肩井
- 基于數(shù)據(jù)挖掘推拿治療頸性眩暈取穴規(guī)律研究
網(wǎng)絡(luò)圖可見風(fēng)池、肩井的關(guān)系比較密切，其次為風(fēng)池、風(fēng)府，見圖1。共得出16 條有意義的關(guān)聯(lián)規(guī)則，風(fēng)池-肩井為支持度最高的穴對，支持度為64.5%，見表5。圖1 穴位關(guān)聯(lián)規(guī)則圖表5 穴位關(guān)聯(lián)規(guī)則2.5 處方聚類分析以上述≥15 頻次的13 個(gè)穴位作為變量，進(jìn)行系統(tǒng)聚類分析。根據(jù)聚類譜系圖所示，將穴位分為2 類，其分散性較好，且穴位間關(guān)系密切。第一類以溫經(jīng)通絡(luò)為主，第二類以益氣升陽為主，見圖2。圖2 聚類譜系圖3 討論頸性眩暈臨床常表現(xiàn)為發(fā)作性眩暈，可伴有頸痛、
新中醫(yī) 2023年24期2024-01-08
- 基于數(shù)據(jù)挖掘技術(shù)探討針灸古籍中針刺治療頸肩臂痛的選穴規(guī)律
,如表3中承漿+肩井+中渚→百會(huì)與百會(huì)+承漿+肩井→中渚相似。表3 188首治療頸肩臂痛針刺處方中115個(gè)腧穴的關(guān)聯(lián)規(guī)則表4 188首治療頸肩臂痛針刺處方中腧穴經(jīng)規(guī)則簡約后的關(guān)聯(lián)規(guī)則2.3 經(jīng)絡(luò)分布188首針刺處方共涉及16條經(jīng)絡(luò)。針刺處方中的經(jīng)絡(luò)數(shù)目為1～6條,其中以1條經(jīng)絡(luò)的出現(xiàn)頻次最高(表5)。在16條經(jīng)絡(luò)中,足太陽膀胱經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、足少陽膽經(jīng)的出現(xiàn)頻次較高(表6)。表5 188首治療頸肩臂痛針刺處方中的經(jīng)絡(luò)數(shù)目表6 188首治療頸肩臂痛針刺處方
中醫(yī)正骨 2023年9期2023-11-01
- 肩井穴治療乳癰探析
735008)肩井穴首載于《黃帝針灸甲乙經(jīng)·肩凡二十八穴第十三》：“肩井，在肩上陷解中，缺盆上，大骨前，手足少陽、陽維之會(huì)。”[1]其在后文中并未提及肩井穴可治療乳癰之癥。然《百癥賦》載[2]：“肩井乳癰而極效”，《儒門事親》謂:“乳汁不下，針肩井二穴,亦效?！薄夺樉拇笕吩?“乳頭生瘡,名曰妒乳。乳根二穴、少澤二穴、肩井二穴治之?！本f明肩井可治療乳腺疾患，但關(guān)于肩井治療乳癰的機(jī)理并未進(jìn)一步闡釋，以致該穴臨床應(yīng)用不明確。中醫(yī)之乳癰即西醫(yī)之急性乳腺炎。乳
中醫(yī)外治雜志 2022年3期2022-12-27
- 歸元針法治療半月板修復(fù)術(shù)后腫痛案
部分,即由大椎、肩井、率谷組成的歸元針法之引火歸元,以及由左側(cè)足太陰脾經(jīng)的陰陵泉、地機(jī)、漏谷,右側(cè)足陽明胃經(jīng)的足三里、上巨虛、下巨虛組成的脾胃歸元組合。筆者在跟隨導(dǎo)師門診學(xué)習(xí)的過程中,見其用歸元針法治療半月板損傷,見效迅速,療效穩(wěn)定,特記錄病案1則,以歸納導(dǎo)師治療該病的思想?；颊?女,32歲,2019年3月30日初診。主訴:左膝術(shù)后腫痛1個(gè)月余。患者2019年2月27日下午不慎跌傷左膝,疼痛伴活動(dòng)受限,經(jīng)休息后未緩解,遂前往中國人民解放軍第九九八醫(yī)院就診。
中國民間療法 2022年6期2022-12-13
- 項(xiàng)背肌筋膜炎
改善癥狀。2.拿肩井左手五指并攏與掌根搭扣在右側(cè)頸與肩之間的肩井穴處，一松一緊地拿肩井穴，對側(cè)反之，每側(cè)操作1分鐘。肩井亦屬足少陽膽經(jīng)穴，拿肩井可祛風(fēng)邪，通經(jīng)理氣止痛，從而緩解肩背部疼痛。另，肩井穴局部可觸及中斜方肌，拿捏中斜方肌可改善局部血運(yùn)，從而促進(jìn)肌肉勞損的修復(fù)。前兩種方法可改善斜方肌板滯狀態(tài)，降低斜方肌勞損張力，改善血運(yùn)，加速斜方肌勞損修復(fù)。3.掐后溪以食指指尖旋轉(zhuǎn)按壓項(xiàng)背肌筋膜炎病痛側(cè)的手部后溪穴處，給予強(qiáng)刺激，同時(shí)輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)項(xiàng)背部，直至疼痛癥狀減
開卷有益·求醫(yī)問藥 2021年10期2021-10-29
- 肩頸痛，揉肩井
，有一穴位名為“肩井”，從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論來講，該穴有上通下行之功。從現(xiàn)代生理學(xué)來看，此處有豐富的神經(jīng)、血管和肌肉群，與肩頸背部健康息息相關(guān)。遇上肩頸疼痛不適的問題時(shí)，試試用肩井穴治療緩解。刮痧法：先涂抹按摩油（可用食用油或潤膚油代替），用刮痧板（可用勺子、木梳等邊緣鈍圓的物品代替）從后發(fā)際線至頸項(xiàng)末端由上往下，經(jīng)大椎穴往肩峰端進(jìn)行刮痧，在肩井穴處稍做加強(qiáng)。左右各刮約20下，每3天1次。按摩法：先以左手大拇指按揉右側(cè)肩井穴5分鐘，換另一側(cè)操作;然后以左手食指、
華聲文萃 2021年6期2021-08-25
- 肩頸痛，揉肩井
，有一穴位名為“肩井”，從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論來講，該穴有上通下行之功。從現(xiàn)代生理學(xué)來看，此處有豐富的神經(jīng)、血管和肌肉群，與肩頸背部健康息息相關(guān)。遇上肩頸疼痛不適的問題時(shí)，試試用肩井穴治療緩解。刮痧法：先涂抹按摩油（可用食用油或潤膚油代替），用刮痧板（可用勺子、木梳等邊緣鈍圓的物品代替）從后發(fā)際線至頸項(xiàng)末端由上往下，經(jīng)大椎穴往肩峰端進(jìn)行刮痧，在肩井穴處稍做加強(qiáng)。左右各刮約20下，每3天1次。按摩法：先以左手大拇指按揉右側(cè)肩井穴5分鐘，換另一側(cè)操作;然后以左手食指、
文萃報(bào)·周二版 2021年17期2021-05-31
- 頸椎不適，試試吳氏正骨手法按摩
；再用雙手拇指自肩井穴（乳頭正上方與肩線交接處）向風(fēng)池穴推，以局部有酸脹感、皮膚發(fā)熱發(fā)紅為度。這種手法可以起到舒經(jīng)活絡(luò)、緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。過程中要注意推的速度不要過快，同時(shí)也要注意保持力度的均勻。點(diǎn) 主要是用手指和肘尖，對患者疼痛部位的穴位進(jìn)行按摩，以達(dá)到舒筋活血、緩解肌肉痙攣的目的?！蛏窠?jīng)根型，用拇指指端按壓風(fēng)池、肩井、肩髎（當(dāng)臂外展時(shí)，于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處）、外關(guān)（腕背側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上 2寸）、少海（屈肘，當(dāng)肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點(diǎn)
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2021年5期2021-05-29
- 基于數(shù)據(jù)挖掘頸源性失眠的選穴規(guī)律
；艾灸選取百會(huì)和肩井，最終錄入天柱、神門、百會(huì)和肩井。1.5 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 運(yùn)用Excel 軟件分析腧穴頻次、歸經(jīng)、部位歸屬；使用SPSS Modeler 18.0 對數(shù)據(jù)庫中的腧穴與經(jīng)絡(luò)配伍進(jìn)行關(guān)聯(lián)規(guī)則分析，并繪制關(guān)聯(lián)網(wǎng)絡(luò)圖。2 結(jié)果2.1 文獻(xiàn)篩選結(jié)果 根據(jù)關(guān)鍵詞檢索出文獻(xiàn)1 326篇，根據(jù)納入與排除標(biāo)準(zhǔn)納入文獻(xiàn)115 篇，共有148 個(gè)處方，腧穴總頻數(shù)為1 071 次。篩選流程見圖1。其中10 篇文獻(xiàn)對腧穴進(jìn)行了辯證選穴治療，由于本次數(shù)據(jù)挖掘僅研究主穴
護(hù)理研究 2021年9期2021-05-15
- 循經(jīng)推拿治療頸肩綜合征
配穴：華佗夾脊，肩井；辨證配穴：風(fēng)寒重者加風(fēng)府、風(fēng)池。肩中俞位于頸肩交界處，常因頸椎的長期活動(dòng)而受累，形成勞損點(diǎn)，在此穴位觸診?？捎袟l索狀或顆粒狀硬結(jié)。當(dāng)先用按揉或彈撥等手法，再用小魚際擦法[7]，可以松解硬結(jié)，疏通經(jīng)絡(luò)，通則不痛。《針灸大成》中記載肩中俞主治“頸痛，肩痛引項(xiàng)不得回顧”；曲垣在肩胛骨邊緣，天宗、秉風(fēng)都在肩胛骨上，均為臨床常見壓痛點(diǎn)。在按揉肩部臑俞和肩貞兩穴的同時(shí)，往各個(gè)方向活動(dòng)患側(cè)肩關(guān)節(jié)，可以達(dá)到運(yùn)行氣血、滑利關(guān)節(jié)的功效；后溪位于第5 掌指
浙江中西醫(yī)結(jié)合雜志 2021年9期2021-01-02
- 中醫(yī)撳針埋針護(hù)理對消化內(nèi)鏡治療術(shù)后肩頸痛患者療效的影響
風(fēng)府、雙側(cè)風(fēng)池、肩井、肩髃、肩髎、天宗。操作方法：用手拿捏肩頸部肌肉2分鐘，取大椎、風(fēng)府、雙側(cè)風(fēng)池、肩井、肩髃、肩髎、天宗，用中指或者拇指的指腹按揉或者按壓上述的穴位，力度保持適中，每個(gè)穴位按揉或者按壓3-5 min，6小時(shí)后再按壓1次。1.2.2 觀察組采取中醫(yī)撳針埋針干預(yù)，取穴：大椎、風(fēng)府、雙側(cè)風(fēng)池、肩井、肩髃、肩髎、天宗。操作方法： ①選擇大椎、風(fēng)府、雙側(cè)風(fēng)池、肩井、肩髃、肩髎、天宗后，按揉上述的穴位1min，方法與經(jīng)穴推拿一樣。②消毒：按照內(nèi)到外的
實(shí)用臨床護(hù)理學(xué)雜志(電子版) 2020年18期2020-12-08
- 我的健身法寶
——小錘
穴，然后，又敲打肩井穴，最后敲打大椎、肩井周圍的肌肉，約10分鐘后，他問我感覺如何。令我沒想到的是，原來緊繃酸痛的脖頸一下子變得輕松多了。老板微笑著對我說：“可別小瞧了這小小的保健錘，它可以防治頸椎病呢！剛才的敲打促進(jìn)了你頸肩局部的血液循環(huán)，當(dāng)然，你就會(huì)感覺舒服多了?！崩习暹呎f邊向我示范，告訴我具體的操作方法：用右手握錘，沿左肩井、大椎、右肩井慢慢敲打（包括穴位之間的肌肉），然后再返回，往返敲打150下，換左手再同樣反復(fù)敲打150次。既敲打了穴位，又活動(dòng)了
養(yǎng)生月刊 2020年1期2020-12-04
- 嘎巴拉
泉、人中、內(nèi)關(guān)、肩井等。百會(huì)位于頭頂正中，即兩耳角直上連線的中點(diǎn)。如果扎百會(huì)，估計(jì)針還沒扎進(jìn)穴位，那把大刀就落下來了。高僧思索一二，覺得肩井最合適。肩，指穴在肩部。井，指地部孔隙。此穴指膽經(jīng)的地部水液經(jīng)此流入地之地部。打通此穴，自能去邪清熱。高僧對井上說：“中國民間稱此病為鬼附身。把鬼趕跑，就會(huì)渾身通泰。扎上幾次，即可痊愈?！惫?。井上發(fā)出恐怖的直嚎，像一個(gè)厲鬼在咆哮。這是將附身的鬼驅(qū)趕出體外?！案掳屠鞘ノ铩Ｖ挥猩駨R可以供養(yǎng)。染過鮮血的手，更是碰它不得。
小小說月刊·下半月 2020年2期2020-03-12
- 頸肩疼痛難忍 穴位按摩“一招制敵”
治療頸肩疼痛——肩井穴這個(gè)按摩方法說起來其實(shí)也不新鮮，就是揉肩。大家平常在家經(jīng)常會(huì)互相揉揉肩膀，但是具體揉哪里，怎么揉，每個(gè)人的做法卻不盡相同，也未必正確。實(shí)際上我們要揉的穴位叫作肩井穴。肩井穴是足少陽膽經(jīng)的一個(gè)穴位，這個(gè)穴位有什么特別之處呢？人體經(jīng)脈中儲(chǔ)存的是腎之精氣化生的氣血，經(jīng)脈像井一樣，而井口就在肩井穴。如果一口井里堆積了很多垃圾就會(huì)容易堵塞，需要及時(shí)進(jìn)行清理，人體的這口井也一樣，拿肩井就起到了清理垃圾的作用。穴位所在處肌肉豐富，淺層的斜方肌，中層
保健與生活 2020年4期2020-03-02
- 刮痧治療神經(jīng)根型頸椎病的臨床研究進(jìn)展
治療CSR，選擇肩井、大椎、天柱、天宗、肩部、督脈上部等部位進(jìn)行操作，刮痧同時(shí)需注意鑒別適應(yīng)證，采用適當(dāng)力度，注意刮痧順序及刮痧后的飲食禁忌，并保持室內(nèi)空氣流通、適宜溫度，臨床取得良好效果。盧國明等[3]采用砭石沿頸背部七線進(jìn)行撥筋刮痧治療46例CSR患者，用砭石刮痧板沿頸部七條經(jīng)絡(luò)線依次刮痧。第1線：頸部后正中線取啞門至大椎區(qū)間；第2線、第3線(雙側(cè)各1)：取天柱至大杼之間兩側(cè)膀胱經(jīng)；第4線、第5線(雙側(cè)各1)：取風(fēng)池至肩井區(qū)間足少陽膽經(jīng)；第6線、第7線
- 明清時(shí)期針灸治療中風(fēng)后失語選穴規(guī)律的數(shù)據(jù)挖掘分析
谷→魚際、曲池→肩井、足三里→肩井、百會(huì)→肩井、曲池→肩井及足三里、百會(huì)→肩井及足三里。關(guān)聯(lián)規(guī)則見表5，關(guān)聯(lián)關(guān)系見圖1。表2 經(jīng)絡(luò)-腧穴頻次表表3 部位選用頻次表表4 特定穴選用頻次表表5 腧穴配伍關(guān)聯(lián)規(guī)則統(tǒng)計(jì)表圖1 穴位關(guān)聯(lián)規(guī)則圖3 討論現(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為中風(fēng)后失語病位在腦，與心、肝、脾、腎有關(guān)，其病機(jī)總屬本虛標(biāo)實(shí)，因肝脾腎不足為本，瘀血、肝風(fēng)、痰濁等病理因素蒙蔽腦竅而導(dǎo)致腦絡(luò)閉阻不通、經(jīng)筋失養(yǎng)而致失語。古代對于中風(fēng)后失語的病因病機(jī)各異?！端貑枴っ}解》：“內(nèi)奪
浙江中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào) 2019年3期2019-03-27
- 揉肩井，活肩頸
了地之地部，故名肩井穴，此井為經(jīng)水之井。肩井穴是頸肩疾病的疼痛反應(yīng)點(diǎn)肩井穴是足少陽膽經(jīng)的第21個(gè)穴位，其定位在肩胛區(qū)，第7頸椎棘突（下即大椎穴）與肩峰最外側(cè)點(diǎn)連線的中點(diǎn)，向下直對乳頭。從解剖位置上看，肩井穴位于斜方肌，周圍的組織結(jié)構(gòu)還有深、淺筋膜、肩胛提肌外側(cè)、前鋸肌、肋間肌，這些都是頸部活動(dòng)的協(xié)同肌。因此，當(dāng)肩頸勞損時(shí)，肩井穴的位置就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)常說的斜方肌的激痛點(diǎn)，即無論是轉(zhuǎn)動(dòng)頸部或者抬高肩膀都會(huì)因?yàn)樾狈郊〉木o張而感到疼痛。低頭黨、久坐族的肩頸及背部長期
中醫(yī)健康養(yǎng)生 2018年12期2018-12-10
- 木槌敲出健康來
穴。4.敲大椎和肩井。大椎就是第七頸椎棘突處，因此處最高，故叫“大椎”。肩井在肩上，因其下為空陷，故叫“肩井”。經(jīng)常捶敲刺激這兩處及其周圍的肌肉組織，能促進(jìn)血液循環(huán)、防治肩頸綜合征。方法：捶敲兩肩井和大椎周圍的肌肉組織 （包括后頸脖），共敲打2～3分鐘。每天早、中、晚各敲1次。如患有頸椎病和肩周炎，可隨時(shí)進(jìn)行捶敲，每次敲后立即會(huì)感到輕松舒適。如再適當(dāng)做頸椎操或按摩，則效果尤佳。保健槌最好準(zhǔn)備兩把（一般為木制品），小的直徑3.5厘米，夏天用或床上用；大的直徑
長壽 2018年9期2018-10-19
- 保健槌敲出健康來
下。4.敲大椎和肩井。大椎在第七頸椎棘突下的凹陷處，肩井在大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)。經(jīng)常捶敲刺激這兩處及其周圍的肌肉組織，能促進(jìn)血液循環(huán)，防治肩頸綜合征。方法：捶敲兩肩井和大椎周圍的肌肉組織 （包括后頸脖），共敲打2～3分鐘。每天早、中、晚各敲1次。每次敲后會(huì)感到輕松舒適。捶敲的力量要適當(dāng)，以敲之舒適有效為度。過輕效果差，過重會(huì)有些痛，習(xí)慣了以后適當(dāng)敲重些也無妨。此法不要操之過急，持之以恒必獲良效。
長壽 2018年5期2018-07-12
- 馬秀玲運(yùn)用疏通經(jīng)絡(luò)法治療落枕驗(yàn)案4例
府、至陽、風(fēng)池、肩井、大杼、膈俞，痧表層為紅色，紅痧下可見紫黑痧。②在大椎右側(cè)肩頸、大杼、膈俞處用藥艾條(江蘇康美制藥有限公司)直接灸法，艾灸過程中局部汗出，紫黑痧減淡，艾灸40 min癥狀基本緩解，又給予局部推拿治療，癥狀消失，頸項(xiàng)活動(dòng)自如。囑其注意臥姿正確，頸部保暖。案2.患者，女，40歲，2012年9月12日來診。頸部活動(dòng)受限3 d。因天氣燥熱，外出開會(huì)，會(huì)場空調(diào)冷氣開放，出現(xiàn)頸項(xiàng)疼痛、酸困、脹硬不得轉(zhuǎn)動(dòng)，且鼻塞、流清涕、眼脹。斜方肌壓痛陽性。診斷：
中國民間療法 2018年3期2018-01-21
- 針刺治療頸椎病取穴規(guī)律的文獻(xiàn)分析
次是夾脊、風(fēng)池、肩井、大椎、天柱、肩外俞、阿是、天宗等，穴位歸經(jīng)主要以足少陽膽經(jīng)、督脈、手太陽小腸經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)為主。結(jié)論：針刺治療頸椎病主要以經(jīng)過頸肩部的陽經(jīng)為主，且以陽經(jīng)的局部穴位為主，局部穴位以痛點(diǎn)為主，頸夾脊、風(fēng)池、肩井為常用穴。針灸:頸椎病:取穴規(guī)律頸椎病(Cervical spondylosis)屬于頸椎退行性病變，亦稱“頸椎綜合征”，臨床表現(xiàn)為頸椎勞損、椎間盤突出、頸椎增生、韌帶肥厚等，并由此造成神經(jīng)根、椎動(dòng)脈、脊髓、交感神經(jīng)受壓迫或刺激而
中國中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志 2017年7期2017-08-31
- “敲”出健康來
勞宮穴。敲大椎和肩井大椎就是第七頸椎棘突處.肩井在肩上。捶敲兩肩井和大椎周圍的肌肉組織（包括后頸脖）.共敲打2～3分鐘。每天早、中、晚各敲1次。如患有頸椎病和肩周炎，捶敲后再適當(dāng)做頸椎操或按摩.效果尤佳。保健錘最好準(zhǔn)備兩把（一般為木制品）.小的直徑3.5厘米.夏天用或床上用：大的直徑4.5厘米.冬季穿衣多時(shí)用。楊先生的敲打方法是一種行之有效的方法。用保健垂敲足底及腳掌部（反應(yīng)區(qū)）有利于健康。人體十二經(jīng)脈與足聯(lián)系密切，足三陰經(jīng)起于足部，足三陽經(jīng)止于足部，手、
家庭醫(yī)學(xué) 2016年9期2017-07-18
- 長壽名穴保健康
，這可以通過按摩肩井穴來解決。肩井穴位于大椎穴與肩峰連線的中點(diǎn)，在肩部的最高處。低頭時(shí)，頸部后方會(huì)突出一塊骨頭，肩井穴就在這塊骨頭與肩膀末端連接線的中間點(diǎn)上。肩井穴屬于足少陽膽經(jīng)，別名膊井、肩解穴。肩，指穴位在肩部；井，指地部孔隙?！?span id="syggg00" class="hl">肩井”是指膽經(jīng)的地部水液從這個(gè)穴位流入地部，有祛風(fēng)清熱、活絡(luò)消腫的功效。除肩部疲勞外，有些老年人會(huì)經(jīng)常感覺全身疲勞、困倦、氣色不足，這種情況往往是脾虛導(dǎo)致。脾虛表現(xiàn)在腹脹、無食欲、消化功能差，倦怠、疲勞，頭暈，四肢無力，大便稀
養(yǎng)生保健指南 2017年4期2017-05-26
- 拿肩井 提氣血
◎許力行拿肩井 提氣血◎許力行人體有一口“井”，肩井就這口“井”的“井”口，那么“井”底何在？在腳底，腳底有涌泉穴，是一個(gè)井穴，即源頭。揉肩井穴，可以提神醒氣，激活生命的泉水，讓你的身心得到滋養(yǎng)。首先，讓受術(shù)者站好或者坐好，姿勢要端正，操作者站在他身后，兩腳分開與肩同寬，保持心情愉快，將兩手輕輕往對方肩上一搭，然后，把自己的意念放在對方的涌泉（腳心處）。這樣，這口井就在我們意識里虛擬而成了。接著，像拿一個(gè)東西一樣拿住受術(shù)者的肩，連皮膚帶肌肉一起捏起來，捏上
養(yǎng)生月刊 2017年2期2017-03-23
- 打開身體自帶的8個(gè)“暖氣”開關(guān)
右為宜。開關(guān)三：肩井常做肩部按摩的朋友都有這樣的體會(huì)，就是按摩時(shí)感覺肩部不但輕松，還有點(diǎn)暖和。這是因?yàn)闅庋槙常枤膺\(yùn)動(dòng)起來了。而藏在我們肩部的“暖氣”開關(guān)就是肩井穴。按摩肩井不但能讓肩部更暖和，還可緩解肩膀酸痛、頭重腳輕、落枕等癥。被按摩者取坐姿，按摩者站在其身后，雙手虎口張開，四指并攏，自然搭在被按摩者肩井部位，四指與拇指相對用力做有節(jié)律的拿捏動(dòng)作。力度不可過重，時(shí)間不宜過久。尤其有高血壓或心腦血管疾病的人不可過度。開關(guān)四：神闕寒冷季節(jié)容易著涼腹瀉，而
家庭醫(yī)學(xué)·下半月 2016年12期2017-02-20
- 《百癥賦》治療婦科疾病取穴配方特點(diǎn)淺析
特定作用。5 “肩井乳癰而極效”肩井為膽經(jīng)之腧穴，是膽經(jīng)、三焦經(jīng)、胃經(jīng)與陽維脈四脈的交會(huì)穴。膽與肝相表里，故肩井有疏肝解郁、清熱散結(jié)、消腫止痛的作用?！夺樉木狻吩唬骸按搜ㄓ墟?zhèn)肝氣，降逆氣之效。”《儒門事親》曰：“肩井主產(chǎn)后乳汁不下?！? “無子搜陰交、石關(guān)之鄉(xiāng)”無子即指婦人不孕。多因子宮虛寒，腎氣虧虛或沖任氣血失調(diào)所致。陰交為任脈穴,是任脈、沖脈、腎經(jīng)三經(jīng)的交會(huì)穴可通調(diào)三經(jīng)之經(jīng)氣。石關(guān)為腎經(jīng)穴,是腎經(jīng)與沖脈的交會(huì)穴，具有攻堅(jiān)消滿，補(bǔ)腎種子的功效［2］?！?/div>
浙江中醫(yī)雜志 2017年6期2017-01-14
- 內(nèi)功練習(xí)八種方法
上抽提（此時(shí)感覺肩井穴和環(huán)跳穴關(guān)閉），然后松睪丸（此時(shí)感覺肩井穴和環(huán)跳穴都開）。然后再提，再松，如此反復(fù)練習(xí)9次。女子運(yùn)會(huì)陰穴，也是一提一松，或運(yùn)乳頭（黑圈以內(nèi)部分）亦可。睪丸屬翹脈（陰翹，陽翹），翹脈主管人體升降。體用：做“金雞獨(dú)立”勢時(shí)提睪丸，做仆步下勢時(shí)松開睪丸。三、胎息法（肚臍呼吸法）練習(xí)方法：意注肚臍。收肚臍，稍停。松開肚臍，稍停。如此一收一松，反復(fù)練心9次。感覺：在收肚臍時(shí)，感覺左右兩腎往左右兩側(cè)開；松開肚臍時(shí)，感覺兩腎在合。肚臍為神闕穴，內(nèi)聯(lián)少林與太極 2016年8期2016-11-30
- 頸椎難受試試調(diào)筋術(shù)
-4次。4.叩打肩井“雞啄米” 坐直或站立，左右手分別并攏成鉤狀，以指尖叩擊兩側(cè)肩井及周邊部位，左起右落，約50次，可以起到點(diǎn)穴通經(jīng)的作用。5.俯仰開和“轉(zhuǎn)乾坤” 坐直或站立，雙手叉腰，低頭使下頷貼近胸部，同時(shí)含胸、肩肘內(nèi)收；然后仰頭擴(kuò)胸，肩肘向后展開；頭頸順逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)。重復(fù)3次-4次。6.調(diào)筋止于“髓會(huì)” 調(diào)勻呼吸，點(diǎn)揉絕骨穴。該穴位于小腿外側(cè)，足外踝尖直向上四橫指，腓骨前緣稍前方處。中老年健康 2016年9期2016-11-18
- 為母則強(qiáng)
太陽、按風(fēng)池、拿肩井、清肺經(jīng)、擦肺俞，用生姜水給她泡腳并且推擦涌泉穴。睡前，妞妞體溫真的升起來了，38.3℃。睡著后再量，是38.9℃。有點(diǎn)高，必須物理降溫。我把妞妞的睡袋脫掉，用溫水幫她擦拭頸部動(dòng)脈、額頭、腋下、腹股溝、肘窩、胭窩，掐揉二扇門、按揉涌泉。妞妞有點(diǎn)哭鬧，我只好給她看手機(jī)里面拍的小貓視頻，她這才漸漸地安靜下來。這期間，她的體溫一直在下降，從38.9℃降到37.2℃，我看她舒服點(diǎn)了，就哄她睡覺，她在我身上翻滾了幾下就睡著了。夜里隔一小時(shí)給她量一中老年健康 2016年9期2016-11-18
- 溫和灸干預(yù)異體質(zhì)女大學(xué)生乳腺增生療效觀察
者實(shí)行溫和灸,以肩井穴為主,針對9種中醫(yī)體質(zhì)(平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、血瘀質(zhì)、痰濕質(zhì)、氣郁質(zhì)、濕熱質(zhì)、陰虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、特稟質(zhì)),配以調(diào)整體質(zhì)的穴位,遵循前后對照原則,觀察易感體質(zhì),比較治療前后乳房腫塊、乳房疼痛、伴隨癥狀情況。結(jié)果 9種體質(zhì)乳房腫塊前后變化不大(＞0.05);乳房疼痛評價(jià)和伴隨癥狀中痰濕質(zhì)、氣虛質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、陽虛質(zhì)有較好療效(＜0.05),其他體質(zhì)無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(＞0.05)。結(jié)論 治療后部分體質(zhì)患者癥狀改善明顯,但器質(zhì)性病變短期內(nèi)單純艾灸手段上海針灸雜志 2016年8期2016-09-07
- 緩解頸椎病的疼痛不適有妙方
效。第二招：按揉肩井穴、風(fēng)池穴操作：肩井穴位于肩胛區(qū)，第7頸椎棘突與肩峰最外側(cè)點(diǎn)連線的中點(diǎn)。以一手中指端著力，反復(fù)按揉穴位約2分鐘，以局部感酸脹為宜。然后張開虎口按揉風(fēng)池穴，兩手拇指端著力，分別置于頸后枕骨粗隆下方凹陷處風(fēng)池穴，由輕漸重，反復(fù)按揉約2分鐘。功效：肩井、風(fēng)池穴為足少陽膽經(jīng)穴。按揉肩井、風(fēng)池穴有通經(jīng)活血的功效。第三招：擠提后頸操作：兩手五指在頸后交叉相握，抱于后頸部，頭稍向后仰，用掌指和掌根擠提頸椎棘突兩側(cè)肌肉。在頸部自上而下，由輕漸重，一擠一中老年健康 2016年7期2016-07-29
- 父母年老多疾患幫其按揉消疼痛
一、腰酸背痛按“肩井”大家耳熟能詳?shù)母枨冻；丶铱纯础分杏羞@么一句歌詞：“?；丶铱纯?、回家看看，哪怕幫爸爸捶捶后背揉揉肩……”很多兒女們經(jīng)常幫父母揉肩捶背，但是很少有人知道揉肩的具體穴位在什么地方。揉肩的最常用穴位是肩井穴，取穴時(shí)一般采用正坐、俯伏或者俯臥的姿勢，此穴位于人體的肩上，大椎穴（第7頸椎棘突下凹陷處）與肩峰端連線的中點(diǎn)，即乳頭正上方與肩線交接處。按摩肩井穴能夠直接或輔助治療肩膀酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓等癥狀。很多人的父母年事已高，青春期健康 2016年18期2016-04-14
- 針灸治療犬橈神經(jīng)麻痹
缺為主穴，風(fēng)池、肩井、前三里為配穴。針灸穴位：1.合谷；2.列缺；3.前三里；4.前曲池；5.肩外；6.肩井；7.風(fēng)池(見圖2）。采用毫針和水針隔日交替進(jìn)行治療。水針又叫穴位注射，是在穴位中注射藥物，通過針刺和藥液對穴位的刺激起雙重作用，以達(dá)治病的目的。（一）肩外髃、前曲池、合谷、列缺、風(fēng)池、肩井、前三里7個(gè)穴位點(diǎn)毫針直刺2～3cm，留針30min，隔日1次。（二）肩外髃、前曲池、列缺3個(gè)穴位點(diǎn)水針療法，按患犬體重注射氨芐（0.1g/kg）、VB1（0.0中國工作犬業(yè) 2016年1期2016-04-13
- 周氏經(jīng)絡(luò)操（一）
字功，望風(fēng)箏，敲肩井，按揉風(fēng)池。【功法】【1】米字功：兩腳分開，兩手叉腰，頭向左、向右，向前，向后?！?】望風(fēng)箏：兩腳分開，兩手叉腰，頭朝后仰，眼望天;再轉(zhuǎn)而頭朝下，眼望地?！?】敲肩井：兩腳分開，兩手叉腰，右手握空拳敲打左肩井;左手握空拳敲打右肩井。肩井穴：肩峰與第七頸椎下的大椎穴連線的中點(diǎn)?！?】按揉風(fēng)池：兩手四指置于頭上，大拇指指腹按揉風(fēng)池穴。風(fēng)池穴：胸鎖乳突肌與斜方肌的交界處?！竟τ谩糠乐晤i椎病，疏風(fēng)通絡(luò)，清肝明目。二、肩周操前后拱肩，前后劃槳，內(nèi)科學(xué)生活 2015年11期2015-11-23
- 身體自帶暖氣開關(guān)
℃左右為宜。3.肩井常做肩部按摩的朋友都有這樣的體會(huì)，就是按摩時(shí)感覺肩部不但輕松，還有點(diǎn)暖和。這是因?yàn)闅庋槙常枤膺\(yùn)動(dòng)起來了。而藏在我們肩部的“暖氣開關(guān)”就是肩井穴。按摩肩井不但能讓肩部更暖和，還可緩解肩膀酸痛、頭重腳輕、落枕等癥。具體操作方法是：被按摩者取坐姿，按摩者站在其身后，雙手虎口張開，四指并攏，自然搭在被按摩者肩井部位，四指與拇指相對用力做有節(jié)律的拿捏動(dòng)作。力度不可過重，時(shí)間不宜過久。尤其有高血壓或心腦血管疾病的人不可過度。4.神闕寒冷季節(jié)容易家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2015年11期2015-11-06
- 身上的8 個(gè)“暖氣”開關(guān)
右為宜。開關(guān)三：肩井常做肩部按摩的朋友都有這樣的體會(huì)，就是按摩時(shí)感覺肩部不但輕松，還有點(diǎn)兒暖和。這是因?yàn)闅庋槙常枤膺\(yùn)動(dòng)起來了。藏在我們肩部的“暖氣”開關(guān)就是肩井穴。按摩肩井不但能讓肩部更暖和，還可緩解肩膀酸痛、頭重腳輕、落枕等癥狀。具體操作方法是：被按摩者取坐姿，按摩者站在其身后，雙手虎口張開，4指并攏，自然搭在被按摩者肩井部位，4指與拇指相對用力做有節(jié)律的拿捏動(dòng)作。力度不可過重，時(shí)間不宜過久，尤其有高血壓或心腦血管疾病的人不可過度。開關(guān)四：神闕寒冷季37°女人 2015年2期2015-10-31
- 《諸病源候論》 養(yǎng)生導(dǎo)引法連載之十
十]，努[十一]肩井[十二]向上也。頭[十三]左右兩向[十四]挪之，左右[十五]三七[十六]，一注[十七]，待[十八]血行氣動(dòng)定[十九]，然[二十]使[二十一]更用[二十二]。初緩后急[二十三]，不得先急后緩[二十四]。若無病之人[二十五]，常欲得旦起[二十六]，午時(shí)[二十七]，日沒[二十八]三辰[二十九]如用[三十]，辰別[三十一]二七[三十二]。除[三十三]寒熱[三十四]、脊腰[三十五]、頸痛[三十六]?！毙Ｗⅲ篬一]常：經(jīng)常，習(xí)慣性。[二]覺：指感覺健身氣功 2015年4期2015-09-21
- 靳三針治療肩關(guān)節(jié)周圍炎36例
靳三針為主，配穴肩井、曲池、風(fēng)池，遠(yuǎn)端取陽陵泉、足三里。均取患側(cè)穴。靳三針組成：肩I針，即肩髃穴，位于肩部三角肌，臂外展或向前平伸時(shí)肩峰前下方凹陷處；肩II針，位于肩髃穴同水平前方2寸處；肩III針，位于肩髃穴同水平后方2寸處。刺灸法：肩髃穴直刺1～1.5寸，使肩部產(chǎn)生酸脹感，并盡可能擴(kuò)散致肩關(guān)節(jié)周圍，或有麻電感向下放射；肩II針：直刺0.8～1寸，使肩膀部及胸大肌部位酸脹，有時(shí)麻電感可向前臂內(nèi)側(cè)傳導(dǎo)。肩III針：向外斜刺1～1.5寸或向前腋方向透刺，肩膀江西中醫(yī)藥 2015年1期2015-08-23
- 打開“暖氣開關(guān)”溫暖過冬
用?！伴_關(guān)”三：肩井肩井在大椎穴與肩峰連線中點(diǎn)，肩部最高處。這個(gè)穴位對于疼痛比較敏感，不建議自行按摩?！伴_關(guān)”四：神闕寒冷季節(jié)容易著涼腹瀉，腹部的神闕穴確實(shí)能起到養(yǎng)生作用。每晚睡前將雙手搓熱放于神闕穴（即肚臍），順時(shí)針和逆時(shí)針交替按揉至發(fā)熱，可使腹部溫暖、面色紅潤，緩解腹痛腸鳴、水腫膨脹、瀉痢脫肛等癥狀?！伴_關(guān)”五：陽池按摩陽池穴（腕背橫紋上，中指、無名指指縫中），取暖的作用并不大?！伴_關(guān)”六：勞宮屈指握拳時(shí)，中指指尖所點(diǎn)處就是該穴?？刹捎冒磯骸⑷嗖恋确椒?/div>婚育與健康 2015年12期2015-07-06
- Therapeutic efficacy observation on bloodletting and cupping for cervical radiculopathy
接受在大椎、患側(cè)肩井刺絡(luò)放血并拔火罐治療, 留罐5-10 min, 出血量每罐5 mL, 共2-3罐。針刺組患者接受在雙側(cè)C3-7夾脊穴、患側(cè)肩井針刺治療, 留針30 min。刺絡(luò)加針刺組患者接受與刺絡(luò)組相同的刺絡(luò)治療和與針刺組相同的針刺治療。三組均3日治療1次,每星期治療2次, 治療4星期為1療程, 治療1-3療程。采用視覺模擬量表(visual analogue scale, VAS)、頸部功能障礙指數(shù)(neck disability index, N- 常按8個(gè)“暖氣”開關(guān) 保你冬季平安
40℃左右為宜。肩井常做肩部按摩的朋友都有這樣的體會(huì)，就是按摩時(shí)感覺肩部不但輕松，還有點(diǎn)暖和。這是因?yàn)闅庋槙常枤膺\(yùn)動(dòng)起來了。而藏在我們肩部的“暖氣” 開關(guān)就是肩井穴。按摩肩井不但能讓肩部更暖和，還可緩解肩膀酸痛、頭重腳輕、落枕等癥。具體操作方法是：被按摩者取坐姿，按摩者站在其身后，雙手虎口張開，四指并攏，自然搭在被按摩者肩井部位，四指與拇指相對用力做有節(jié)律的拿捏動(dòng)作。力度不可過重，時(shí)間不宜過久。尤其有高血壓或心腦血管疾病的人不可過度。也可自行按摩，左手中國對外貿(mào)易 2015年2期2015-05-08
- 綜合療法治療落枕80例
穴取天柱、百勞、肩井、風(fēng)池，另外可加刺阿是痛點(diǎn)，伴頭痛配穴太陽、懸厘；伴手臂麻木配穴曲池、外關(guān)。針刺得氣后接電針，天柱、風(fēng)池為一組，百勞、肩井為一組，連續(xù)波持續(xù)約20min，同時(shí)TDP照射頸項(xiàng)部壓痛點(diǎn)；針刺結(jié)束后，頸肩部拔火罐，再配合電腦中頻治療，囑注意局部保暖。指導(dǎo)做頸部保健操［1］，如俯仰天地式，轉(zhuǎn)體望踵式。3 療效標(biāo)準(zhǔn)治愈：治療后頸項(xiàng)部疼痛等癥狀體征消失，頸椎活動(dòng)自如。好轉(zhuǎn)：治療后頸項(xiàng)部疼痛等癥狀體征明顯改善，但仍感少許不適。無效：治療后頸項(xiàng)部疼痛等實(shí)用中醫(yī)藥雜志 2015年10期2015-04-04
- “敲”出來的健康
勞宮穴。敲大椎和肩井大椎就是第七頸椎棘突處，因此處最高，故叫大椎。肩井在肩上，因其下為空陷，故叫肩井。經(jīng)常捶敲刺激這兩處及其周圍的肌肉組織，能促進(jìn)血液循環(huán)，防治肩頸綜合征。方法：捶敲兩肩井和大椎周圍的肌肉組織(包括后頸脖)，共敲打2~3分鐘。每天早、中、晚各敲1次。如患有頸椎病和肩周炎，可隨時(shí)進(jìn)行捶敲。每次敲后立即會(huì)感到輕松舒適。如再適當(dāng)做頸椎操或按摩，則效果尤佳。保健錘最好準(zhǔn)備兩把(一般為木制品)，小的直徑3.5厘米，夏天用或床上用；大的直徑4.5厘米，老年世界 2015年3期2015-02-23
- 刺絡(luò)療法對神經(jīng)根型頸椎病患者局部血流灌注量的影響*
察兩組患者大椎、肩井（患側(cè)）血流灌注量變化。[結(jié)果]兩組患者干預(yù)前后VAS均有顯著降低（P＜0．01）；兩組患者兩穴血流灌注量在干預(yù)后均有顯著升高（P＜0．05），刺絡(luò)療法組比針刺夾脊穴組升高幅度大（P＜0．05）。[結(jié)論]刺絡(luò)療法與針刺夾脊穴都能夠增加神經(jīng)根型頸椎病患者局部血流灌注量，其中刺絡(luò)療法的影響更突出。刺絡(luò)療法；神經(jīng)根型頸椎?。谎鞴嘧⒘?；針刺；夾脊穴頸椎病是一種以頸椎退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，以神經(jīng)根型頸椎病最為常見，約占60%～70%，其中天津中醫(yī)藥 2014年11期2014-04-20
- 點(diǎn)按肩井為主治療神經(jīng)根型頸椎病臨床觀察
30022)點(diǎn)按肩井為主治療神經(jīng)根型頸椎病臨床觀察楚洪波，徐 明(長春大學(xué) 特殊教育學(xué)院，長春 130022)將80例神經(jīng)根型頸椎病患者隨機(jī)納入推拿治療組和針刺治療對照組，治療組和對照組分別采用以點(diǎn)按肩井為主的推拿手法進(jìn)行和采用針刺電針進(jìn)行治療，觀察兩組臨床療效。經(jīng)過兩個(gè)療程的治療后，推拿手法治療組治愈率為32.5%，有效率為95%;針刺治療組治愈率為11%，總有效率為81%。治療組總有效率優(yōu)于對照組。使用“點(diǎn)按肩井穴為主的推拿手法”治療神經(jīng)根型頸椎病，療長春大學(xué)學(xué)報(bào) 2013年12期2013-09-21
- 太極拳肘靠玄機(jī)
氣，經(jīng)尾閭過兩肋肩井達(dá)肘，出肘勁。靠，用意想丹田下行氣至涌泉，再由涌泉上行至尾閭，經(jīng)玉枕，沿小周天路線循環(huán)，由內(nèi)向外發(fā)勁，出靠勁?！涠抖氖教珮O拳入門與提高》9.肘，太極拳基本技法，太極十三勢之一，亦為太極推手八法之一，是一種集中使用肘部力量的技法，為近身搏擊時(shí)常用，具有較大的殺傷力，包括擠、撞、點(diǎn)、壓等方法，招式上如穿心肘、腋下肘、腦后肘等。外形：以肘為主。勁力感覺：多爆發(fā)力，短勁。神意：充沛飽滿，擊如摧枯拉朽，左右逢源。卦象：屬艮卦?？?，太極拳少林與太極 2012年7期2012-11-16
- 針刺治療急性乳腺炎的選穴理論探討
中、乳根、期門、肩井。肝氣郁結(jié)型加太沖;胃熱壅盛型加豐隆、合谷。張亞芳［2］取肩井、下巨虛、行間。目前臨床上治療急性乳腺炎常選取的腧穴為肩井、乳根、膻中、期門、太沖、足三里、內(nèi)關(guān)、少澤、豐隆、曲池、列缺、尺澤、足臨泣、屋翳、內(nèi)庭等。3.針刺選穴原則及特點(diǎn)(1)局部選穴 本病病位在乳房，根據(jù)“腧穴所在，主治所在”的治療規(guī)律，局部選用乳根、膻中、期門、屋翳等，以加強(qiáng)局部的刺激作用。(2)遠(yuǎn)端選穴肝、胃、膽經(jīng)等循經(jīng)乳房，根據(jù)“經(jīng)脈所通，主治所及”的治療規(guī)律，選用大家健康(學(xué)術(shù)版) 2012年18期2012-08-15
- 點(diǎn)刺至陽穴結(jié)合局部圍刺治療乳癰郁乳期
療:主穴:至陽、肩井、足臨泣、局部圍刺。操作方法:囑患者仰臥床上，穴位定位參考《針灸學(xué)》［1］，常規(guī)消毒后，選用蘇州醫(yī)療用品廠有限公司出品的華佗牌無菌三棱針與0．25 mm×40 mm 針灸針進(jìn)行針刺。(1)先取三棱針于第七胸椎棘突下即至陽穴位置點(diǎn)刺2 ～3下，擠壓被點(diǎn)刺處，令其出血2 ～3 滴;(2)取病側(cè)肩井穴用1．5 寸毫針沿皮向前對準(zhǔn)患側(cè)乳頭進(jìn)針1 寸，施捻轉(zhuǎn)瀉法2 分鐘;取雙側(cè)足臨泣進(jìn)針0．5 寸，施捻轉(zhuǎn)瀉法，留針20 分鐘;(3)局部圍刺于乳房環(huán)球中醫(yī)藥 2012年12期2012-04-09
- 推拿配合刮痧及拔罐治療常見頸椎病36例
馳、天鼎、缺盆、肩井、大椎、曲池合谷及附近部位做點(diǎn)按手法，并在頸部上背、肩胛內(nèi)側(cè)及上肢施以滾法。1.2.2 按揉拿法 患者坐位，術(shù)者立后，在患者頸項(xiàng)部自風(fēng)馳穴開始，沿胸鎖乳突肌及斜方肌、棘旁和棘間韌帶施以按、揉、拿捏、彈撥法，一直至肩井穴，上下反復(fù)4～5遍，再一次在頸部、上背部、肩胛內(nèi)側(cè)及患肢拿揉3～5遍。1.2.3 刮痧 室溫在25～30℃，患者俯臥或坐位，裸露頸部及上背、患肢。在要施術(shù)部位涂抹橄欖油或紅花油等介質(zhì)，用牛角板或特制刮痧板刮痧，根據(jù)部位不同實(shí)用醫(yī)藥雜志 2011年2期2011-04-12
- 按摩、電針加 TDP照射治療頸椎病17例療效觀察
會(huì),肩背酸痛者加肩井、天宗、肩中俞,合并肩周炎者加肩髃、肩髎。①按摩:對頸椎兩側(cè)夾脊穴采用揉法、滾法、一指禪點(diǎn)按,頸椎旋轉(zhuǎn)活動(dòng)法,25min/次。②電針:以頸椎夾脊穴、風(fēng)池為主穴,配以阿是穴、大椎、天宗、肩井等毫針刺法,平補(bǔ)平瀉得氣后,將G6805電針治療儀正負(fù)極分別接在主配穴上,電流量以患者耐受為度,留針 20min。③TDP照射:于針刺的同時(shí)配以 TDP照射頸肩部,以患者感到溫?zé)?、舒適為宜。采用上述方法綜合治療,1次/d,連續(xù) 10d為一療程,兩療程間山東醫(yī)藥 2010年9期2010-04-13
- 俯臥位治療頸椎病體會(huì)
池、風(fēng)府、缺盆、肩井、肩中俞、肩外俞等穴，以行氣活血，止痛止麻。2．2扳法病入俯臥位，兩肩自然下垂于床的兩側(cè)，病人的頭部向一方旋轉(zhuǎn)(以向心為例)，醫(yī)者站于病人頭部前方，左手掌按住病人的右側(cè)面部，右手按在病人的右肩部，雙手分別向上、下、左、右兩個(gè)相反的方向推按，此時(shí)可以聽到節(jié)骨滑動(dòng)的“咯咯”聲，然后令病人頭部向另一方向旋轉(zhuǎn)，醫(yī)者交換兩手用同樣的方法扳動(dòng)，而后輕拿肩井，捶拍肩背部結(jié)束。3治療效果3．1療效標(biāo)準(zhǔn)治愈為臨床癥狀消失：顯效為癥狀基本消失，但勞累后或天按摩與康復(fù)醫(yī)學(xué) 2008年8期2008-09-05
- 推拿治療頭痛３８例
府、啞門、項(xiàng)根、肩井、大椎、印堂、神庭、魚腰、攢竹、頭維、太陽、百會(huì)、四神聰、前頂、角孫，頭面部六陽經(jīng)及督脈循行部位。2．3手法一指禪推法、分推法、揉、點(diǎn)、叩擊法、拿法、抹法、掃散法、（扌袞）法、撥法等。2．4具體操作①患者取坐位：醫(yī)者先點(diǎn)揉風(fēng)池、風(fēng)府、天柱、項(xiàng)根等穴位1～2分鐘；繼之指按、指揉印堂、神庭、太陽、百會(huì)、四神聰、魚腰、攢竹等頭面部穴2～3分鐘；結(jié)束抹前額6～8遍：從前額發(fā)際處拿至風(fēng)池穴處、反復(fù)6～8遍；雙手指尖叩擊整個(gè)頭部，以頭痛部位為重點(diǎn)，按摩與康復(fù)醫(yī)學(xué) 2008年4期2008-05-15
- 自我按摩，治療關(guān)節(jié)炎
考。(1)點(diǎn)按“肩井”。右手拇、食指叉開，用力捏拿左肩井(在肩部高處陷中)10次，再換左手捏拿右肩井10次。如此左右輪換，捏拿兩肩井穴各30次。(2)點(diǎn)按“曲池”、“小?！薄ⅰ吧俸！毖āＧ笾獬芍苯?，右手食指按壓左肘曲池穴(在肘窩橫紋頭凹陷中)，右拇指按小海穴(在肘關(guān)節(jié)后面，去肘端五分陷中)、少海穴(在肘窩內(nèi)側(cè)橫紋頭陷中)，拇、食兩指同時(shí)用力捏拿50次。同法按捏右肘曲池、小海、少海穴50次。(3)點(diǎn)按“肩髃”。用右手拇指按揉左肩髃(在肩端二骨間，舉臂時(shí)呈現(xiàn)祝您健康 2006年1期2005-12-31
- 針罐并用治療落枕
、懸鐘、頸百勞、肩井、肩中俞。操作:①落枕、懸鐘二穴分別用1.5寸、2.5寸毫針旋轉(zhuǎn)提插進(jìn)針,中強(qiáng)度刺激,留針30分鐘,每隔5分鐘捻針1次,在捻針期間,囑患者頭部左右旋轉(zhuǎn);②在患側(cè)頸肩部肌群按揉松解10分鐘。然后用1.5寸針直刺頸百勞穴,用2.5寸針行合谷刺肩井、肩中俞穴。針畢(不留針),即在上述三穴處拔罐(頸百勞用小號玻璃火罐,肩井、肩中俞用中號玻璃火罐),留罐10分鐘,去罐消毒,局部再按揉10分鐘。治療197例,痊愈189例,好轉(zhuǎn)8例,總有效率100%中國針灸 2000年6期2000-06-13
- 采用掐揉法治療創(chuàng)傷性休克
于患者身旁，掐揉肩井、極泉、天宗等穴，手法先掐后揉，由重到輕，即先用瀉法刺激３～５次，約５～１０分鐘，然后輕揉３～５分鐘。治療過程中，囑咐患者精神放松，并閑目休息，５～１０分鐘即恢復(fù)。３治療效果本組病人，一般在掐揉治療１０～１５分鐘，癥狀得到緩解，全身舒適、穩(wěn)定，僅感體力不佳，稍加休息后逐步恢復(fù)。恢復(fù)率為１００％。４病例王某某，男，４０歲。１９８９年４月因患肩周炎到有關(guān)診所治療，因痛點(diǎn)注射等引起休克，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈微細(xì)欲絕，即時(shí)轉(zhuǎn)到我科經(jīng)采取上述掐揉法按摩與康復(fù)醫(yī)學(xué) 2000年4期2000-06-04
- 按摩可除醉后不適
太陽、拿風(fēng)池、掐肩井和合谷，最后滾推腰背、摩揉脘腹、推擦上下肢兩側(cè)。我一邊按摩一邊思忖了起來：醉酒系因喝酒過多所致。酒中的主要成份乙醇一方面直接刺激胃腸，引起惡心嘔吐，脘腹不適，另一方面可抑制大腦功能，引起昏睡、呼吸緩慢。乙醇分解后的代謝產(chǎn)物聚積在體內(nèi)，引起頭昏腦漲，脘腹不適，周身酸楚。按摩百會(huì)、印堂、太陽、風(fēng)池、肩井等穴，有醒腦提神的功用；摩揉脘腹、掐捏合谷有消除惡心，緩解脘腹不適的作用；推擦腰背、脘腹與四肢，有促進(jìn)全身血液循環(huán)，加速乙醇代謝產(chǎn)物的分解與祝您健康 1999年10期1999-12-28
- 內(nèi)功練習(xí)八種方法