金洪源

〔關(guān)鍵詞〕元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)；團(tuán)體輔導(dǎo)；心理質(zhì)變

元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)（以下簡稱元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)）應(yīng)用于臨床解決抑郁癥、神經(jīng)癥、學(xué)習(xí)障礙和人格障礙等難題時，把“好一些”“好很多”的變化都視為必然復(fù)發(fā)的量的變化，而強調(diào)必須要達(dá)到根本性地徹底消除癥狀和能夠有效避免復(fù)發(fā)的程度，因此，元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)被稱為促進(jìn)質(zhì)變的臨床干預(yù)技術(shù)。要使患者、學(xué)生或其他求助者的心理障礙或問題發(fā)生實質(zhì)性的改變，最原始、最成熟、最可靠的方法，就是臨床個案心理干預(yù)。

2014年6月，河北省張家口市涿鹿縣實驗小學(xué)魏萍老師成功為本校7個班累計315名小學(xué)生上了元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)團(tuán)體輔導(dǎo)實驗課。初步反饋結(jié)果表明，對于非心理障礙小學(xué)生們的常見心理問題，通過團(tuán)體元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)輔導(dǎo)的方法解決，絕大多數(shù)學(xué)生也可以實現(xiàn)不同程度的質(zhì)的變化。該實驗教學(xué)受到本校師生和國內(nèi)心理學(xué)專業(yè)工作者們的高度好評。魏萍老師用她的成功實踐踩出了元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)團(tuán)體輔導(dǎo)的

路子。

這樣一來，元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)服務(wù)于普通學(xué)生就有了三種干預(yù)模式。

一、元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)應(yīng)用于學(xué)生干預(yù)的模式——以促進(jìn)潛意識心理發(fā)生質(zhì)變?yōu)樾Ч牡拙€標(biāo)準(zhǔn)

（一）元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)臨床個案干預(yù)

元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)臨床個案干預(yù)是以透徹診斷和徹底解決特定來訪者的心理障礙或問題，使其質(zhì)變性地恢復(fù)心理功能或開發(fā)心理潛力和持久性地改變某種必需的個性心理品質(zhì)為根本目標(biāo)的臨床心理干預(yù)活動。它適用于從最簡單的日常生活行為中的小毛病的修正到最復(fù)雜的抑郁癥、神經(jīng)癥、精神分裂癥的徹底治愈和防止復(fù)發(fā)。其局限是：每次只能由一名干預(yù)人員對一名求助者實施；時間從簡單的一兩次干預(yù)到長達(dá)十幾個星期的連續(xù)干預(yù)不止。

自1996年于遼寧省鞍山師范學(xué)院治愈第一名大學(xué)生抑郁癥患者以來，元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)臨床個案干預(yù)已從個別心理學(xué)教師的職業(yè)技巧發(fā)展到碩士研究生培養(yǎng)的專門課程，目前已經(jīng)發(fā)展到有了專門的臨床服務(wù)和研究機構(gòu)，例如大連元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)研究所、遼寧師范大學(xué)心理咨詢中心等。

（二）元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)教育課程

元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)教育課是通過系統(tǒng)地對學(xué)生進(jìn)行元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)原理和技能的培養(yǎng)、訓(xùn)練，使學(xué)生掌握對自我學(xué)科智力、學(xué)習(xí)障礙、學(xué)習(xí)潛能、個性品質(zhì)形成和高效技術(shù)化解決的原理知識及技能為目標(biāo)，使學(xué)生的元認(rèn)知智慧得到終身性提高的教學(xué)活動。從理論上說，元認(rèn)知智慧基本技能提高后的學(xué)生可以廣泛地解釋和解決自身在現(xiàn)實生活中常見的心理障礙、學(xué)習(xí)潛能開發(fā)問題和個性品質(zhì)問題等。

2011年11月，大連元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)研究所與武漢市青山區(qū)教育局科研室、武漢鋼城十六中學(xué)三方共同研究出臺的《對高一學(xué)生實施元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)專題課堂培訓(xùn)》方案，在武漢鋼城第十六中學(xué)正式啟動實驗。該課程包括學(xué)生厭學(xué)、自信心、學(xué)科智力觀、優(yōu)秀個性品質(zhì)等八個專題，旨在使學(xué)生學(xué)會對自己的心理活動進(jìn)行反思、監(jiān)控和調(diào)節(jié)。后來又在大連市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)第十中學(xué)、深圳市龍崗區(qū)興泰實驗學(xué)校進(jìn)行了高中生和初中生的重復(fù)實驗。

（三）學(xué)生團(tuán)體元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)輔導(dǎo)

學(xué)生團(tuán)體元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)輔導(dǎo)是以解決當(dāng)前學(xué)生中普遍存在的迫切需要解決的主要問題為目標(biāo)，以現(xiàn)場調(diào)動起來的學(xué)生的正向激情為動力，以輸入科學(xué)、高效的元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)對目標(biāo)問題的高效解釋，高效的知識、觀念、思維或行為程序為根本手段，結(jié)合適度的操作練習(xí)，促使學(xué)生獲得積極理解并不同程度地解決當(dāng)前特定心理問題的團(tuán)體性心理輔導(dǎo)活動。

邁出小學(xué)生元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)團(tuán)體輔導(dǎo)第一步的，就是河北省涿鹿縣實驗小學(xué)的魏萍老師。

二、以輸入知識的高效性克服團(tuán)體心理輔導(dǎo)的低效性——團(tuán)體輔導(dǎo)目的是培養(yǎng)干預(yù)自身心理的元認(rèn)知智慧

2014年8月6日下午，筆者有幸在北京舉辦的元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)培訓(xùn)班上，親眼目睹了魏老師的說課全過程。

說課，是為了促進(jìn)教師交流或反思自己的上課過程，在沒有學(xué)生在場的情況下，直接面對聽眾把自己上過的課通過口述匯報一遍。魏老師的這節(jié)說課全長約一小時，其中有80%的時間是再現(xiàn)她給學(xué)生講課的過程；20%的時間是對自己的上課背景、目的意義、教學(xué)內(nèi)容和可能產(chǎn)生的效果進(jìn)行整體的介紹和

評論。

課后，帶著對魏老師團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的深厚興趣，筆者進(jìn)一步與涿鹿縣教育科技局主要領(lǐng)導(dǎo)、縣元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)核心教研組的領(lǐng)導(dǎo)和教師們進(jìn)行了接觸和研討，澄清了許多以往模糊的問題。

（一）元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)反對哪種團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動？

在研討中，大家一起澄清了元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)是否反對團(tuán)體心理輔導(dǎo)的問題。大家一致認(rèn)為，過去元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)反對的是那種為了能夠一次賺到更多的錢而將多名不可能產(chǎn)生質(zhì)變的心理障礙患者放在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，實施低效的、不實質(zhì)性解決問題的表面性干預(yù)，導(dǎo)致一些抑郁癥、神經(jīng)癥、學(xué)習(xí)障礙、考試焦慮患者因為一時情緒快樂而誤以為治療有效，便長期參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)，最終仍然不能治愈的現(xiàn)象。

而涿鹿縣實驗小學(xué)的實驗則是以普通的高年級小學(xué)生為團(tuán)體心理輔導(dǎo)的對象。他們目前的問題只是低程度的考試緊張，在寫作業(yè)時偶爾煩、累，對教師有一點不喜歡……但他們絕不是抑郁癥、神經(jīng)癥患者。把他們放在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的環(huán)境中進(jìn)行干預(yù)，本質(zhì)上是一種以心理發(fā)展為目標(biāo)的心理教育。這種輔導(dǎo)課程與普通文化課程不同之處在于心理輔導(dǎo)更顯活潑、生動、感人，把學(xué)生情緒調(diào)動到少有的高度激活狀態(tài)。此時此刻輸入給學(xué)生的知識、觀念是有關(guān)學(xué)生們成長所需要的心理學(xué)知識、觀念、方法、技巧等。

（二）元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)團(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo)是培養(yǎng)元認(rèn)知智慧技能

第一，元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的教學(xué)設(shè)計是著眼于使學(xué)生的常見心理問題發(fā)生質(zhì)的變化，而不是學(xué)生在活動中獲得的快樂情緒本身的“釋放”功能。

第二，元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中輸入的知識、觀念、行為模式等內(nèi)容是高效的、實用的，沒有會產(chǎn)生負(fù)性效應(yīng)的錯誤知識觀念。

第三，元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的核心目標(biāo)是將輸入給學(xué)生的高效解決問題的知識、經(jīng)驗、行為、方法或技能等，轉(zhuǎn)化為學(xué)生的潛意識積極態(tài)度、行為、思維或人格傾向，使其在今后的學(xué)習(xí)或生活中，只要一到某情境下，就自動地實現(xiàn)積極的態(tài)度、行為、思維或人格傾向。

第四，元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)的最高目標(biāo)是將高效的心理科學(xué)知識、技能轉(zhuǎn)化為學(xué)生能夠用來自我反思、監(jiān)督、調(diào)控、指導(dǎo)的元認(rèn)知智慧。

（三）元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)團(tuán)體輔導(dǎo)高效的關(guān)鍵因素是什么？

元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)團(tuán)體輔導(dǎo)效果顯著而且立竿見影的原因在于在輔導(dǎo)學(xué)生時，向?qū)W生大腦輸入了積極、高效的知識，避免低效的知識觀念或容易產(chǎn)生消極觀念的知識。

舉例如下：

1.有的團(tuán)體心理輔導(dǎo)者對考試緊張的孩子說“不要在乎考試成績”，這其實是一個消極知識觀念，也是假話，是未來產(chǎn)生負(fù)能量行為和思維的根源之一。有些青少年會在一次次的“這也不在乎，那也不在乎，只要快樂就行”的心理輔導(dǎo)過程中，形成對什么都漠視無睹、毫不在乎的個性行為，這比考試焦慮更可怕。

元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)團(tuán)體輔導(dǎo)會把事情的真相告訴學(xué)生：考試很重要，考試成績也很重要，要盡可能地努力學(xué)習(xí)，爭取考出好的成績。只要消除過敏性條件性情緒反射，就會消除考試緊張。元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)既要解決孩子們的問題，又要培養(yǎng)努力上進(jìn)的好孩子。

2.在傳統(tǒng)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，輔導(dǎo)人員對過敏性地認(rèn)為自己考不好會對不起老師、對不起父母的學(xué)生說：“你是為你自己學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是你自己的事情，不要在乎老師和父母怎么想而失去你自己……”這些話實際是教唆學(xué)生們形成極端自我中心的消極個性，使其完全失去了“為了父母而努力克服困難”的美德。

元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)在輔導(dǎo)學(xué)生的時候，要促進(jìn)學(xué)生成長為在乎父母、在乎老師、在乎上級的意見和態(tài)度而積極努力的棟梁人才。人格健康完整的人不能丟棄來自親人的附屬動機的巨大動力。許多意志堅強的優(yōu)秀學(xué)生，在總結(jié)自己如何克服學(xué)習(xí)障礙、考試緊張的經(jīng)驗時，都表示在關(guān)鍵時刻，能夠胸中裝著感恩親人的偉大動力，想到：“媽媽和老師為我們付出那么多，一定要考出個好成績來，讓他們高興一次！”

3.“我是最棒的”這句話并不能使孩子變得自信，反而易導(dǎo)致兒童的自負(fù)性格。自信的建立在于條件性積極情緒反射的建立，因此應(yīng)該給兒童輸入“失敗是成功之母，失敗而不氣餒者和成功一樣偉大”“失敗一次就離成功就更接近一步，再努力一下，成功就在前面……我再試一次、再試一次……”的觀念，培養(yǎng)孩子們預(yù)期成功的性格。

三、團(tuán)體輔導(dǎo)過程中積極情緒的調(diào)動、利用與設(shè)計

在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，教師帶領(lǐng)學(xué)生做活動的目的、功能是什么？教師對學(xué)生們說的話的目的、功能又是什么？其心理作用機制如何？如果團(tuán)體心理輔導(dǎo)沒有高效的科學(xué)心理干預(yù)技術(shù)理論知識、觀念、技術(shù)支持的話，就只能算做一場放松心情的活動。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是要給學(xué)生一些有目的、有功能的知識觀念的。許多傳統(tǒng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)或團(tuán)體心理訓(xùn)練給學(xué)生輸入的知識觀念影響其心理改變的有效度過低；輸入的知識觀念與問題刺激情境之間條件性聯(lián)系太弱或根本沒有……這就不能稱之為有效的團(tuán)體心理輔導(dǎo)或訓(xùn)練。

元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)團(tuán)體心理輔導(dǎo)則會自覺突破這些局限，自覺地確保以下技術(shù)操作要旨：

團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的熱身游戲、互動是為了調(diào)動學(xué)生的積極情緒。之所以要調(diào)動學(xué)生的積極情緒，不能只是“為了讓學(xué)生痛痛快快地釋放一把！”這樣一來，團(tuán)體心理輔導(dǎo)就成了不能導(dǎo)致質(zhì)變的弱干預(yù)因素。也許在團(tuán)體心理輔導(dǎo)課堂上痛快、開心、“釋放”了一次的孩子們在課堂上確實沉浸在高度的快樂中了，此時他們對于自己的偏科、厭學(xué)、同學(xué)關(guān)系緊張等的擔(dān)憂統(tǒng)統(tǒng)被一掃而光。但是，幾個小時后他們的擔(dān)憂、煩惱又會卷土重來。這就是我們所說的活動沒有解決問題的質(zhì)變功能或意義。

元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)團(tuán)體輔導(dǎo)調(diào)動學(xué)生積極情緒的根本目的是為了塑造學(xué)生們的潛意識心理內(nèi)容結(jié)構(gòu)，使學(xué)生的心理問題發(fā)生質(zhì)的改變。其中包括：

1.調(diào)動學(xué)生的激情狀態(tài)是為了促進(jìn)學(xué)生喜歡、熱愛本課內(nèi)容，這一點與傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)教學(xué)完全一致；

2.調(diào)動學(xué)生的激情狀態(tài)是為了讓學(xué)生大腦興奮而活躍，記憶力增強，更牢固、清晰、穩(wěn)定地記住最關(guān)鍵的知識內(nèi)容；

3.在學(xué)生處于激情狀態(tài)時，思維敏捷性增強，可形成運用所學(xué)的新知識積極解決自身問題的高效思考狀態(tài)，容易形成靈感和在探索問題時充滿自信，此時的問題要盡量通過提問讓學(xué)生回答，以促進(jìn)他們更好地領(lǐng)悟；

4.乘勢給學(xué)生獲得的關(guān)鍵元認(rèn)知策略知識“涂上”積極的情緒色彩，即使之與積極情緒建立條件反射，以便日后經(jīng)常被激活和應(yīng)用；

5.改變學(xué)生原來的潛意識心理結(jié)構(gòu)，即使其潛意識中的癥狀S—E—R通過與積極情緒建立條件反射而形成新的、健康的、積極的S—E—R態(tài)度行為體系。

許多傳統(tǒng)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動在學(xué)生激情被激發(fā)出來的關(guān)鍵時刻，不知道要向?qū)W生輸入哪些關(guān)鍵的杠桿解知識以促進(jìn)其積極而高效的態(tài)度、行為、技能形成，結(jié)果白白浪費了學(xué)生們的激情，僅是“痛痛快快地玩了一把”。

四、質(zhì)變來自潛意識心理因素及其結(jié)構(gòu)的科學(xué)干預(yù)

元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)是促進(jìn)學(xué)生心理問題發(fā)生質(zhì)變的技術(shù)。較嚴(yán)重、較復(fù)雜的心理障礙通過個案心理輔導(dǎo)徹底解決；亞健康性質(zhì)的心理障礙或普通師生的心理問題通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)來實現(xiàn)。

1.潛意識心理內(nèi)容是指輸入到學(xué)生大腦中的程序性知識、觀念、行為、態(tài)度、思維等，一到某條件下就自動地呈現(xiàn)為本人的性格行為，或習(xí)慣化的態(tài)度、行為、思維等。由于這些態(tài)度、行為、思維沒有經(jīng)過本人刻苦努力或意識調(diào)控就自然而然地實現(xiàn)了，因此被稱為潛意識心理內(nèi)容。

在什么樣的情境、場合、事件、學(xué)科內(nèi)容等具體事物面前實現(xiàn)什么樣的態(tài)度、行為、思維，是由團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練者根據(jù)元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)的潛意識心理結(jié)構(gòu)原理設(shè)計實現(xiàn)的。如果在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，不懂得潛意識心理內(nèi)容結(jié)構(gòu)原理，只是圖個開心，暫時地“減減壓”，是不會使問題發(fā)生質(zhì)變的。

那么，在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，潛意識心理內(nèi)容的設(shè)計是如何進(jìn)行的呢？

2.團(tuán)體輔導(dǎo)過程中積極情緒與積極、高效知識之間的合理構(gòu)建，將產(chǎn)生質(zhì)變性的態(tài)度、行為甚至個性的積極改變。

下面是團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，學(xué)生們的激情被調(diào)動起來以后，教師及時引導(dǎo)學(xué)生們帶著這種積極、上進(jìn)、一往無前的激情狀態(tài)去運行某些足以改變學(xué)生態(tài)度、行為、思維乃至個性的重新建構(gòu)潛意識心理內(nèi)容的過程。

例1：“同學(xué)們，戰(zhàn)無不勝的你，此時此刻再想想當(dāng)你信步走進(jìn)考場時，你大腦中回蕩著的是什么念頭？是自信、是鎮(zhèn)定自若、是主動地去做好考前的一切準(zhǔn)備……然后在座位上用小程序放松再一次調(diào)適自己的情緒；把你的情緒調(diào)適得更積極、更輕松……今天這場考試，你贏定了！”

這是將積極情緒與進(jìn)考場后做什么和想什么的程序性知識之間建立起積極條件性情緒反應(yīng)，融合成一套只要一進(jìn)入考場就自動運行的積極、高效的S—E—R系統(tǒng)的自信行為系統(tǒng)。這是使團(tuán)體心理輔導(dǎo)課堂上的激情與學(xué)生進(jìn)考場時的態(tài)度、思維、行為之間建立條件性情緒反射。只要以后學(xué)生自己稍加鞏固練習(xí)，就會使有輕微考試焦慮情緒的學(xué)生獲得一個進(jìn)了考場就不再緊張，而且積極有為地、高效地、自覺地調(diào)適自己的情緒以準(zhǔn)備考試的元認(rèn)知智慧技能。

這一技術(shù)原理也適用于培養(yǎng)學(xué)生的禮貌行為、社交行為、積極性格等典型的態(tài)度、行為、思維系統(tǒng)的團(tuán)體培訓(xùn)。

例2：“同學(xué)們，閉上眼睛想象一下，此時此刻，你帶著走進(jìn)你向往已久的大學(xué)校門時的自豪和激情，走進(jìn)教室，來到課桌前，坐下來面對數(shù)學(xué)作業(yè)……你還有懶惰、倦怠、畏難情緒嗎？還有磨蹭、拖拉、分心的習(xí)慣嗎？此時此刻的你，每一根神經(jīng)都激情地跳動著，你體會一下你的大腦是多么輕松、敏捷、興奮，你迫不及待地開始讀題……你豁然開朗，啊哈，靈感來啦！我知道怎么算啦……數(shù)學(xué)，原來你也是欺軟怕硬呀！看我的！”

把心理輔導(dǎo)課上的激情和原來“害怕數(shù)學(xué)”的學(xué)生見到數(shù)學(xué)作業(yè)的情境結(jié)合，促進(jìn)條件性積極情緒反射和積極態(tài)度、行為、思維反應(yīng)的形成，以此代替以往在數(shù)學(xué)作業(yè)面前的消極態(tài)度、行為和思維反應(yīng)。

這種方法也適用于解決學(xué)生常見的伴隨消極情緒的學(xué)習(xí)行為、個性行為等問題。

3.讓學(xué)生剛剛綻放出來的美麗心靈之流與他們即將面對、面臨的典型問題困境（態(tài)度、行為、思維產(chǎn)生的刺激點，即S點）建立起牢固的產(chǎn)生性反射聯(lián)系，改變消極情緒、消極態(tài)度和思路，多次練習(xí)實現(xiàn)穩(wěn)定的態(tài)度和行為反應(yīng)方式。

所有學(xué)生的消極態(tài)度、消極行為、消極思維、消極觀念、消極性格等，無不是由于某特定的刺激點引發(fā)的條件性情緒反應(yīng)、認(rèn)知（包括思維）反應(yīng)、態(tài)度反應(yīng)、行為反應(yīng)、生理反應(yīng)等。這就是為什么有許多學(xué)生在家一個樣在學(xué)校一個樣，在這個教師的班級一個樣在另一教師的班級又一個樣的原因。也就是說，所有的習(xí)慣行為、習(xí)慣思維、習(xí)慣態(tài)度或個性反應(yīng)等，都是有S和R的，即有條件刺激為前提，有自動的態(tài)度、行為、思維為反應(yīng)。心理輔導(dǎo)跳過或忽視這些關(guān)鍵的過程，必然是低效的和形式主義的。

因此，元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的又一個關(guān)鍵技術(shù)點就是在學(xué)生們積極情緒被調(diào)動起來而塑造其潛意識中的積極心理結(jié)構(gòu)的時候，一定要找準(zhǔn)、設(shè)計好引發(fā)這些積極態(tài)度、行為、思維、個性反應(yīng)的刺激點。這也是元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)治療抑郁癥、神經(jīng)癥能夠保證患者不再復(fù)發(fā)的關(guān)鍵技術(shù)點之一，也是學(xué)生離開心理輔導(dǎo)課堂以后，其已經(jīng)形成的積極態(tài)度、行為、思維不會“舊病復(fù)發(fā)”的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一。

例3：“同學(xué)們，現(xiàn)在你已經(jīng)知道了當(dāng)你有了待人寬容大度、遇事顧全大局的博大胸懷以后，你是多么為自己已經(jīng)形成的優(yōu)秀品格而自豪……當(dāng)你再遇見你曾經(jīng)鬧過矛盾或不喜歡的教師、同學(xué)的時候，你還會態(tài)度消極嗎？還會躲避他們嗎？同學(xué)們，閉上眼睛，想象此時此刻的你，臉上綻出發(fā)自內(nèi)心的善良、大度、自信，帶著得體的笑容迎上去，打招呼，得體地表達(dá)你的關(guān)心和友好……哇！我好了不起呀！”

在團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)入高潮階段時，高中生、大學(xué)生們跟隨教師的思路，把這段話在滿懷激情的狀態(tài)下想象一遍的過程，就塑造了一個特定的積極態(tài)度和行為程序。這個程序在一般人大腦中只要運行一兩次，就能夠變成現(xiàn)實生活中自動的態(tài)度和行為。

對學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)如何保證學(xué)生在輔導(dǎo)中心理發(fā)生質(zhì)變的問題幾年前就提出了。有關(guān)實驗校和元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)研究所技術(shù)人員只是零星地進(jìn)行過嘗試與探討，一直未成體系。這次涿鹿縣實驗小學(xué)魏萍老師的小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)實驗課一步到位，對上課內(nèi)容、教學(xué)規(guī)模、操作方法、校內(nèi)大面積實施等一系列問題，都作出了探索。本文僅將其中比較關(guān)鍵的幾個問題梳理出來，供廣大一線教師在實踐和研究中

參考。

（作者單位：遼寧師范大學(xué)心理學(xué)院，大連，116029）

編輯 / 王晶晶 終校 / 于 洪