陳昌龍

摘? ? 要：社會是青少年接受教育的大課堂。對親歷疫情的學(xué)生而言，全民戰(zhàn)“疫”是真實(shí)“課堂”，疫情是“活教材、真情境”。思政課教師應(yīng)該讓課堂與社會同頻共振，實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)“?！睘椤皺C(jī)”，從身體、心理和精神三個“維度”上好身體健康養(yǎng)護(hù)課、心理健康教育課和生命意義感悟課。

關(guān)鍵詞：戰(zhàn)“疫”素材;思想政治課;生命教育

己亥末，庚子春，新冠肺炎疫情肆虐中華大地，億萬民眾經(jīng)受了血與火的考驗(yàn)，目前戰(zhàn)“疫”取得了階段性的勝利。親歷疫情“宅”家數(shù)月的學(xué)生，從新聞媒體目睹了全身防護(hù)的醫(yī)護(hù)人員、生命垂危的患者及其痛苦焦慮的家屬……在觀照現(xiàn)實(shí)中意識到生命的寶貴與脆弱，促發(fā)對生命的思考和追問。思政課教師應(yīng)該讓課堂與社會同頻共振，將戰(zhàn)“役”中的鮮活素材引入課堂，根植學(xué)生心靈，促其生命成長。學(xué)生返校首先要上好生命教育課，即上好身體健康養(yǎng)護(hù)課、心理健康教育課和生命意義感悟課。

一堂身體健康養(yǎng)護(hù)課

身體健康是生命之本。疫情爆發(fā)，鮮活的生命被“疫魔”肆虐吞噬，全國數(shù)以千計的生命被永遠(yuǎn)定格在2020年伊始的這個寒冬。一場疫情，把我們徹底驚醒：生命有時候脆弱得不堪一擊，死亡離我們其實(shí)只有一步之遙，身體健康才是最大的福祉，擁有健康的體魄才有資本享受美好的生活。思政課堂是承載生命教育的重要舞臺。思政課不能只關(guān)注學(xué)生獲取知識的情況，而應(yīng)該把養(yǎng)護(hù)身體、促進(jìn)健康作為重要一課。讓疫情教育案例走進(jìn)課堂，喚醒學(xué)生的健康意識，這是對學(xué)生生命成長負(fù)責(zé)任的態(tài)度。

培養(yǎng)良好生活習(xí)慣。我們要指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式：一是指導(dǎo)按時作息。開學(xué)不同于假期，要管理好時間，有規(guī)律地作息，按時學(xué)習(xí)、讀書、鍛煉、休息，做到張弛有度，勞逸結(jié)合。二是建議合理膳食。俗話說“病從口入”，有研究表明70%的病都是吃出來的。飲食要粗細(xì)搭配，種類宜多;多清淡，少油膩;多蔬菜水果，適量雞魚肉蛋。三是提倡適度鍛煉?！罢奔覕?shù)月，戶外體育活動被疫情阻斷，學(xué)生體質(zhì)減弱，鍛煉如果操之過急反而損傷身體，開學(xué)后體育鍛煉應(yīng)緩慢起步，逐漸加碼，循序漸進(jìn)。四是養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣。讓疫情促成的像日常佩戴口罩，按時測量體溫，使用公筷公勺，學(xué)會咳嗽禮儀，廢舊口罩回收，垃圾分類處理，少聚集、勤洗手、多消毒等講究衛(wèi)生的行為定型為習(xí)慣，生成健康態(tài)度，降低染疫風(fēng)險，促進(jìn)身體健康。

增強(qiáng)安全防范意識。雖然我國疫情得到了有效控制，但全球疫情仍在爆發(fā)蔓延，國內(nèi)“外防輸入、內(nèi)防反彈”的防疫壓力仍然很大。疫情尚未解除，每個人都是防控鏈條上的重要一環(huán)，不能放松警惕、掉以輕心。思政課要引領(lǐng)學(xué)生增強(qiáng)健康責(zé)任意識，做好自我防護(hù)，共筑疫情防線，做到：避免與外來（外籍）人員接觸;及時清潔雙手，全程佩戴口罩;加長“社會距離”，課桌盡量拉開;分散下課時間，減少互動接觸……特殊時期，思政課堂應(yīng)以疫情教育為契機(jī)，發(fā)掘生命教育新素材，形成生命健康新觀念，達(dá)成生命成長新目標(biāo)。

一堂心理健康教育課

人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。親歷疫情的學(xué)生，因生理心理不成熟，生活經(jīng)驗(yàn)缺乏，面對肆虐生命的病魔和“宅”家隔離的超長假期，疫情導(dǎo)致的恐慌情緒，“停課不停學(xué)”的不知所措，封閉環(huán)境中的親子沖突……多種因素疊加作用，出現(xiàn)的諸多心理問題若不能及時引導(dǎo)排解，可能會導(dǎo)致心靈人格的扭曲，甚至影響孩子的終身成長。以立德樹人為根本任務(wù)的思政課理應(yīng)上好這堂心理健康教育課，對學(xué)生進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)。

宣泄情緒，消除恐懼。疫病的快傳播、易感染和高致死性導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生不安全感和焦慮情緒。思政課教師要教會學(xué)生一些心理調(diào)節(jié)知識，提升心理耐受力，增強(qiáng)生命的韌性。一是普及常識、認(rèn)識病理。人的“生存恐慌”一般來源于“知識恐慌”，普及防疫的科學(xué)知識，讓學(xué)生對病毒來源、傳播方式、危害程度、防治措施作全面了解，認(rèn)識到“新冠病毒可能來源于野生動物，可以通過唾液等物體傳播，防控最簡單有效的辦法就是物理隔離……”掌握了科學(xué)知識，認(rèn)識到“病毒是可防可控可治的”，就減少了恐慌情緒。二是充實(shí)生活、轉(zhuǎn)移注意。疫情產(chǎn)生的不良情緒如果不能及時得到排解會有害身心健康，要盡快引導(dǎo)學(xué)生將注意力轉(zhuǎn)移到有意義的活動上來，如安排緊湊的學(xué)習(xí)任務(wù)、閱讀感興趣使人輕松愉快的好書、開展豐富多彩的情趣活動、參加喜歡的體育運(yùn)動等，通過轉(zhuǎn)移注意力，讓學(xué)生生活充實(shí)起來，讓心中的煩惱、憂愁、焦慮等不良情緒通過這些活動得以釋放。

持續(xù)感動，激勵成長。感動到流淚是最有效的心理輔導(dǎo)方式，特殊時期，讓學(xué)生一次又一次感動比什么都重要。思政課要充分引入戰(zhàn)“疫”中真實(shí)、典型、深刻的教育素材，講好故事，啟迪學(xué)生成長。如：手術(shù)室外席地而眠、被口罩勒破臉頰的最美逆行者;每天睡眠不超過三個小時的抗疫靈魂人物李蘭娟;隱瞞“漸凍癥”病情瘸著腿“與時間賽跑”的院長張定宇;奔波40公里給醫(yī)療隊送菜、分文不取的農(nóng)民……此情此景，都會令學(xué)生感動得淚濕雙眸，這遠(yuǎn)比觀看影視劇而傷心落淚的效果要好得多。思政課教師要聚焦并向?qū)W生呈現(xiàn)戰(zhàn)“疫”中不易被發(fā)現(xiàn)的感人細(xì)節(jié)，探尋到細(xì)節(jié)背后的高尚精神和動力源泉，引領(lǐng)學(xué)生在對生活細(xì)節(jié)的品味中深化認(rèn)知、涵養(yǎng)品德，做到讓細(xì)節(jié)“亮”起來，讓真情“動”起來。如，向?qū)W生呈現(xiàn)具有典型意義的抗疫“請戰(zhàn)書”，一句句鏗鏘的誓言，一枚枚鮮紅的指印，一幕幕感人的故事，都會讓學(xué)生產(chǎn)生共鳴、感動不已。還要讓學(xué)生引以為豪并深有感觸的是：我的國，危難之下，總有人挺身而出，奉獻(xiàn)犧牲;我的國，災(zāi)難面前，民族十分團(tuán)結(jié)，國力非常強(qiáng)盛。思政課精選讓學(xué)生持續(xù)感動的戰(zhàn)“疫”素材，用現(xiàn)實(shí)版的道德激勵，讓學(xué)生心靈得以凈化，情感得以升華，精神得以洗禮。

尊重生命，敬畏自然。疫情引發(fā)我們反思：對待所有生命，都要心懷敬畏之心。此次全球大爆發(fā)的疫情為人類敲響了“敬畏自然”的道德警鐘——新冠病毒可能是人吃野生動物惹下的禍端！其實(shí)，古人對自然一直心懷敬畏，很多民族甚至將動物當(dāng)作自己的民族圖騰來敬祭。今天，人類如果對大自然肆意掠奪，就會導(dǎo)致地球生物鏈斷裂，危及人類自身。思政課要教育學(xué)生敬畏自然從我做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起：愛護(hù)花草樹木，美化環(huán)境;不吃野生動物，保護(hù)瀕危物種;節(jié)約一度電一滴水一張紙……引導(dǎo)學(xué)生與周圍的生命休戚與共，走向有道德、法自然的高尚生活。希望一場災(zāi)難警醒一個民族，讓“敬畏自然”成為一種共識，一種品格，一種倫理，一種不可遺忘的集體記憶。

一堂生命價值感悟課

人生就像旅途，始點(diǎn)和終點(diǎn)似乎并無差別，如果省略途中曲折動人的人生歷程，生命就會黯然失色。思政課應(yīng)當(dāng)聯(lián)系疫情啟發(fā)學(xué)生思考：“人活著為了什么？什么樣的人生才是有意義的？”把疫情中的鮮活素材導(dǎo)入學(xué)生生活，從時代好人和戰(zhàn)“疫”英雄身上感受品德風(fēng)范，形成道德認(rèn)知，啟迪德性養(yǎng)成。

生命的價值在于奉獻(xiàn)。一個人生命的意義不在于你擁有多少，而在你奉獻(xiàn)多少。我們要向?qū)W生講好戰(zhàn)“疫”故事：84歲高齡的鐘南山院士提醒別人“沒有特殊情況不要去武漢”，自己卻臨危受命趕赴疫情前線每天忙碌到深夜的責(zé)任擔(dān)當(dāng);危急時刻，醫(yī)護(hù)人員“國有戰(zhàn)，召必應(yīng)，戰(zhàn)必勝”的緊急集結(jié);4000多名工人同時施工10天時間建成10萬平方米雷神山火神山醫(yī)院的速度奇跡;快遞的愛心物資沒有收件人名，只有一句“給白衣天使”“請交給任何醫(yī)護(hù)人員”的淚目瞬間……這些溫暖人心的善行義舉，是“責(zé)無旁貸、義不容辭”的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，是“不計報酬、不畏生死”的凜然大義，是“守望相助、共克時艱”的人間大愛。思政課要啟發(fā)學(xué)生思考：如果把鐘爺爺當(dāng)榜樣，想成為學(xué)術(shù)精湛、力挽狂瀾、受人敬仰的英雄，就要努力讓學(xué)業(yè)更優(yōu)秀，然后成為刻苦鉆研的學(xué)者，最終成為某個領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物，才能實(shí)現(xiàn)更偉大的人生價值;做一個普通人，像那些恪盡職守的醫(yī)生護(hù)士，搶修搶建的建筑工人，保障物資的快遞小哥，奉獻(xiàn)愛心的農(nóng)民那樣，用健康的體魄、健全的人格、向善向美的公德心，做一個對社會有用的人——國泰民安時認(rèn)真工作，家國危難時盡責(zé)奉獻(xiàn)，都能實(shí)現(xiàn)人生的價值。

生命的意義需要踐行?！皞ゴ蟮乃枷胫挥懈吨T行動才能成為壯舉?！睂W(xué)生對生命的意義有了理性認(rèn)識后，重要的是引導(dǎo)他們實(shí)踐體驗(yàn)、深化認(rèn)知。疫情期間“停業(yè)停工停課”好像按下了時間的暫停鍵，中學(xué)階段又是生命成長的“拔節(jié)孕穂”期，在這樣的特殊時期，思政課要指導(dǎo)學(xué)生規(guī)劃青春路徑，充分利用時間踐行有意義的事。未成年人不能到戰(zhàn)“疫”一線貢獻(xiàn)力量，不妨從小事做起，踐行社會責(zé)任。如在家里干一些力所能及的家務(wù)勞動，增強(qiáng)家庭責(zé)任感;關(guān)注疫情發(fā)展，用“疫情日記”描繪日常生活，評析抗疫現(xiàn)象，承擔(dān)社會責(zé)任。開學(xué)后疫情防控任務(wù)仍然繁重，號召學(xué)生開展志愿活動增強(qiáng)社會責(zé)任感。如在做好自我防護(hù)的同時積極參加戰(zhàn)“疫”行動：在學(xué)校提醒同學(xué)規(guī)范洗手佩戴口罩;協(xié)助食堂宿舍落實(shí)就餐就寢的防疫要求;幫助老師對同學(xué)進(jìn)行體溫檢測等。還可以利用周末，走向街道（村莊），當(dāng)好“小喇叭”，播報疫情形勢，提醒注意事項(xiàng);創(chuàng)作有關(guān)疫情的文章、書畫作品、手工品等，分發(fā)鄰里，傳遞溫情。為了減少人員接觸，還可以開啟線上志愿模式，組建活動志愿群，組織線上募捐，開展網(wǎng)絡(luò)服務(wù)等。思政課就是要引導(dǎo)學(xué)生在社會實(shí)踐中普及知識，守護(hù)生命，傳遞愛心，體悟生命的意義。

生活是道德賴以生存的土壤。思政課要聚焦并活用全民戰(zhàn)“疫”中潤澤德性的“真情境、活素材”，深挖疫情案例中的教育內(nèi)涵，在傳遞知識、訓(xùn)練思維的同時，涵養(yǎng)學(xué)生的情感態(tài)度價值觀，不斷追求思政課“以文化人、以情感人、以理服人、以德樹人”的學(xué)科價值，培養(yǎng)學(xué)生的道德踐行力，推動學(xué)生的生命成長，讓生命教育成為燭照學(xué)生心靈的深刻記憶。