宿靜

摘 要：“良好的開端是成功的一半。”班級形成初期，學(xué)生間能否盡快相識，直接影響到班級凝聚力的形成。但是，初入一個班級，一般都會多少有些緊張、焦慮，不了解這些新的環(huán)境，老師、同學(xué)如此之陌生，他們會對自己帶來什么影響。因此，采用團體心理輔導(dǎo)的方式會有助于班級的建設(shè)及凝聚力的培養(yǎng)，為在日后的學(xué)習(xí)生活中能互相支持、協(xié)作。本次輔導(dǎo)分為四次，每周一次，每次60分鐘進行。分別是：相逢是首歌、我的班級我來建、攜手起航、我們是相親相愛的一班人。

關(guān)鍵詞：班級建設(shè)；學(xué)校心理健康教育心理；健康教育課程設(shè)計；團體心理輔導(dǎo)

面對新的校園、新的班級、新的老師、新的同學(xué)，剛剛進入高一年級的新生普遍關(guān)注自己是否能給新班級里的同學(xué)留個良好的印象，期待獲得融洽的友情，而一旦在別人的心目中形成不良的第一印象，部分學(xué)生往往會感到不知所措，不知道怎么去彌補人際交往中錯失了的這一環(huán)節(jié)，為此感到緊張、擔(dān)心。

社會心理學(xué)家提出“首因效應(yīng)”的概念，認(rèn)為在人際交往中，第一印象會對我們以后的認(rèn)知產(chǎn)生影響。社會心理學(xué)家們所做的大量研究顯示，第一印象一旦建立起來，往往最為深刻，而且對以后的人際交往也會起到強烈的指導(dǎo)作用，成為日后交往的依據(jù)。

“良好的開端是成功的一半?！币粋€班級對學(xué)生來講有著重要影響。首先，良好的班級能促進學(xué)生自我意識的發(fā)展。學(xué)生的自我意識是隨著年齡的增長而逐步發(fā)展的，盡管他們已經(jīng)開始有獨立判斷和評價的能力，但在很大程度上仍然依靠他人的態(tài)度和意見來確定自我評價標(biāo)準(zhǔn)。

其次，班級是學(xué)生社會化的重要環(huán)境。在班級里，學(xué)生之間進行社會交往，班級團體活動可以使學(xué)生體驗到集體生活的樂趣和同學(xué)之間團結(jié)友愛的溫暖，這將有力地促進他們內(nèi)化社會價值觀念，樹立起在未來社會生活中需要擔(dān)任的特殊角色的責(zé)任感。

再次，班級是學(xué)生社會控制的重要環(huán)節(jié)。正確的輿論是學(xué)生自我教育的重要手段，會從各方面影響和熏陶學(xué)生，使學(xué)生逐步產(chǎn)生對集體和社會的歸屬感，感受到群體壓力和社會的要求，在思想和行為上表現(xiàn)出與社會大多數(shù)成員的一致性，從而達到社會控制的目的。

最后，直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)。中學(xué)生正處于情感發(fā)展的重要時期，對人、對事的看法和行為都帶有豐富的情感色彩，良好的班級氣氛使學(xué)生感受到班級的溫暖和老師的可親，這將有力地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)興趣。

可見，班級的建設(shè)直接影響著學(xué)生今后三年的成長，針對我校高一年級學(xué)生的特點和普遍存在的心理問題，面向高一年級各班學(xué)生進行了團體心理輔導(dǎo)，并取得了喜人的成效，以下是團體心理輔導(dǎo)系列課程的教案設(shè)計。

一、團體名稱：我的班級我的家

二、團體輔導(dǎo)目標(biāo)

1.通過團體心理輔導(dǎo)幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新環(huán)境，消除陌生感和孤獨感；

2.希望在團體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感受，在體驗與他人親密交流、彼此信任的同時，學(xué)會關(guān)心、傾聽和體察他人；

3.培養(yǎng)合作精神，提高團體凝聚力。

三、團體性質(zhì)：結(jié)構(gòu)化的、發(fā)展性團體

四、團體領(lǐng)導(dǎo)者：心理健康教師1人，助手（班主任）1人

五、團體規(guī)模：45人～50人

六、活動頻率與場地

4次，每周1次，每次60分鐘；本班教室。

七、理論基礎(chǔ)

1.馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞，團體可以滿足人社交的需要、歸屬的需要和愛的需要。

2.社會心理學(xué)關(guān)于群體的研究證明，在一個團體中，如果成員之間有了互信，團體的凝聚力會更強，也將能更有效地發(fā)揮團體的效能。

3.人際關(guān)系理論表明，要信任他人必須學(xué)習(xí)開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感覺和意見，要能與他人有效地溝通、建立親密的關(guān)系，自己應(yīng)先令人覺得可信、值得信賴。

八、團體活動設(shè)計

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參考文獻：

[1]樊富珉.團體心理咨詢.高等教育出版社，2005-05.

[2]郭亨杰.中學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練.上海教育出版社，2008-08.

（作者單位 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團建工師第四中學(xué)）

？誗編輯 馬燕萍