蘇華鋒

摘 要：“雙減”背景下，學(xué)生所接受學(xué)習(xí)任務(wù)的精簡化，以及相對應(yīng)教學(xué)指導(dǎo)工作的合理化將成為重點(diǎn)關(guān)注對象。對于高中體育教師而言，應(yīng)有緊跟時(shí)代發(fā)展的步伐，不斷思索“雙減”內(nèi)涵，從“雙減”政策出發(fā)，進(jìn)行教學(xué)模式創(chuàng)新的深入思考。現(xiàn)基于當(dāng)前教學(xué)的不夠系統(tǒng)化、缺少針對性，以及學(xué)生主體作用得不到彰顯等突出問題，提出教學(xué)方案合理設(shè)計(jì)、教學(xué)內(nèi)容恰當(dāng)引入、信息技術(shù)協(xié)調(diào)應(yīng)用、學(xué)生增強(qiáng)合作意識等方面的建議，這些建議的落實(shí)，將對滿足“雙減”要求，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)效率起到一定幫助作用。

關(guān)鍵詞：“雙減”；高中體育；教學(xué)創(chuàng)新；教學(xué)方法

近些年來，人們?nèi)找骊P(guān)注精神層面的健康情況，而學(xué)習(xí)壓力卻讓學(xué)生精神健康情況受到了較大影響。高中體育教師尤其應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到本學(xué)科對于學(xué)生身心成長所產(chǎn)生的正向作用，以“雙減”政策落實(shí)為契機(jī)，在不額外增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的前提下，盡最大可能讓學(xué)生在體育課堂內(nèi)外取得身心同步收獲。筆者基于自身經(jīng)驗(yàn)，給出了體育教學(xué)模式創(chuàng)新適應(yīng)“雙減”及學(xué)生發(fā)展要求的幾點(diǎn)針對性建議。

一、高中體育教學(xué)模式創(chuàng)新的必要性

傳統(tǒng)意義上的高中體育教學(xué)，以講解式教學(xué)方法為主，學(xué)生會得到灌輸性知識傳授及示范性講解演示等策略的支持，此時(shí)學(xué)生會出現(xiàn)對于體育教學(xué)不感興趣的問題，以及學(xué)生在體育課堂上同樣感到學(xué)習(xí)壓力較大的問題[1]。對此，教師應(yīng)對傳統(tǒng)教學(xué)模式進(jìn)行深刻反思，明確其繼續(xù)使用的合理性，以及教學(xué)模式創(chuàng)新的必要性，特別是應(yīng)明確在高中體育教學(xué)注入新活力的宗旨下，教學(xué)思路和方法調(diào)整的價(jià)值。從新的視角出發(fā)，幫助學(xué)生釋放壓力，有效激發(fā)其參與教學(xué)活動的熱情。當(dāng)高中體育教學(xué)模式創(chuàng)新理念落實(shí)到行動中以后，教師將有機(jī)會更好地關(guān)注學(xué)生在身體素質(zhì)、心理健康、道德品質(zhì)方面的發(fā)展情況，也將保證課堂以學(xué)生主動參與、深度參與的模式而持續(xù)，讓學(xué)生因此形成終身體育意識，這也是客觀上減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的一種必然

趨勢。

二、高中體育教學(xué)現(xiàn)狀

當(dāng)前的高中體育教學(xué)表現(xiàn)出了一些和“雙減”要求不甚匹配的狀況。例如，學(xué)生的整體體質(zhì)不佳，且訓(xùn)練意識比較淡薄，與此同時(shí)，體育教學(xué)在組織上也不夠健全，課程的設(shè)置工作處于邊緣化位置，再者，教師針對學(xué)生素質(zhì)發(fā)展的培養(yǎng)觀念不強(qiáng)，造成了學(xué)生全面進(jìn)步受到抑制，導(dǎo)致體育成為一種課業(yè)負(fù)擔(dān)[2]。之所以出現(xiàn)學(xué)生觀念、學(xué)生能力、教學(xué)效果、教師意識等方面的種種問題，原因出在以下幾方面。

（一）教學(xué)的系統(tǒng)性不強(qiáng)

如今的高中體育教學(xué)普遍存在一個(gè)問題，即隨意性很強(qiáng)，雖然教師會進(jìn)行體育動作、運(yùn)動技巧以及運(yùn)動項(xiàng)目等多個(gè)方面的教育指導(dǎo)，給予相應(yīng)的演示與實(shí)踐教學(xué)啟示，然而因隨意性的特點(diǎn)，學(xué)生始終無法明確某項(xiàng)運(yùn)動訓(xùn)練對于自身發(fā)展的益處，且同時(shí)將因?yàn)橛?xùn)練強(qiáng)度的不足，訓(xùn)練過程的時(shí)斷時(shí)續(xù)，造成其在觀念上和能力上的短板。

（二）教學(xué)的針對性不強(qiáng)

體育教學(xué)和文化課教學(xué)一樣，均采取行政分班授課的形式來進(jìn)行，該做法雖便利于教師教學(xué)管理工作，然而教學(xué)期間，因?yàn)閷W(xué)生素質(zhì)差異較大、興趣愛好各有不同，因此，易于導(dǎo)致教學(xué)針對性不強(qiáng)的問題出現(xiàn)，即在內(nèi)容上、技術(shù)上、評價(jià)上過于統(tǒng)一且陳舊的模式，與學(xué)生的發(fā)展要求相去甚遠(yuǎn)，容易打消學(xué)生參與的積極性。

（三）學(xué)生主體價(jià)值未能得到彰顯

在體育教學(xué)時(shí)，因?yàn)榻處熍c學(xué)生所掌握的信息有著較強(qiáng)的不對等性，一方面教師急于將自己所知知識與信息灌輸給學(xué)生，一方面又不了解學(xué)生具體情況，因此讓學(xué)生被動接受信息的做法屢屢出現(xiàn)，學(xué)生難以在課堂上把自身的主體性價(jià)值彰顯出來，學(xué)習(xí)創(chuàng)造性發(fā)揮受到極大制約，這使得體育課堂“雙減”目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)。

三、“雙減”背景下高中體育教學(xué)模式創(chuàng)新要點(diǎn)

基于上面所提出的幾種教學(xué)問題，教師可從下述角度加以創(chuàng)新，以便徹底解決教師執(zhí)教與學(xué)生接受的雙重困難，讓學(xué)生在快樂中參與體育。

（一）保證教學(xué)方案的系統(tǒng)性

教學(xué)方案是完成創(chuàng)新教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)，教師應(yīng)做教學(xué)方案的創(chuàng)新探索，從最初的宏觀設(shè)計(jì)角度，展示教學(xué)的系統(tǒng)性。

首先，保證教學(xué)方案的系統(tǒng)性。應(yīng)做到適應(yīng)學(xué)生要求，引導(dǎo)學(xué)生參與。對于體育教師而言，應(yīng)有立足創(chuàng)新理念的意識，在制訂教學(xué)方案時(shí)將新課標(biāo)作為指導(dǎo)，深入領(lǐng)會課標(biāo)內(nèi)所呈現(xiàn)的創(chuàng)新元素、創(chuàng)新內(nèi)容。在具體方案的制訂時(shí)，關(guān)注學(xué)生心理變化，讓其可以主動學(xué)習(xí)、樂于參與。同時(shí)，教師所制訂的教學(xué)方案應(yīng)滿足差異化要求，以科學(xué)教學(xué)的形式促進(jìn)教學(xué)效益的進(jìn)一步提升。為了做到這一點(diǎn)，教師應(yīng)以學(xué)生生理和心理特點(diǎn)作為參考，做出教學(xué)方案的合理設(shè)計(jì)，據(jù)此鼓勵(lì)學(xué)生參與教學(xué)活動，以體育學(xué)科思維展開思考，在創(chuàng)新方法的指導(dǎo)下主動解決體育學(xué)習(xí)時(shí)所遇到的各種問題。

其次，教師應(yīng)保證教學(xué)方案的全面性與適宜性，即除了傳統(tǒng)意義上的理論知識傳輸以外，教師還需要使方案擁有激發(fā)學(xué)生不斷學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力。舉例而言，在傳統(tǒng)籃球課堂上，教師會在動作示范前做籃球規(guī)則講解，而在方案系統(tǒng)化創(chuàng)新時(shí)，教師則可以將示范與講解結(jié)合起來，用經(jīng)過整合的教法使學(xué)生更順利地理解籃球規(guī)則。同時(shí)教師還可在查閱資料后，分析腕力、大臂、小臂給運(yùn)球力度造成的影響，研究運(yùn)球期間腰腹力量如何恰當(dāng)使用的方法等[3]?？傊谌?、適宜的教學(xué)方案下，課堂教學(xué)活動才更容易給學(xué)生提供科學(xué)的認(rèn)知支持與訓(xùn)練指導(dǎo)。

（二）保證教學(xué)內(nèi)容的針對性

教師應(yīng)更有效融入全新的、針對性更強(qiáng)的教學(xué)內(nèi)容，以便讓體育教學(xué)模式創(chuàng)新應(yīng)用時(shí)，有好的資源可供選擇使用。實(shí)際操作時(shí)，高中體育教師應(yīng)持續(xù)優(yōu)化教學(xué)理念，以培養(yǎng)綜合型人才為指向，以全面掌握學(xué)生身心發(fā)育特征、發(fā)展規(guī)律為途徑，從體育課程所具有的學(xué)科特征出發(fā)，進(jìn)行體育教學(xué)內(nèi)容的融合創(chuàng)新與針對性調(diào)整。教學(xué)期間，教師可深入了解目前的一些社會熱點(diǎn)以及學(xué)生所關(guān)注的流行運(yùn)動項(xiàng)目，從中找出和學(xué)生身體及心理特質(zhì)相符的內(nèi)容，以合理化方式滲透到課堂之中。

舉例而言，現(xiàn)階段流行的健身項(xiàng)目有很多種，學(xué)生能夠通過校園內(nèi)的教學(xué)展示，以及網(wǎng)絡(luò)視頻展示等渠道加以了解，教師所應(yīng)做的是重視學(xué)生追求新鮮與努力學(xué)習(xí)、有意識表現(xiàn)的心理特征，在課堂上和學(xué)生共同學(xué)習(xí)其中有代表性的體育舞蹈、傳統(tǒng)武術(shù)及健身操等。這樣的做法既可以豐富體育教學(xué)內(nèi)容，又可以給學(xué)生帶來良好的體育運(yùn)動體驗(yàn)。在內(nèi)容提供時(shí)，教師還可鼓勵(lì)學(xué)生從不同渠道找出個(gè)人所喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目加以學(xué)練，把學(xué)練過程錄制下來上傳至校園體育網(wǎng)頁上，這將讓民族舞、現(xiàn)代舞以及爵士舞等一些具有足夠新鮮感的內(nèi)容在課堂呈現(xiàn)出來，而教師對于學(xué)生大膽的項(xiàng)目創(chuàng)編，要持肯定態(tài)度，充分確保學(xué)生在課堂上發(fā)揮出他們的主體價(jià)值，借此鍛煉其自主意識，提升其身體機(jī)能。

（三）讓教學(xué)形式支持學(xué)生展現(xiàn)自我價(jià)值

在“雙減”背景下，為了更好地進(jìn)行體育教學(xué)創(chuàng)新，高中體育教師應(yīng)重視教學(xué)形式的變化調(diào)整，重點(diǎn)通過信息技術(shù)，以及合作學(xué)習(xí)，讓教學(xué)工作給予學(xué)生價(jià)值展現(xiàn)的支持。

首先，教師需要發(fā)揮出現(xiàn)代信息技術(shù)手段的教學(xué)功能，做出教學(xué)形式與時(shí)代同步的變革。事實(shí)上，高中各學(xué)科的信息化教育趨勢明顯，且其所發(fā)揮的作用也日益增強(qiáng)。在此情況之下，學(xué)生已經(jīng)比較熟悉信息化接受模式，樂于接受其帶來的減壓、減負(fù)效果。對于高中體育教師而言，應(yīng)在體育教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施期間，積極做到同學(xué)生的信息技術(shù)認(rèn)知途徑相匹配，以更大的魄力、更高的水平應(yīng)用各類信息技術(shù)，構(gòu)建優(yōu)質(zhì)、高效的體育課堂。

例如，當(dāng)進(jìn)行足球教學(xué)時(shí)，教師即可以據(jù)此將多種先進(jìn)教學(xué)手段相融。首先，教師應(yīng)重視微課錄制的作用，為學(xué)生創(chuàng)造自學(xué)的條件。高中體育教師應(yīng)在教學(xué)研究部門支持下，做好微課研發(fā)工作，構(gòu)建系統(tǒng)化的、實(shí)用性更強(qiáng)的足球微課視頻，在視頻中從基礎(chǔ)知識講起，直至進(jìn)行綜合訓(xùn)練內(nèi)容的提示與說明。各部分均需要專題課程的錄制，且課程時(shí)間以3—6分鐘為宜。其中教學(xué)視頻要同時(shí)具有理論指導(dǎo)、關(guān)鍵技能提示及實(shí)戰(zhàn)演練說明等各項(xiàng)功能，避免全部由教師做出講述的問題，理想的做法是使講解同具體動作拆解視頻相結(jié)合，讓學(xué)生在觀看視頻后做到直接模仿。微課同傳統(tǒng)線下教學(xué)模式相結(jié)合的做法，可幫助學(xué)生構(gòu)建自學(xué)平臺，改善學(xué)生被動學(xué)習(xí)心理壓力過重的問題[4]。

其次，教師應(yīng)重視線上直播課的作用。近些年來直播課已經(jīng)得到廣大師生的普遍認(rèn)可，在線點(diǎn)名、在線備課及在線授課、在線鞏固的一體化模式，讓學(xué)生有可能真正做到輕輕松松上課。線上直播課每次時(shí)長皆由教師自主決定，且在內(nèi)容上也可以顯現(xiàn)出更為多元化的特點(diǎn)。直播課對于體育大規(guī)模授課的糾偏作用明顯，可防止學(xué)生因?yàn)榕抨?duì)等待帶來的學(xué)習(xí)效率低下問題。當(dāng)每次直播課完成以后，教師還可把全部直播課依一定規(guī)律集中起來，以便于學(xué)生在課后隨時(shí)查閱使用，這可打破傳統(tǒng)課堂學(xué)習(xí)學(xué)完即忘的制約。

再次，教師可在信息技術(shù)的支持下，做好體育小知識推送工作。與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)聯(lián)的一些小知識趣味性很強(qiáng)，且對于拓寬學(xué)生認(rèn)知面有益。教師可用微信公眾號等形式構(gòu)建與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的體育宣傳平臺，使學(xué)生在登錄公眾號后看到與教學(xué)內(nèi)容匹配的短小精練的體育知識，在潛移默化的影響下受到體育文化熏陶。

最后，讓教學(xué)形式支持學(xué)生展現(xiàn)自我價(jià)值的又一要點(diǎn)是借助創(chuàng)新思維，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，使學(xué)生因合作而減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)與學(xué)習(xí)壓力。事實(shí)證明，學(xué)生熱情地參與到體育運(yùn)動中去，可使自己變得陽光自信，但教學(xué)實(shí)踐中可看到，或受教學(xué)內(nèi)容影響，或受自我個(gè)性所限，總有部分學(xué)生無法真正進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。這時(shí)教師應(yīng)做積極創(chuàng)新，創(chuàng)設(shè)出吸引力更強(qiáng)的、學(xué)生可以共同參與的體育課堂活動。教學(xué)經(jīng)驗(yàn)表明，只有做到這一點(diǎn)，才能使學(xué)生不再出現(xiàn)對于體育運(yùn)動的畏懼心理，共同面對更復(fù)雜一些的訓(xùn)練任務(wù)，獲得體育核心素養(yǎng)的良好發(fā)展機(jī)會。例如，為了讓學(xué)生具有足夠完善的體育品格，高中體育教師可以在相關(guān)課堂上，使學(xué)生獨(dú)立寫出自己所樂于接受的人際交往方式，還有自己的人際交往原則等項(xiàng)內(nèi)容。當(dāng)學(xué)生完成書寫以后，教師讓學(xué)生彼此交流紙上所寫內(nèi)容，隨后以具體的訓(xùn)練任務(wù)為載體展開互動交流。再比如，當(dāng)教學(xué)到跑步這部分內(nèi)容時(shí)，學(xué)生可在教師的組織下參與一場接力比賽。比賽期間，學(xué)生將基于體能素質(zhì)及個(gè)性特點(diǎn)等的區(qū)別，進(jìn)入不同小組，力爭確保各運(yùn)動小組之間實(shí)力水平相近。當(dāng)比賽正式開始之前，教師要讓學(xué)生進(jìn)行組內(nèi)討論，分配好各自的任務(wù)。為了取得理想的小組成績，各成員均會盡己所能完成屬于自己的任務(wù)?？傊柚鷦?chuàng)新思維進(jìn)行傳統(tǒng)教學(xué)方式的變革，可讓學(xué)生的運(yùn)動熱情更高，在團(tuán)結(jié)合作意識和優(yōu)良體能素質(zhì)的支持下不斷進(jìn)步，這是從其主觀上應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)“雙減”要求的必然做法。

（四）教學(xué)評價(jià)全面改革

教學(xué)評價(jià)工作所具有的反饋功能、指導(dǎo)價(jià)值不可小視，特別是“雙減”背景之下，高中體育教師做教學(xué)創(chuàng)新模式探究時(shí)，教學(xué)評價(jià)更易于在教學(xué)系統(tǒng)性、針對性，以及學(xué)生主體價(jià)值發(fā)揮方面給予支持，即通過評價(jià)來檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)成果、調(diào)整教學(xué)策略方向后，既往教學(xué)問題將得到更及時(shí)解決[5]?？紤]到傳統(tǒng)結(jié)果式評價(jià)作用有限，且可能嚴(yán)重打壓學(xué)生參與積極性的弊病，建議教師在教學(xué)評價(jià)改革視域下，依學(xué)生個(gè)性差異進(jìn)行相應(yīng)評價(jià)手段的個(gè)性化調(diào)整，即把學(xué)生視作單獨(dú)個(gè)體，在對其做科學(xué)分析判斷，以及合理縱向比較時(shí)，從不同方位、不同角度對他的發(fā)展變化進(jìn)行考查。這樣的教學(xué)評價(jià)模式既尊重了學(xué)生的個(gè)體差異，又可以讓學(xué)生的潛能被挖掘出來，同時(shí)還避免給學(xué)生造成過度的身體及心理約束，防止學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)壓力和負(fù)擔(dān)過重的情況。在具體開展考核工作時(shí)，教師可以利用模糊量化法來實(shí)施，分別設(shè)計(jì)優(yōu)秀、良好以及合格等數(shù)個(gè)等級，踐行人本理念，為學(xué)生成長成才提供條件、做好鋪墊。

結(jié)束語

綜上所述，高中體育教師應(yīng)在“雙減”背景之下，以學(xué)生的興趣點(diǎn)及內(nèi)在需求為參照，不斷進(jìn)行體育教學(xué)理念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法的調(diào)整，在確保高效體育課堂教學(xué)持續(xù)的狀態(tài)下，學(xué)生不會出現(xiàn)學(xué)習(xí)壓力過重，以及對課堂失去興趣的問題。關(guān)于具體的教學(xué)調(diào)整和創(chuàng)新方法，本文結(jié)合實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，給出了教學(xué)方案合理設(shè)計(jì)、教學(xué)內(nèi)容恰當(dāng)引入、信息技術(shù)協(xié)調(diào)應(yīng)用、學(xué)生增強(qiáng)合作意識等方面建議。未來教師仍應(yīng)重視“雙減”的要求，盡力從學(xué)生角度創(chuàng)設(shè)出愉悅的、輕松的體育情境，以便為學(xué)生打開更為暢通的夯實(shí)穩(wěn)固體育基礎(chǔ)

之路。

參考文獻(xiàn)

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