李章成 朱丹陽 李啟迪

摘? 要：運(yùn)動能力作為體育與健康課程三大核心素養(yǎng)之一，其生成是運(yùn)動技能與運(yùn)動認(rèn)知不斷重構(gòu)、迭代的過程。由此可見，“運(yùn)動認(rèn)知能力”對于培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動能力素養(yǎng)具有基礎(chǔ)性地位和關(guān)鍵性作用。為此，本研究分析了“運(yùn)動認(rèn)知能力”的內(nèi)涵及其優(yōu)先發(fā)展的原因，并提出教學(xué)策略：（1）追求理解性教學(xué)設(shè)計(jì)，探尋運(yùn)動技能教學(xué)原理；（2）鼓勵學(xué)生“以身試錯”，積累運(yùn)動技能學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)；（3）結(jié)合學(xué)生個體及教材內(nèi)容差異，創(chuàng)設(shè)多樣化運(yùn)動學(xué)習(xí)情境；（4）聚焦探究性學(xué)習(xí)，設(shè)置有價值、有層次的問題鏈。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動認(rèn)知能力；運(yùn)動技能；運(yùn)動能力；運(yùn)動情境

中圖分類號：G623.8? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ?文章編號：1005-2410（2024）06-0045-03

運(yùn)動能力作為體育與健康課程核心素養(yǎng)的重要組成部分，包含體能狀況、運(yùn)動認(rèn)知與技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、體育展示或比賽，其在體育與健康課程中主要體現(xiàn)在體育知識和運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)[1]。可以說，運(yùn)動能力素養(yǎng)的生成是運(yùn)動技能與運(yùn)動認(rèn)知不斷重構(gòu)、迭代的過程。由此可見，運(yùn)動認(rèn)知對于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力具有重要的地位。換言之，運(yùn)動認(rèn)知是掌握運(yùn)動能力的理解性前提，發(fā)展運(yùn)動認(rèn)知能力有助于學(xué)生運(yùn)動能力的生成。本文旨在探究什么是運(yùn)動認(rèn)知能力，為什么優(yōu)先發(fā)展運(yùn)動認(rèn)知能力，在優(yōu)先發(fā)展學(xué)生運(yùn)動認(rèn)知能力的前提下，運(yùn)動技能學(xué)習(xí)應(yīng)采取何種有效的教學(xué)策略。

一、運(yùn)動認(rèn)知能力的內(nèi)涵及其優(yōu)先發(fā)展原因

（一）運(yùn)動認(rèn)知能力的內(nèi)涵

運(yùn)動認(rèn)知能力可理解為“運(yùn)動認(rèn)知”＋“能力”?！斑\(yùn)動認(rèn)知”是指與體育運(yùn)動有關(guān)的認(rèn)知活動與認(rèn)知狀態(tài)，其重點(diǎn)在于認(rèn)知層面，側(cè)重于整合運(yùn)動感知、工作記憶、動作決策、執(zhí)行監(jiān)控等多個認(rèn)知過程，以適應(yīng)動態(tài)的運(yùn)動環(huán)境，做出明智的決策?！澳芰Α笔侵改軌蝽樌瓿赡承┗顒铀仨毦邆涞膫€性心理特征，其重點(diǎn)則是個體所具備的才能、本領(lǐng)、心理?xiàng)l件等，具有動態(tài)性。

基于以上認(rèn)識，運(yùn)動認(rèn)知能力是指在體育運(yùn)動中，個體通過理解、感知、判斷和決策等心理過程來控制和調(diào)整身體動作的能力，它涉及對運(yùn)動環(huán)境的感知、對運(yùn)動任務(wù)的理解以及對動作執(zhí)行的調(diào)控等多個方面，包含運(yùn)動理解能力、運(yùn)動感知能力、運(yùn)動遷移能力、運(yùn)動應(yīng)用能力、運(yùn)動高階思維能力等。

（二）優(yōu)先發(fā)展學(xué)生運(yùn)動認(rèn)知能力的原因

體育課主要以身體運(yùn)動行為的方式呈現(xiàn)，主要依賴于運(yùn)動認(rèn)知。運(yùn)動認(rèn)知作為運(yùn)動能力素養(yǎng)的重要組成部分，其培養(yǎng)與運(yùn)動能力的發(fā)展呈正相關(guān)，這也就直接表明運(yùn)動認(rèn)知能力的發(fā)展顯得極為重要。從終身體育的角度來看，學(xué)生掌握的“運(yùn)動認(rèn)知能力”在未來還將發(fā)揮評估其“運(yùn)動能力”狀況、判斷如何進(jìn)行應(yīng)對等作用。

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》要求教師不僅要關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的成果，更要關(guān)注學(xué)生成長和發(fā)展的過程，同時“運(yùn)動認(rèn)知能力”的發(fā)展需要在運(yùn)動學(xué)習(xí)的過程中實(shí)現(xiàn)，因此運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)不僅要以結(jié)果為導(dǎo)向，也要讓學(xué)生做到“知其然知其所以然，終能用其知”，以達(dá)到“懂、會、悟、用”的統(tǒng)一。

1.懂：“知其所以然”，提升對運(yùn)動技能的理解

當(dāng)前，運(yùn)動技能教學(xué)中仍普遍采用“講授—示范—模仿—練習(xí)—糾正—改進(jìn)”的方法，這雖能有效提升學(xué)生動作技術(shù)的規(guī)范性和熟練度，但這樣的教學(xué)思路偏重的是給出“標(biāo)準(zhǔn)答案”。加之部分教師由于教學(xué)習(xí)慣或教學(xué)惰性，通常忽略獲得“答案”的過程，“答案”究竟何以“正確”，學(xué)生也未必清楚。具體而言，“獲得答案的過程”可理解為“知其然知其所以然”中的“知其所以然”，在過程中可以提高學(xué)生對所學(xué)運(yùn)動技術(shù)底層邏輯的理解，發(fā)展其體育教學(xué)的基礎(chǔ)思維與認(rèn)知能力，讓學(xué)生真正地懂得這項(xiàng)運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)原理。例如，籃球單手肩上投籃教學(xué)中，學(xué)生只知要做三個90°（手臂、手腕、手球的彎曲角度）的動作要領(lǐng)，卻不知為何要這么做。因此明白“為何”，能使學(xué)生更好地將球投進(jìn)籃框，提高命中率。

2.會：“切身認(rèn)知”，培養(yǎng)對運(yùn)動技能的感知

從知識與技能的邏輯關(guān)聯(lián)而言，知識與技能是任何學(xué)科均具有的要素，知識的學(xué)習(xí)方式在于大腦認(rèn)知，而運(yùn)動技能是體育與健康課程特有的要素，運(yùn)動技能學(xué)習(xí)方式則是身體認(rèn)知[2]。因此，讓學(xué)生體會運(yùn)動技能學(xué)習(xí)時的身體運(yùn)動感知尤為重要。換言之，教師在教學(xué)時應(yīng)采取合適的手段，將其熟練掌握的專業(yè)技能、運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)，直接轉(zhuǎn)化為學(xué)生自身對運(yùn)動的身體感知和體驗(yàn)，讓學(xué)生通過身體認(rèn)知的方式感悟與掌握所學(xué)技能，從而提升運(yùn)動認(rèn)知能力。如籃球項(xiàng)目中，需要培養(yǎng)學(xué)生傳球時的方向感、突破時的球感、投籃時的手感等。可以說，運(yùn)動感知能力既是學(xué)生對自身運(yùn)動能力水平的認(rèn)識，也是發(fā)展其運(yùn)動認(rèn)知能力的基礎(chǔ)。

3.悟：“技能學(xué)習(xí)原理”，提高對運(yùn)動技能的遷移

在運(yùn)動技能教學(xué)中運(yùn)動遷移能力具有重要性，運(yùn)動遷移能力指的是個體在學(xué)習(xí)和掌握一種運(yùn)動技能后，能夠?qū)⑺鶎W(xué)技能、知識或經(jīng)驗(yàn)順利應(yīng)用到其他不同的運(yùn)動或活動中。運(yùn)動遷移能力的發(fā)展有利于學(xué)生對于這項(xiàng)運(yùn)動技能基本原理的掌握，有助于提高學(xué)習(xí)效率和技能轉(zhuǎn)化速度，促進(jìn)個體進(jìn)行跨學(xué)科學(xué)習(xí)和全面發(fā)展，使其在不同運(yùn)動中能表現(xiàn)出更優(yōu)秀的能力和水平。如可以通過日常生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行遷移，在武術(shù)馬步動作教學(xué)中，可以將生活中“坐椅子”“靠椅背”經(jīng)驗(yàn)中的身體感知遷移至馬步動作技能學(xué)習(xí)中，促使學(xué)生做到上體挺直，提高學(xué)生對此技能的認(rèn)知理解[3]。

4.用：“身體力行”，加強(qiáng)對運(yùn)動技能的應(yīng)用

運(yùn)動認(rèn)知能力的發(fā)展生成于具體的、真實(shí)的運(yùn)動技能學(xué)習(xí)中。在學(xué)生總體掌握運(yùn)動技能的情況下，學(xué)生都能學(xué)有所用，同時引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)際比賽中應(yīng)用和鞏固所學(xué)技能，培養(yǎng)學(xué)生在比賽情境中隨機(jī)應(yīng)變、分析問題和解決問題的高階能力，推動運(yùn)動認(rèn)知能力的發(fā)展。像籃球項(xiàng)目中的快速變向能力，學(xué)生不僅要在日常訓(xùn)練中做到，也要能在實(shí)際比賽中靈活運(yùn)用，實(shí)現(xiàn)“學(xué)以致用，用以致學(xué)”。

二、發(fā)展運(yùn)動認(rèn)知能力的運(yùn)動技能教學(xué)建議

（一）追求理解性教學(xué)設(shè)計(jì)，探尋運(yùn)動技能教學(xué)原理

運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)是一個理解并掌握其學(xué)習(xí)原理的過程。因此，要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)過程等進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，既要考慮運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)和傳授，也要考慮對其學(xué)習(xí)原理的深入理解和掌握。圍繞“理解性”設(shè)計(jì)課堂教學(xué)，具體表現(xiàn)為教師要著重考慮學(xué)生的個體差異、身心特點(diǎn)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等情況，重視學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的感受，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，幫助學(xué)生理解運(yùn)動技能的教學(xué)原理，提高對運(yùn)動技能的掌握，培養(yǎng)對運(yùn)動技術(shù)底層邏輯的深度理解。同時促使學(xué)生通過“知其然知其所以然”的方式，提高運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的認(rèn)知能力，使其能在實(shí)際運(yùn)用中迅速適應(yīng)和創(chuàng)新。

由此可見，追求理解性教學(xué)設(shè)計(jì)首先要引發(fā)學(xué)生對運(yùn)動技能的思考，強(qiáng)調(diào)追求理解的重要性，明白為何這樣做，激發(fā)學(xué)生對運(yùn)動技能的持續(xù)興趣；之后通過身體感知與經(jīng)驗(yàn)遷移的方法，使學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的過程，培養(yǎng)其運(yùn)動技能遷移能力和自主學(xué)習(xí)能力，從而提高運(yùn)動認(rèn)知水平?？傊?，在追求理解性教學(xué)設(shè)計(jì)過程中，教師應(yīng)切合學(xué)生實(shí)際，讓學(xué)生明白理解性教學(xué)的重要性，結(jié)合教材內(nèi)容的特點(diǎn)設(shè)置教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式、評價方式等，設(shè)計(jì)符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的教學(xué)活動，推動其跨學(xué)科思維的發(fā)展與在實(shí)際比賽中高階能力的培養(yǎng)。

（二）鼓勵學(xué)生“以身試錯”，積累運(yùn)動技能學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

學(xué)生的運(yùn)動技能學(xué)習(xí)不僅僅是通過被動地接受技術(shù)講解和機(jī)械性的重復(fù)練習(xí)，更應(yīng)該是一個充滿活力的過程，一個允許學(xué)生通過實(shí)踐中的“試錯”來積累經(jīng)驗(yàn)的學(xué)習(xí)旅程?？梢哉f，運(yùn)動學(xué)習(xí)就是學(xué)生不斷“試錯”，從錯誤中實(shí)現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)，找到適合自身學(xué)習(xí)方式與體驗(yàn)的過程。由此可見，鼓勵學(xué)生“以身試錯”是培養(yǎng)運(yùn)動技能的有效途徑。通過在體育教學(xué)中注重學(xué)生的實(shí)際體驗(yàn)和反思，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使其在不斷嘗試和探索中積累寶貴的運(yùn)動技能學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。這種學(xué)習(xí)方式不僅促使技能的習(xí)得，更培養(yǎng)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和對運(yùn)動技術(shù)的深層理解。

在體育教學(xué)中，學(xué)生運(yùn)動技能學(xué)練需經(jīng)歷觀察、模仿、練習(xí)、操作、試錯等階段，而其中“試錯”的特征在于“以身試錯”。可以理解為錯誤是學(xué)習(xí)的一部分，在學(xué)習(xí)過程中的錯誤并不是失敗，而是一種寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。有時候通過犯錯，學(xué)生能夠認(rèn)識到自己的不足之處，從而更好地理解知識點(diǎn)，糾正錯誤，提高學(xué)習(xí)效果。在此過程中，學(xué)生不僅僅簡單地接受知識，更通過自己的思考和實(shí)踐去領(lǐng)悟動作技術(shù)?？傊?，體育教學(xué)中的“試錯”是學(xué)生以問題為導(dǎo)向，通過身體性認(rèn)知的方式，不斷嘗試、體驗(yàn)、積累運(yùn)動感覺與經(jīng)驗(yàn)，在“試錯—出錯—議錯—知錯—矯錯”的過程中不斷提高運(yùn)動學(xué)習(xí)效果，并最終習(xí)得與掌握運(yùn)動技能。

鼓勵學(xué)生“以身試錯”作為一種注重實(shí)際操作和體驗(yàn)的教學(xué)方法，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作技能，提高學(xué)生解決問題的能力，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和創(chuàng)造性思維。如在雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)中，可采用正誤對比的方法。教師可讓學(xué)生嘗試不同姿勢的發(fā)力動作，感受體驗(yàn)不同的發(fā)力效果，繼而學(xué)生通過對比、比較的方式感受其區(qū)別，從而獲得直觀性的正誤體驗(yàn)。在“正誤對比”試錯過程中，教師需要引導(dǎo)學(xué)生對“錯誤”及“正確”動作技術(shù)的辨別，同時加強(qiáng)師生之間交流，促使學(xué)生在嘗試、對比、體悟中不僅學(xué)會怎么做，還能領(lǐng)悟?yàn)槭裁催@樣做，從而加深學(xué)生在運(yùn)動學(xué)習(xí)過程中的感受體驗(yàn)以將其內(nèi)化到自身的本體感受中。

（三）結(jié)合學(xué)生個體及教材內(nèi)容差異，創(chuàng)設(shè)多樣化運(yùn)動學(xué)習(xí)情境

身體認(rèn)知論啟迪我們，運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練應(yīng)該讓練習(xí)者適應(yīng)不同的學(xué)習(xí)環(huán)境與狀態(tài)，用多種方式將運(yùn)動員或?qū)W生置身于大量的體育情境學(xué)習(xí)中，并進(jìn)行反復(fù)練習(xí)[4]。由于學(xué)生個體以及教材內(nèi)容的差異，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動技能時會出現(xiàn)水平參差不齊的階段。例如，先天條件優(yōu)異的學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動技能時，成績提升比較快，動作技術(shù)展示比較規(guī)范，而先天條件相對較差的學(xué)生會比較落后，導(dǎo)致運(yùn)動水平出現(xiàn)差距。因此發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動認(rèn)知能力具有現(xiàn)實(shí)意義，教師也有必要根據(jù)學(xué)生個體和運(yùn)動技能教學(xué)性質(zhì)方向，圍繞學(xué)生“運(yùn)動認(rèn)知能力”，創(chuàng)設(shè)多樣化的運(yùn)動學(xué)習(xí)情境。

運(yùn)動認(rèn)知能力是相對穩(wěn)定且終身受用的能力，所以當(dāng)運(yùn)動技能教學(xué)以發(fā)展“運(yùn)動認(rèn)知能力”為導(dǎo)向時，重視的是知識、技能、情感的增生，教學(xué)、學(xué)習(xí)是其特征[5]。又因運(yùn)動技能根據(jù)性質(zhì)可分為開放式技能和閉鎖式技能，前者包括足球的帶球過人，拳擊的進(jìn)攻和防守等。后者則包括體操的規(guī)定動作，百米賽跑等[6]。因此教師需要創(chuàng)設(shè)多樣化的情境，將學(xué)生的關(guān)注點(diǎn)從與其他人比轉(zhuǎn)向與過去的自己比，這樣即便學(xué)生存在個體差異，也能經(jīng)過后天的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，較好地習(xí)得和掌握運(yùn)動技能，有針對性地提高學(xué)生的能力，真正讓學(xué)生在做中學(xué)、玩中學(xué)、樂中學(xué)，進(jìn)而潛移默化地提升學(xué)生的運(yùn)動認(rèn)知能力。例如，在實(shí)心球教學(xué)中，為了讓學(xué)生體悟出手高度與投擲遠(yuǎn)度的關(guān)系，可采用坐姿、跪姿、站姿對照練習(xí)的方式，此種方式亦可用于讓學(xué)生感悟全身發(fā)力與投擲遠(yuǎn)度的關(guān)系。為了讓學(xué)生體悟持球位置與投擲遠(yuǎn)度的關(guān)系，可采用頭前上方持球、頭上方持球、頭后上方持球?qū)Ρ染毩?xí)的方式，這種方式還可結(jié)合是否仰頭。

（四）聚焦探究性學(xué)習(xí)，設(shè)置有價值、有層次的問題鏈

探究式學(xué)習(xí)是通過發(fā)現(xiàn)問題，圍繞問題進(jìn)行一系列探究活動來獲得結(jié)論的過程。在運(yùn)動技能教學(xué)中運(yùn)用探究式學(xué)習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和實(shí)踐能力，引導(dǎo)學(xué)生對運(yùn)動技能學(xué)習(xí)原理進(jìn)行探究，是一個新舊相結(jié)合，不斷發(fā)展、不斷進(jìn)步的過程。因此學(xué)習(xí)運(yùn)動技能時，教師要以“探究學(xué)習(xí)”為前提，設(shè)置相應(yīng)問題鏈。具體而言，就是基于學(xué)生在原有知識與經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，以大問題為導(dǎo)向，逐步確定核心問題和若干子問題，將抽象的知識和感知轉(zhuǎn)化為學(xué)生易于理解和掌握的模塊化知識，再結(jié)合自身的實(shí)際情況，建構(gòu)自己新知識的過程。

實(shí)際上就是在原有的基礎(chǔ)上，不斷地驗(yàn)證、修改新的知識，培養(yǎng)學(xué)生在問題中尋找知識，在技能學(xué)習(xí)中尋找身體認(rèn)知的能力，這才是培養(yǎng)學(xué)生求知、探究能力的有效途徑，進(jìn)而發(fā)展運(yùn)動認(rèn)知能力。

以田徑運(yùn)動中的投擲項(xiàng)目為例，投擲講究整體發(fā)力，但是整體發(fā)力的概念對學(xué)生而言是抽象的，那么可以將整體發(fā)力拆解成若干個子概念進(jìn)行理解。如整體發(fā)力可理解為“下肢發(fā)力+軀干發(fā)力+上肢發(fā)力”，發(fā)力順序則是從下肢通過軀干傳導(dǎo)至上肢，從而進(jìn)行最后的發(fā)力。那么就可以引導(dǎo)出“下肢如何發(fā)力”“軀干如何發(fā)力”“上肢如何發(fā)力”，最終指向“如何將這三個部位的發(fā)力銜接”，通過問題的由淺入深，引發(fā)學(xué)生的探究與思考，培養(yǎng)學(xué)生求知、探究能力，有助于引導(dǎo)學(xué)生帶著問題去學(xué)練。學(xué)生通過問題的層層遞進(jìn)，可將所學(xué)的動作練習(xí)方法遷移或拓展，從而引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟投擲類運(yùn)動的技術(shù)，推動學(xué)生投擲方面運(yùn)動認(rèn)知能力的發(fā)展。

三、結(jié)語

運(yùn)動技能學(xué)習(xí)是一個動態(tài)生成的復(fù)雜過程，需要學(xué)生基于已有經(jīng)驗(yàn)，去理解、感知、體驗(yàn)并加以應(yīng)用，才能逐步推動“運(yùn)動認(rèn)知能力”的發(fā)展。通過追求理解性教學(xué)設(shè)計(jì)、鼓勵學(xué)生“以身試錯”、創(chuàng)設(shè)多樣化的運(yùn)動學(xué)習(xí)情境、設(shè)置有價值的問題鏈等方式，有助于學(xué)生“運(yùn)動認(rèn)知能力”的發(fā)展，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)“運(yùn)動能力”的增值，最終促進(jìn)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)立德樹人的根本任務(wù)?；诖?，未來的研究應(yīng)深入借鑒具身認(rèn)知、身體認(rèn)知等理論，以促進(jìn)理論與教學(xué)實(shí)踐之間的進(jìn)一步融合，從而提高對運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的指導(dǎo)效果。

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