòng)同

    現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2018年2期2018-03-02

  • 巧用帶脈養(yǎng)生
    圈,正好是人體的帶脈。我們?nèi)梭w有14條經(jīng)脈,帶脈正好對(duì)其他經(jīng)脈起到一個(gè)收束的作用。人體的14條經(jīng)脈,有的從頭走足,有的從手走頭,縱向循行的部位都比較長(zhǎng),好比很多根細(xì)絲,必須把它們?nèi)吭谝黄穑拍艹蔀橛懈蟪惺苣芰Φ睦K子。把這些細(xì)絲扎在一起的那根繩子,就是帶脈。休閑:松松腰帶夜晚,我們勞累了一天,需要放松了;或是節(jié)假日,我們閑居在家;或度假在外,非常清閑,一切完全隨意,悠游自得,不需要想什么傷腦筋的東西,也不需要做什么復(fù)雜、繁瑣的事情,全身的經(jīng)絡(luò)也處在放松

    家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2018年1期2018-01-16

  • 沈氏芒針結(jié)合推拿治療慢性非特異性下腰痛的研究*
    沈氏芒針結(jié)合推拿帶脈治療慢性非特異性下腰痛的療效。方法:將96例慢性非特異性下腰痛患者隨機(jī)分為沈氏芒針結(jié)合推拿帶脈治療組(綜合組)、沈氏芒針治療組(芒針組)和推拿帶脈治療組(推拿組)各32例,觀察3組對(duì)該疾病影響。結(jié)果:治療后3組患者每周疼痛發(fā)作次數(shù)、持續(xù)時(shí)間、疼痛程度均較治療前明顯改善(P慢性;非特異性;下腰痛;痹證;夾脊穴;芒針;推拿;帶脈慢性非特異性下腰痛是神經(jīng)、肌肉、骨骼三者紊亂的常見表現(xiàn),是一組以下背、腰骶、臀部等部位疼痛為主要癥狀且缺乏特異性影

    河北中醫(yī)藥學(xué)報(bào) 2017年6期2018-01-02

  • 常揉小腹防中暑
    一圈的位置正好是帶脈的所在,它是比較特殊的經(jīng)絡(luò),屬于奇經(jīng)八脈。其他經(jīng)絡(luò)都是豎著走的,唯獨(dú)它橫著繞腰一圈,就好像一個(gè)木桶的箍,能起到收束整體經(jīng)絡(luò)的作用。做的時(shí)候,可以雙手合十,指尖向前,掌跟頂住肚臍用力向兩側(cè)推,推到腰的兩側(cè)時(shí),手背與后腰的命門穴(肚臍跟后腰正對(duì)的位置)相對(duì)。從命門穴開始,手背向腰兩側(cè)推回來。反復(fù)推5~10分鐘,最好推到帶脈發(fā)熱為止。這樣做能有效打通帶脈,暢通整體經(jīng)絡(luò),起到一通百通的效果。這個(gè)保健動(dòng)作隨時(shí)隨地都可以做,我把它稱為“電視操”。從

    養(yǎng)生保健指南 2017年5期2017-05-26

  • 減肥穴—帶脈
    減肥穴—帶脈要告別“游泳圈”,最簡(jiǎn)單的方法是飯后以刮痧板刮拭帶脈穴。帶脈穴是經(jīng)穴同名,是足少陽(yáng)膽經(jīng)上的腧穴,腋下線與以臍為中心的橫線交匯處即為該穴。刺激帶脈穴,可疏肝利膽,升清降濁,消積通便,讓停滯于腰腹部的水濕、痰濕、膏脂漸消。刮痧療法本身能通經(jīng)絡(luò),祛痰濕,促進(jìn)新陳代謝。因此,飯后刮拭帶脈穴,可減輕腹部膏脂,有助控制肥胖。刮拭時(shí)解松褲腰帶,身體放松,左手刮右側(cè)穴位,右手刮左側(cè)穴位,上下方向刮拭,以局部皮膚出現(xiàn)血痕為度。(摘自《大眾衛(wèi)生報(bào)》文/禤影妍)

    家庭醫(yī)藥 2017年21期2017-03-25

  • 通調(diào)帶脈論治腹部肥胖型多囊卵巢綜合征的理論探討
    沈凌宇 胡慧通調(diào)帶脈論治腹部肥胖型多囊卵巢綜合征的理論探討沈凌宇 胡慧多囊卵巢綜合征是影響女性生育的常見疾病,主要臨床表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)、不孕,針灸多從沖脈、任脈、足太陰脾經(jīng)及足陽(yáng)明胃經(jīng)治療。近期研究更強(qiáng)調(diào)該病存在長(zhǎng)期復(fù)雜的代謝紊亂,與腹型肥胖密切相關(guān),查閱相關(guān)文獻(xiàn),發(fā)現(xiàn)帶脈從經(jīng)脈循行、主治病候及穴位主治上均與腹部肥胖型多囊卵巢綜合征相符,提示帶脈樞機(jī)不利可能是其主要病機(jī),通調(diào)帶脈、助他經(jīng)氣血津液循行以治療此類疾病是臨床治療的新思路。多囊卵巢綜合征; 腹型肥胖

    環(huán)球中醫(yī)藥 2017年10期2017-02-28

  • 論肺痿與沖脈、帶脈和督脈的聯(lián)系
    ·論肺痿與沖脈、帶脈和督脈的聯(lián)系趙宏照 耿青霞 李麗娜張仲景在《黃帝內(nèi)經(jīng)》和《難經(jīng)》的相關(guān)理論基礎(chǔ)上首次提出肺痿一詞,將病位與病性結(jié)合在一起?!端貑枴ゐ粽撈诽岢觥梆簟钡牟∫蚺c《金匱要略》中肺痿的發(fā)病原因極其相似,可見“治痿獨(dú)取陽(yáng)明”這一方法也可適用于肺痿的治療。同時(shí)在《素問·痿論篇》也記載了痿證與陽(yáng)明、沖脈、帶脈和督脈關(guān)系密切,所以筆者認(rèn)為肺痿與沖脈,帶脈和督脈也有著密切的聯(lián)系。肺痿; 沖脈; 帶脈; 督脈《素問·痿論篇》提出:“五臟因肺熱葉焦,發(fā)為痿躄

    環(huán)球中醫(yī)藥 2017年3期2017-02-27

  • 8字訣養(yǎng)好“帶脈”女人茁壯
    醫(yī)圣張仲景認(rèn)為,帶脈是治療婦科病的“萬能穴”,它好比人體的交通樞紐,五臟六腑之宮城,陰陽(yáng)氣血的發(fā)源地,只有小心呵護(hù),女人才能遠(yuǎn)離婦科病,真正健康。推 睡前5分鐘養(yǎng)氣血睡前,換上寬松睡衣,花上幾分鐘時(shí)間來推一下帶脈就能很好地養(yǎng)護(hù)它。推帶脈可加速氣血運(yùn)行,可以緩解腰酸背痛、痛經(jīng),強(qiáng)壯腎臟,還可以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng),對(duì)消除便秘和腰腹部的“游泳圈”有很好的作用。站姿,以肚臍為中點(diǎn)向左右兩側(cè)推撫數(shù)次,再在后腰部用手掌來回推撫,推時(shí)用力適度,不要過輕或過重,感覺舒適就好。敲

    好日子 2016年3期2016-10-08

  • 6字訣養(yǎng)好帶脈
    ●蕭寒6字訣養(yǎng)好帶脈●蕭寒帶脈位于側(cè)腹部,第十二肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點(diǎn)上。它是治療婦科病的“萬能穴”,好比人體的交通樞紐,五臟六腑之宮城,陰陽(yáng)氣血的發(fā)源地,只有小心呵護(hù),女人才能遠(yuǎn)離婦科病,真正健康。推——睡前5分鐘養(yǎng)氣血睡前,換上寬松睡衣,花幾分鐘時(shí)間來推一下帶脈,就能很好地養(yǎng)護(hù)它。推帶脈可加速氣血運(yùn)行,可以緩解腰酸背痛、痛經(jīng),強(qiáng)壯腎臟,還可以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng),對(duì)消除便秘和腰腹部的“游泳圈”有很好的作用。站姿,以肚臍為中點(diǎn)向左右兩側(cè)推撫數(shù)次,再在

    37°女人 2016年4期2016-09-21

  • 八字訣養(yǎng)好帶脈
    醫(yī)圣張仲景認(rèn)為,帶脈是治療婦科病的萬能穴,它好比人體的交通樞紐,是五臟六腑之宮城,陰陽(yáng)氣血的發(fā)源地,只有小心呵護(hù),女人才能遠(yuǎn)離婦科病,獲得真正的健康。推 睡前5分鐘養(yǎng)氣血睡前,換上寬松睡衣,花上幾分鐘時(shí)間來推一下帶脈,就能很好地養(yǎng)護(hù)它。推帶脈可加速氣血運(yùn)行,可以緩解腰酸背痛、痛經(jīng),強(qiáng)壯腎臟,還可以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng),對(duì)消除便秘和腰腹部的“游泳圈”有很好的作用。具體做法是:站姿,以肚臍為中點(diǎn)向左右兩側(cè)推撫數(shù)次,再在后腰部用手掌來回推撫,推時(shí)用力適度,不要過輕或過重

    現(xiàn)代婦女 2016年4期2016-04-20

  • 6字訣養(yǎng)好帶脈
    蕭寒帶脈位于側(cè)腹部,第十二肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點(diǎn)上。它是治療婦科病的“萬能穴”,好比人體的交通樞紐,五臟六腑之宮城,陰陽(yáng)氣血的發(fā)源地,只有小心呵護(hù),女人才能遠(yuǎn)離婦科病,真正健康。推——睡前5分鐘養(yǎng)氣血睡前,換上寬松睡衣,花幾分鐘時(shí)間來推一下帶脈,就能很好地養(yǎng)護(hù)它。推帶脈可加速氣血運(yùn)行,可以緩解腰酸背痛、痛經(jīng),強(qiáng)壯腎臟,還可以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng),對(duì)消除便秘和腰腹部的“游泳圈”有很好的作用。站姿,以肚臍為中點(diǎn)向左右兩側(cè)推撫數(shù)次,再在后腰部用手掌來回推撫,

    37°女人 2016年4期2016-04-15

  • 張發(fā)榮教授論治中心性肥胖經(jīng)驗(yàn)*
    利腰臍之氣、通調(diào)帶脈以消脂減圍。中心性肥胖/中醫(yī)藥療法;張發(fā)榮;中醫(yī)師;經(jīng)驗(yàn)中心性肥胖是指脂肪主要分布在腹部?jī)?nèi)臟,又稱內(nèi)臟性肥胖、腹型肥胖[1]。1947年,Vague[1]提出肥胖可分為中心性肥胖和外周性肥胖,并指出肥胖尤其是中心性肥胖與胰島素抵抗及代謝綜合征的發(fā)生密切相關(guān)。研究[2-3]表明:中心性肥胖患者發(fā)生糖尿病、心腦血管疾病等并發(fā)癥的危險(xiǎn)性較高,且與腰圍絕對(duì)值呈明顯正相關(guān)。有研究[4]甚至推測(cè):肥胖患者代謝異常的原因可能與體質(zhì)量關(guān)系不密切,而是與

    中醫(yī)研究 2016年8期2016-01-27

  • 帶脈、關(guān)元,婦科“金穴”
    ◎文/左登凱帶脈、關(guān)元,婦科“金穴”◎文/左登凱(圖1)(圖2)帶脈是人全身經(jīng)脈中唯一橫向運(yùn)行于腰腹部的經(jīng)脈,主要聯(lián)系下腹部的臟腑器官。盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、月經(jīng)病等婦科疾病常常與帶脈有關(guān)。經(jīng)常按摩帶脈穴好處多。第一,可調(diào)經(jīng)止帶、疏肝理氣。第二,有利于腹部及腰部?jī)蓚?cè)贅肉的脂肪代謝。第三,增加腸道蠕動(dòng),改善便秘。帶脈穴在側(cè)腹部,你以肚臍為中心劃一橫線,以腋下為起點(diǎn)劃一條豎線,兩條線交點(diǎn)就是帶脈穴(如圖1)。人身上還有個(gè)最重要的保健要穴關(guān)元。它位于肚臍下三寸的位

    戀愛婚姻家庭 2015年21期2015-12-05

  • 針刺帶脈穴和足三里促進(jìn)老年患者腹腔鏡膽囊切除術(shù)后胃腸功能恢復(fù)的臨床觀察
    年患者。現(xiàn)將針刺帶脈穴和足三里進(jìn)行干預(yù)的觀察結(jié)果報(bào)告如下。1 臨床資料選取本科2013 年10 月至2014 年12 月施行腹腔鏡下膽囊切除術(shù)的老年患者90 例,隨機(jī)(入院時(shí)抽簽分組)分為觀察組和對(duì)照組、空白組。觀察組30 例,男17 例,女13 例;年齡在62 歲~76 歲。對(duì)照組30例,男16 例,女14 例;年齡在60 歲~78 歲??瞻捉M30 例,男14 例,女16 例;年齡在61 歲~77 歲。3 組的年齡、性別、主刀醫(yī)師、麻醉醫(yī)師、術(shù)前術(shù)后臨床

    針灸臨床雜志 2015年9期2015-07-11

  • 扭腰頂胯防腫脹
    手腳等腫脹一般和帶脈不通有關(guān)。帶脈恰好圍繞腰部一周,能夠?qū)ι眢w縱向的經(jīng)脈(如腎經(jīng)、肺經(jīng)等)起到約束作用,如果帶脈約束無力,會(huì)導(dǎo)致縱行經(jīng)脈運(yùn)行遲緩,水氣就容易閉塞,留存于身體不同部位,形成腫脹。為經(jīng)常腫脹的人推薦以下一招——鳧(音fú)浴,這是健身氣功·馬王堆導(dǎo)引術(shù)中的一式,起床后做一做,能夠舒展筋骨,疏散腫脹。具體方法為:1.兩腿屈膝半蹲,同時(shí)兩掌由左向右擺至體側(cè)后方,髖關(guān)節(jié)向右側(cè)頂出,眼睛看左前方。2.以腰帶動(dòng)手臂由右向左擺動(dòng),掌心相對(duì),髖關(guān)節(jié)向右側(cè)頂出

    家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2015年5期2015-06-15

  • 扭腰頂胯防腫脹
    手腳等腫脹一般和帶脈不通有關(guān)。帶脈恰好圍繞腰部一周,能夠?qū)ι眢w縱向的經(jīng)脈(如腎經(jīng)、肺經(jīng)等)起到約束作用,如果帶脈約束無力,會(huì)導(dǎo)致縱行經(jīng)脈運(yùn)行遲緩,水氣就容易閉塞,留存于身體不同部位,形成腫脹。我們?yōu)榻?jīng)常腫脹的人推薦以下一招——鳧(音fú)浴,這是健身氣功·馬王堆導(dǎo)引術(shù)中的一式,起床后做一做,能夠舒展筋骨,疏散腫脹。具體方法為:1.兩腿屈膝半蹲,同時(shí)兩掌由左向右擺至體側(cè)后方,髖關(guān)節(jié)向右側(cè)頂出,眼睛看左前方;2.以腰帶動(dòng)手臂由右向左擺動(dòng),掌心相對(duì),髖關(guān)節(jié)向右側(cè)

    戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2015年3期2015-05-14

  • 帶脈、關(guān)元,婦科“金穴”
    左登凱帶脈是人全身經(jīng)脈中唯一橫向運(yùn)行于腰腹部的經(jīng)脈,主要聯(lián)系下腹部的臟腑器官。盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、月經(jīng)病等婦科疾病常常與帶脈有關(guān)。經(jīng)常按摩帶脈穴好處多。第一,可調(diào)經(jīng)止帶、疏肝理氣。第二,有利于腹部及腰部?jī)蓚?cè)贅肉的脂肪代謝。第三,增加腸道蠕動(dòng),改善便秘。帶脈穴在側(cè)腹部,你以肚臍為中心劃一橫線,以腋下為起點(diǎn)劃一條豎線,兩條線交點(diǎn)就是帶脈穴(如圖1)。人身上還有個(gè)最重要的保健要穴關(guān)元。它位于肚臍下三寸的位置(如圖2)。關(guān)元為先天之氣海,是吐納吸氣凝神之地,古人認(rèn)

    戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2015年7期2015-03-18

  • 穴位功能態(tài)“經(jīng)穴-內(nèi)臟-疾病”特異性聯(lián)系探析?
    的特異性聯(lián)系,以帶脈為研究對(duì)象,從帶脈與帶下相關(guān)疾病的中醫(yī)認(rèn)識(shí)、作用機(jī)制等方面加以論析,以此闡述帶脈與帶下病的特異性關(guān)系,為探析“經(jīng)脈-內(nèi)臟-疾病”特異性聯(lián)系提供有益的思路參考。穴位;本態(tài);功能態(tài);帶脈;帶下病;經(jīng)穴疾病相關(guān);經(jīng)穴效應(yīng)特異性穴位具有功能和結(jié)構(gòu)兩方面特征,其中穴位的功能態(tài)作為穴位本態(tài)研究的重點(diǎn)正日益受到研究者的關(guān)注,穴位的功能存在著動(dòng)態(tài)變化,是一個(gè)活的概念[1]。穴位的功能態(tài)具有“靜息態(tài)”和“激活態(tài)”兩方面的基本屬性。帶脈能約束縱行之脈,有固

    中國(guó)中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志 2015年12期2015-01-25

  • 帶脈理論在針刺治療單純性肥胖中臨床應(yīng)用
    215300)?帶脈理論在針刺治療單純性肥胖中臨床應(yīng)用金悠悠,方向東,朱偉芳,閆 偉,梅麟鳳(南京中醫(yī)藥大學(xué)附屬昆山市中醫(yī)醫(yī)院,江蘇 昆山 215300)目的:探討運(yùn)用帶脈理論針刺治療單純性肥胖癥的臨床療效。方法:將100例單純性肥胖患者隨機(jī)分為治療組和對(duì)照組各50例,對(duì)照組患者采用常規(guī)針刺治療,治療組患者運(yùn)用帶脈理論進(jìn)行針刺治療,兩組患者療程均為30天,觀察兩組患者體重及體重指數(shù)變化情況。結(jié)果:治療組總有效率為88.0%,優(yōu)于對(duì)照組的70.0%,兩組比較

    亞太傳統(tǒng)醫(yī)藥 2014年21期2014-04-27

  • 奇經(jīng)理論關(guān)于帶下病的理法方藥*
    ,而以帶名者,因帶脈不能約束,而有此病,故以名之?!睅虏閶D科臨床常見,責(zé)之任脈、帶脈為病。任脈行于身前,為陰脈之海,總?cè)沃T陰。帶脈圍腰腹一周,如束帶然,其功能為約束直行經(jīng)脈?!端氖バ脑础吩唬骸皫抡?,陰精之不藏也……五臟之陰精,皆統(tǒng)于任脈,任中陽(yáng)秘,帶脈橫束,環(huán)腰如帶,為之收引,故精斂而不泄。任脈寒冱,帶脈不引,精華流溢,是謂帶下。”可知任脈之陰精受帶脈約束而能固攝。若帶脈受病,約束失常,則陰液失攝而下行為帶。帶下之物,不論色質(zhì),皆為陰液之類。帶下病主

    江西中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào) 2014年3期2014-04-14

  • 略說帶脈在練功中的要義
    文 黃根柱略說帶脈在練功中的要義文 黃根柱習(xí)練健身氣功應(yīng)該知道帶脈在調(diào)整全身氣血中的意義并要利用和發(fā)揮帶脈的主宰作用。腰是上下體轉(zhuǎn)動(dòng)關(guān)鍵,帶脈對(duì)全身動(dòng)作的變化,調(diào)整重心的穩(wěn)定以及在健身活動(dòng)中對(duì)肢體經(jīng)絡(luò)推動(dòng)都有重要作用。練功時(shí),對(duì)腰部的要求是松、沉、直,帶脈也要做到“松而沉”,是為了氣沉丹田,能夠沉得充分,下肢穩(wěn)當(dāng)而又轉(zhuǎn)動(dòng)靈活。練功要求腰部要直,就是表明中軸不彎,不搖晃,這樣才能使帶脈更好幫助氣血流動(dòng),所以要注意腰部的放松,也要注意直和沉。在放松的基礎(chǔ)上靈活

    健身氣功 2013年3期2013-11-20

  • 羅頌平從經(jīng)絡(luò)、臟腑理論認(rèn)識(shí)帶下病
    液,如涕如唾,因帶脈失約所致者。宋·陳自明[2]早有論及:“人有帶脈,橫于腰間,如束帶狀,病生于此,故名為帶?!苯鷱堝a純[3]在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中更明確其病機(jī):“帶下為沖任之證,而名謂帶者,蓋以奇經(jīng)帶脈,原主約束諸脈,沖任有滑脫之疾,責(zé)在帶脈不能約束,故明為帶也?!贝似?,當(dāng)屬后者?!皫戮闶菨褡C”出自清·傅山《傅青主女科·帶下》[4]之開篇首句,對(duì)狹義帶下病的致病因素及病理實(shí)質(zhì)予以總結(jié),認(rèn)為帶下都是濕邪致病,以帶脈弛而下陷使然。帶下者,因帶脈不能約

    江蘇中醫(yī)藥 2013年3期2013-02-20

  • 針刺治療婦女帶下癥
    于濕邪影響任脈、帶脈,以至帶脈失約,任脈不固形成,濕邪有內(nèi)外之別,外濕指外感之濕邪。內(nèi)濕,一般指脾虛失運(yùn),腎虛失固所致。故臨床帶以脾虛、腎虛、濕熱三者來分析。1 臨床分型1.1 脾虛 飲食不節(jié),情懷抑郁,肝氣乘脾,損傷脾氣,運(yùn)化失常,水谷之精微不能上輸以化血,反聚面成濕,流往下焦,傷及任脈、帶脈而帶下。1.2 腎虛 素體腎氣不足,下元虧損,或房勞多產(chǎn),傷及腎氣,封藏失職,陰液滑脫而帶下。1.3 濕熱 經(jīng)行產(chǎn)后,胞脈空虛,因久居陰濕之地,或手術(shù)損傷,以致濕熱

    中國(guó)民族民間醫(yī)藥 2012年14期2012-01-25

  • 艾灸帶脈治療老年性骨質(zhì)疏松癥30例
    現(xiàn)。筆者采用艾灸帶脈為主治療老年性骨質(zhì)疏松癥,療效好,現(xiàn)報(bào)道如下。一般資料所選病例全部來自我院康復(fù)科住院患者,共60例。采用簡(jiǎn)單隨機(jī)方法分為對(duì)照組30例,治療組(對(duì)照組基礎(chǔ)上+艾灸)30例。兩組年齡、性別及病程比較,差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。所選病例均應(yīng)用雙能量X線骨密度儀做腰椎骨密度(BMD)測(cè)量,確診為老年性骨質(zhì)疏松癥[1],均有明顯骨痛。排除繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。無嚴(yán)重心、肝、腎疾病。近3個(gè)月內(nèi)未應(yīng)用影響骨代謝的藥物。治療方法對(duì)照組:服用鈣爾奇-

    中國(guó)民間療法 2011年9期2011-06-05

  • 《傅青主女科》不孕探析
    郁結(jié)、痰濕阻滯、帶脈拘急、任督脈虛5個(gè)方面,現(xiàn)就不孕問題探析如下。1 腎虛《素問·上古天真論》指出“女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)長(zhǎng)。二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故有子”?!端貑枴ち?jié)臟象論》指出“腎者,主蟄封藏之本,精之處也”,“經(jīng)水出諸腎”。腎藏精,主生殖,腎精是構(gòu)成人體的基本物質(zhì),為人體生命之本源?!陡登嘀髋啤贩謩e從腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎陰陽(yáng)兩虛3個(gè)方面闡述不孕病因病機(jī)。1.1 腎陰為一身陰氣之源,“五臟之陰氣,非此不能滋”,腎陰虛發(fā)生不孕者

    河北中醫(yī) 2011年9期2011-04-10

  • 《傅青主女科》帶下病淺談
    “帶”定名者,因帶脈不能約束而有此病,故以名之。蓋帶脈通于任、督,任、督病而帶脈始病。帶脈具有約束“胞胎之系”之功,若帶脈無力,則難以提系胞胎,所以帶脈弱則胎不牢易墜;經(jīng)水不能受氣而化,則反變?yōu)閹Р?。以上足?span id="syggg00" class="hl">帶脈無力提系胞胎,是其關(guān)鍵切入點(diǎn),這在中醫(yī)應(yīng)責(zé)之于脾虛,脾之升清無力,則帶脈提系胞胎無力,而脾虛又運(yùn)化水液之力弱,隨之津液聚而為濕,濕濁下流,則為帶下。如《傅青主女科》云:“婦人有終年累月下流白物,如涕如唾,不能禁止,甚則臭穢者,所謂白帶也。”此乃帶脈

    天津中醫(yī)藥 2011年3期2011-03-16