何軍

摘 要：初中生由于環(huán)境和意識等的限制，對自己的心理認(rèn)知并不是很清晰。教師要擔(dān)負(fù)起指點(diǎn)學(xué)生心理的重任，關(guān)注學(xué)生的心理變化情況，綜合學(xué)生的問題去幫助學(xué)生，讓學(xué)生科學(xué)地對待心理問題，積極尋求有效的辦法去解決心理問題，而不是一味地逃避，消極對抗。

關(guān)鍵詞：初中生;心理健康問題;方法

【中圖分類號】G642 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1005-8877（2020）32-0010-02

【Abstract】Due to the limitation of environment and consciousness，junior high school students are not very clear about their psychological cognition. Teachers should take on the important task of instructing students' psychology，pay attention to students' psychological changes，integrate students' problems to help students，let students treat psychological problems scientifically，and actively seek effective methods to solve psychological problems，instead of blindly avoiding and passive confrontation.

【Keywords】Junior high school students;Mental health problems;Methods

青春期是一個(gè)特殊的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的初中生有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是他們有著非常強(qiáng)烈的獨(dú)立傾向，不論是在生活中，還是在學(xué)習(xí)中，他們都想積極爭取自己在社會生活中的獨(dú)特的地位。他們常常把自己的能力估計(jì)過高，什么事都想由自己來決定，用他們不成熟的主張當(dāng)作看待任何事物的唯一標(biāo)準(zhǔn)，對身邊大人的話采取懷疑的態(tài)度，不輕易相信。正是這種特殊的心理，作為初中的教師來說，我們既要采納他們的合理化倡議，與此同時(shí)，也要注重對他們的個(gè)人行為加以正確的指導(dǎo)。如果你僅憑自己的意愿，強(qiáng)行對學(xué)生施壓，讓他們按照你的想法去做，那么事必會造成許多不必要的矛盾與沖突。所以要想提高每位青少年的心理素質(zhì)，前提是我們一定要了解他們的心理特點(diǎn)，他們的心理猶如一座活的火山，稍微處理不當(dāng)，就會讓內(nèi)部的巖漿猛烈的噴發(fā)出來。結(jié)合自己的工作實(shí)踐，下面筆者略談一下自己的想法。

1.青春期初中學(xué)生問題心理的具體表現(xiàn)

（1）初中生的自閉心理

時(shí)光荏苒，伴隨著年齡的增長，初中學(xué)生的心理發(fā)生劇烈的變化，尤其表現(xiàn)在青春期的心理與生理上的漸漸成熟，有些青少年不喜歡和自己的哥哥、姐姐、父母、教師、朋友等進(jìn)行心與心之間的溝通與交流。心理上的疑惑與矛盾得不到正確的解決，長此以往，就會使他們的心理趨于封鎖的狀態(tài)，作為初中的教師，我們一定要特別關(guān)注他們這一微妙的變化，并加以適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

（2）情緒跌宕起伏，飄忽不定

青春期由于生理上的變化突出，這就導(dǎo)致了學(xué)生的心理發(fā)生了極其微妙的變化，具體表現(xiàn)在，他們會對身邊所發(fā)生的事格外敏感，一個(gè)眼神、一個(gè)動作、一個(gè)微笑、甚至一句不經(jīng)意的話都能讓他們的情緒喜不自禁、慷慨激昂，可令人費(fèi)解的是他們內(nèi)心里的活動是不會輕易表露出來的，或憤怒、或愉悅、或消極，有時(shí)他們非常迫切地想與人分享內(nèi)心的想法與秘密，一旦遇到最親的人又沉默無語，這種復(fù)雜的心理如果得不到適當(dāng)?shù)呐沤猓蜁憩F(xiàn)出極度的恐慌與憂郁。

（3）早戀

隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的生活水平也得到了全面的提升，由于青少年們過度的吃一些早熟的食品或者含有過多激素的食物，這就間接地促使孩子們的身體發(fā)育非常地快，出現(xiàn)了第二性特征，生理成熟的周期提前。這種突出其來的變化與他們幼稚的心理出現(xiàn)了極度的反差。再加上他們認(rèn)識能力與自制能力的薄弱，一些不宜的社會網(wǎng)絡(luò)視頻、電視的廣為流傳，造成了初中生心理上的悸動，他們錯(cuò)誤的認(rèn)為早戀是一種Fashion，也是一種Tidalcurrent;除此之外，由于部分家庭離異，導(dǎo)致青少年們精神上無所依脫，他們采用早戀的方式來加以釋懷，來尋求心靈上的安慰，這就為早戀的形成提供了必要的條件。

2.初中生心理健康問題有效干預(yù)策略

（1）鼓勵(lì)學(xué)生行動

教師要想解決學(xué)生的心理健康問題，就要綜合學(xué)生的心理問題實(shí)際情況，提出不同解決方法，促進(jìn)學(xué)生健康成長。教師可以圍繞學(xué)生的焦慮心理，對學(xué)生進(jìn)行情緒上的指導(dǎo)，讓學(xué)生理解焦慮情緒產(chǎn)生的原因，按照原因的不同來開展不同的心理訓(xùn)練，鼓勵(lì)學(xué)生行動起來，學(xué)會利用自己的力量戰(zhàn)勝焦慮。

（2）緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力

教師要想解決學(xué)生的厭學(xué)心理健康問題，就要綜合學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，設(shè)計(jì)不同的教學(xué)方法，圍繞學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，科學(xué)指導(dǎo)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣，找到知識的意義。教師可以借助多樣教學(xué)方法來滿足學(xué)生的需要，增加與學(xué)生之間的溝通，減輕學(xué)生的壓力。

（3）增強(qiáng)學(xué)生成長信心

教師要想解決學(xué)生發(fā)展方面的心理健康問題，就要學(xué)會尊重學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生知道自己的優(yōu)勢，承認(rèn)學(xué)生的差異性，學(xué)會遵循學(xué)生的成長規(guī)律教育學(xué)生。教師可以在指引學(xué)生的過程中，加入挫折教育，提高學(xué)生抵抗挫折的能力，增強(qiáng)學(xué)生的成長信心。

（4）社會教育對青少年心理健康的影響

社會為學(xué)生心理健康成長提供了一個(gè)大的舞臺，良好的社會環(huán)境、社會氛圍有助于青少年身心健康的成長。所以，學(xué)?？梢赃m當(dāng)?shù)呐c當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)、村委會、派出所等共同聯(lián)合，共同探討學(xué)生的心理健康問題。比如，我們可以利用課余時(shí)間，讓派出所民警或婦聯(lián)為學(xué)生做演講、報(bào)告等等，從而全面培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。

（5）學(xué)校教育為學(xué)生心理的發(fā)展提供了必要的保障

作為教育的核心機(jī)構(gòu)學(xué)校要全面關(guān)注學(xué)生心理方面的認(rèn)知，不能過度的追求知識的傳授，片面的強(qiáng)調(diào)升學(xué)率的高低，而忽略了學(xué)生心理健康方面的教育，要把它真正地劃入到新課改和素質(zhì)教育的框架結(jié)構(gòu)里，絕不要只做一些表面上的東西。學(xué)?？梢砸罁?jù)每位學(xué)生的具體情況建立心理健康檔案，每年、每學(xué)期都要制訂或更新相應(yīng)的心理健康教育計(jì)劃和切實(shí)可行的實(shí)施方案。并派專人負(fù)責(zé)心理上的咨詢業(yè)務(wù)，采用各種各樣的方式與學(xué)生進(jìn)行溝通、交流。比如，實(shí)話實(shí)說專欄、我的內(nèi)心故事、我想對你說等等信箱，也可以為學(xué)生提供一個(gè)專用的心理咨詢E-mail，長此以往，就會極大的優(yōu)化師生之間的關(guān)系，有助于青少年們心理的健康成長。

（6）家庭教育為學(xué)生心理的發(fā)展提供了必要的保障

一個(gè)好的家庭教育有助于青少年心理健康成長，家庭教育成功與否，直接關(guān)系到青少年學(xué)習(xí)成績的高低，直接關(guān)系到個(gè)人能力的培養(yǎng)。由于家庭教育的獨(dú)特地位與影響，在青少年一生的成長當(dāng)中具有十分重要的作用?？墒悄壳?，有些家庭由于對孩子的期望過高，望子成龍心切，經(jīng)常為孩子額外開設(shè)一些輔導(dǎo)班、特長班，積極鼓勵(lì)孩子不斷學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)至上，成績至上的觀點(diǎn)，間接的導(dǎo)致了青少年喪失了一些重要的生存技能。父母為了不影響孩子學(xué)習(xí)，經(jīng)常代替他們做一些家務(wù)勞動。比如，洗衣服、洗襪子、疊被等等。這種包辦，這種溺愛，導(dǎo)致了許多孩子自我能力很差，缺乏責(zé)任感，缺乏感恩。作為父母，如果想讓孩子們健康成長，我們應(yīng)該積極為孩子們營造一個(gè)非常適宜的人文環(huán)境。比如，文化熏陶、文明語言、規(guī)律的生活習(xí)慣等等，這些都會在無意間一點(diǎn)一滴地滲透到孩子們的思想里，起到了積極的教育作用。

3.結(jié)語

總而言之，初中生的心理健康問題是我們當(dāng)前教育面臨的一個(gè)新的挑戰(zhàn)、新的目標(biāo)。作為初中的教師，我們要全面關(guān)注每位青少年的心理健康方面的教育，在實(shí)際的課堂教育教學(xué)中，我們不能只是形式主義，做表面上的文章，而要設(shè)身處地從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，真正地為他們解決心理上存在的困惑，只有這樣，才能很好的推進(jìn)素質(zhì)教育和提升青少年們自身的綜合能力。所以，作為初中的教師，我們一定要高度重視這項(xiàng)工作，并把它作為一項(xiàng)長期的工作任務(wù)。

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