放《大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感問卷》進(jìn)行前測(cè),隨機(jī)選取20名問卷總分≥153分的學(xué)生,即滿足學(xué)業(yè)壓力感較大這一條件的學(xué)生作為團(tuán)輔對(duì)象,進(jìn)行團(tuán)體繪畫療法的輔導(dǎo)。1.2 方法1.2.1 測(cè)量方法 本研究采用田瀾、鄧琪編制的《大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感問卷》來測(cè)量研究對(duì)象在學(xué)習(xí)中的壓力感[8]。該問卷由42個(gè)項(xiàng)目構(gòu)成,共7個(gè)維度,即學(xué)習(xí)前景壓力、學(xué)習(xí)成效壓力、學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力、學(xué)習(xí)氣氛壓力、課業(yè)負(fù)擔(dān)壓力、學(xué)習(xí)條件壓力及家庭期望壓力。問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為 0.93,分半信度為0.89,

作負(fù)擔(dān)(即工作壓力感)和工作倦怠問題是推動(dòng)基礎(chǔ)教育高質(zhì)量發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。[7]已有研究多從病理學(xué)取向(pathogenic approach)來尋找教師職業(yè)心理健康的原因,強(qiáng)調(diào)如何消除危險(xiǎn)因素,側(cè)重如何應(yīng)對(duì)與解決問題,[8]教師心理健康工作表現(xiàn)出被動(dòng)和消極的“救火隊(duì)”模式。近年來研究者逐漸認(rèn)識(shí)到教師主觀工作負(fù)擔(dān)的減輕除了外部治理外,更需要激發(fā)教師主體的自身努力及其自主治理。[9]本研究從有益健康取向(salutogenic approach)出發(fā),[10]

做而制定的心理壓力感量表，量表的信度與效度都較高[1]。通過結(jié)合運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻率、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間等多種因素，研究與大學(xué)生心理壓力關(guān)系，彌補(bǔ)了先前研究中分開研究的特點(diǎn)，有力地結(jié)合了各種因素對(duì)心理壓力的影響，更進(jìn)一步完善了這一方面的研究。2 大學(xué)生心理壓力的基本情況2.1 大學(xué)生心理壓力的一般情況為了分析江西師范大學(xué)大學(xué)生心理壓力的總體情況，對(duì)大學(xué)生心理壓力的各維度的平均值與標(biāo)準(zhǔn)差進(jìn)行了計(jì)算和排序。通過對(duì)江西師范大學(xué)大學(xué)生隨機(jī)發(fā)放問卷，進(jìn)行心理壓力感的測(cè)量得出

職院校學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和人生意義感的現(xiàn)狀，探討人生意義感與學(xué)習(xí)壓力的關(guān)系，以及學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)在其中的中介作用，為調(diào)節(jié)民辦高職學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，提高其學(xué)業(yè)表現(xiàn)和心理健康水平提供干預(yù)的理論依據(jù)和實(shí)踐指導(dǎo)。二、研究過程(一)樣本選取隨機(jī)整群抽取成都市兩所民辦高職院校的大一大二年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，大三學(xué)生因?yàn)樵谕鈱?shí)習(xí)故未納入本次研究。由學(xué)校心理老師或輔導(dǎo)員老師以班級(jí)為單位整體抽取被試，向?qū)W生宣傳調(diào)查目的、保密原則和調(diào)查方法之后，由學(xué)生自愿完成調(diào)查問卷。研究共發(fā)放問

制的大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力感問卷，問卷分為七個(gè)維度：學(xué)習(xí)前景壓力、學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力、學(xué)習(xí)成效壓力、學(xué)習(xí)氣氛壓力、課業(yè)負(fù)擔(dān)壓力、學(xué)習(xí)條件壓力和家庭期望壓力。該問卷共42 題，采用五點(diǎn)計(jì)分法，“完全不符合”記1分，“有點(diǎn)符合”記2分，“一般符合”記3分，“比較符合”記4分，“完全符合”記5分。學(xué)習(xí)壓力感問卷的理論分?jǐn)?shù)范圍為42-210，具體應(yīng)用時(shí)以理論中數(shù)126 分來劃分壓力大小，得分越高，表明學(xué)習(xí)壓力感越大。此問卷內(nèi)部一致性信度為0.9348，分半信度為0.8907，分

減輕自己身上的壓力感。比如，通過向伴侶、朋友等人傾訴，尋求他們的安慰，從而化解這些負(fù)面情緒。由此可見，當(dāng)你試圖安慰一個(gè)人的時(shí)候，不僅是簡(jiǎn)單的聊聊天而已，而應(yīng)該為這個(gè)人提供情感上的支持，幫助他恢復(fù)情緒。因此，當(dāng)你向?qū)Ψ秸f能夠理解他的感受之后，他會(huì)知道你是一個(gè)可以信賴的人，是一個(gè)真正理解他的人，從而感到溫暖、有力量。相反，安慰人時(shí)指指點(diǎn)點(diǎn)、評(píng)價(jià)別人，主觀提出自己的建議，而不顧及對(duì)方的感受，對(duì)方就會(huì)覺得你不能站在他的角度看問題，會(huì)感到更加絕望，因此你的安慰只會(huì)起

會(huì)使大學(xué)生群體壓力感增強(qiáng)、睡眠質(zhì)量降低、同伴關(guān)系糟糕、學(xué)業(yè)水平下降，也會(huì)導(dǎo)致其自尊和自我效能感水平降低，甚至導(dǎo)致其產(chǎn)生抑郁癥狀。已有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，從不同年級(jí)的壓力分布整體來看，本科生所承受的心理壓力、學(xué)習(xí)壓力、生活壓力、發(fā)展壓力和社交壓力都顯著大于研究生。在本科生中，大二年級(jí)學(xué)生總體心理壓力最大，其次為大三年級(jí)，大一年級(jí)和大四年級(jí)［3］。因此，壓力感（stress）可能成為誘發(fā)大學(xué)生抑郁的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。睡眠質(zhì)量也是抑郁的重要影響因素，壓力感會(huì)降低個(gè)體的睡眠

現(xiàn)實(shí)意義。心理壓力感是個(gè)體面對(duì)各種生活事件、創(chuàng)傷性經(jīng)歷和慢性緊張等壓力源時(shí)產(chǎn)生的心理緊張狀態(tài)［4］。挫折-攻擊理論［5］指出，壓力導(dǎo)致挫折，而挫折產(chǎn)生攻擊行為。實(shí)證研究也表明，壓力是青少年攻擊行為的預(yù)測(cè)因素［6］。主觀幸福感是個(gè)體以自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)對(duì)其生活質(zhì)量進(jìn)行的整體評(píng)價(jià)［7］，高幸福感個(gè)體能有效處理自身壓力和情緒，產(chǎn)生較少攻擊行為［8-9］。因此，對(duì)大學(xué)生而言，心理壓力感可能通過影響主觀幸福感進(jìn)而影響其網(wǎng)絡(luò)攻擊行為，即主觀幸福感在心理壓力感與網(wǎng)絡(luò)攻

（正向情緒）和壓力感（負(fù)向情緒）對(duì)于大學(xué)生沖動(dòng)消費(fèi)行為的刺激作用。實(shí)證結(jié)論顯示：獵奇感對(duì)于大學(xué)生的沖動(dòng)消費(fèi)行為具有顯著且穩(wěn)健的正向影響，而壓力感這一負(fù)向情緒對(duì)于沖動(dòng)消費(fèi)的刺激作用并不明顯。【關(guān)鍵詞】沖動(dòng)消費(fèi) ?大學(xué)生消費(fèi)一、引言消費(fèi)者的非理性購(gòu)買行為是零售企業(yè)營(yíng)業(yè)利潤(rùn)的重要來源，研究表明90%以上的消費(fèi)者都曾產(chǎn)生過沖動(dòng)性購(gòu)買意愿，沖動(dòng)性購(gòu)買導(dǎo)致的銷量占比已逾27%，且仍有上升趨勢(shì)。由此，沖動(dòng)消費(fèi)行為受到了學(xué)術(shù)界的廣泛關(guān)注。國(guó)外學(xué)者DuPont（1945）最

。事實(shí)上，在有壓力感的早期，人的食欲一般是被抑制的，因?yàn)檫@時(shí)候大腦底部的下丘腦面對(duì)反應(yīng)，釋放腎上腺皮質(zhì)激素，這將抑制食欲。同時(shí)，大腦還發(fā)送信號(hào)給腎上腺，促進(jìn)腎上腺素的分泌，激發(fā)人體的“戰(zhàn)斗或者逃跑”應(yīng)激反應(yīng)，這也會(huì)抑制食欲。但是如果產(chǎn)生壓力的因素一直存在，壓力感久久不消，那么人體的內(nèi)分泌情況就改變了?！皯?zhàn)斗或者逃跑”應(yīng)激反應(yīng)只能短期主導(dǎo)人體，一段時(shí)期后它就會(huì)被湮沒。腎上腺會(huì)轉(zhuǎn)而分泌皮質(zhì)醇，皮質(zhì)醇增加人的動(dòng)機(jī)意識(shí)——所謂適度的壓力能提高人的工作效率，但也會(huì)增

衫的氣味之后，壓力感減輕了。試驗(yàn)結(jié)果顯示，聞了伴侶襯衫氣味的女性體內(nèi)應(yīng)激激素皮質(zhì)醇的含量下降，并使壓力感減輕。養(yǎng)魚 看魚兒在魚缸里游動(dòng)會(huì)讓人心態(tài)鎮(zhèn)靜。試驗(yàn)結(jié)果顯示，觀察水族箱中的生物5分鐘過后，參與者的血壓降低，情緒得到了提升。養(yǎng)綠植 一項(xiàng)研究成果顯示，當(dāng)女性觀看了室內(nèi)盆栽如鮮艷的紅玫瑰花或綠蘿等僅僅3分鐘后，她們大腦與身體的交感神經(jīng)活性就下降了，情緒也有所好轉(zhuǎn)。這是因?yàn)槿藗儼氧r花和植物與收受禮物時(shí)的美好感聯(lián)系了起來。微笑研究者認(rèn)為，在壓力逼近時(shí)，即使是最

地產(chǎn)生挫折感和壓力感，這些感受讓我們質(zhì)疑自己的能力，甚至質(zhì)疑自己的人生。對(duì)此，心理學(xué)家有哪些建議呢？首先，壓力感的產(chǎn)生來自認(rèn)知，也就是我們究竟該如何評(píng)價(jià)身邊的環(huán)境和自身的能力。無論是喜愛畫畫的你不得不面對(duì)自己最不擅長(zhǎng)的石膏素描，還是膽怯的你不得不站上充滿了激烈競(jìng)爭(zhēng)的跑道，或是心存偏見的你不得不和你不喜歡的人相處，當(dāng)環(huán)境產(chǎn)生變化而你又沒有任何選擇的余地時(shí)，你不得不去思考“我有能力應(yīng)付面前的變化嗎”。如果你自身掌握的信息不夠，比如人生閱歷尚淺的你根本不明白學(xué)習(xí)

減輕自己身上的壓力感，比如，通過向伴侶、朋友等人傾訴，尋求他們的安慰，從而化解這些負(fù)面情緒。由此可見，當(dāng)你試圖安慰一個(gè)人的時(shí)候，不僅是簡(jiǎn)單的聊聊天而已，而應(yīng)該為這個(gè)人提供情感上的支持，幫助他恢復(fù)情緒。因此，當(dāng)你向?qū)Ψ秸f，能夠理解他的感受之后，他會(huì)知道你是一個(gè)可以信賴的人，是一個(gè)真正理解他的人，從而感到溫暖、有力量。相反，在安慰人的過程中切勿指指點(diǎn)點(diǎn)，評(píng)價(jià)別人，主觀提出自己的建議，而不顧及對(duì)方的感受。對(duì)方會(huì)覺得你完全不能理解他的感受，也不能站在他的角度看問題

或人，只是誘發(fā)壓力感的導(dǎo)火索，最重要的我們對(duì)這個(gè)導(dǎo)火索的看法、解釋、態(tài)度和評(píng)價(jià)等內(nèi)部因素。有這樣一則寓言故事：有個(gè)人家里的斧子不見了，主人想，一定是被鄰居偷了。于是他仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)鄰居表現(xiàn)不正常，從神態(tài)到一舉一動(dòng)，怎么看鄰居都像是偷斧子的人。后來他在自己家里找到了斧子，再看鄰居時(shí)，怎么看鄰居都不像是偷斧子的人了。鄰居還是那是那個(gè)鄰居，但這個(gè)主人卻因?yàn)閷?duì)這個(gè)鄰居的評(píng)價(jià)不同而態(tài)度不同。這個(gè)小故事告訴我們一個(gè)簡(jiǎn)單卻深刻的道理：壓力感的根源在思維方式。那么問題來了

女性年齡增長(zhǎng)，壓力感反而降低一項(xiàng)來自于密歇根大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究結(jié)果卻顯示，隨著年齡增長(zhǎng)，女性的壓力感反而會(huì)降低，具體來說，就是在這一“特殊”的時(shí)間段，女性的壓力感相對(duì)較小、生活質(zhì)量更高。在這項(xiàng)研究中，科學(xué)家共調(diào)研了超3000名年齡范圍在42～53歲之間的女性，通過評(píng)估女性的自信心、控制力以及應(yīng)對(duì)生活壓力的能力，來評(píng)估年齡、更年期和人種對(duì)于壓力的影響。研究結(jié)果顯示，幾乎所有的調(diào)研對(duì)象感受到的壓力，都會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而下降，其中相比于黑人、白人以及中國(guó)女性

嬰健康而引發(fā)的壓力感在三項(xiàng)壓力源中最高，得分是（2.17±0.70）分；為身體外形和身體活動(dòng)度改變而引發(fā)的壓力感得分低于為確保母嬰健康而引發(fā)的壓力感的得分高于為認(rèn)同父母角色而引發(fā)的壓力感的得分，其分?jǐn)?shù)是（1.97±0.70）分；最后為認(rèn)同父母角色見結(jié)果見表1。表1 妊娠晚期孕婦心理壓力及壓力源描述（± s）表1 妊娠晚期孕婦心理壓力及壓力源描述（± s）計(jì)劃懷孕 n 總分 壓力源1 壓力源2 壓力源3 其他計(jì)劃內(nèi) 60 1.89±0.45 1.56±0.3

和三線城市生活壓力感均低于整體平均水平，較為宜居。生活壓力：一線城市的不可承受之重報(bào)告認(rèn)為，北上廣深四大一線城市的生活壓力尤其是經(jīng)濟(jì)遠(yuǎn)高于其他城市，最大生活壓力源從高到低分別是物價(jià)、交通、收入、住房、教育、醫(yī)療、贍養(yǎng)老人、健康。居住在大城市，生活成本居高不下，壓力之大非中小城市居民所能想象。在一線城市生活，購(gòu)房門檻非常高。以上海為例，即使在外環(huán)線附近購(gòu)買一套面積約60平方米的兩房，總價(jià)超過150萬元，按照目前各商業(yè)銀行執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)，首付三成就得先準(zhǔn)備45萬元

。事實(shí)上，在有壓力感的早期，人的食欲一般是被抑制的，因?yàn)檫@時(shí)候大腦底部的下丘腦面對(duì)反應(yīng)，釋放腎上腺皮質(zhì)激素，這將抑制食欲。同時(shí)，大腦還發(fā)送信號(hào)給腎上腺，促進(jìn)腎上腺素的分泌，激發(fā)人體的“戰(zhàn)斗或者逃跑”應(yīng)激反應(yīng)，這也會(huì)抑制食欲。但是如果產(chǎn)生壓力的因素一直存在，壓力感久久不消，那么人體的內(nèi)分泌情況就改變了?！皯?zhàn)斗或者逃跑”應(yīng)激反應(yīng)只能短期主導(dǎo)人體，一段時(shí)期后它就會(huì)被湮沒。腎上腺會(huì)轉(zhuǎn)而分泌皮質(zhì)醇，皮質(zhì)醇增加人的動(dòng)機(jī)意識(shí)——所謂適度的壓力能提高人的工作效率，但也會(huì)增

）高校管理人員壓力感及壓力應(yīng)對(duì)研究 ——以汕頭大學(xué)為例林錦香1，周 攀2（1.汕頭大學(xué)理學(xué)院，2.汕頭大學(xué)商學(xué)院，廣東 汕頭 515063）高校是一個(gè)特殊的組織行為系統(tǒng)。不同的管理個(gè)體對(duì)壓力的感知和干預(yù)具有差異性，研究結(jié)果表明，高校管理人員群體的壓力總體比較大，但在性別、年齡、聘用類型、職務(wù)等級(jí)、月收入五個(gè)方面存在較顯著的差異。壓力應(yīng)對(duì)方面，高校管理人員更傾向于采用積極應(yīng)對(duì)的方式（27.31%），而采用消極應(yīng)對(duì)方式的較少（11.45%）。提出減輕壓力的應(yīng)對(duì)

生實(shí)踐興趣度、壓力感和成就感的影響。基礎(chǔ)綜合實(shí)驗(yàn)采用以問題、任務(wù)、翻轉(zhuǎn)課堂的驅(qū)動(dòng)型教學(xué)，創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)以專題講座為引導(dǎo)的自主立項(xiàng)、自主研究的開放性的驅(qū)動(dòng)型教學(xué)。調(diào)查學(xué)生的基礎(chǔ)綜合實(shí)驗(yàn)和創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)的實(shí)踐動(dòng)機(jī)(實(shí)踐興趣度、壓力感和成就感，分值為0～100)。2012年至2014學(xué)年，學(xué)生實(shí)踐興趣度、成就感的均值穩(wěn)定在80以上，實(shí)踐壓力感的均值小于80；實(shí)踐興趣度、壓力感和成就感頻數(shù)呈左偏態(tài)分布，興趣度、成就感高于80的學(xué)生數(shù)，基礎(chǔ)綜合實(shí)驗(yàn)為85.9%、和81.5%，創(chuàng)

男性頸部服裝的壓力感與舒適感王珊珊，王宏付，王鴻博*(江南大學(xué) 生態(tài)紡織教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，江蘇 無錫 214122)將壓力舒適性分為兩種不同的研究對(duì)象，即壓力感和舒適感，采用主觀測(cè)試法進(jìn)行研究。取6種不同號(hào)型的紗線，采用橫機(jī)制作出款式相同、檔差不同的42件實(shí)驗(yàn)樣衣，選50名標(biāo)準(zhǔn)體型的健康男性進(jìn)行樣衣穿著實(shí)驗(yàn)，并根據(jù)李克特量表對(duì)樣衣的壓力感和舒適感進(jìn)行主觀分等級(jí)評(píng)價(jià)。把壓力感和舒適感評(píng)分進(jìn)行曲線擬合，發(fā)現(xiàn)壓力感和舒適感存在極強(qiáng)的正相關(guān)性，但也有細(xì)微的差距；采

么優(yōu)秀，產(chǎn)生了壓力感，雙方的交流就不太熱，經(jīng)過一段時(shí)間的接觸了解，女孩感覺男孩人不錯(cuò)，但事業(yè)上不如她。在冷淡不聯(lián)系的一段時(shí)間中，她也看了其他的男孩，兜了一圈后體會(huì)到人好最要緊，現(xiàn)在想請(qǐng)我?guī)兔?cè)面問一下，重新繼續(xù)這段戀情。我與男孩聯(lián)系，他表示自己已經(jīng)有女朋友，錯(cuò)失的想挽回已經(jīng)來不及了。點(diǎn)評(píng)：交友中的女孩們，不管你多優(yōu)秀，工作中的強(qiáng)勢(shì)，千萬不要帶到交友中。一開始，如果女孩太強(qiáng)勢(shì)，會(huì)使男孩產(chǎn)生壓力感而退縮。在婚姻中雙方是平等的，需要互相尊重，事業(yè)上的強(qiáng)勢(shì)帶到婚姻

?高校新進(jìn)教師壓力感來源及其與心理健康的關(guān)系王 雨 晴1,甘 鳳 春2,段 文 杰3(1 樂山師范學(xué)院，四川 樂山 614000；2 中共武鳴縣委黨校，廣西 南寧 530199；3 武漢大學(xué)，湖北 武漢 430072)摘要：本文探討了高校新進(jìn)教師的壓力感來源及其與心理健康的關(guān)系。采用壓力過載量表、抑郁-焦慮-壓力量表以及旺盛感量表對(duì)218名高校新進(jìn)教師進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示，高校新進(jìn)教師的壓力源是事件負(fù)載，但個(gè)人易損性是預(yù)測(cè)其心理健康的有效指標(biāo)；心理癥狀主要表

低護(hù)士主觀重度壓力感的研究劉立華1，王迪2，陸紅艷21.吉林省人民醫(yī)院特診科，吉林長(zhǎng)春130021；2.吉林省人民醫(yī)院護(hù)理部,吉林長(zhǎng)春130021目的探討“巴林特小組”在降低護(hù)士主觀重度壓力感中的作用。方法定期招募我院臨床一線護(hù)士12人成為一組，以“巴林特小組”的工作模式對(duì)引起護(hù)士主觀重度壓力感中所遇到的疑難案例進(jìn)行討論。結(jié)果“巴林特小組”研究前后的SDS、SAS量表評(píng)分差異顯著,開組前和結(jié)束后分別為（57.1±2.8）比（47.3±4.2）和（60.7±

的情緒，以測(cè)量壓力感、積極性、工作負(fù)擔(dān)、熱情程度和疲勞感。另外，研究者還要求志愿者在每個(gè)工作日的上午和下午記錄自己的即時(shí)情緒。通過對(duì)情緒數(shù)據(jù)資料的比較，研究結(jié)果表明：在午餐后散步30分鐘讓志愿者的情緒產(chǎn)生了積極的變化。志愿者一致表示壓力感減輕，散步后的工作效率也提高了。健身專家對(duì)此的解釋是：戶外運(yùn)動(dòng)能自動(dòng)幫助大腦放松，從而讓人們的精力集中。從生理層面來看，戶外散步能增加體內(nèi)的含氧量，改善體態(tài)和促進(jìn)血液循環(huán)，自然光線會(huì)對(duì)大腦形成刺激，增加維生素D的含量。

南省大學(xué)生心理壓力感現(xiàn)狀調(diào)查研究*竭 婧1，傅安國(guó)2，杜 杰3△(海南大學(xué)：1.學(xué)生工作處;2.社科研究中心;3.材料與化工學(xué)院，海口 570228)目的 了解海南省大學(xué)生心理壓力現(xiàn)狀，為大學(xué)生心理健康教育提供依據(jù)。方法 采用《大學(xué)生心理壓力感量表》對(duì)205名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。 結(jié)果 海南省大學(xué)生承載的壓力主要有擇業(yè)壓力、學(xué)校環(huán)境壓力、學(xué)業(yè)壓力、情緒壓力和人際壓力。理工科學(xué)生的學(xué)校環(huán)境壓力感和學(xué)業(yè)壓力感顯著高于其他學(xué)科學(xué)生(P壓力；大學(xué)生；心理壓力感；成人初

。結(jié)果 性別、壓力感及自我效能感對(duì)醫(yī)學(xué)生的主觀幸福感具有顯著的影響作用。結(jié)論 性別、壓力感和自我效能感對(duì)醫(yī)學(xué)生的主觀幸福感具有顯著的預(yù)測(cè)作用。主觀幸福感 壓力感 自我效能 醫(yī)學(xué)生主觀幸福感(subjective well-being，SWB)主要是指人們對(duì)其生活質(zhì)量所做的情感性和認(rèn)知性的整體評(píng)價(jià)，包括生活滿意度和情感體驗(yàn)兩個(gè)基本成分，前者是個(gè)體對(duì)總體生活質(zhì)量的認(rèn)知性評(píng)價(jià)；后者是個(gè)體生活中的情感性體驗(yàn)[1]。以往國(guó)際心理學(xué)界強(qiáng)調(diào)對(duì)人的消極狀態(tài)的研究，而對(duì)幸福

值、近乎炸鍋的壓力感。在網(wǎng)絡(luò)之外，那些很少上網(wǎng)、很難在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)聲，而又規(guī)模龐大、成員眾多的工人、農(nóng)民群體，他們的壓力大不大？甚至不去說職場(chǎng)人士，就是從小學(xué)到博士研究生，那些懸梁刺股的莘莘學(xué)子，壓力也不見得小多少吧？把一種人們普遍面臨的壓力感作為找情婦的借口，這些官員還真是夠“機(jī)智”。找情婦真能舒緩壓力嗎？縱觀諸多落馬的“老虎蒼蠅”，正是復(fù)雜的兩性關(guān)系，成為他們重要的煩惱之源。前妻、現(xiàn)妻、扳手指數(shù)不過來的情婦，以及多到連他們自己都記不清楚的涉足者，其中的愛恨

亮 陳 斌心理壓力感主要是指?jìng)€(gè)體面對(duì)日常生活中的各種生活事件、突然的創(chuàng)傷性體驗(yàn)、慢性緊張(工作壓力、家庭關(guān)系緊張)等壓力源時(shí)所產(chǎn)生的心理緊張狀態(tài)［1］。隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和工作生活節(jié)奏的加快，當(dāng)代大學(xué)生所面臨的壓力源也不斷增加。對(duì)于大學(xué)生的心理壓力源，一般研究認(rèn)為主要包括學(xué)業(yè)因素、社交因素、生活與經(jīng)濟(jì)因素、擇業(yè)因素等方面［2］。樊富珉等［3］對(duì) 916 名大學(xué)生面臨的壓力及尋求幫助的模式等問題進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果表明，71.3%的大學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中承受著很大

象，進(jìn)行“學(xué)業(yè)壓力感問卷”和“應(yīng)付方式問卷”調(diào)查。其中男生115人，女生167人；大一85人，大二68人，大三68人，大四61人；文科124人，理科47人，藝術(shù)111人。（二）研究工具大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力感問卷由田瀾、鄧琪共同編訂而成，共有42道題目，包括七個(gè)維度，分別是學(xué)業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)壓力、學(xué)業(yè)的前景壓力、學(xué)業(yè)的氣氛壓力、學(xué)業(yè)的課業(yè)負(fù)擔(dān)壓力、學(xué)業(yè)的成效壓力、學(xué)業(yè)條件的壓力及家庭期望的學(xué)業(yè)壓力。應(yīng)對(duì)方式問卷由肖計(jì)劃修訂編制而成，共有62道題目，包括六個(gè)因子，分別是自責(zé)

效薪酬導(dǎo)致工作壓力感的理論基礎(chǔ)Folkman和Lazarus（1990）提出的壓力交互作用模型認(rèn)為，個(gè)體是否體驗(yàn)到壓力感取決于其如何在認(rèn)知層面上評(píng)估壓力源，并將評(píng)估過程分為初級(jí)評(píng)估和次級(jí)評(píng)估。在初級(jí)評(píng)估中，個(gè)體首先判斷工作條件或工作場(chǎng)所的特定事件構(gòu)成威脅（threat）或者機(jī)遇（challenge）。如果員工在初級(jí)評(píng)估中將某一工作條件判定為威脅，那么在次級(jí)評(píng)估中將估計(jì)其有效地應(yīng)對(duì)壓力源的能力。員工如果認(rèn)為自己不能應(yīng)對(duì)壓力源，就會(huì)體驗(yàn)到壓力。Brief和At

評(píng)價(jià)程度(就業(yè)壓力感強(qiáng)度)，系統(tǒng)考察高職貧困生就業(yè)壓力的來源和特點(diǎn)，為研究高職貧困生就業(yè)壓力及其心理健康提供理論依據(jù)。1 高職貧困生就業(yè)心理壓力源問卷編制1.1 高職貧困生就業(yè)心理壓力源理論維度的建構(gòu)根據(jù)Lazarus認(rèn)知-交互作用的觀點(diǎn)(1984):壓力(Stress)也稱為“應(yīng)激”，是一個(gè)人對(duì)某種壓力源是否構(gòu)成壓力以及自己應(yīng)對(duì)壓力源能力的評(píng)估，當(dāng)個(gè)體認(rèn)知評(píng)價(jià)后身心在感受到威脅時(shí)就產(chǎn)生了壓力［3］。個(gè)體產(chǎn)生壓力的主要來源有兩類:一類為內(nèi)因性的壓力源，主要

用《大學(xué)生心理壓力感問卷》。該問卷包含了人際交往壓力感、經(jīng)濟(jì)與地位壓力感、學(xué)業(yè)壓力感、體能與生活壓力感以及就業(yè)心理壓力感等5個(gè)維度，具體化為40個(gè)項(xiàng)目，問卷采用Likert 5 點(diǎn)記分，從完全沒有感受、感受比較微弱、感受不強(qiáng)不弱、感受比較強(qiáng)烈到感受非常強(qiáng)烈，依次記 1 ～ 5 分。得分越高，則表明心理壓力感越大。在浙江師范大學(xué)參與運(yùn)動(dòng)健身的學(xué)生中，采用隨機(jī)取樣的原則抽取研究對(duì)象。共發(fā)放問卷200份，回收200份，回收率為100%，有效問卷191份，有效率為

異，女生的前程壓力感比男生強(qiáng)烈，男生的異性關(guān)系壓力感比女生強(qiáng)烈（表1）。在前程壓力（F=8.03，P=0.00）、學(xué)習(xí)壓力(F=4.81，P=0.00)、異性關(guān)系壓力（F=2.66，P=0.04）、自主與獨(dú)立壓力（F=3.21，P=0.02）上，存在顯著的年級(jí)差異。LSD檢驗(yàn)結(jié)果進(jìn)一步顯示：在前程壓力上，一年級(jí)和二年級(jí)，一年級(jí)和四年級(jí)，二年級(jí)和四年級(jí)，三年級(jí)和四年級(jí)都存在顯著性差異（P＜0.05）；在學(xué)習(xí)壓力上，四年級(jí)和其他幾個(gè)年級(jí)都存在顯著性差異（P＜0

第二部分是總體壓力感問卷，包含1個(gè)條目，要求被試者回答“總之，您認(rèn)為在大學(xué)生活與學(xué)習(xí)中的心理壓力有多大？”以測(cè)量大學(xué)生的總體壓力感狀況。以上各項(xiàng)目均采用5點(diǎn)計(jì)分方式，即“沒有壓力”為1分，“有點(diǎn)壓力”為2分，“有些壓力”為3分，“壓力很大”為4分，“壓力極大”為5分，問卷得分越高，表明其感受到的心理壓力越大，該量表有較好的信度和效度，各維度的克朗巴哈系數(shù)（α）均＞0.7，各因素與總分之間的相關(guān)也在0.850～0.898之間［2］。自編的一般情況調(diào)查表，包括

介因素，而工作壓力感問卷就是針對(duì)壓力認(rèn)知測(cè)量工作壓力的方法。我們?cè)谠撗芯恐惺褂眠@一方法對(duì)軍事飛行員的工作壓力感進(jìn)行測(cè)量，并研究其與人格之間的關(guān)系，為飛行員工作壓力研究進(jìn)行理論探討。1 對(duì)象與方法1.1 對(duì)象 軍事飛行員166人，年齡22～54歲，其中直升機(jī)飛行學(xué)員44人(22～23歲)，直升機(jī)飛行員36人(24～41歲)，殲擊機(jī)飛行員67人 (26～34歲)，運(yùn)輸機(jī)飛行員19人(26～54歲)。1.2 方法 采用工作壓力感問卷(job stress que

高校大學(xué)生心理壓力感差異的比較龔 勛1，徐遠(yuǎn)超2（1.長(zhǎng)沙理工大學(xué)，湖南長(zhǎng)沙410014；2.長(zhǎng)沙學(xué)院，湖南長(zhǎng)沙410003）借助《大學(xué)生心理壓力感量表》對(duì)湖南省22所高校高校大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)湖南省高校大學(xué)生總體心理壓力感處于較低壓力水平；男生的總體壓力感、個(gè)人自身心理壓力感、社會(huì)環(huán)境壓力感都非常顯著地高于女生；大四學(xué)生心理壓力感壓力最大，其次是大二年級(jí)學(xué)生；不同類型高校大學(xué)生心理壓力感的差異僅表現(xiàn)在戀愛壓力和自卑壓力兩個(gè)因子上；不同專業(yè)大學(xué)生心理壓力

、工作等方面的壓力感。這里的壓力感并不是由于所受的壓力太大，而是因?yàn)樵趬毫χ笞约河X得無法釋放，因而打擊和削弱了自信心。如果僅僅從生理上看，性欲是必然產(chǎn)生的，只有嚴(yán)重的衰老才能減弱它。但是人有心理、有情緒，因此只有充足的自信心才能保證生理上的性欲望能順利地表現(xiàn)出來，壓力感常常直接地帶來煩惱、痛苦、憂慮、緊張、多疑等不良情緒，就像在過性生活時(shí)有多少含著敵意的眼睛在盯著自己，任憑你再血?dú)夥絼?，恐怕也難有半點(diǎn)性欲望。如果人長(zhǎng)期處在緊張壓力狀態(tài)中，必然會(huì)像周子安一

情緒是影響員工壓力感的一個(gè)重要因素，但目前研究較少涉及組織中的情緒表達(dá)規(guī)范對(duì)員工壓力反應(yīng)的影響。在實(shí)踐中，通過情緒進(jìn)行壓力管理已經(jīng)得到了長(zhǎng)期運(yùn)用，例如通過團(tuán)體療法增進(jìn)個(gè)體情緒理解能力，幫助個(gè)體免遭情緒干擾，以此抗壓。為了更好地了解其中的機(jī)理，本文關(guān)注消極情緒、團(tuán)隊(duì)情緒表達(dá)規(guī)范會(huì)如何影響員工壓力下的心理健康。一、研究假設(shè)1.壓力、消極情緒與個(gè)體心理健康工作壓力對(duì)個(gè)體的心理健康常常產(chǎn)生不良影響。研究者發(fā)現(xiàn)當(dāng)員工處于工作倦怠時(shí)，會(huì)出現(xiàn)三類癥狀：情緒衰竭 、人格解

醫(yī)學(xué)類大學(xué)生“壓力感”分析及其應(yīng)對(duì)策略周曉韋華 , 章 鏡(安徽醫(yī)科大學(xué)第一臨床學(xué)院第二黨總支,合肥 230032)當(dāng)代大學(xué)生正處于心智發(fā)育成熟的關(guān)鍵期,因?yàn)閷W(xué)習(xí)、就業(yè)、戀愛和期望值等一系列問題,使之承受了很多的“壓力”。醫(yī)學(xué)生因?yàn)樽陨韺W(xué)習(xí)的特殊性和艱難性,肩上的壓力感更甚。針對(duì)大學(xué)生特別是醫(yī)學(xué)類大學(xué)生的“壓力感”進(jìn)行研究和分析,對(duì)于造就大學(xué)生們健全的心理人格,為未來培養(yǎng)合格的人民醫(yī)生都有著積極的意義。醫(yī)學(xué)生;壓力感;心理健康一、醫(yī)學(xué)生的“壓力感”當(dāng)代大學(xué)

個(gè)反映學(xué)生總體壓力感的項(xiàng)目（A31.你認(rèn)為體育課的壓力程度怎樣？A32.你的總體壓力感程度怎樣？）。這樣，就組成一個(gè)包含32項(xiàng)的高校體育課學(xué)生壓力來源問卷。1.2 對(duì)象河西學(xué)院2007、2008級(jí)學(xué)生。隨意抽取6個(gè)項(xiàng)目（武術(shù)、足球、健美操、籃球、排球、乒乓球），2個(gè)平行班（每班35人）的學(xué)生。教師發(fā)放和收回問卷。共發(fā)放問卷420份，收回有效問卷420份，有效回收率100.00%。1.3 統(tǒng)計(jì)分析方法采用5級(jí)評(píng)分方法。要求學(xué)生根據(jù)自己的真實(shí)感受選擇。壓力程度

，其心理健康受壓力感、應(yīng)對(duì)方式、社會(huì)支持、意義感與控制感的影響較大。護(hù)理專業(yè)學(xué)生 心理健康 調(diào)查國(guó)內(nèi)護(hù)理專業(yè)學(xué)生心理健康的研究多是將測(cè)量結(jié)果與國(guó)內(nèi)大學(xué)生常模、女性常模、青年組常模等進(jìn)行比較［1］。但是，由于所有護(hù)理專業(yè)學(xué)生心理健康的調(diào)查都與上述常模的樣本大小、抽樣地區(qū)、抽樣人群以及抽樣時(shí)間存在較大的差異，所以常模并不是此時(shí)、此地、此種條件下所獲得的測(cè)量結(jié)果最優(yōu)的對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)。另外，單純根據(jù)一個(gè)測(cè)評(píng)工具的結(jié)果就輕易地給心理健康水平下結(jié)論也是欠妥的［2］。所以，本