羅苗（江蘇省江陰中等專業(yè)學校，江蘇　江陰214433）

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積極心理學在中職計算機專業(yè)課程中的實踐應用

羅苗
（江蘇省江陰中等專業(yè)學校，江蘇江陰214433）

摘要：中職生普遍存在著對學習 “習得性無助”狀態(tài),依據(jù)積極心理學的原理，在課程教學中摒棄學生產(chǎn)生無助的不良做法。本文以計算機網(wǎng)絡課程課堂教學為例，探索積極心理學在課程教學中的實踐應用，將知識點巧妙地應用在游戲和情景劇中，有效提高學生的學習興趣，使學生感受到學習的快樂和成就感。同時應用積極心理學溝通技巧構建和諧的同學關系和師生關系，營造了很好的課堂氛圍，為學生積極探索提供了良好的環(huán)境，從而實現(xiàn)積極教學。

關鍵詞：習得性無助；計算機網(wǎng)絡課程；積極心理學；積極教學

1998年賽里格曼提出積極心理學，研究重點放在人自身的積極因素方面，主張心理學要以人固有的美德作為出發(fā)點，倡導用一種積極的眼光對人的心理現(xiàn)象做出新的解讀，以激發(fā)人自身內在的積極力量，并最大限度地挖掘人的潛能［1］。這樣的全新視角為社會的發(fā)展做出了很大的貢獻，人們開始關注更多美好的東西，關注自己的優(yōu)勢，同時將優(yōu)勢盡可能地發(fā)揮出來，開始追求快樂并且成功的人生。正因為這樣，積極心理學在經(jīng)過十多年的發(fā)展后取得了相當大的成就，在很多領域得到了廣泛的應用，比如選拔特殊行業(yè)的業(yè)務員、預防疾病、防治抑郁等，而積極心理學在教育中的應用將是未來發(fā)展的重要內容之一。積極心理學在職業(yè)學校中的應用，對職校生的自信心建立、人格培養(yǎng)、價值實現(xiàn)等都有著重要而深遠的意義。

1　職校生習得性無助和積極心理學

1.1職校生的習得性無助

職業(yè)高中的學生，學習經(jīng)歷一般為：在小學和初中時，曾經(jīng)努力過，但無論怎么努力，收獲的都是失敗和批評，很少甚至沒有體驗到成功的快樂。有一部分學生同樣努力過，也曾經(jīng)取得過自認為不錯的成績，但達不到家長和教師的要求，因而很少得到肯定和表揚，經(jīng)過無數(shù)次失敗的打擊后，慢慢形成了一種消極心理。這種心理在職業(yè)學校學生學習上表現(xiàn)出的“習得性無助”特別普遍和集中［2］。賽里格曼認為習得性無助是一種放棄的反應，你對很多事情的習慣性的解釋方式形成了這樣的想法和行為。避免學生對學習習得性無助，教師就要常常對學生進行表揚，如何表揚也是積極心理學的一項重要內容。當好事情發(fā)生時，需要解釋為永久性的；相反，當壞事情發(fā)生時，解釋為偶爾的、偶然發(fā)生［3］。如果教師積極樂觀地看待學生，學生才會慢慢樹立自信。計算機網(wǎng)絡課程是中職學生初次接觸的專業(yè)課程之一，在這樣的教學過程中，盡可能地避免讓學生感到無助，減少學生無助的機會，同時應用積極心理學，幫助中職生走向自信、愛上學習。

1.2積極心理學與積極教學

積極心理學研究內容為三方面：一是積極的主觀體驗，包括快樂、愉悅、滿意和實現(xiàn)感；二是積極的個人特質，包括性格優(yōu)點、天賦、興趣和價值觀；三是積極的社會關系，包括家庭、學校、單位和社會圈［4］。

一直以來，心理學都是研究如何消除人的抑郁、恐懼、悲傷等不良情緒。教學中也常常說要取長補短，克服缺點。著名的“木桶理論”也認為改變那個最短的木板，讓它變長才能提高整個桶的容量。應用到教育中就是要求學生要不斷正視缺點進而改正缺點，才能收獲成功，這樣的成功與快樂無關、與幸福無關?，F(xiàn)在的長板理論提出，最高的木板同樣能決定水桶容量[5]。研究表明，如果讓長板更長，也可以提高整個木桶的容量?！伴L板理論”應用到教學中，就是讓優(yōu)勢更強，也可以收獲成功，這樣的成功使人體驗到快樂。

在積極心理學指導下的積極教育，則可以讓學生收獲快樂和成功。任俊教授在其專著《寫給教育者的積極心理學》中指出，教育要以學生外顯和潛在的積極力量、積極品質為出發(fā)點，以增強學生的積極體驗為主要途徑，最終達成培養(yǎng)學生的積極人格，使學生成為一個幸?？鞓返娜耍?］。這就要求在課堂教學中需要不斷地讓學生積極體驗。學生只有在課堂上不斷體驗成就感，才能提高學習興趣和建立自信。有學者提出了積極職業(yè)教育的概念，指出讓職業(yè)學校的學生也能有陽光的心靈，讓每個學生抬頭走路，有尊嚴地學習生活［7］。中職學生更加缺少鼓勵和自信，特別需要教師積極教學，如果教師能夠在課程教學中更多地給予學生鼓勵和贊揚，學生的各個方面都將發(fā)生很大的變化。

2　積極心理學在實踐教學中的應用

柏雅圖說：“教育的主要目的就是要教會年輕人從正確的事情中找尋愉悅”，積極心理學指導下的積極教學能夠有效地帶給學生愉悅的體驗。

積極教學就是要努力創(chuàng)造一種積極的學習氣氛，讓學生充分享受主動的、愉悅的、充實的學習過程，師生雙方形成親密的教、學伙伴和互動主體，在良好的情境中展開積極而開放的教學，實現(xiàn)優(yōu)化意義上的有效教學。心理學研究和教學實踐證明，當課堂教學中投入良好的期望并創(chuàng)設良好的情境時，就會產(chǎn)生積極的效應。

2.1積極體驗，增強學生的學習動機

積極心理學的研究內容之一就是積極體驗，而創(chuàng)設情景教學，可以讓學生在課堂上得到積極體驗。充分調動學生的學習積極性，同時讓他們在情景中更有效地掌握知識和技能。比如在講授計算機網(wǎng)絡第五章內容時，用這樣的情景引入：假設ABC公司有銷售部和財務部兩個部門，為了信息的安全，兩部門之間不能直接訪問4臺電腦。小明是該公司的網(wǎng)絡工程師，如果你是小明，你將如何設計？在講授OSI參考模型七層協(xié)議是整個網(wǎng)絡的基礎及整本書的支柱時，其枯燥程度也是前所未有的。提示所有的層次功能遵循一個原則：N層為N+1層提供服務。依據(jù)這個原理，在講授物理層和數(shù)據(jù)鏈路層的功能時，讓學生自我總結，自我探究。

奧蘇貝爾在其動機理論中提到學生學習動機中自我內驅力最為重要。所謂自我內驅力就是學生對知識本身產(chǎn)生興趣和好奇心等積極的情感[8]。教學中一個合理的情景可以讓學生更好地體驗各種積極情感，這些積極的情感體驗，根據(jù)典型的條件反射原理，學生在學習時就有積極的體驗，慢慢地會覺得這個積極的體驗就是知識帶來的。蘇霍姆林斯基形容說：“只有當情感在知識這個活的機體中歡騰地流動的時候,知識才會成為信念,成為學生主觀世界的一部分［9］”。情景化的教學設計，可以讓學生愛上學習的探索過程，同時對知識的獲取充滿期待和渴望。長期以來，中職生在學習上一直是消極對待多于積極體驗，這就會使得他們不愛學習，對自己也缺乏自信。積極教學就是要增加學生在學習上的積極體驗，讓學生對學習產(chǎn)生興趣，能夠主動探究。

2.2情景化教學，鞏固學習效果

行為主義的強化理論認為，正強化的效果非常好，結合積極心理學原理，我們在教學中經(jīng)常使用正強化理論，對學生的良好行為予以積極肯定，可以達到良好的教育教學效果。計算機網(wǎng)絡理論課程，很難吸引學生，教師需要盡可能把專業(yè)知識講解得盡可能的簡單易懂。備課時抓住學生知識的最近發(fā)展區(qū)，同時符合學生的心理特點和興趣點。比如在講授網(wǎng)卡這節(jié)內容時，網(wǎng)卡的工作原理是一個重點內容，可以讓兩個學生演繹一場情景劇。比如：

顧客（學生A）:你好！《盜墓筆記》這本書有嗎？

新華書店工作人員（學生B）：抱歉，書買完了，我們會盡快進貨的。

顧客（學生A）：你好！《盜墓筆記》這本書到了嗎？

新華書店工作人員（學生B）：抱歉，還沒有到。

……

相同問題顧客向新華書店工作人員詢問五次之后：

顧客（學生A）：你好！《盜墓筆記》這本書到了嗎？

新華書店工作人員（學生B）：還沒有，你看這樣行嗎？請把你的電話號碼留下，等書到之后再通知你吧。

顧客連續(xù)問了5遍之后，當顧客在向工作人員詢問第六遍時，工作人員終于想起來要求顧客提供聯(lián)系電話等，書到以后主動通知顧客。學生在歡聲笑語中理解了網(wǎng)卡與CPU之間的工作原理。最初是由網(wǎng)卡一遍遍地請求CPU執(zhí)行，現(xiàn)在是CPU通知網(wǎng)卡有數(shù)據(jù)可以出來了，這樣的方式可以有效地提高CPU的工作效率。

2.3游戲化教學，激發(fā)學生的學習熱情

積極心理學認為，當學生處于積極情緒時，學習效果更好，而游戲的方式則可以提升學生的積極情緒。同時通過參與游戲，和諧學生之間的同學關系，激發(fā)學生的學習熱情。比如在講解路由器的種類時，根據(jù)學生能力發(fā)展水平，應用任務驅動法，之前搜集好相關的知識，設計成閱讀材料，如：（1）路由器的發(fā)展歷史；（2）路由器的分類；（3）路由器的使用分類。在閱讀的同時，填寫好任務書，小組成員之間通力合作，完成一份高質量的任務書。同時應用游戲的方式幫助學生完成知識內化。為了能主持好知識接龍游戲，需要提前準備好龍頭，依據(jù)教學內容，本次知識接龍的游戲龍頭為：（1）路由器的分類；（2）路由器的品牌；（3）路由器的價格；（4）路由器的功能；（5）路由器的選擇方案；（6）無線路由器的配置。具體如表1所示。

表1　有關路由器知識接龍游戲表

學生在游戲中掌握知識，構建了知識結構體系，玩得開心，記得牢固，學得愉快。

2.4積極溝通，創(chuàng)建和諧師生關系

在積極心理學中，積極、和諧的師生關系可以讓學生更好地愛上所學的專業(yè)，進而愛上學習。中職學生基礎知識差，學習動力弱，作為計算機專業(yè)課的教師，要把深奧的專業(yè)知識教授給學生，教師需要有足夠的耐心和信心，注意與學生溝通的技巧。

當學生期中考試結束后，有10個學生的成績不及格，教師與學生分別談話，談話的方式和以往有所不同。借鑒積極心理學的欣賞式探詢的4D模式[10]。（1）Discovery挖掘：你曾經(jīng)做過的最成功的事情是什么？（2）Dream夢想：你要實現(xiàn)的目標是什么？（3）Design設計：什么樣的具體行為方案？（4）Destiny實現(xiàn)：如何堅持或更好地調整并長期保持？

當問到你曾經(jīng)做過的最成功的事情是什么時，學生稍有猶豫，但是很快就面帶羞澀的笑容開始陳述，師生關系開始變得平等，再讓他談對“計算機網(wǎng)絡課程”的感受以及給老師提出建議和意見。比如有學生提到練習偏少，專業(yè)課的學習都是這樣，學生仍習慣數(shù)學、英語、語文這樣的學科，教師每天都安排了作業(yè)。對學生的建議及時給予肯定和表揚。還有的學生認為，一些概念性的東西非常難懂。計算機網(wǎng)絡中的很多概念，對于大學生來講完全能夠理解的難度都偏大。這就需要師生的真誠溝通，筆者用一周時間進行訪談，通過對25名學生的訪談后，驚喜地發(fā)現(xiàn)期中考試后，學生上課的積極性和主動性及作業(yè)完成率都有所提高。

3　結語

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，充分說明了熱愛學習的重要性。積極心理學指導下的積極教學，就是讓學生能夠主動學習、熱愛學習。針對中職生的心理特點，在課堂設計時，需要充分應用積極心理學的理念，挖掘學生的潛能，同時營造積極的課堂氛圍，讓學生在課堂上體驗愉悅和成就感，特別是在專業(yè)課程的學習中，更需要積極心理學的指導，如果學生在專業(yè)課程學習上有了自信和樂趣，可以成為學生的特長和優(yōu)勢，引領他們走向積極的人生。

參考文獻：

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[10]（美）庫珀里德，（美）惠特尼[M].邱昭良，譯.北京：中國人民大學出版社，2007：35.

責任編輯李燕

中圖分類號：G618

文獻標識碼：A

文章編號：1674－5787（2016）01－0137－04

DOI：10.13887/j.cnki.jccee.2016（1）.39

收稿日期：2015-10-22

基金項目：本文為國家社會科學基金“十二五”規(guī)劃2013年度教育學一般課題“職校生心理與積極職業(yè)教育范式研究（項目編號：BJA130094）”階段性研究成果。

作者簡介：羅苗（1983—），教育碩士，國家二級心理咨詢師，主要研究方向為計算機教育、積極職業(yè)教育。

Practical Application of Positive Psychology in the Major Course of Computer in Secondary Vocational Schools

LUO Miao
(Jiangyin Secondary Vocational School of Jiangsu Province,Jiangyin Jiangsu 214433,China)

Abstract:In vocational schools,students generally have a state of learning helplessness.According to the positive psychology principle,teachers should help them to get rid of it in the curriculum teaching. Taking the computer network course as an example,the author explores its practical application,by applying the knowledge points in the game and the scene play,improving their interest of learning,and making them experience achievements and so on,and at the same time,using positive psychology communication techniques to build harmonious relationship between students and students,teachers and students to construct a positive atmosphere in the classroom and realize the active teaching.

Keywords:learning helplessness;computer network course;positive psychology;positive teaching